Preguntas de pacientes (26)

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, mi pareja se siente incomoda por el yo haber tenido conversaciones con alguien de mi pasado "casi algo" la cuestión es que por esto, nos dejamos un tiempo, luego de eso vi estados de el haciendo alusión a otra persona "mujer", una amiga y yo pensamos que era que el ya estaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El elemento fundamental para el buen desarrollo de una relación de pareja es la comunicación. Partiendo de ello, y dado que deseáis continuar con la relacion. Creo que es necesario que habléis y os sinceréis... Ver más

Duda sobre Pensamientos intrusivos

Buenos dias, recien acabo de tener una ruptura amorosa, tambien la perdida y falta de poder encontrar empleo. Mas muchas deudas por falta de dinero para gastos y piso. me siento muy desmotivado y trsite, puedo estar bien como puedo estar mal y no querer levantarme lloro por todo y solo pienso en cosas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, como bien comenta algún compañero puedes acceder a los servicios públicos de salud mental. De hecho seria muy recomendable que lo hicieses para así poder recibir un acompañamiento adecuado... Ver más

Duda sobre Depresión

hola

Se que los miedos vienen de creencias y aprendizajes, los mios muy profundos y aun con ayuda no puedo superarlo , depsues de años intentandolo cada vez me cuesta mas y estoy mas desanimada . es posible salir del agujero .

gracias saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento tu situación y que lleves tiempo angustiada por los miedos. Debes saber que a veces es necesario fracasar varias veces, antes de conseguir el éxito. Es posible superarlo y salir del agujero... Ver más

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Hace una temporada que no me siento del todo bien. Tengo 25 años y tengo la sensación de que he perdido el tiempo, por una mala experiencia vivida de algo que más quería. No sé si es posible recuperar el tiempo perdido o saber cómo puedo olvidar. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el primer paso, que es pedir ayuda, ya lo has dado. A partir de ahí, será necesario que transites por este malestar para poder seguir avanzando. Por desgracia no podemos cambiar u olvidar lo que... Ver más

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Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja rompió conmigo hace 10 meses no por falta de amor, si no más bien por causas externas. Total, que después de varias idas y venidas suyas, finalmente a los 10 meses, después de seguir diciéndome que me quería, me dice finalmente que quiere "vivir la vida" y no quiere tener una relación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pasar un duelo comporta bastante sufrimiento emocional y más cuando la ex pareja parece que ya ha pasado página. En todo momento piensa que tu eres tu mejor compañía y debes esforzarte en cuidarte, protegerte... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad paranoica

Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una habitación cerrada, me dio una paranoia/ sensación de irrealidad. No escuche voces ni vi manchas ni cosas así, 2 meses y medio despues sigo algo rayado y no percibo la realidad como antes, parece que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento que estes pasando está situación tan desagradable. Parece que tu cuerpo a reaccionado llevandote a disociarte (es un mecanismo de protección ante la abrumación). Te diría que retomes el deporte,... Ver más

Duda sobre Pensamientos desagradables

Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva
Desde los 18 años soy incapaz de tener una relacion sentimental con alguien
A las semanas o pocos meses me viene preguntas obesivas de si me gustan , de si me van a ser infieles etc y termino…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Igual no es tan necesario que sepas exactamente lo que te pasa, porque por lo que cuentas, fácilmente se trate de más de una condición, seguramente debido a tu historia de vida. Lo que parece bastante... Ver más

Duda sobre Inseguridad

hola,
como una persona puede ganar confianza estar seguro de si mismo etc... para el y para los demas ?
gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, de inicio deberías de fijarte en tu discurso interno. Si tu discurso es pesimista, excesivamente exigente o fijado en los miedos, crecerá la inseguridad. Si por el contrario tu discurso es optimista,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infidelidad duró 5 años, el dice estar arrepentido, que hace 10 años dejo esa relación y quiere seguir conmigo, pero no se que hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es lógico que te sientas muy herida y abrumada después de recibir esta noticia. Te diría que te tomes todo el tiempo que necesites para estar contigo y averiguar si te ves capaz de volver a confiar en... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me fue infiel hace 4 meses y yo decidí perdonarla, pero dentro de mi aún hay desconfianza y estoy trabajando en ello pero ella tiene en sus redes sociales a un hombre con que antes salió no ocurrió nada entre ellos pero me genera desconfianza por lo sucedido anterior mente lo borre yo sin que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
Es completamente normal que te sientas muy inseguro y desconfíes de tu pareja, dado que te fue infiel. Comentas que decidiste perdonarla y que estás trabajando en tu confianza pero todavía... Ver más

Autor

Blanca Ferrer Aymar

Psicólogo

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.