Preguntas de pacientes (15)

  • Buenas tardes, Soy una mujer que ha perdido a sus padres en poco tiempo, se han llevado 8 meses y

    Buenas tardes,

    Soy una mujer que ha perdido a sus padres en poco tiempo, se han llevado 8 meses y medio. Mi madre estaba sumida estaba en diálisis y llevaba muchísimo tiempo enferma. Me la encontré muerta en la cama porque le dio un infarto durmiendo. Mi padre se deprimió por la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Te mando un fuerte abrazo. Es muy duro lo que has tenido que vivir, ya no sólo la pérdida de ambos progenitores (que ya es duro), sino también las circunstancias en la que fallecieron y haberte…


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • me da mucha ansiedad al subir al transporte publico rumbo a la preparatoria, algo que pueda hacer pa

    me da mucha ansiedad al subir al transporte publico rumbo a la preparatoria, algo que pueda hacer para ya no sentir ansiedad y miedo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por contarnos tu vivencia.
    Entiendo por lo que estás pasando. Vivir con ansiedad es un verdadero incordio.

    Sería interesante analizar cómo funciona la ansiedad…


    Le invitamos a una visita

    Consulta psicológica online

  • La mayoría del tiempo me siento fea, mi cuerpo si me gusta mucho, pero mi cara no. Aunque la gente m

    La mayoría del tiempo me siento fea, mi cuerpo si me gusta mucho, pero mi cara no. Aunque la gente me dice que soy guapa, yo no lo acabo de ver, pienso que me lo dicen por cumplir. Si que me gustan mis facciones por separado pero siento que todas juntas no encanjan, no veo la simetría que veo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por exponer tus vivencias.

    Siento mucho por la situación que estás pasando. En mi opinión, sería interesante analizar en detalle lo que cuentas, y cómo funciona el problema.


    Le invitamos a una visita

    Consulta psicológica online

  • Hola! Me llamo María. Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser

    Hola! Me llamo María.
    Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser arañar, golpearme etc. Cuando me vienen siento mucha ansiedad y tengo que llevarlos a cabo para calmarme. Acabo de pasar por un etapa un poco estresante pero me da miedo esto último. Estoy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola Maria! Gracias por compartir tu vivencia.
    Atravesar una situación estresante puede suponer un enorme sufrimiento, y éste puede manifestarse de múltiples formas.
    Sería conveniente…


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • Tengo un problema para entender a las demas personas, y por lo mismo procuro no hablar con nadie y ta

    Tengo un problema para entender a las demas personas, y por lo mismo procuro no hablar con nadie y tambien al hablar con alguien aveces se me salen palabras que no vienen al caso o simplemente me equivoco en lo que digo, y eso me hace sentir mal ya que veo que los demas chavos pueden expresarse…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    ¡Hola! Muchísimas gracias por la valentía de exponer cómo te sientes.
    A decir verdad, una de las cosas que me llama la atención de tu relato es cómo te hablas a ti mismo. En ocasiones, somos…


  • Quiero hablar de mi experiencia Tengo 25 y 2 niños. El mayor de 5 y una bebe de 15 meses. Volví a q

    Quiero hablar de mi experiencia
    Tengo 25 y 2 niños. El mayor de 5 y una bebe de 15 meses. Volví a quedar embarazada y la verdad es que no estaba dentro de mis planes, siento que mi parto fue ayer
    Y en mi segundo parto no tuve una buena experiencia, debido a que tuve desgarro de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por tu valentía al contar tu experiencia. Siento mucho que hayas vivido ese momento de esa forma.
    Suele ocurrir que cuando llegamos al momento del parto, traemos con nosotras…


  • Hola, mis hermanas me aconsejan que vaya a un psicólogo puesto que desde siempre he tenido la necesi

    Hola, mis hermanas me aconsejan que vaya a un psicólogo puesto que desde siempre he tenido la necesidad de comprobar las cosas varias veces y tengo diversos "rituales" por así decirlo, en el día a día. Por ejemplo, compruebo varias veces:
    - Si cerré el coche dandole a la manilla…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por tu valentía al contar tu experiencia.
    El hecho de tener esa necesidad de comprobación constante ha de ser para ti un autentico sufrimiento. Entiendo que estas conductas…


  • Hola, muchas gracias a todos los psicólogos que me han ayudado con una pregunta anterior, esta es la

    Hola, muchas gracias a todos los psicólogos que me han ayudado con una pregunta anterior, esta es la segunda y última. Tengo ansiedad y tengo sensaciones rarísimas en la cabeza, pero a nivel de que pienso que me va a dar un derrame cerebral o que va a pasar algo muy malo con mi cerebro. A pesar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por tu valentía al contarnos tu experiencia.

