Experiencia

Soy Graduada en Nutrición Humana y Dietética, colegiada, con experiencia en consulta privada y colaboración con clínicas médicas y centros deportivos. Mi práctica está enfocada en el abordaje de la patología digestiva, la pérdida de peso y la nutrición en la mujer, siempre desde una perspectiva científica y personalizada.

Trabajo con planes nutricionales adaptados a cada paciente, teniendo en cuenta su historia clínica, estilo de vida y preferencias, para lograr resultados sostenibles y mejorar la calidad de vida. No utilizo dietas restrictivas, sino estrategias que permiten reeducación alimentaria y bienestar a largo plazo.

Qué puedes esperar en consulta

  • Evaluación completa del historial nutricional y estado de salud.

  • Plan personalizado, realista y fácil de aplicar en tu día a día.

  • Acompañamiento continuo, con seguimiento adaptado a tus objetivos.

  • Herramientas para mejorar la relación con la comida y mantener resultados duraderos.

Áreas de especialización

  • Patología digestiva (reflujo, SIBO, estreñimiento, intolerancias, microbiota).

  • Control de peso con enfoque clínico y sin dietas milagro.

  • Nutrición en la mujer (embarazo, menopausia, salud hormonal).

  • Alimentación enfocada en energía, descanso y bienestar.

Modalidad de consulta

  • Presencial en zona norte de Madrid (Tres Cantos y Montecarmelo).

  • Online

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Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Dieta para la diabetes o relacionados con la glucosa

    55 €

  • Tratamiento nutricional para el hipotiroidismo

    55 €

  • Tratamiento de la permeabilidad intestinal

    55 €

  • Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, amenorrea, menopausia)

    55 €

Consultas (4)

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NeoPlan Nutrición MONTECARMELO

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NeoPlan Nutrición LAS TABLAS

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18 opiniones

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  • M

    Empecé con María hace un mes y he de decir que estoy encantada!!! Me sentía tremendamente hinchada y a pesar de todo el ejercicio que hago no veía ningún cambio. En este último mes con su asesoramiento y su plan de nutrición estoy mejorando mucho. Lo importante para mí es que ella es una persona muy cercana y me está apoyando mucho en este objetivo. Con el plan que me hace particularizado, no estoy pasando nada de hambre y es súper llevadero, así que vamos a por más! Un super hallazgo como asesora nutricional y dietista

     • NeoPlan Nutrición TRES CANTOS Dieta en sobrepeso u obesidad  • 

  • M

    Un trato muy cercano y con explicaciones muy detalladas

     • NeoPlan Nutrición TRES CANTOS Consulta de seguimiento  • 

    Maria José Lorenzo

    Gracias por tus palabras! Encantada de acompañarte en el proceso.


  • J

    Maria Jose es una gran profesional, estoy obteniendo muy buenos resultados y el trato es inmejorable, muy recomendable si quereis mejorar vuestra salud.

     • NeoPlan Nutrición MONTECARMELO Consulta de seguimiento  • 

    Maria José Lorenzo

    Muchas gracias Joaquín por tu valoración. Es un placer acompañarte en este proceso. ¡Seguimos avanzando!


  • Y

    Independiente de que necesitaba mejorar mi alimentación, tenía varios problemas digestivos, que han mejorado notablemente en pocas semanas, me ha ayudado muchísimo a mejorar mi forma de comer de manera simple. Totalmente recomendable.

     • NeoPlan Nutrición TRES CANTOS Consulta de seguimiento  • 

    Maria José Lorenzo

    Ver una mejoría tan notable en pocas semanas confirma lo importante que es analizar bien los síntomas y personalizar el plan. Cuando se identifica qué necesita el cuerpo, todo empieza a encajar. Muchas gracias por tu valoración. Vamos a por más!


  • A

    Buscaba perder unos kilos y al final eso ha sido lo de menos. Lo que de verdad me ha cambiado el día a día es que duermo mucho mejor, estoy menos cansada y los sofocos se han reducido muchísimo. Estaba ya agotada de no descansar. Estoy muy contenta porque el peso baja, pero sobre todo por haber resuelto algo que me complicaba mucho la vida.

