Preguntas de pacientes (778)

Buenos dias estimad@ paciente, por el tiempo que ha pasado desde el accidente y teniendo todavía molestias en el hombro, trapecio y muñecas, sería recomendable que acudieras a tu médico para que valore tu caso y, si lo considera necesario, solicite alguna prueba complementaria para descartar cualquier lesión que pueda estar pasando desapercibida.
En cualquier caso, si hubiese existido una pequeña fisura y no has sufrido ningún otro golpe o traumatismo desde entonces, a estas alturas lo habitual es que ya hubiese consolidado.

Las molestias que presentas podrían estar relacionadas con compensaciones que tu cuerpo ha ido generando desde el accidente para evitar movimientos dolorosos o proteger determinadas zonas.
Por ello, también sería conveniente realizar una valoración con un fisioterapeuta u osteópata, para comprobar si existen alteraciones de movilidad, postura o determinados movimientos que puedan estar manteniendo esas molestias.
De esta manera se podría valorar el origen del dolor y establecer el tratamiento más adecuado.
espro haberle ayudado
t un saludo

Buenas tardes estimad@ paciente, para la paletilla, suelen ser útiles los ejercicios de movilidad de escápulas, como el gato-camello o la apertura de pecho, que ayudan a flexibilizar y liberar tensión. En el caso del tobillo, los movimientos suaves de círculos y la flexión-extensión del pie favorecen la recuperación de la movilidad y alivian la rigidez.
No obstante, lo ideal es que acudas a un fisioterapeuta o rehabilitador físico para que te evalúe presencialmente y pueda recomendarte los ejercicios más específicos y adecuados para tu situación particular. Cada caso es diferente, y una valoración personalizada es fundamental para un tratamiento efectivo.
espero haberle ayudado
t un saludo

Buenos dias estimad@ paciente,tras una blefaroplastia debemos ser prudentes con el uso del ultrasonido.
No se recomienda aplicarlo durante la fase inicial, mientras exista inflamación, hematoma o la herida esté cicatrizando.
Además, nunca debe aplicarse directamente sobre el ojo o el globo ocular.
Es preferible esperar a que la herida esté completamente cerrada y que la evolución sea favorable.
Una vez superada esta fase, su utilización debe valorarse de forma individual y, preferiblemente, con autorización del cirujano.
En las primeras fases pueden ser más adecuadas técnicas suaves dirigidas a controlar el edema y favorecer la recuperación.
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t un salduo

Buenas tardes estimad@ paciente, antes de pensar en añadir otro medicamento o recurrir a inyecciones de Voltaren, sería recomendable valorar primero cómo se encuentra la zona lumbar y la pierna.
Una valoración por parte de un fisioterapeuta puede ayudar a identificar posibles tensiones, limitaciones de movilidad o factores mecánicos que puedan estar manteniendo los síntomas.
Al mismo tiempo, sería conveniente consultar con su médico para valorar si es necesario modificar el tratamiento farmacológico o considerar algún tipo de inyección.
Ambos enfoques pueden complementarse y, en muchos casos, trabajar de forma conjunta puede ser beneficioso.
Si el hormigueo persiste, es importante no limitarse únicamente a aumentar la medicación, sino valorar también el origen de los síntomas.
espero haberle ayudado
t un saludo

Buenos dias estimad@ paciente, depende mucho de su estado físico actual y de cómo haya sido su recuperación. Al tener 15 años y haber pasado ya un año desde la cirugía, si ha tenido una buena evolución y ha realizado una adecuada rehabilitación, en principio no debería tener problemas para realizar actividades normales. Sin embargo, los juegos mecánicos pueden implicar movimientos bruscos, impactos y fuerzas que pueden ser más exigentes para la columna. Por eso, lo más recomendable es que el traumatólogo y el fisioterapeuta que la han acompañado durante el proceso postoperatorio valoren su estado actual y confirmen si puede realizar actividades de mayor impacto, como este tipo de atracciones.
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t un saludo