    Sería interesante estudiar cómo funciona esa ansiedad en tí, qué te está queriendo decir, y qué sueles hacer para aliviar…


  • Me dirijo a ustedes porque siento mucha ansiedad y no sé cómo resolverla, cuanto más pienso en ella

    Me dirijo a ustedes porque siento mucha ansiedad y no sé cómo resolverla, cuanto más pienso en ella más me oprime el pecho. No puedo controlarla. A veces tengo la sensación de que me va a ocurrir algo grave.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por tu valentía para contar tu experiencia. Tiene que ser muy duro vivir con esas sensaciones constantemente.

    Te propongo que consultes con un/a psicólogo/a, de forma…


  • Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastant

    Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastante en los problemas de ansiedad. Pero aún tengo niveles muy altos de estrés y preocupación por enfermedades que ya he descartado con varios médicos, estoy sana, el problema es que mucho estrés ha…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por compartir tu vivencia.

    Atravesar una situación estresante puede suponer un enorme sufrimiento, y éste puede manifestarse de múltiples formas.
    Sería conveniente…


    Le invitamos a una visita

    Consulta psicológica online

  • Ultimamente no puedo dormir hasta que amanece ni estar con la luz apagada porque tengo mucho miedo a

    Ultimamente no puedo dormir hasta que amanece ni estar con la luz apagada porque tengo mucho miedo a los *fantasmas* tengo 22 años siento que esto solo me pasa cuando la ansiedad esta alta y es por epocas ¿algun consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Como dice el resto de compañeros, te animo a iniciar terapia. Ahí podrás indagar en lo qué ocurre y cómo ocurre, para empezar a atajar el problema.
    Un abrazo


    Le invitamos a una visita

    Consulta psicológica online

  • Llevo desde la pandemia con miedo a una enfermedad, en poco tiempo mi suegro murió de Cáncer, mi pad

    Llevo desde la pandemia con miedo a una enfermedad, en poco tiempo mi suegro murió de Cáncer, mi padre y mi pareja lo tiene, ahora tengo la musculatura de la zona lumbar rígida y me han dicho que tengo ciática, me hecho a morir martirizándome que será algo muy grave, he ido a terapia, pero no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por exponer tus preocupaciones.

    Siento mucho por la situación que estás pasando. En muchas ocasiones, nuestra mente nos juega malas pasadas, y nos enganchamos tanto a…


    Le invitamos a una visita

    Consulta psicológica online

  • Hola. Estoy sufriendo mucho,casi siempre estoy de bajon,no tengo ilusión por nada,me siento una inut

    Hola. Estoy sufriendo mucho,casi siempre estoy de bajon,no tengo ilusión por nada,me siento una inutil. Tengo muchos miedos. Tengo pensamientos repetitivos que no me propongo tener.Cuando algo no me sienta bien entro en un estado de enfado,molestia y quizá este asi horas o un par de dias. Muchas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por exponer tu vivencia!
    Sería interesante estudiar cómo funcionan esos miedos en tí, qué te está queriendo decir, y qué sueles hacer para aliviar ese malestar que te genera.…


    Le invitamos a una visita


  • Hola, soy hipocondríaca. Tengo miedo a enfermar y estoy teniendo ahora una pequeña crisis.

    Hola, soy hipocondríaca. Tengo miedo a enfermar y estoy teniendo ahora una pequeña crisis.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    Hola! Gracias por exponer tus preocupaciones.

    Siento mucho por la situación que estás pasando. En muchas ocasiones, nuestra mente nos juega malas pasadas, y nos enganchamos tanto a…


    Le invitamos a una visita


  • Hola, me gustaría saber cuál sería la forma más eficaz de superar el miedo a hablar en público. Much

    Hola, me gustaría saber cuál sería la forma más eficaz de superar el miedo a hablar en público. Muchas gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel Sanmartín

    ¡Hola! Más que recomendarte una terapia en concreto, prefiero comentarte que es importante que con el profesional que elijas te sientas cómoda, escuchada y apoyada.
    Un abrazo enorme.


Autor

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.