Experiencia
¡Hola! Mi nombre es Mario de Juanas, creador y fundador de Centro de Psicología De Juanas.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de cambio, crisis vitales, rupturas de pareja, problemas de conducta, problemas sociales y/o malestar emocional.
La terapia conmigo es un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde podrás explorar lo que sientes a tu propio ritmo. Para englobar todo ello, me baso en un proceso donde doy mucha importancia a comprender tu historia, tus emociones y tus necesidades actuales para poder adaptar el proceso a ti, no al revés. Más tarde, entre los dos buscamos cual es la mejor manera de llegar a los objeivos marcados. Es por eso que mi enfoque es integrador y basado en la evidencia: combino herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual con una mirada amplia que me permite trabajar de forma flexible, cercana y centrada en tus objetivos.
Para mí es fundamental que te sientas acompañado en todo momento. Trabajo contigo para que puedas entender mejor lo que te ocurre, regular tus emociones, manejar pensamientos que te están limitando y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. La terapia no es solo resolver un problema, sino construir bienestar, claridad y una vida más acorde con quién eres.
Dentro de mi experiencia profesional, soy psicólogo sanitario, con formación complementaria en recursos humanos y una fuerte vocación por el aprendizaje continuo. Mi enfoque no solo se limita a una sola corriente, busco siempre integrar las herramientas y estrategias más adecuadas para cada persona, adaptándome a sus necesidades y objetivos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos sexuales y de pareja
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Abstinencia de opiáceos
- Adicción al sexo
- Agorafobia
- Apatía sexual
- Baja autoestima
- +54 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Mario de Juanas Gómez
Psicólogo
Experiencia
- ANPSA
- FUDEPI
- Creer es Crear
Formación
- Universidad Alfonso X
- Universidad Complutense de Madrid
- Universidad Rey Juan Carlos I
Certificados
Enfermedades tratadas
- Abstinencia de opiáceos
- Adicción al sexo
- Agorafobia
- Apatía sexual
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Estrés
- Insomnio
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Exceso de pataletas y rabietas
- Baja tolerancia a la frustración
- Carga mental
- Ansiedad infantil
- Tabaquismo
- Dolor crónico
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Regulación de las emociones
- Miedo a fallar
- Crisis existencial
- Problemas sexuales en pareja
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Dismorfobia
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Inflexibilidad cognitiva
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos sociales
- Procrastinación
- Miedo al conflicto
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
Premios y distinciones
- Dos másteres
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
50 € -
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
50 € -
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Terapias orientadas al trauma
50 € -
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Tratamiento de duelo migratorio
50 € -
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Consultas (2)
Calle Castellón 6 bajo, Móstoles 28938
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Centro de Psicología De Juanas
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Opiniones
11 opiniones
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B
Beatriz C.
Como paciente, solo puedo decir que con Mario es imposible no sentirse cómodo. Desde el primer momento me sentí escuchada, comprendida y en un espacio totalmente seguro.
Tiene una forma de acompañar muy cercana, haciendo que hablar de cualquier cosa resulte fácil.
Se nota que conectas de verdad con las personas y que te importa ayudar. Sin duda, alguien en quien confiar. Mil gracias!• Centro de Psicología De Juanas • Visita Psicología •
Mario de Juanas Gómez
Hola Beatriz. Aprecio sinceramente tus palabras y me alegra enormemente que para ti este siendo un lugar seguro. Gracias por elegirme para acompañarte en tu proceso.
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J
Jose
Estoy muy contento y agradecido. Llevaba toda mi vida pensando de una forma y fue ir a terapia con Mario y me he dado cuenta de muchas cosas.
• Centro de Psicología De Juanas • Visitas sucesivas Psicología •
Mario de Juanas Gómez
¡Hola José! Gracias por permitirte trabajar y ser acompañado. Estoy contento de que la terapia te esté ayudando. Un saludo.
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L
Luz
Estoy encantada con Mario, y lo noto en cada sesión que estoy con él.
Desde el principio hubo una conexión especial, que me hizo estar súper agusto, abrirme y eso me está ayudado a sanar.
Lo recomiendo al 100%. Por su cercanía, si profesionalidad y su energía, siempre sabe que decir para ayudar a mejorar un poquito más cada día. Gracias, Mario• otro lugar • Otro •
Mario de Juanas Gómez
Hola Luz, como siempre, gracias a vosotr@s. Me llena de alegría y felicidad escuchar estas palabras. Recordar que el trabajo es todo de vuestra parte y que mi objetivo es acompañaros en las decisiones que tomeis.
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R
RAQUEL
Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde la primera consulta me sentí muy agusto y me dió mucha confianza, algo que no me había pasado antes. Me sentí escuchada y comprendida. Además me dió herramientas para enfrentar mis miedos y sentirme más segura.
