Preguntas de pacientes (21)

  • Hola, tengo 21 años y llevo de Erasmus en Italia desde setiembre. Tengo pareja y he ido dos veces a

    Hola, tengo 21 años y llevo de Erasmus en Italia desde setiembre. Tengo pareja y he ido dos veces a verla, pero él no para de ponerme exucsas de que como está buscando trabajo no puede venir a verme (por si le llaman aquí de hacer una entrevista). El viaje sería de
    jueves a domingo. Le…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Es natural que sientas dolor al no ver tus expectativas cumplidas, tenías una imagen de cómo iba a ser tu Erasmus, y este hecho lo está estropeando.
    El problema es que por mucho que demandes…


  • Psicoanalisis

    He elegido un psicólogo para acudir a terapia y en la primera consulta le he preguntado sobre su escuela y método de trabajo, me ha contestado que está basado en el psicoanálisis. He leído sobre la mala fama que tiene esta rama, y de los estudios que muestran su escasa eficacia ¿Es realmente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Aunque resulte sorprendente, algunos profesionales de la psicología eligen realizar tratamientos sin evidencia demostrada, basados en sus gustos personales o en una formación determinada. Esto,…


  • Tengo ansiedad debido al dolor. Tomo de noche Diazepan 10 y de mañana Diazepan 5 y 3 iburofenos al d

    Tengo ansiedad debido al dolor. Tomo de noche Diazepan 10 y de mañana Diazepan 5 y 3 iburofenos al día desde hace 5 meses. Quedé mal de una operación con mucho dolor que me estresa. Que efectos puede producir está medicación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    No todo dolor es igual. De la misma manera que existen diferentes tipos de enfermedades, también existen distintos tipos de dolor. Incluso el propio dolor puede variar de un día a otro. Cada individuo…


  • Leí en internet sobre Stresam para la ansiedad (dicen que es lo que menos efectos secundarios tiene),

    Leí en internet sobre Stresam para la ansiedad (dicen que es lo que menos efectos secundarios tiene), fui a la farmacia solo para informarme y me han dicho que no le sale ese medicamento en ningún sitio, que no es algo legal, ni las puede vender porque no le sale por ningún lado. ¿es cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Ante cualquier tipo de duda relacionada con la medicación para tu salud mental, la persona adecuada para la correcta información, es tu psiquiatra.
    En la farmacia podrán poner solución…


  • ¿Es la terapia cognitivo conductual la terapia más usada en la actualidad?

    ¿Es la terapia cognitivo conductual la terapia más usada en la actualidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    La terapia cognitivo-conductual suele ser empleada por los terapuetas debido a que ha demostrado tener validez científica. Lo más común en el presente suele ser que el Psicólogo tenga una formación…


  • El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?

    El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Hola. No nos has facilitado muchos datos como para que la respuesta a tu pregunta pueda ser del todo precisa.
    Lo primero, siempre es descartar cualquier tipo de causa orgánica. Una vez…


  • Tengo 76 años y una gran depresión, tomo Zinosal dos pastillas al día según prospecto, se puede superar

    Tengo 76 años y una gran depresión, tomo Zinosal dos pastillas al día según prospecto, se puede superar la depresión solo con dos pastillas? Mi Psiquiatra me dice que empiece a tomar tres al día, no me será perjudicial tomar tres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Cualquier duda relacionada con la medicación, debería ser solucionada por tu psiquiatra, ya que él es el que conoce tu historial clínico, y el que puede decidir sobre que es lo mejor para tí en…


  • Me casé hace 13 días en mi pueblo a 700 km, con toda mi gente junta, siento después un gran vacío,

    Me casé hace 13 días en mi pueblo a 700 km, con toda mi gente junta, siento después un gran vacío, tristeza, sueño con vestidos de novia y sobre todo pena porque fui en coche a la iglesia, la tradición es andando en el pueblo, por ese motivo siento que es como si no me hubiera casado aqui, ¿Qué…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Da la sensación de que en tu mente tenías un ideal sobre como "debería" de ser tu boda, y tus expectativas se han visto truncadas, llevándote a la situación en la que actualmente te encuentras.…


  • Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo

    Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho miedo, ganas de llorar y tristeza, a veces el nudo es como si me apretaran la garganta, me ahogo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    La medicación es solo una parte del tratamiento para la ansiedad, si no realizas terapia psicológica, no estas valiendote de todas las herramientas posibles y necesarias para poner solución al…


  • Ansiedad. 7 semanas Lexatín 1.5. 2/día.No acababa de encontrarme bien por efecto rebote entre tomas:

    Ansiedad. 7 semanas Lexatín 1.5. 2/día.No acababa de encontrarme bien por efecto rebote entre tomas: días pasables con días malos.Hace una semana tomo 1 Trankimazín 0.25 sólo de mañana y mucho mejor.¿Posible que Lexatín causara más daño que beneficio?¿Cuántos días puedo tomar Trank 025 en esa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    No indicas a que se deben los cambios en la medicación, cualquier variación debe ser consultada con tu psiquiatra o tu médico, ya que es quien conoce tu historial, tu situación y lo que necesitas.