     • NeoPlan Nutrición MONTECARMELO Nutrición en la menopausia  • 

    Maria José Lorenzo

    Gracias! Es un placer ver cómo vas recuperando bienestar paso a paso. Has hecho un trabajo fantástico y me alegra muchísimo que te sientas tan bien. ¡Seguimos a por más!


  • M

    María Jose es maravillósa y muy buena profesional.

     • NeoPlan Nutrición MONTECARMELO Consulta de seguimiento  • 

  • M

    María José es una gran profesional. Desde el inicio se ha interesado por mi caso particular, mis costumbres y mis hábitos. Me encantó q desde el principio me pidiera los análisis para el tema del azúcar, me hiciera una encuesta. A día de hoy hemos mejorado mucho con el azúcar ya voy sin pastillas. Sin su apoyo, acompañamiento, consejos, recetas, pócimas misteriosas , flexibilidad; igual ya hubiera tirado la toalla. Pero aquí seguimos. Su trato es 10 nivel superpro.

     • NeoPlan Nutrición MONTECARMELO Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)  • 

    Maria José Lorenzo

    Es un placer acompañarte en este camino y ver cómo han ido mejorando la inflamación, el colesterol, la hipertensión, el azúcar… y también el peso. Cuando hay constancia y se trabaja con una estrategia adaptada, los resultados llegan. ¡Enhorabuena por todo lo que estás consiguiendo!
    ¿La famosa “pócima misteriosa”? Más que magia, era una receta pensada para tu momento del proceso. Aquí no hay sustitutivos ni trucos: hay comida real, decisiones con sentido… y mucho trabajo detrás.
    Seguimos sumando juntas, que aún queda camino. ¡Vamos a por ello!


  • B

    María José es una gran profesional. Desde el inicio se ha interesado por mi caso particular, mis costumbres y mis hábitos para saber cómo atacar mi plan. Llevo un mes y medio y ya estoy viendo muchos resultados. El acompañamiento, el apoyo, los consejos y la flexibilidad que da María José cada semana es fundamental

     • NeoPlan Consulta online Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)  • 

    Maria José Lorenzo

    Gracias. Es un placer acompañarte. Vamos viendo avances importantes: mejora de síntomas, cambios reales y una bajada de peso que refleja el esfuerzo que estás haciendo.
    Sin atajos: aprender a comer, entender el cuerpo y tomar decisiones con sentido.
    Seguimos en ello. ¡Vamos a por más!


  • C

    Desde el primer momento en que conocí a María José, supe que estaba en buenas manos. Su enfoque cálido y empático me hizo sentir cómoda para compartir mis hábitos alimenticios. MJ no solo se tomó tiempo para escucharme, también ha sabido adaptar el programa a mis necesidades y estilo de vida. Lo que más valoro es su enfoque positivo, que ayuda a que en momentos de "bajón" consiga motivarme. Muchas gracias María José!!

     • NeoPlan Nutrición TRES CANTOS Dieta en sobrepeso u obesidad  • 

    Maria José Lorenzo

    ¡Gracias! Me alegra mucho saber que te sientes así de acompañada y motivada. Comentarios como el tuyo animan a seguir ayudando a más personas a mejorar su alimentación con un enfoque cercano y positivo.


  • L

    Debido a una larga enfermedad que tuve hace tiempo, creo que de tanto medicamento, llevaba años tomando a diario es Omeprazol, y pensaba que ya era para siempre, pero gracias a la pauta alimentaria y algunos suplementos, llevo algo más de 3 meses sin tomarlo. Ojalá hubiera empezado empezado antes con María José, porque era una martirio. Muchas gracias.

     • NeoPlan Nutrición MONTECARMELO Consulta de seguimiento  • 

    Maria José Lorenzo

    Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho tú mejora. Ha sido un proceso muy bien llevado por tu parte, muy constante. Seguimos adelante.


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