Preguntas de pacientes (13)
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Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento?
Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento Estoy tomando Omeprazol como tratamiento del reflujo. Y duspatalin para el colon irritable.
Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sentirse así en éstos tiempos es lo normal. Miedos, incertidumbre, frustración...y cuando no reconoces tus emociones, se transforman y nuestro cuerpo somatiza. Confía, todo va a salir bien, escúchate, no estás sola. Un abrazo grande!
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Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo,
Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo, descubrí que fue infiel, el acabó contandomelo y juro que no volvería a pasar, lo justificó diciéndome que nos veíamos poco y que no sabía el tiempo que tendría que esperarme, pero que me esperaba a mí, que lo otro era una prueba que tenía que pasar. Después de casi tres años no consigo superar esos recuerdos, esas conversaciones y me cuesta mucho confiar, se que me ama y nos va muy bien, pero mi cabeza no puede parar. Algunas pautas o técnicas? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que acudas a terapia. Son 3 años de sufrimiento intentándolo tú. Confía y da el paso. Un abrazo!
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Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad
Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual, y el terapeuta me advirtió que al principio la ansiedad puede elevarse, es así? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero es hablarlo con tu terapeuta. Te animo a que lo hagas, cuéntale lo que te está pasando, y que estás buscando respuestas fuera de la terapia. Parece que se te mueve la desconfianza. Es importante que aclares esta cuestión con él.
Un cordial saludo!
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¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar
¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio estás evitando el contacto con alguien, bien porque aún hay mucho dolor en ti, necesitas poner en orden qué ha pasado, o porque sigues enfadada.
Seria bueno que te acompañase un terapeuta y así poder disponer de un lugar donde resolver todas tus dudas.
Un cordial saludo!
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¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu
¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que hay enfado. Contigo misma y con los demás. Lo importante es que te estás dando cuenta y es de valientes decidirte a escribir lo que sientes aquí. Ya que has dado este primer paso, te invito a que elijas a alguien que te acompañe en tu proceso. Un abrazo!
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¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No es tanto el tipo de terapia como la elección del terapeuta. Si ya has decidido hacer terapia el siguiente paso es confiar en ti y en tu intuición. Un saludo
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¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del
¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del trastorno evitativo de personalidad etc..?
¿Se puede ser narcisista "solo a veces"?
¿Qué diferencia hay entre ser narcisista y egocéntrico?
¿Un narcisista se plantea a si mismo si es narcisista?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo mejor es que pidas cita con un psicólogo/a para que te ayude a aclarar todas las dudas que expones. Hay mucha confusión en ti. Un cordial saludo!
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Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensa
Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El autoconocimiento, el crecimiento personal, es lo que resolverá tus dudas. Si quieres emprender un viaje hacia tu interior, yo puedo acompañarte. Un abrazo!
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Sertralina
¿Cuándo empiezan a notarse al tomar Sertralina desde hace 2-3 semanas los síntomas de mejoría en lo relativo a la fobia social?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La psicoterapia, el conocimiento de ti mismo, el darte cuenta , esto es lo que ayuda a conocer lo que te pasa, de donde viene esta fobia social. No encuentro mejor medicamento que el acompañamiento en terapia.
Confía
Un abrazo!
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Después de enterarme sobre la infedilidad supuesta
Después de enterarme sobre la infedilidad supuestamente puntual de mi pareja (15 años) no consigo recuperarme y alejar de mi cabeza las dolorosas imágenes ....y sobre todo o me creo que edto me está pasando...
No se como superarlo...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿ Como te sientes?
Te mando un abrazo.Cuidate mucho.
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Depresión
Buenos dias,
en tratamiento de depresion que opinion les merece el uso combinado de Elontril y Sertralina?
Es cierto que el elontril potencia la sertralina?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La medicación no es suficiente para un trastorno depresivo. Abrirse, contar nuestra experiencia, lo que vivimos sana nuestro interior. Medicación pero con terapia psicológica.
Un saludo
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Depresión
Estoy tomando Deanxit y Brintellix hace unos 3 meses por un proceso ansioso depresivo y me encuentro mejor. Tuve que incorporar el Brintellix porque el Deanxit no me hacía todo el efecto. Ahora he querido dejar el Deanxit y he bajado de 2 pastillas a una y me ha entrado ansiedad lo que me hacesentirme mal. Es normal? Debería continuar como hasta ahora? Quería probar tomar la segunda dosis de la tarde en días alternos para bajarlo más poco a poco, como lo ves?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! El tratamiento médico siempre supervisado por el especialista, que es el que conoce tu historial médico. Cualquier cosa que quieras hacer con el tratamiento debes preguntársela a él.
Te recomiendo también que pruebes a llevar el tratamiento médico con ls psicoterapia.
Un saludo
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¿La terapia breve estratégica es útil en casos de fobia social?Solo había oído que solo servía
¿La terapia breve estratégica es útil en casos de fobia social?Solo había oído que solo servía la cognitiva conductual.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La mejor opción es acudir a terapia. Para ello, solo tienes que ir con tus miedos y confiar. Un saludo
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El médico se lo recetó a mi madre para el estreñimiento pero no sé si dárselo, está tomando laxantes
En la pregunta no sale lo que le recetó el médico. Con decir que está tomando…