Preguntas de pacientes (43)

Una persona puede tener determinadas características, pero ello no implica necesariamente que pueda incluirse en una etiqueta diagnóstica, como el TOC o el TAG. Para comprender bien a la persona y, si lo requiere, hacer un diagnóstico, es necesario captar lo nuclear de su funcionamiento, no solo detalles que nos pueden llevar a confusión.
Sin embargo, lo más interesante para ti no es etiquetarte sino comprenderte y, si lo deseas, pulir algo para que puedas sentirte más cómodo. Esto lo lograrás mediante la psicoterapia.
Saludos.

El problema al que te enfrentas es la gran inseguridad que tienes en ti misma. Por eso te cuesta avanzar más firme en tus estudios y te afecta mucho la valoración de tu novio.
Te aconsejo que trabajes en ti misma, preferentemente con la ayuda de un psicólogo/a, para ganar en autoconfianza. Ten en cuenta que eso es un trabajo personal y los demás no lo van a hacer por ti. Si no lo haces, fácilmente puedes caer en relaciones de dependencia.
Por lo demás, te animo a que sigas con tus estudios y tu trabajo, aunque vayas lenta, sigue yendo, y, en lo que respecta a tu novio él tendrá que decidir qué quiere. Dale su tiempo, pero no te olvides de quererte a ti misma.
Te deseo mucha suerte.
Saludos.

Haz psicoterapia individual. Te irá muy bien porque vas a aprender a interpretar mejor lo que está ocurriendo entre vosotros y las causas que lo producen y, desde esa comprensión, encontrarás estrategias y modos de afrontamiento para colocarte frente a tu madre de un modo más sano, menos conflictivo.
Finalmente estarás mucho mejor no solo tú, sino también tu madre.
Saludos.

Estás viviendo un momento en tu vida en el que es importante explorar, salir hacia afuera, salir de la zona de confort, no solo por aprender y formarte profesionalmente, sino también para formarte como persona. Lo que has dejado atrás no está perdido, está dentro de ti para siempre. Ahora toca salir, ver, tener nuevas experiencias y siempre podrás compartirlo con tus persona de toda la vida.
No te sientas culpable porque no abandonas, no rompes, sino que sumas.
Sería recomendable que pudieras asesorarte con un psicólogo/a para no recorrer este camino con demasiada ansiedad.
No te desanimes.
Mucha suerte.

Normal no es porque nos dices que tienes síntomas y estos aparecen porque algo va mal, son una manifestación o señal que nos indica que tenemos que pararnos para ver lo que está ocurriendo. En tu caso seguramente se trata de un cuadro de "ansiedad generalizada", pero nos faltan datos para una valoración correcta. Lo más conveniente es que acudas al psicólogo/a para una consulta y ahí, con toda la información que proporciones, se podrá valorar muy bien cuál es tu problema y el mejor camino a seguir. No te desanimes y pide ayuda para retomar las riendas de tu vida y lograr sentirte bien. Un saludo.

Estás siguiendo el tratamiento correcto, así que puedes tener la tranquilidad de que vas por el buen camino. El peso del tratamiento recae en la psicoterapia, que es la que contribuirá de forma decisiva a modificar tu manera de percibir e interpretarte a ti misma y tu mundo, de modo que en un plazo de tiempo (el que tú necesites) te sientas más empoderada y libre de ansiedad. De los fármacos que tomas, el más importante es el escitalopram. De momento, es aconsejable que no incrementes la dosis, tómatelo con filosofía, date tiempo y ten en cuenta que unos días te encontrarás mejor y otros peor. Se trata de una variabilidad natural y deseable. Si pasado un tiempo ves que no te sientes mejor, consulta con tu psiquiatra o psicólogo/a para valorar la causa y una posible conveniencia de modificar la dosis de escitalopram. Saludos y mucha suerte.

Para valorar el efecto clínico que te está haciendo el Prozac, necesitas más de 10 días, tienes que esperar otras dos semanas aproximadamente. Espera tranquilo/a y luego ves qué tal te encuentras. Si es necesario, tu médico o psiquiatra puede ajustarte la dosis en función de lo que mejor te vaya. Cada persona es diferente a las demás y tiene sus necesidades individuales. Además, has de tener en cuenta que ante los problemas de ansiedad, el mejor tratamiento es el psicológico, es decir, el aprender a manejar las emociones de un modo más adecuado, de forma que sientas que conduces tu vida libremente y no sumergido/a en síntomas (como la ansiedad) que te dominan. Saludos y mucha suerte.

Tienes que plantearte tu evolución como una persona, no como una máquina: no evolucionarás de un modo lineal, sino que tendrás unos días mejores y otros peores. Eso es normal. Lo que sería deseable es que pudieras comprender el porqué de esas variaciones en tu estado de ánimo porque sólo así podrás gestionar mejor tu vida.
Mucha suerte.