  • Sufrí mi 1º desamor hace 6 meses.He pasado parte del duelo y aún pienso en él pero no quiero recuperarle.He

    Sufrí mi 1º desamor hace 6 meses.He pasado parte del duelo y aún pienso en él pero no quiero recuperarle.He sabido que ya tiene novia y que estuvo conociéndonos a las 2 al mismo tiempo. Si nos vemos trata de saludarme pero evito el contacto visual porque me duele mucho. ¿Debería retirarle el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Pasamos mucho tiempo dedicado a lo que deberíamos o no deberíamos hacer, en lugar de valorar lo que queremos y necesitamos. Por eso, quiero que analices qué buscas conseguir con tu pregunta. Da…


  • Mi sobrino, adolescente de 15 años con serios problemas de adicción a ordenadores, apatía general,

    Mi sobrino, adolescente de 15 años con serios problemas de adicción a ordenadores, apatía general, poca comunicación social , "ninguna tolerancia al no" y ocasionalmente arranques de ira y violencia mínima. Aunque se puede razonar con él, se niega a ir al Psicólogo. ¿Qué pueden hacer…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Estoy de acuerdo con mis compañeros, es muy dificil iniciar una terapia psicológica con alguien que no quiere generar cambios en su vida. Por esa razón, lo más recomendable sería que fueran los…


  • Llevo depresión de 14años y aunque tomo medicación no veo avanzar. Últimamente ya no puedo levantarme

    Llevo depresión de 14años y aunque tomo medicación no veo avanzar. Últimamente ya no puedo levantarme a la mañana, por más q pongo alarma me despierto a mediodía. No salgo de casa ya hace tiempo y sin ganas de hacer algo aunque debo encontrar trabajo(q es dificil) para tener sentido de vida.¿Q…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    La medicación es solo una parte del tratamiento para la depresión, si no realizas terapia psicológica no estas valiendote de todas las herramientas posibles y necesarias para poner solución al…


  • No poder realizar la siesta aunque se este cansado y fatigado puede indicar un trastorno de sueño (

    No poder realizar la siesta aunque se este cansado y fatigado puede indicar un trastorno de sueño ( aunque se duerma bien en la noche ) , hace unos años solía hacerla sin inconvenientes para el sueño nocturno ahora no puedo siento el cerebro muy inquieto y activado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Tal vez existan factores como la cafeína, la teína o el deporte que estén acelerando tu estado fisiológico y hagan que te cueste más relajarte. O tal vez, tengas el cuerpo activado debido a mucho…


  • Estoy todo el dia con hambre y una vez como me siento culpable pero sigo con hambre y vuelvo a comer,

    Estoy todo el dia con hambre y una vez como me siento culpable pero sigo con hambre y vuelvo a comer, doy una persona con bastantes kilos , estoy mal por estar asi pero no puedo hacer nada por parar , porque puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Lo primero que tienes que hacer es descartar cualquier tipo de causa orgánica.
    Una vez hecho eso, lo siguiente sería una evaluación psicológica. Podría tratarse de algún tipo de trastorno…


  • Quisiera saber si es posible dejar de respirar, hace poco estaba caminando respirando por mi nariz y

    Quisiera saber si es posible dejar de respirar, hace poco estaba caminando respirando por mi nariz y derrente no respire mas hasta que abri la boca y respiré rapido obviamente asustada. Duró un segundo pero me asusté se puede deber a ansiedad? No estoy diagmosticada pero tengo sintomas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Si tienes dudas relacionadas con la sintomatología que acompaña a un diagnóstico de ansiedad, lo adecuado es acudir a un psicólogo, te ayudará a conocer las razones por las que puedes estar sintiendo…


  • Tengo 36 años y cuando iba al colegio sufrí bullying. Más o menos lo había olvidado, pero desde hace

    Tengo 36 años y cuando iba al colegio sufrí bullying. Más o menos lo había olvidado, pero desde hace un año me estoy dando cuenta que no es así. Siempre me ha costado hacer amigos y para no perderles intento opinar lo mismo que ellos o comportarme como esperan que lo haga. ¿Que terapia puede…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Somos seres adaptativos. Por esta razon, las personas tienden a realizar las conductas que mayor beneficio le dan en base a sus circunstancias.
    Teniendo esto en cuenta, es comun repetir…


  • Una amiga que da charlas de sanación cuántica etc me dijo que el cuerpo es una proyección de la mente

    Una amiga que da charlas de sanación cuántica etc me dijo que el cuerpo es una proyección de la mente y el mundo era una mentira,desde entonces tengo terrible ansiedad, miedo y esa teoría quiere decir que mis seres queridos son imaginados por mi? Como alguien puede ser feliz con esa teoría o…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Sin entrar a juzgar la teoría, ya que vas a poder escuchar muchas y de todos tipos a lo largo de tu vida, aquí lo que nos atañe es el como esa información te ha perjudicado.
    ¿Por qué te…


  • Que tu chico te diga que una chica que conoce "es guapa de las de amarla y no solo para una noche" ,

    Que tu chico te diga que una chica que conoce "es guapa de las de amarla y no solo para una noche" , y si le pregunto me dice que no me dejaría después de años por ella, pero que si llevara una semana conociéndome sólo seguramente si, ¿Es normal que me de ataque de celos esas cosas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Siento mucho que tu novio te haya hecho sentir desdichada, tiene que ser un momento difícil para tí, y probablemente te sientas insegura y perdida.
    Culpabilizar a los demás de lo que nosotros…


  • ¿El tratamiento con Sertralina sirve también para mejorar el sueño? Tengo varios despertares durante

    ¿El tratamiento con Sertralina sirve también para mejorar el sueño? Tengo varios despertares durante la noche y dificultad para dormir las horas deseadas y amanezco cansado debido a esta situación. Estoy empezando con 25 mg de Sertralina en las mañanas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Carmen Otero Alonso

    Si la causa por la que no duermes es debido a un síntoma depresivo, entonces sí. Si se debe a otro tipo de causas te recomiendo un afrontamiento activo, ya sea con medicación o si se trata de un…


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