Gracias Mario!! Contigo siento que mi vida ha mejorado de forma notable.• Centro de Psicología De Juanas • Visita Psicología •
Mario de Juanas Gómez
Hola Raquel. Me alegra mucho saber que realmente estas viendo cambios en la terapia. Seguiremos avanzando a tu ritmo, sosteniendo lo que vaya apareciendo y fortaleciendo aquello que ya estás construyendo.
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M
María P
Es muy difícil dar con alguien que realmente te entiende y sabe aconsejar. Muchas gracias Mario por hacer todo mucho más fácil y ayudarme con mis problemas. Ojalá más psicólogos como tú!!
• Consulta online • Activación conductual para la depresión •
Mario de Juanas Gómez
Hola María, me alegra escuchar que estas contenta con la terapia. Cada terapeuta es único y tiene sus propias fortalezas y formas de hacer las sesiones. Para mí, poder facilitar el camino hacia el bienestar y el entendimiento personal es una de las partes más valiosas de mi profesión. Un saludo.
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A
AG
Primera vez que voy al psicólogo y ha sido de una gran ayuda. Gracias.
• Centro de Psicología De Juanas • Primera visita Psicología •
Mario de Juanas Gómez
Gracias AG. Acompañarte en este proceso es un verdadero privilegio.
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A
Ainhoa
Excelente profesional. Me ayudó a entender mi ansiedad de una forma clara y cercana. Las sesiones son muy amenas. Se nota su dedicación y empatía. Totalmente recomendable.
• Centro de Psicología De Juanas • Visitas sucesivas Psicología •
Mario de Juanas Gómez
¡Muchas gracias por tus palabras, Ainhoa! Me alegra mucho saber que te has sentido comprendida y acompañada en el proceso. Como siempre, agradezco la confianza que depositas en mí.
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N
NC
Mario me ha ayudado mucho en mi proceso. Es un profesional cercano, empático y comprometido, que se encarga de que te sientas a gusto y seguro desde el primer momento.
• Consulta online • •
Mario de Juanas Gómez
Gracias NC. Siempre es gracias a vosotr@s que queréis buscar ese cambio. Seguimos trabajando.
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C
Coral
Estoy muy agradecida con mi psicólogo. Desde la primera sesión me transmitió confianza y me hizo sentir cómoda para poder hablar de todo sin miedo a juicios. Me escucha con atención y siempre me da herramientas útiles que me ayudan a crecer y a manejar mejor mi día a día. He notado un gran cambio en mí desde que empecé y valoro mucho su cercanía y profesionalidad. Lo recomiendo totalmente.
• Consulta online • •
Mario de Juanas Gómez
Muchas gracias Coral. Me alegra saber que transmito tales virtudes dentro de las sesiones. Ante todo, busco que podáis sentiros lo más cómodos y que la sesiones sean lo más cálidas posibles.
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A
Alejandro
Considero que es un gran profesional, desde la primera visita me transmitió mucha calma y un entorno seguro para abrirme. 100% recomendable
• Consulta online • •
Mario de Juanas Gómez
Hola Alejandro, gracias por tus palabras y por la confianza que depositas en mi. A pesar de que el camino no siempre es fácil, aquí estoy para que pueda acompñarte.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El unico mayor problema de mi relación siempre fue que no nos entendemos y cuando discutimos se vuelve algo mucho peor. Se nos olvida pensar en el otro y todo son reproches. Esta ultima vez, tuvimos una fuerte discusión que derivó a que yo le clavara las uñas. Nos dijimos cosas que nos hicieron mucho daño y es algo complicado de gestionar. Se que tengo la mayor culpa en esta discusión y me siento muy arrepentida y culpable, de hecho ya estoy tomando medidas para cambiar y poner solucion individualmente y luego me gustaría ir a terapia de pareja.
Hice mi maleta y me fui a casa de mi madre, el me dijo que aunque me queria necesitaba un tiempo para poner en orden sus emociones y sentimientos y ver que hacer con la relación, por lo tanto hemos llevado dos semanas de contacto cero y he respetado su espacio sin presión. No se que debo de hacer ahora, pero creo que hablar del futuro de la relación es clave para saber que hacer, retomar el contacto poco a poco y ver si hay intenciones de seguir en vez de estar experimentando una ruptura, porque desde mi lado solo estoy sintiendo incertidumbre y ansiedad y el está encerrado e invadiendose.
Hola.
Estoy de acuerdo contigo en que hay situaciones que no son nada fáciles de gestionar emocionalmente e incluso a veces nos sobrepasan. Con el afloramiento de emociones en ese momento y sentimientos pueden surgir muchos y muy variados, entre ellos la culpa. En este sentido, hay que ver que está pasando, ¿por qué surgen estas emociones y no otras? ¿Qué es lo que necesito ahora? O ¿por qué actué como actué en ese momento? Estas son algunas preguntas que podríamos preguntarnos tanto profesionales como planteraselas a la propia paciente.
