Preguntas de pacientes (10)

En el caso de la depresión es fundamental, tal y cómo expresas combinarlo, en el caso de que sean necesarios psicofármacos, con psicoterapia. La terapia cognitivo- conductual ha demostrado tener grandes... Ver más

Sin duda! El primer paso ya lo ha dado, reconocer que hay algo en su vida que necesita ser cambiado.
Debemos diferenciar entre sentir tristeza en un momento determinado a sentir que mi vida carece de... Ver más

Lo primero de todo decirte que al igual que para la ansiedad para los trastornos de pánico existen tratamientos muy eficaces por lo que te animo a continuar en tu proceso de recuperación.

Entiendo... Ver más

Lo que describes tiene mucho que ver con cómo funciona la atención y el circuito obsesivo: cuanto más intentamos controlar, comprobar o “hacer bien” un proceso mental o corporal que normalmente sería automático... Ver más

Lo que describes es más frecuente de lo que muchas personas creen y no significa necesariamente que no quieras a tu pareja o que tu matrimonio haya sido una mentira. A veces, determinadas personas activan... Ver más

Lo que estás sintiendo puede ser muy angustiante, pero también es algo que les ocurre a muchas personas cuando toman conciencia de que sus padres no estarán para siempre. A veces el miedo a perderles se... Ver más

Lo que describes encaja bastante con síntomas de ansiedad y activación elevada del sistema nervioso, especialmente porque aparece en momentos concretos como conducir y se acompaña de mareos, sudores, nervios... Ver más

Por lo que cuentas, estás atravesando una acumulación de situaciones muy dolorosas y emocionalmente exigentes: el TEPT complejo, el desgaste del cuidado, las pérdidas vinculares, la soledad, el contacto... Ver más

Siento mucho que estés sosteniendo todo esto tú sola. Hay personas que aprenden a sonreír, funcionar y aparentar estar bien mientras por dentro llevan un dolor enorme y silencioso. Y precisamente por eso... Ver más

Siento mucho que estés viviendo algo tan desbordante. Criar a un adolescente con dificultades puede generar una sensación de agotamiento, impotencia y soledad muy profunda, y cuando una persona llega a... Ver más