Buenos dias estimad@ paciente, en casos de artrosis las compresas de calor y frío pueden ser útiles, dependiendo de los síntomas.
El calor puede ayudar a disminuir la rigidez y preparar la articulación para el movimiento, durante unos 25-30 minutos.
El frío puede utilizarse cuando haya más dolor o sensación de inflamación, durante un total de 10-12 minutos, pudiendo hacerlo de forma fraccionada.
Nunca deben aplicarse directamente sobre la piel; siempre debe colocarse un paño o tela entre la compresa y la piel.
La aplicación no debe resultar dolorosa ni excesivamente intensa. Si aparece dolor, se debe retirar durante 30-40 segundos y volver a colocar cuando sea tolerable.
Además, acudir a un fisioterapeuta y osteópata puede ayudar a disminuir molestias, mejorar la movilidad y crear un plan de ejercicio y salud postural para mantener un buen estado a largo plazo.
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Buenos dias estimad@ paciente, sin valorar el caso en persona es difícil establecer un diagnóstico preciso o estimar un tiempo de recuperación, ya que pueden coexistir varias lesiones. Lo más recomendable sería acudir a un fisioterapeuta para realizar una exploración completa y algunos tests específicos que permitan orientar el diagnóstico y plantear el tratamiento más adecuado. Mientras tanto, una pauta antiinflamatoria (si no existe contraindicación médica), la aplicación de hielo varias veces al día y una descarga parcial de la muñeca, evitando esfuerzos y movimientos que aumenten el dolor, pueden ayudar a controlar los síntomas. Tras la valoración, se podrá ofrecer un pronóstico y un tratamiento mucho más específico.
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Buenos dias estimad@ paciente, por lo que comentas, lo más útil sería realizar una valoración presencial para poder darte una respuesta más precisa. Los síntomas que describes podrían ser compatibles con una disfunción del suelo pélvico, especialmente si los cultivos y otras pruebas han resultado normales, aunque también es importante valorar otros factores como tu edad, tu estado físico, tus hábitos, el tiempo de evolución y una exploración clínica completa. No debes sentir vergüenza al explicar cómo comenzaron los síntomas; esa información puede ser muy relevante para orientar el diagnóstico. La buena noticia es que, en la actualidad, existen numerosos avances y técnicas de fisioterapia de suelo pélvico que permiten tratar con éxito la mayoría de estas disfunciones y conseguir una mejoría importante en la calidad de vida.
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t un salido

Buenos días, le recomiendo en primer lugar que vaya a un traumatólogo para ver si pueden paliar el dolor agudo que tenga actualmente y, después, se ponga en manos de especialistas en deporte para que le corrijan posturas al hacer ejercicios pero que haga ejercicio, con el objetivo de fortalecer la musculatura que es la que le va a ayudar a prevenir que la lesión se agrave, además por supuesto, de ir a su fisioterapeuta de confianza. Espero haberle sido de ayuda, un saludo. JA1

Buenas tardes estimad@ paciente, Por los síntomas que describes, especialmente por la intensidad del dolor, la irradiación hacia la parte delantera del torso y el antecedente de leucemia linfática crónica junto con un tratamiento relacionado con las plaquetas, sería recomendable que lo valorara tu médico antes de asumir que se trata únicamente de un problema muscular o postural. Dormir durante meses en un sofá puede favorecer sobrecargas, rigidez y alteraciones de la movilidad de la columna dorsal, pero es importante descartar otras causas teniendo en cuenta tu situación personal.

Desde el punto de vista de la fisioterapia, una valoración puede ayudar a identificar si existe una alteración mecánica en la zona dorsal, costillas, musculatura o movilidad de la columna que pueda estar generando el dolor. Sin embargo, antes de realizar técnicas manuales o tratamientos intensos sería conveniente contar con la autorización de tu equipo médico. Respecto a la medicación, no es recomendable iniciar ni suspender analgésicos o antiinflamatorios sin consultarlo con tu médico, ya que algunos pueden no ser adecuados dependiendo de tus niveles de plaquetas y del tratamiento que estés recibiendo. Lo prioritario sería comunicar estos síntomas al especialista que lleva tu caso para decidir la mejor actuación.
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Buenos días, habría que valorar su caso pero seguramente fortaleciendo mucho la musculatura del manguito rotador y mejorando la movilidad será mas fácil volver a practicar windsurf slalom, gracias FJL3

Buenos días, el ejercicio es fundamental para ganar y mantener la masa muscular, si no practica deporte el musculo se va perdiendo y no necesariamente se convierte en grasa, depende mucho lo que comes. un saludo FJ1

Buenas tardes estimad@ paciente, sí, puede ser relativamente normal. Durante los primeros días tras una fractura de tobillo suele disminuir la inflamación inicial, y eso puede hacer que el yeso se note algo más holgado. Sin embargo, aunque cierta sensación de "flojedad" puede ser esperable, el yeso debe seguir inmovilizando correctamente la zona. Si notas que el pie se mueve demasiado dentro del yeso, que este se desliza, aumenta el dolor o aparece hinchazón importante, cambios de color o pérdida de sensibilidad en los dedos, es recomendable acudir al servicio que te lo colocó para que lo revisen. Ante la duda, siempre es mejor comprobar que la inmovilización sigue siendo adecuada para favorecer una correcta consolidación de la fractura.
espero haberle ayudado
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Buenos dias estimad@ paciente, me alegra saber que la fluoxetina te ha ayudado y que te encuentras mejor. En cuanto a si puedes tomarla toda la vida, es una decisión que debe valorarse de forma individual junto con el médico que la prescribe. Dependiendo de cómo evoluciones y de tus necesidades, él podrá recomendar mantenerla, reducirla o retirarla de forma progresiva si es el momento adecuado. Además, existen otras herramientas que también pueden contribuir a mantener ese bienestar, como el ejercicio físico, una buena alimentación, el descanso, la terapia psicológica y la fisioterapia cuando esté indicada. Lo más importante es encontrar un tratamiento adaptado a ti y no modificar la medicación sin supervisión médica.
espero haberel ayudado
t un saludo