Ahora mismo parece que estás pasando por un momento difícil y complicado. Es por ello que si has pensado en hacer terapia, animarte a pedirla. Por último, expresarte que también hay otros tipos de terapia, como la individual que tal vez puedan ayudarte a aclarar ciertos aspectos.
Espero que este mensaje te sea de ayuda.
Soy una mujer de 40 años y siempre me he sentido diferente al resto. Mi mente nunca cesa y siempre hay ruido en mi cabeza. No soy capaz de relajarme desde que soy pequeña. Me cuesta mucho tener conversaciones banales con la gente y suelo tener que pensar no solo en procesar lo que me dicen sino también en mi postura, en obligarme a mirar a los ojos (cosa que me resulta increíblemente molesta y si me concentro en eso a veces pierdo el hilo de la conversación), en mi respuesta, etc. normalmente ensayo en mi mente las conversaciones que voy a tener si alguien me dice que quiere hablar conmigo sobre algo. No puedo manejar los conflictos y me bloqueo totalmente. Después de una conversación no hago otra cosa que repasar palabra por palabra lo que he dicho, como lo he dicho o pensar si he sido muy intensa, si he dicho algo fuera de lugar o si mi tono no ha sido el adecuado porque, para mí, tener una conversación no fluye de forma natural a no ser que sea un monólogo mío sobre algún tema que me interesa ( los animales, por ejemplo). Cuando algo me interesa lo investigo a fondo y me puedo pasar días indagando todo sobre ese tema hasta hacerme "experta" y al tiempo pierdo el interés y estoy como perdida hasta que encuentro un nuevo tema de fijación.
No se ni quien soy ni como me siento, cuando alguien me pregunta finjo una sonrisa y digo que estoy bien porque realmente ni tengo ganas de hablar ni se lo que estoy sintiendo en cada momento. En ocasiones tengo mucha ansiedad sobretodo ante conflictos o cuando alguien percibe (porque lo hacen) que hay algo raro en mí. Que mis respuestas no son sinceras. Que finjo reacciones. No quiero engañar a nadie, es que no se me sale natural lo que a otros si.
Tengo marido e hija y me siento cómoda con ellos tanto para hablar como en el contacto físico pero en general no me gusta que me toquen y hablar, por teléfono por ejemplo, es un muy incómodo para mí y suelo evitarlo no llamando y escribiendo o no cogiendo el teléfono.
Tengo cita en breve con mi médico de atención primaria porque siento que ya no puedo más y que la ansiedad y la falta de descanso están pudiendo conmigo. Tal vez ustedes me podrían sugerir si lo que me pasa se puede tratar de algún trastorno o que es lo que no funciona bien en mí. No se si la terapia me ayudaría pero quería hablar con mi médico de cabecera antes aunque me da miedo que me diga, como siempre, que solo es ansiedad sobretodo ahora que hace poco perdí a mi padre. Pero esto no es de ahora, llevo toda mi vida sintiéndome así. Necesito ayuda.
Hola, gracias por compartir este mensaje tan personal. Antetodo comentarte que el hecho de escribir ciertos aspectos personales y de buscar ayuda, ya sea en ver si hay algo que me pasa o simplemente es normal, es el primer paso y considero que es de ser valiente conociendo también la terrible situación que señalas al final.
En cuanto a lo que comentas, parece ser que eres bastante consciente y señalas aquellas partes que más sientes que se deben trabajar o valorar. Es totalmente normal tener dudas sobre uno mismo, sobre si lo que sentimos o pensamos entra dentro de lo “normal”, o si podría ser parte de algo que merece mayor atención.
La evaluación en terapia es una parte clave para poder entender mejor lo que estás viviendo, más allá de etiquetas o diagnósticos rápidos. Y el hecho de que algunos aspectos puedan trabajarse no significa que algo esté “mal” contigo, sino que todos tenemos áreas de mejora.
Por último, quiero subrayar que si crees que necesitas ayuda, puedes pedirla. No es una señal de debilidad, sino de fortaleza y compromiso contigo mismo.
Espero que este mensaje te ayude.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mario de Juanas Gómez?Mario de Juanas Gómez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta online de seguimiento, Terapia de duelo, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en la toma de decisiones, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento en proceso de enfermedad o muerte, Consulta de Psicología Sanitaria, Acompañamiento emocional.
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¿Dónde está la consulta de Mario de Juanas Gómez?Mario de Juanas Gómez atiende a sus pacientes en:
- Calle Castellón 6 bajo Móstoles
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¿Puedo hacer la visita con Mario de Juanas Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mario de Juanas Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mario de Juanas Gómez al finalizar la visita?Mario de Juanas Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Mario de Juanas Gómez?Puedes comunicarte con Mario de Juanas Gómez en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mario de Juanas Gómez?El calendario que muestra Mario de Juanas Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mario de Juanas Gómez?A veces Mario de Juanas Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mario de Juanas Gómez?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mario de Juanas Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mario de Juanas Gómez?Mario de Juanas Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Centro de Psicología De Juanas
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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