Lourdes Garrido Mayo, Psicólogo Gijón

Lourdes Garrido Mayo

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Núm. Colegiado: O-2250
79 opiniones

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Atiende a: adultos
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Calle Cabrales, Nº 7, 4ºB, Centro, Gijón
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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo
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Experiencia

Sobre mí

La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...

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Especialista en:

  • Hipnosis Clínica
  • Psicología General Sanitaria
  • Inteligencia Emocional
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Enfermedades tratadas

  • Bullying (acoso escolar)
  • Trastorno de ansiedad
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
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Formación

  • Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
  • Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
  • Curso de Hipnosis Clínica: “Durante el trance: estructura y desarrollo de la intervención bajo hipnosis”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
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79 opiniones de pacientes

Valoración global

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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Primera visita Psicología

Pese a no encontrarme bien en ese momento físicamente, el tiempo seme hizo corto. Era mi primera consulta.

Lourdes Garrido Mayo

Gracias por dejar aquí tu experiencia.

J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Primera visita Psicología

Primera cita, pimer paso para encontrarme de nuevo y aprender mecanismos de gestión de las emociones.

Lourdes Garrido Mayo

Así es, tomar la decisión de hacer terapia es un primer paso muy importante y nada fácil, cuando se da es muy buena señal ya de comienzo de recuperación. Gracias por dejar aquí tu comentario.

J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Primera visita Psicología

Es la primera vez que acudo al psicólogo, Lourdes es una persona que sabe escuchar y para ser la primera sesión me parece que me ha comprendido perfectamente y creo que me puede ayudar con mi problema. Recomendada sin duda.

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias por compartir tu experiencia aquí, cada día escuchando aprendo más de mi profesión.

S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Primera visita Psicología

Muy cercana en todo momento, crea un ambiente de confianza que te permite abrirte sin problema. Espero que las siguientes sesiones me permitan avanzar hacia mis objetivos tras esta primera toma de contacto.

Lourdes Garrido Mayo

Eso mismo espero yo también. Te agradezco que hayas compartido aquí tu experiencia.

E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Visitas sucesivas Psicología

Tras varias citas con Lourdes, puedo afirmar es la mejor decisión que he tomado.Muy empatica, y dispuesta a ayudar donde más lo necesitas. Se hace muy fácil hablar con ella, lo cual para mi es primordial.

Lourdes Garrido Mayo

Gracias por compartir tu experiencia.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Primera visita Psicología

Ha sido mi primera consulta y he salido con ganas de más . Lourdes muy agradable. Instalación acogedora . Fácil de encontrar.

Lourdes Garrido Mayo

Me llena de alegría que hayas estado cómoda. Gracias por compartirlo.

B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Terapia de duelo

Buscaba una spicologa con unas características determinadas .
Encantada con su forma de trabajar . Me parece una gran profesional .

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias Belinda por tomarte tu tiempo en escribir esta reseña.

S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Online Consulta online

Gran profesional, puntual y cálida. Enseguida ha sabido cuál es la raíz de mis problemas. Continuaré mi terapia sin dudar con ella. Totalmente recomendable.

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias por dejar tu experiencia aquí, me alegro, es un honor para mí tener tu confianza.

I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gijón Primera visita Psicología

Fue una consulta muy amena e interesante, me gustó mucho, me aportó confianza y me enseño cosas que desconocia

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias por tu opinión Isabel, un placer atenderte.

Paciente verificado
Localización: Gijón Visitas sucesivas Psicología

Empezar la terapia con Lourdes me cambio la vida, me ayudo de una manera muy eficaz y personalizada.

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro mucho de que sea así. Gracias por dejar tu opinión aquí.

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ataques de pánico

Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer

Buenas tardes. A menudo observo que personas que tienden a tener pensamientos anticipatorios y a la desconexión con las emociones, les lleva con más probabilidad a "acumular " miedos sin gestionar y sucesos sin procesar, que un día explota en forma de ataque de pánico. Trabajar hacia una buena gestión emocional más el entrenamiento en relajación y mindfulness, además del análisis de creencias irracionales, resulta muy eficaz para este tipo de problemas. Ojalá esta información te resulte útil en tu caso y encuentres a la persona indicada para ti.
Un saludo.

Lourdes Garrido Mayo

Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar?
Lo paso fatal y es muy invalidante

Buenas tardes. Como dices, en algunos momentos, sufres de ansiedad social, eso quiere decir que, en otros momentos no. Esto demuestra que tienes recursos que puedes desarrollar más con ayuda de una terapia. Alimentar el hábito de llevar tu atención a las excepciones y a los momentos en los que te desenvuelves bien, hará que crezca tu motivación para superarlo. Por otra parte, trabajar la gestión emocional, en concreto, con el miedo, la inseguridad y la confianza, podría ser de gran ayuda. Espero que encuentres la terapia que necesitas y pronto estés muy bien.
Un saludo!

Lourdes Garrido Mayo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...

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Especialista en:

  • Hipnosis Clínica
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Formación

  • Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
  • Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
  • Curso de Hipnosis Clínica: “Durante el trance: estructura y desarrollo de la intervención bajo hipnosis”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga del Programa de Intervención en Drogodependencias con Personas Privadas de Libertad de Cruz Roja Española en el Centro Penitenciario de Cáceres. 2005- 2010



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  • Español

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