Luis Alfonso Hernández Carrascosa, Dietista Nutricionista Santander

Dr. Luis Alfonso Hernández Carrascosa

Dietista nutricionista

Núm. Colegiado: 393902679
3 opiniones

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C/ Francisco Tomás y Valiente 3C, 1º B, Santander
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En Nutrium Consulta de Nutrición, valoramos íntegramente a cada persona en su modo de comer (la conducta y los hábitos alimentarios), su estado de sal...

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Especialista en:

  • Obesidad
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
3 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Nutrium Consultoria Dietética dietetica

Lo mejor:
La atención y el trato dispensado

Dr. Luis Alfonso Hernández Carrascosa

Gracias por tu valoración, tu opinión nos anima a seguir mejorando.


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Nutrium Consultoria Dietética Menopausia

Lo mejor:
buenísima atención y profesionalidad

Dr. Luis Alfonso Hernández Carrascosa

Gracias por tu amable apreciación. La normalidad es atender como queremos que nos atiendan a nosotros, si lo conseguimos, satisfechos. Hoy más que ayer por tu comentario.


P
Paciente verificado
Localización: Nutrium Consultoria Dietética

Lo mejor:
La atención tanto médica cómo de la dietista. En la primera visita en dedicaron mas de dos horas. Nunca una dieta me había gustado tanto.te la hacen a medida de tus gustos en alimentacion. Lo mejor, estoy adelgazando!!!!!!, y también muy bien de precio

Podría mejorar:
Para mi nada. Una pena no haberlos descubierto antes. Gracias Luis y María, en ningún nutricionista había encontrado el apoyo y la atención que me dedicáis.

Dr. Luis Alfonso Hernández Carrascosa

Gracias por tú amable comentario. Solo hacemos lo que debemos, tratar como queremos que nos traten.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Osteoporosis

    Tengo 40 años y me diagnosticaron osteopenia, soy asmática y mi madre tiene también osteopenia. me dieron tratamiento con raquiferol D3 (c/3 meses) y idena (un compr por mes), mas act. física. Quisiera saber que tipo de actividad física puedo realizar y con cual frecuencia? y si es reversible?

    Básicamente estoy de acuerso con la respuesta anterior, pero matizaría que el trtamiento es correcto y que el ejercicio físico es conveinete hacerlo diariamente, al aire libre, sin ponerse moreno, y cualquier ejercicio es válido siempre que implique el mayor grupo de músculos posible, ya que es la tensión del musculo quien manda la señales al hueso para que este, como órgano vivo, induzca la dinámica de remodelación que implica la carga de calcio en los huesos. A mayor tiempo haciendo ejercicio, mayor respuesta. Y si hay un sobrepeso, habría que bajar a los valores más próximos a la normalidad.

    Dr. Luis Alfonso Hernández Carrascosa

  • Duda sobre Obesidad

    ¿Estando a dieta para bajar de peso puedo beber esporádicamente sidra natural de escanciar, o de lo contrario me evitara perder peso? Mujer, tengo 50 años.

    Hola, si está a dieta, es decir controlando la alimentación que hace y la sidra no está en la prescripción de la misma, en principio no debería, la sidra contiene alcohol y azúcares refinados que si, podrian ralentizar la pérdida de peso.

    Dr. Luis Alfonso Hernández Carrascosa

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Tratamiento de la obesidad infantil

El diagnóstico se hace con los criterios pediátricos y el tratamiento está encaminado a generar nuevos hábitos alimentarios mediante la motivación. Valoramos especialmente la evolución del peso y talla desde el nacimiento, se hace el examen somatometrico por bioimpedancia, y el tratamiento que es personalizado y familiar, se hace a partir del conocimiento de la forma de comer -con herramientas como la historia nutricional, el recuerdo de 24 horas y frecuencia de consumo y habilidades culinarias- el coaching nutricional y motivacional, y la educación en alimentos.


Obesidad

El diagnóstico de la obesidad lo realizamos mediante la historia médica con analítica (bioquímica y genética si es necesario) y la valoración de los compartimentos corporales mediante diferentes técnicas, y el tratamiento personalizado se hace a partir del conocimiento de su forma de comer -con herramientas como la historia nutricional, el recuerdo de 24 horas y frecuencia de consumo y habilidades culinarias- el coaching nutricional y motivacional, y la educación en alimentos, y la indicación de ejercicio físico.


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Aquí el diagnóstico está encaminado a valorar las enfermedades que acompañan a este grado de obesidad (grado IV) como el risgo cardiovascular y metabólico asociado, y la motivación para hacer el tratamiento. Valoramos la historia médica con analítica (bioquímica y genética si es necesario) y la valoración de los compartimentos corporales por bioimpedancia, y el tratamiento personalizado se hace a partir del conocimiento de su forma de comer -con herramientas como la historia nutricional, el recuerdo de 24 horas y frecuencia de consumo y habilidades culinarias- el coaching nutricional y motivacional, y la educación en alimentos.

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