Preguntas de pacientes (13)

  • Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento?

    Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    Hola, sentirse así en éstos tiempos es lo normal. Miedos, incertidumbre, frustración...y cuando no reconoces tus emociones, se transforman y nuestro cuerpo somatiza. Confía, todo va a salir bien,…


  • Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo,

    Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo, descubrí que fue infiel, el acabó contandomelo y juro que no volvería a pasar, lo justificó diciéndome que nos veíamos poco y que no sabía el tiempo que tendría que esperarme, pero que me esperaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    Es importante que acudas a terapia. Son 3 años de sufrimiento intentándolo tú. Confía y da el paso. Un abrazo!


  • Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad

    Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    Lo primero es hablarlo con tu terapeuta. Te animo a que lo hagas, cuéntale lo que te está pasando, y que estás buscando respuestas fuera de la terapia. Parece que se te mueve la desconfianza. Es…


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar

    ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    En principio estás evitando el contacto con alguien, bien porque aún hay mucho dolor en ti, necesitas poner en orden qué ha pasado, o porque sigues enfadada.
    Seria bueno que te acompañase…


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu

    ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    Parece que hay enfado. Contigo misma y con los demás. Lo importante es que te estás dando cuenta y es de valientes decidirte a escribir lo que sientes aquí. Ya que has dado este primer paso, te…


  • ¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?

    ¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    No es tanto el tipo de terapia como la elección del terapeuta. Si ya has decidido hacer terapia el siguiente paso es confiar en ti y en tu intuición. Un saludo


  • ¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del

    ¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del trastorno evitativo de personalidad etc..?
    ¿Se puede ser narcisista "solo a veces"?
    ¿Qué diferencia hay entre ser narcisista y egocéntrico?
    ¿Un narcisista se plantea…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    Lo mejor es que pidas cita con un psicólogo/a para que te ayude a aclarar todas las dudas que expones. Hay mucha confusión en ti. Un cordial saludo!


  • Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensa

    Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    El autoconocimiento, el crecimiento personal, es lo que resolverá tus dudas. Si quieres emprender un viaje hacia tu interior, yo puedo acompañarte. Un abrazo!


  • Sertralina

    ¿Cuándo empiezan a notarse al tomar Sertralina desde hace 2-3 semanas los síntomas de mejoría en lo relativo a la fobia social?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    La psicoterapia, el conocimiento de ti mismo, el darte cuenta , esto es lo que ayuda a conocer lo que te pasa, de donde viene esta fobia social. No encuentro mejor medicamento que el acompañamiento…


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia individual

  • Después de enterarme sobre la infedilidad supuesta

    Después de enterarme sobre la infedilidad supuestamente puntual de mi pareja (15 años) no consigo recuperarme y alejar de mi cabeza las dolorosas imágenes ....y sobre todo o me creo que edto me está pasando...

    No se como superarlo...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    ¿ Como te sientes?
    Te mando un abrazo.Cuidate mucho.


  • Depresión

    Buenos dias,
    en tratamiento de depresion que opinion les merece el uso combinado de Elontril y Sertralina?
    Es cierto que el elontril potencia la sertralina?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    La medicación no es suficiente para un trastorno depresivo. Abrirse, contar nuestra experiencia, lo que vivimos sana nuestro interior. Medicación pero con terapia psicológica.

    Un saludo


  • Depresión

    Estoy tomando Deanxit y Brintellix hace unos 3 meses por un proceso ansioso depresivo y me encuentro mejor. Tuve que incorporar el Brintellix porque el Deanxit no me hacía todo el efecto. Ahora he querido dejar el Deanxit y he bajado de 2 pastillas a una y me ha entrado ansiedad lo que me hacesentirme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    Hola! El tratamiento médico siempre supervisado por el especialista, que es el que conoce tu historial médico. Cualquier cosa que quieras hacer con el tratamiento debes preguntársela a él.
    Te…


  • ¿La terapia breve estratégica es útil en casos de fobia social?Solo había oído que solo servía

    ¿La terapia breve estratégica es útil en casos de fobia social?Solo había oído que solo servía la cognitiva conductual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Celedonia Garcia García

    La mejor opción es acudir a terapia. Para ello, solo tienes que ir con tus miedos y confiar. Un saludo


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