Preguntas de pacientes (44)
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Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios
Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios que me manda mi psicóloga son de respiración, ¿ es que no hay otros?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En todo proceso terapeutico hay que tener en cuenta que ni la metodologia ofrecida ni el profesional que la aplica puede ser el adecuado para todo tipo de paciente. Y del mismo modo, no todos los pacientes están cómodos con un psicoterapeuta ni a todos les parece bien el tratamiento que se les ofrece. Por eso teniendo en cuenta éstas limitaciones obvias igual es recomendable que puedas probar con otro profesional y/o otra metodología. Un cordial saludo.
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Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teni
Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Está bien que intentemos hacer algo para aliviar nuestras inquietudes y malestares pero siento decirte que ni las medicaciones ni las intervenciones psicológicas podrán conseguir que "el nerviosismo se te quite del todo" . Todas esas zozobras forman parte de la condición humana y hay que aprender a convivir con ellas.
Un cordial saludo
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Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto
Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio, todos tenemos cambios de humor y a veces tenemos respuestas emocionales que nos pueden desconcertar y que no siempre controlamos. El juicio externo puede hacernos cuestionar la adecuación o no de esas reacciones y esto es lo que cada uno debe de definir según sus criterios morales. Pongamos un ejemplo, un padre que daba unos azotes a un hijo en los años 80 no era considerado un padre violento y en la actualidad un padre que lo hace es violento. Si no sabe como valorar por si mismo su propio comportamiento estaría bien que acudiese a un psicólogo para poder pensar desde su subjetividad. Y en cualquier caso lo que nos permite hablar de la presencia de un trastorno mental es el grado, la intensidad y la frecuencia de éstas reacciones, factores siempre relativos y discutibles según el Manual de Diagnóstico Psiquiátrico que utilicemos. Un cordial saludo
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¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,M
¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Unos ejercicios de relajación no sirven para modificar "un nerviosismo" cronificado, ni haciéndolos sólo ni con dirección.
La relajación tiene un efecto fundamentalmente fisiológico y un "nerviosismo" crónico más allá de su repercusión física induce a pensar en la presencia de factores psicológicos de mayor calado. Un cordial saludo.
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Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tan
Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tanto su evaluacion?
Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El psicodiagnostico es un método de evaluación de factores psicológicos , especialmente anómalos. Dependiendo de que factores hay que examinar se utilizan unos u otros. A eso hay que añadir las entrevistas que hay que mantener para recabar información y los tiempos que cada persona necesite para la realización de las pruebas y el tiempo de trabajo del psicólogo para elaborar sus conclusiones. Si a usted le están realizando algún psicodiagnóstico es comprensible que esté impaciente por saber los resultados, pero lo mejor para usted será que esa evaluación sea lo más completa y exhaustiva posible. Sea paciente.
Un cordial saludo.
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Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias
Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La piscoterapia presencial es sin lugar a dudas más eficaz que la modalidad on-line, otra cosa es que se hayan ido introduciendo nuevos recursos para trabajar con los que también se pueden obtener resultados en muchas psicopatologías. Es obvio que las personas pueden establecer contacto a través de los dispositivos virtuales a nuestro alcance, pero las relaciones solo se mantienen y se consolidan si hay presencia real. Lo importante en tu pregunta sería saber ¿porque prefieres una psicoterapia on-line?. Un cordial saludo.
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Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansied
Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansiedad ,solo nerviosismo, ¿ Y si el nerviosismo se quita con terapia psicológica? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Independientemente del nombre que le apliques a tu estado emocional lo que es evidente es que estás intranquilo e inquieto por algo y eso puede ser abordado por una Terapia Psicológica.
Un cordial saludo
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¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo? Y siendo útil para
¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícilRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que estas nervioso por alguna razón y sería conveniente, antes de ponerte a utilizar cualquier técnica, que reflexiones acerca de las causas de ese nerviosismo que quieres aliviar con una técnica que es compleja y que desconoces. Es posible que éste proceso de reflexión personal te sea más eficaz para saber porque estás nervioso y sino no lo consiguieses por ti mismo podrías hacerlo con la ayuda de psicólogo en unas breves sesiones.
Un cordial saludo
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tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar
tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar y me siento débil, a veces pienso que no tiene sentido nada y que me voy a morir, son estos síntomas de una depresión? o de otra enfermedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A priori es difícil decir que esos sentimientos tengan que ver con una depresión porque esas emociones que describe pueden presentarse en circunstancias vitales normales, por ejemplo, un duelo, una ruptura emocional... Así pues la presencia de esos sentimientos no implican necesariamente la presencia de una enfermedad mental como la depresión. Hoy en día se están psicopatologizando muchas emociones y conductas que forman parte de las circunstancias vitales normales de las personas por eso se requiere evaluar su caso para discriminar si se trata de una enfermedad mental o de emociones asociadas a una aparición de una circunstancia imprevista y compleja en la vida de un ser humano.
Un cordial saludo
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Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te
Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me parece que eres poco tolerante a la frustración, a la incomodidad que conlleva la existencia humana en muchos de sus momentos y eso es lo que formará parte de tu síntoma. ¿Crees que se puede vivir con un electroencefalograma plano en el que no haya oscilaciones que dependan de nuestro ritmo cardíaco?.