Buenos dias estimad@ paciente, teóricamente nos pasaste la conclusión de una electromiograma que sugiere la presencia de cambios en la actividad de algunos músculos que podrían ser compatibles con un proceso de adaptación o recuperación tras una posible lesión nerviosa. No obstante, esa información, por sí sola, no permite establecer un diagnóstico ni determinar el tratamiento más adecuado. Lo más recomendable sería realizar una valoración presencial para conocer tu sintomatología, explorar la movilidad, la fuerza y la función. A partir de esa evaluación se podría diseñar una terapia específica y adaptada a tu caso. Además, aunque haya existido una posible lesión, eso no significa que no puedas realizar movimientos o ejercicios; de hecho, en muchas ocasiones forman parte del tratamiento. Todo dependerá de cómo evolucionen tus síntomas y de los hallazgos de la exploración clínica.
espero haberle ayudado
t un saludo

Buenas tardes, le recomiendo que acuda a un fisioterapeuta que pueda valorar su situación y aconsejarle los mejores ejercicios para su caso.
A nivel general le recomiendo que haga ejercicios de estiramientos, movilidad y de fuerza para ganar flexibilidad y fuerza en la espalda, como movimientos de caderas , remo ecc
un saludo FJ3

Buenas tardes estimad@ paciente, para responder con seguridad, lo ideal sería realizar una valoración presencial, ya que influyen factores como el tipo de fractura, su localización, la estabilidad conseguida con el clavo intramedular y la evolución de la consolidación ósea. En algunos casos, que todavía no le hayan llamado para iniciar fisioterapia al mes de la cirugía puede ser completamente normal. Aun así, sería recomendable acudir a un fisioterapeuta para valorar qué trabajo puede comenzar ya, especialmente sobre las cicatrices, la movilidad de la pierna y de articulaciones como la rodilla y el tobillo, siempre respetando las indicaciones de su traumatólogo.
Espero haberle ayudado
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Buenas tardes estimad@ paciente, si la fractura todavía no ha consolidado, es normal que su traumatólogo le haya indicado no caminar, ya que lo que se busca es respetar los tiempos biológicos de consolidación para que el hueso gane la máxima estabilidad y seguridad posible. Sin embargo, aunque aún no pueda realizar carga sobre la pierna, sí suele ser conveniente trabajar otras áreas como la movilidad del tobillo, la rodilla, la zona lumbar y el resto del miembro inferior. De esta forma, cuando reciba autorización para volver a apoyar y caminar, el resto de estructuras estarán en mejores condiciones y la recuperación funcional será más favorable.
Podria acudir a su fisioterapeuta y que evaluen su programa de rehabilitacion personalizado.
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Buenas tardes estimado pacient@, es importante que consulte con su médico antes de tomar cualquier fármaco o modificar el tratamiento que tenga pautado. Además, sería interesante saber si está realizando fisioterapia o algún otro tipo de tratamiento para abordar el dolor desde un enfoque no farmacológico o complementario. También le recomendaríamos que, cuando acuda a su médico, le pregunte por la posibilidad de una revisión con el traumatólogo o cirujano que le operó para valorar por qué persiste el dolor. En cualquier caso, esto puede depender de varios factores, como el tiempo transcurrido desde la cirugía, la evolución de la recuperación, si está realizando rehabilitación y cómo ha sido su progreso hasta ahora.
espero haberle ayudado
t un saludo

Estimado paciente, sí, podría ser buena idea que te valore un fisio especializado en ATM y cuello, sobre todo si también tienes tensión mandibular, bruxismo, chasquidos o molestias cervicales.
Aun así, la sensación de cuerpo extraño en la garganta no siempre viene de la ATM. Si el otorrino y digestivo no han encontrado nada, una valoración funcional de la musculatura de cuello, mandíbula y deglución puede aportar información.
Lo que sí comentaría de nuevo con tu médico es la pérdida de 6 kg en un mes, ya que merece seguimiento independientemente del origen de la disfagia. Un saludo. MoAg2