Preguntas de pacientes (57)

  • Es hereditario?tengo a mi suegra mi marido y mi hijo ,con ese trastorno?

    Es hereditario?tengo a mi suegra mi marido y mi hijo ,con ese trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    No está claro el orígen, parace ser que tanto los factores genéticos como los ambientales influyen en su desarrollo. Aunque es un tipo de información que buscamos frecuentemente ante la aparición de cualquier trastorno lo importante es abordar aquellas situaciones problemáticas que surgen del mismo más que conocer el orígen. Si su trastorno supone dificultades para ellos o para tí te animo a buscar ayuda de un profesional que os enseñe a cómo enfrentaros a éstas.


  • ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo? Después de 2 años y pico d

    ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
    Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    La duración de la terapia varía en función del modelo pero debería ser algo pactado al inicio entre el terapeuta y en paciente. De todos modos el paciente siempre debería sentirse en libertad de decidir cuándo dejarla. Si tu terapeuta te genera desconfianza es difícil que puedas seguir avanzando. Si tú consideras que has llegado al objetivo que buscabas creo que deberías dejarla.
    Yo, por ejemplo, trabajo desde el modelo de Terapia breve estratégica donde trabajamos en base a objetivos específicos y la duración media de los tratamientos son diez sesiones.
    Espero haberte ayudado


  • Sufro desde hace más de 1 año, tos nerviosa irritativa, me han echo un montón de pruebas y dicen que

    Sufro desde hace más de 1 año, tos nerviosa irritativa, me han echo un montón de pruebas y dicen que es por estrés. En los últimos meses además no puedo dejar de tragar saliva, me duele la mandíbula constantemente de tragar.también tengo pérdida de voz cuando me pasa, y es como si me faltase el aire al hablar. No puedo dormir por las noches debido a eso y no sé cómo solucionarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Hola, te recomiendo que acudas a un psicólogo que te ayude a analizar de dónde te viene ese estrés, qué emoción de base hay detrás y poder trabajarlo juntos. También se puede intervenir sobre toda la sintomatología física analizando bien qué mecanismos y estrategias has llevado a cabo para paliar esos síntomas pues a menudo no sólo no conseguimos nuestro objetivo sino que con la mejor intención podemos acabar aumentando los síntomas y el malestar. Espero haberte ayudado. Saludos.


  • Yo lo puedo tomar sufro atake de pánico ase 8 años q no las sufría pero ase 4 meses q me volvieron

    Yo puedo tomar Lorazepam, sufro atake de pánico hace 8 años q no las sufría pero hace 4 meses q me volvieron

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Deberias consultar con un psiquiatra, aunque te recomiendo que hagas psicoterapia para abordar los ataques de pánico. Con el
    lorazepam sólo atacas el síntoma. La Terapia Breve Estatégica resuelve de forma muy eficaz y rápida este tipo de trastornos (entre 8 y 10 sesiones). Si puedo resolverte alguna duda más puedes contactar conmigo.


  • A mi mejor amiga la diagnosticaron de anorexia hace 6 meses aprox., está con tratamiento y se esfuer

    A mi mejor amiga la diagnosticaron de anorexia hace 6 meses aprox., está con tratamiento y se esfuerza por mejorar, pero constantemente me dice que se siente gorda y yo no sé que decir para ayudarla y no perjudicar su avance, ¿qué puedo hacer cuándo me diga eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Es mucho más importante tu capacidad de escucha y acompañamiento en este proceso que no el hecho de confrontar cómo se ve o se siente pues puede sentirse atacada o poco comprendida. Escúchala, muéstrale tu apoyo y tu cariño y la estarás ayudando más de lo que te imaginas.


  • Hola mi hijo de 11 años habla como si estuviera hablando con alguien pero en realidad está solo en r

    Hola mi hijo de 11 años habla como si estuviera hablando con alguien pero en realidad está solo en realidad le ocurre cuando está con la consola o el móvil debo preocuparme gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Es muy habitual que los niños en situaciones de juego piensen en voz alta, los adultos también lo hacemos en otras situaciones, no deberia preocuparte. Observa si no hay otras conductas poco habituales. Si no las hay yo no veo motivos para consultar a un psicólogo. Espero haberte sido de ayuda.


  • Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que la

    Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que las escuche en el tv o en el celular, pasan todo el dia en mi cabeza hasta el punto que no puedo concentrarme en nada que no sean esas canciones, sufro de trastorno de ansiedad, puede tener algo que ver o puede ser algo mas patologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Te recomiendo que inicies psicoterapia para tratar tu trastorno de ansiedad y abordar estos pensamientos intrusivos antes de que vayan a más. La Terapia Breve Estratégica ofrece muy buenos resultados con los trastornos de anisedad y obsesivos en tiempo breve. Espero haberte ayudado.


  • Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

    Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Aunque sabes que el exceso de dulce no es bueno para llevar una dieta saludable el placer no puede ser negado en su totalidad. Si te lo concedes puedes renunciar a ello, si no te lo concedes será imposible renunciar y acabarás cayendo en la tentación. Concédete cada día una pequeña porción de dulce (por ejemplo una porción de chocolate a poder ser negro) de manera que puedas renunciar el resto del día a tomar dulce. Espero que te resulte útil ;)


  • Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomber

    Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomberos y me pongo muy nervioso. ¿Podría tomar un ansiolítico? Quiero estar más relajado para que los nervios no me jueguen una mala pasada, el miedo que tengo es que el cuerpo tiene que estar "activado" al ser pruebas físicas. ¿No te deja el cuerpo demasiado "dormido" un ansiolítico para correr?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Como te han comentado otros profesionales un ansiolítico no es la mejor opción. Existen estrategias para el manejo de la ansiedad que te ayudaran a aprender a gestionarla. Te servirá no sólo para las pruebas físicas sino que es un aprendizaje para toda la vida ;)


  • Mi hijo de 15 años nos ha dicho hoy que es bisexual. Este verano ha estado teniendo relaciones con u

    Mi hijo de 15 años nos ha dicho hoy que es bisexual. Este verano ha estado teniendo relaciones con un amigo íntimo. El nos cuenta que también le gustan las chicas y de hecho ha tenido algunas novias. El nos ha comentado que porque no puede ser normal como los chicos de su edad. Estamos bastantes desconcertados. No sabemos donde podemos ir para que leayudwn ya que se siente bastante agobiado. ¿ que podemos hacer para ayudarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Un psicólogo os puede ayudar a abordar estas dudas que le surgen. Está en una etapa de descubrimiento y puede generarle angustia, a él también le puede ayudar a elaborar y ordenar sus sentimientos y reflexionar sobre su sexualidad. Saludos.


  • Mi hijo de 6 años se levanta intempestivamente varias veces en la noche, no puede abrir un ojo y a v

    Mi hijo de 6 años se levanta intempestivamente varias veces en la noche, no puede abrir un ojo y a veces tiembla, se le siente muy agitado. Luego vuelve a dormir. Cómo lo puedo ayudar para evitar esta situación. Muchas gracias por la ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Te recomiendo que consultes primero con su pediatra y descartado nada orgánico acudas a un psicólogo que te de pautas de cómo generar rutinas antes de ir a dormir que le puedan ayudar y de cómo intervenir ante los episodios nocturnos. Si hecha la consulta con tu pediatra te puedo ayudar en algo estaré encantada.


  • Que doctor es el idóneo para tratar la encopresis en un niño de 10 años

    Que doctor es el idóneo para tratar la encopresis en un niño de 10 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Lo primero descartas causa orgánica con su pediatra. Si no es el caso abordarlo mediante tratamiento con psicólogo cuanto antes mejor. Desde la Terapia breve estratégica se trabaja de manera indirecta con los padres evitando que el niño tenga que ir a consulta para desbloquear el problema.


  • Tengo varias preguntas sobre el tema. ¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una

    Tengo varias preguntas sobre el tema.
    ¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
    ¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
    ¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa decisión?

    Muchas Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Hola, la interrupción de un embarazo es una decisión difícil que trae con ella numerosas dudas, emociones y sentimientos y es necesario a su vez trabajar la pérdida que se sufre. Es normal tener sentimientos de arrepentimiento y culpa y es bueno que acudas a un psicólogo que te pueda acompañar para hacer un buen duelo de manera que puedas expresar todas las emociones que te sobrevienen ahora y hacer que no te persigan con el paso del tiempo, que es lo que puede pasar si no se hace un duelo de manera adecuada. Espero haberte ayudado.


  • Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. C

    Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. Creen que puede ser ansiedad, algo psicologico? Le agradeceria me ayudaran por que no se como solucionar esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Siempre hay que descartar algo orgánico primero. Aunque a mi parecer el problema viene cuando hacemos consciente o intentamos controlar actos que el cuerpo realiza de forma automática, desde la terapia breve estratégica damos pautas para dejar de hacerlo, te recomiendo que busques un psicólogo especialista que te puede ayudar de forma rápida a revertirlo.


  • ¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un cu

    ¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un curso me hizo "bullyng" recriminándole de forma algo dura (pero sin insultar) lo que me hizo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Normal o no es algo que está sin resolver. Podemos hablar de si es útil y te sirve o no para superarlo, aunque seguramente existen otras cosas que puedes hacer para cerrar página de aquel episodio de tu vida sin necesidad de enviarle un mensaje por una red social. Te aconsejo que hables con un psicólogo que te dé pautas de qué hacer al respecto. Un saludo!


  • Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le es

    Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le está haciendo cada día una pisotada, un codazo, un empujón, malas palabras, malos gestos. El caso es que desde la dirección y su profesora no hacen mucho, al contrario, la versión de ellos es muy distinta, dicen que tampoco es para tanto, que la otra niña es un trasto, que si hay un protocolo, que por eso tiene manos para hacer gestos.... Parece increíble pero desafortunadamente las cosas son asi. Es aconsejable llevar a mi hija a un psicólogo o esperar un poco más a ver si las cosas se solucionan desde el proprio colegio? Para mi lo primordial es la salud emocional de mi hija, claro está . Gracias de antemano por sus consejos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    Te aconsejo que estés muy encima y pendiente de cómo lo aborda la escuela y paralelamente busques un profesional que os dé estrategias a ti y a tu hija para abordar este tipo de situaciones. Ánimos y un saludo.


  • Ansiedad

    ¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Chantal Blanco Gracia

    La Terapia Breve Estratégica tiene un porcentaje de éxito en torno al 80-95% para este tipo de trastornos. Te la recomiendo especialmente.


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