Tener ensoñaciones o fantasías diurnas es normal, se trataría de un modo de ser. Pero si esas fantasías son excesivas, se imponen a la realidad o bien tienen un carácter compulsivo, estaríamos ante un problema porque ahí pierdes pie, no pisas tierra. Si tienes muchas dudas, te recomiendo que acudas a un psicólogo para ver cuáles son las características de tu personalidad y si es conveniente modificar algo.
Mucha suerte.

Los antidepresivos. Sin embargo, sin psicoterapia y con esos síntomas el pronóstico no es muy bueno. Suerte.

Si no tienes ningún problema orgánico, habría que ver si lo tienes psicológico: anorexia, depresión, ansiedad. En caso de que esto quede descartado, tendrías que vivir con tu apetito natural, a tu aire. Cada persona es un mundo. Saludos.

Necesitas ayuda psicológica para crear un clima favorable sobre tus problemas, entenderlos y entenderte mejor y ver qué actitud es la que más te conviene y te puede ayudar para seguir adelante con tu vida. Si lo necesitas, también existe medicación que te puede ayudar. Hay salida. Mucha suerte.

El miedo a que le pase algo es propio del estado de ansiedad. Seguramente lo que le ha ocurrido a tu hija es que ha ido al psicólogo pero no ha tenido un buen enganche con él, de modo que casi ha ido por ir. Deberiáis buscar un psicólogo que a ella le guste y con el que tenga una buena relación. De cada sesión tu hija tiene que sacar algo nuevo y sentirse más ligera.
En caso de ser necesario, también se puede recurrir a los psicofármacos como complemento.
Mucho ánimo.

Consulta con tu psiquiatra: la medicación que estás tomando ahora no es la adecuada, fíjate cómo mejoraste hace dos años con otra medicación en la que se incluía un antidepresivo.
Por otro lado, te convendría ir al psicólogo puesto que si no arreglas los problemas de fondo, los que hacen que tengas esos síntomas, estarás poniendo parches.
Suerte.

Si llevas años así, quiere decir que estás sumergida en tu cuerpo: te autoobservas, amplificas tus síntomas, te desesperas y cortas o entorpeces mucho la relación con el mundo exterior. Estás tú, contigo misma y con tu agotamiento.
Te aconsejo que acudas al psicólogo. Empezarás a tender puentes hacia afuera y eso te dará una mejor perspectiva para interpretar todo lo que te pasa y ver qué puedes hacer para sentirte mejor. No sólo eres un cuerpo cansado, eres una persona capaz de dotar a su vida de significado.
Mucha suerte.

No tienes ganas de seguir viviendo porque has perdido la esperanza, pero, al mismo tiempo, algo muy sano hay dentro de ti que te hace pedir ayuda. Sigue por ahí. Vete a un psicólogo que te ayude a dar sentido a todo lo que te está ocurriendo. La medicación es importante, pero no suficiente. Te animo a que sigas hacia adelante. Suerte.

Lo mejor que puedes hacer es ir a un psicólogo que te guste y con el que tengas una buena relación. Te servirá como desahogo y para aprender a interpretar la multitud de emociones en las que te ves inmersa cada día con tus dos peques. Asimismo te ayudará a irte familiarizando con las leyes del aprendizaje que podrás ir aplicando en la educación de tus niños. De este modo, progresivamente, te irás haciendo dueña de la situación, lo que te hará sentirte más eficaz y feliz. Mucha suerte.

No sé si podréis solucionarlo, pero si aún estáis juntos, merece la pena intentarlo. A partir de ahora comienza un proceso cuyo primer paso es la clarificación: ver qué está pasando realmente y analizar las personalidades tanto tuya como de tu pareja y el tipo de vínculo que tenéis. En esto te ayudará mucho un psicólogo. Luego ya verás qué decisiones quieres tomar, pero para cuando llegue ese momento ya estarás más fuerte. No te desanimes, llénate de energía y tira para adelante. Suerte.

Pienso que deberías hablar con tu psiquiatra para que te aconseje: tal vez puedas dejar la medicación o reducirla al mínimo.
Para mantenerte equilibrado y activo, como tú dices, lo mejor es el autoconocimiento a través de la psicoterapia. Cuídate.

Por medio de la psicoterapia: tratando de averiguar cuáles son los factores que hacen que tu ánimo esté alterado. Algo ocurre en tu mundo que no acabas de ver o de analizar adecuadamente y eso no te permite adoptar la actitud que más te conviene para enfocar tu vida.
Se trata de que uno se empodere, se haga dueño de su mundo y así poder abandonar la debilidad, la indefensión, la culpa.
Animo y adelante.