Lourdes Garrido Mayo, Psicólogo Gijón

Lourdes Garrido Mayo

Psicólogo

Núm. Colegiado: O-2250
35 opiniones

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Calle Cabrales, Nº 7, 4ºB, Centro, Gijón
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Experiencia

Sobre mí

La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...

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Especialista en:

  • Hipnosis Clínica
  • Psicología General Sanitaria
  • Inteligencia Emocional
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Enfermedades tratadas

  • Bullying (acoso escolar)
  • Trastorno de ansiedad
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
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Formación

  • Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
  • Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
  • Curso de Hipnosis Clínica: “Durante el trance: estructura y desarrollo de la intervención bajo hipnosis”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
35 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Llevo dos meses de terapia con Lourdes y siento que estoy haciendo grandes avances. Me siento escuchada, con mucha empatía por su parte y con respuestas directas. La recomiendo totalmente, de hecho ya tengo dos amigos más que han decidido probar

Lourdes Garrido Mayo

Es muy grato para mí servirte de ayuda, te agradezco mucho tu feedback y que hayas dejado aquí tu opinión.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

En la primera cita ha sido muy comprensiva y me ha ayudado mucho a entenderme, ha estado escuchándome en todo momento y me ha hecho sentir a gusto pese al nerviosismo con el que iba.

Lourdes Garrido Mayo

Sentir que te están escuchando es algo vital, es como recordamos que estamos conectados, y eso me encanta. Gracias por dejar aquí tu comentario.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Muy positiva la visita, persona estupenda y muy amable, te hace sentir como si la conocieras de siempre.

Lourdes Garrido Mayo

Muy amable por dejar aquí tu comentario. La verdad es que cuando hablamos desde lo más profundo de nosotros es como si ya nos hubiéramos conocido. Gracias.


Á
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Esta ha sido la primera vez que asisto a la consulta de una psicóloga y la experiéncia ha sido muy satisfactoria. Me he sentido muy cómodo y la hora se me ha pasado volando. Lourdes demuestra cercanía y profesionalidad.

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro de que te hayas sentido bien, muchas gracias por dejar aquí tu comentario.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Por fin, he encontrado a una profesional que me entiende y me hace sentir bien. Trasmite mucha calma, y en general estoy muy contenta.

Lourdes Garrido Mayo

Me alegro mucho Ana Isabel de que eso sea así, realmente me reconforta mucho poder servirte de ayuda. Muchas gracias por dejar aquí tu comentario.


P
Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Fue mi primera consulta, y me sentí agusto y en confianza. Programamos una segunda visita para seguir profundizando. Ya con ganas de volver

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias por tu valoración, la terapia sólo puede funcionar si uno se siente cómodo y en confianza, me alegro de que así sea.


C
Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Muy agradable y cercana. Una fácil conversación y sobre todo opinión con soluciones claras de los problemas.

Lourdes Garrido Mayo

Gracias por tu comentario, me alegro de que te resulte agradable. Un cordial saludo.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Su mirada ya me transmitió tranquilidad nada más llegar a su consulta. Sentir eso fue muy importante para mí. Gracias

Lourdes Garrido Mayo

Gracias Eva por tu comentario. Será que tengo plena certeza en el potencial de cada persona para salir adelante utilizando sus propios recursos ;)


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Me he sentido muy agusto con Lourdes, me ha dado confianza, y por lo tanto confío en que va a saber ayudarme en todo lo que necesito.

Lourdes Garrido Mayo

Gracias Laura por dejar aquí tu comentario. No dudes en que va a ser así.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Llevo aún pocas sesiones por un problema familiar muy complejo, pero tanto el trato humano como profesional están siendo excelentes. Realmente comprende cómo se siente el paciente y en cada sesión te ayuda a encontrar tú mismo las respuestas que necesitas. Totalmente recomendable.

Lourdes Garrido Mayo

Muchas gracias por dejar aquí tu comentario. Un placer poder hacer todo lo que está de mi mano.
Un cordial saludo.


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Ataques de pánico

    Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer

    Buenas tardes. A menudo observo que personas que tienden a tener pensamientos anticipatorios y a la desconexión con las emociones, les lleva con más probabilidad a "acumular " miedos sin gestionar y sucesos sin procesar, que un día explota en forma de ataque de pánico. Trabajar hacia una buena gestión emocional más el entrenamiento en relajación y mindfulness, además del análisis de creencias irracionales, resulta muy eficaz para este tipo de problemas. Ojalá esta información te resulte útil en tu caso y encuentres a la persona indicada para ti.
    Un saludo.

    Lourdes Garrido Mayo

  • Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar?
    Lo paso fatal y es muy invalidante

    Buenas tardes. Como dices, en algunos momentos, sufres de ansiedad social, eso quiere decir que, en otros momentos no. Esto demuestra que tienes recursos que puedes desarrollar más con ayuda de una terapia. Alimentar el hábito de llevar tu atención a las excepciones y a los momentos en los que te desenvuelves bien, hará que crezca tu motivación para superarlo. Por otra parte, trabajar la gestión emocional, en concreto, con el miedo, la inseguridad y la confianza, podría ser de gran ayuda. Espero que encuentres la terapia que necesitas y pronto estés muy bien.
    Un saludo!

    Lourdes Garrido Mayo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...

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Especialista en:

  • Hipnosis Clínica
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Bullying (acoso escolar)
  • Trastorno de ansiedad
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
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Formación

  • Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
  • Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
  • Curso de Hipnosis Clínica: “Durante el trance: estructura y desarrollo de la intervención bajo hipnosis”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga del Programa de Intervención en Drogodependencias con Personas Privadas de Libertad de Cruz Roja Española en el Centro Penitenciario de Cáceres. 2005- 2010



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