Lourdes Garrido Mayo, Psicólogo Gijón

Lourdes Garrido Mayo

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Núm. Colegiado: O-2250
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Experiencia

Sobre mí

La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...

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Especialista en:

  • Hipnosis Clínica
  • Psicología General Sanitaria
  • Inteligencia Emocional
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Enfermedades tratadas

  • Bullying (acoso escolar)
  • Trastorno de ansiedad
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
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Formación

  • Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
  • Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
  • Curso de Hipnosis Clínica: “Durante el trance: estructura y desarrollo de la intervención bajo hipnosis”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
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51 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Visitas sucesivas Psicología

Tras varias sesiones he visto cambios que no creía que sucederían.
Explica muy bien los procesos, ayuda a comprender el problema y a buscar solución.
Recomendable sin duda.

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias por dejar aquí tu comentario. Un cordial saludo.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Visitas sucesivas Psicología

Llevo ya varias visitas y mi valoración es muy positiva, creo que me está ayudando a gestionar mi situación de la manera adecuada.

Lourdes Garrido Mayo

Gracias por dejar aquí tu opinión, me alegro de que sea bueno para ti.


Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Primera visita Psicología

Una primera visita muy positiva. Creo que este es el principio de un bonito viaje de descubrimientos y soluciones. Gracias

Lourdes Garrido Mayo

Desde luego que es así, tomar la decisión de mirar en el interior es ya un paso decisivo, gracias por hacerlo y dejar aquí tu comentario.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Primera visita Psicología

Primera impresión excelente.Escucha con atención y dulzura y ofrece mucha confianza.Me sentí muy a gusto para empezar mi terapia

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro mucho de que te sintieras cómoda, eso es muy importante, el camino se hace mejor. Gracias por dejar aquí un comentario.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Primera visita Psicología

Ha sido mi primera visita y he salido muy reconfortada. Me ha ayudado mucho a tener prespectiva sobre mi situación..

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro mucho de que haya sido así, muchas gracias por dejar aquí tu experiencia.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Online Consulta online

Una hora hablando con ella y ha conseguido que sienta que puedo volver a estar bien.
Lo importante que es sentirse comprendido y que no estás solo, cosa que no había conseguido con otros psicólogos, lo ha logrado en una sola charla, eso vale oro.

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro mucho de que te hayas sentido comprendida, es cierto que es muy importante para sentirnos a gusto y poder ir al fondo de la cuestión que te inquieta. Extraer la esencia de lo que nos está pasando es el mejor comienzo para volver a sentirnos bien.


B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Primera visita Psicología

Ha sido la primera consulta con ella y me he sentido como si llevase con ella meses. Ha entendido la raíz del problema y salgo con un nuevo enfoque para continuar con mi tratamiento

Lourdes Garrido Mayo

Gracias Beatriz por dejar aquí tu opinión, realmente me alegra mucho que te sirva.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Primera visita Psicología

Muy buena atención y un trato súper agradable.
Hoy era mi primera cita y fue súper puntual y comprensiva ;)

Lourdes Garrido Mayo

Te agradezco que hayas dejado aquí tu opinión, y me alegro de que estés a gusto.


Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Online Consulta online

Para mi es la mejor psicologa. Explica las cosas muy claramente y ayuda muchísimo. Hice unas consultas continuas y ahora de vez en cuando la llamo porque te hace pensar y te ayuda muchísimo.

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro de que te sirva de ayuda y te agradezco que compartas aquí tu experiencia.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gijón Visitas sucesivas Psicología

Llevo ya unos meses con Lourdes y es una gran profesional. Me está ayudando mucho, proporciona un material excelente para trabajar y sobre todo se nota que se implica en las sesiones, haciéndote sentir muy a gusto. Seguiré con ella!

Lourdes Garrido Mayo

Estupendo, me alegra mucho que así sea, y te agradezco que hayas dejado aquí tu opinión.


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ataques de pánico

Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer

Buenas tardes. A menudo observo que personas que tienden a tener pensamientos anticipatorios y a la desconexión con las emociones, les lleva con más probabilidad a "acumular " miedos sin gestionar y sucesos sin procesar, que un día explota en forma de ataque de pánico. Trabajar hacia una buena gestión emocional más el entrenamiento en relajación y mindfulness, además del análisis de creencias irracionales, resulta muy eficaz para este tipo de problemas. Ojalá esta información te resulte útil en tu caso y encuentres a la persona indicada para ti.
Un saludo.

Lourdes Garrido Mayo

Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar?
Lo paso fatal y es muy invalidante

Buenas tardes. Como dices, en algunos momentos, sufres de ansiedad social, eso quiere decir que, en otros momentos no. Esto demuestra que tienes recursos que puedes desarrollar más con ayuda de una terapia. Alimentar el hábito de llevar tu atención a las excepciones y a los momentos en los que te desenvuelves bien, hará que crezca tu motivación para superarlo. Por otra parte, trabajar la gestión emocional, en concreto, con el miedo, la inseguridad y la confianza, podría ser de gran ayuda. Espero que encuentres la terapia que necesitas y pronto estés muy bien.
Un saludo!

Lourdes Garrido Mayo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...

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Especialista en:

  • Hipnosis Clínica
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Enfermedades tratadas

  • Bullying (acoso escolar)
  • Trastorno de ansiedad
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
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Formación

  • Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
  • Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
  • Curso de Hipnosis Clínica: “Durante el trance: estructura y desarrollo de la intervención bajo hipnosis”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga del Programa de Intervención en Drogodependencias con Personas Privadas de Libertad de Cruz Roja Española en el Centro Penitenciario de Cáceres. 2005- 2010



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