Un cordial saludo
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Estoy siendo tratado por ansiedad generalizada y paranoia o trastorno delirante , me han detectado b
Estoy siendo tratado por ansiedad generalizada y paranoia o trastorno delirante , me han detectado bajo de cobre en sangre , me tienen que hacer pruebas mas especificas . Si tengo un deficit de cobre esto podria haber sido mi mal, la causa de todo , algun daño neurologico que me ha hecho tener ansiedad y paranoia? Podria ayudarme algun experto? Si es asi el tratamiento es sustituible? Estoy tomando sycrest y brintellix . Muchas gracias y disculpen las molestias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde luego es más cómodo y menos comprometido pensar que la causa del malestar personal en forma de" ansiedad y paranoia " sea el resultado de un déficit de cobre. Si esto fuese así sólo se tendría más que tomar la medicación recetada y esperar...
Pero la respuesta de los compañeros está consensuada: no hay forma de comprobar, ni evidencia científica que demuestre esa asociación. Así pues lo más sensato sería que el déficit de cobre lo atienda el médico y los síntomas de "ansiedad y paranoia" el psicólogo.
Un cordial saludo.
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Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis e
Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis en área laboral?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La pregunta es muy amplia y la respuesta compleja e igualmene amplia. Un cuadro psicótico va a tener influencia en cualquier área vital del individuo y ésta repercusión dependerá de las circunstancias personales (sintomatologia, recursos personales, edad...), sociales (entorno familiar, red social, estado civil, situación económica...) y laborales (tipo de trabajo, formación...). Lo mejor sería que acudiese a un profesional de la salud mental y comentase sus circunstancias personales. Recuerde que cada caso es absolutamente singular.
Un cordial saludo
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cualquier tratamiento psicológico tiene una metodología concreta pero luego cada profesional la aplica desde su formación y su subjetividad, así que no sólo hay que considerar si ese método es el adecuado a ese tratamiento sino también si el profesional responde a lo esperado por el paciente. Es decir, sería bueno que juzgase por si mismo, dado que es usted el que forma parte de esa relación terapéutica, sus impresiones en relación a la metodología y al profesional que la aplica. Esa será la mejor respuesta que encuentre. Un cordial saludo
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Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?
Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todos dependemos emocionalmente del otro, pero si ese sentimiento nos hace sufrir mucho lo aconsejable es que consulte con un profesional que le ayude a entenderse en esa dependencia que vive y que probablemente será vivida de forma similar en otras relaciones. Un cordial saludo
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Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le es
Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le está haciendo cada día una pisotada, un codazo, un empujón, malas palabras, malos gestos. El caso es que desde la dirección y su profesora no hacen mucho, al contrario, la versión de ellos es muy distinta, dicen que tampoco es para tanto, que la otra niña es un trasto, que si hay un protocolo, que por eso tiene manos para hacer gestos.... Parece increíble pero desafortunadamente las cosas son asi. Es aconsejable llevar a mi hija a un psicólogo o esperar un poco más a ver si las cosas se solucionan desde el proprio colegio? Para mi lo primordial es la salud emocional de mi hija, claro está . Gracias de antemano por sus consejos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si lo primordial para ti es la salud emocional de tu hija llévala a una psicóloga para que evalue su estado emocional. Por otro lado si crees que el colegio no está actuando toma tu la iniciativa. Pon en conocimiento de la Administración Educativa Autonómica el caso para ver si hay alguna actuación que resuelva la situación y sino en último caso, y si la psicóloga detecta que la situación de acoso es grave solicita el traslado de centro educativo con el informe psicológico preceptivo y toda la documentación que puedas aportar. Un cordial saludo
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Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempr
Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempre lo dudé, pq yo lo que tenía era una ansiedad horrorosa, no estaba triste. Fue una noche a los 20 días, q me asusté pq sin esperarlo al despertarme estaba todo lleno de mocos y super congestionado. De ahí en adelante empezó el caos. Me negué a tomar medicamentos pq le daba el pecho, pero a los dos años toqué fondo y decidí tomarme. Empecé con 1 pastilla de 20mg de paroxetina, combinado con loracepam cuando me viera mal. Más o menos durante los siguientes 4 años he estado bastante bien, reduje a 1/2 pastilla e incluso temporadas pequeñas que me la quité del todo. A principios de este año "me tocaron el botoncito" de esta puñetera ansiedad y esto se me ha disparado otra vez. Se unieron varios factores, el cambio a valdoxan y me despidieron del trabajo. Desde entonces tengo semanas eufóricas, normales y otras fatales, como ahora. Mi médica de cabecera decidió cambiar otra vez a paroxetina y subirme la dosis a 1 pastilla y media al día, pero palabras textuales de ella: y si no te hace efecto, pues tómate 2...me creó muchas dudas esa solución, y el caso es que de tomarme 1/2 pastilla antes y pasar 2 años normales y otros 2 perfectos, a tomarme 1 pastilla y 1/2 ahora y estar fatal... qué ha podido pasar? Me ha podido dejar de hacer efecto la paroxetina? Ya llevo 1 mes trabajando contenta en otro sitio, tengo mi familia, mi casa, mi.. todo! Y por qué me ocurre esto otra vez? Estoy muy desesperada y hay momentos que pienso en hacer algo muy gordo, pero me coartan mis dos hijos y mi marido que son un cielo. Alguien me puede responder y aconsejar por favor? Lo agradecería mucho. Estoy perdida y temo hacer una tontería . Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias. Estoy de acuerdo con mis compañeros cuando te comentan que detrás de esas oscilaciones físicas asociadas aparentemente a las cambios psicofarmacológicos, persisten circunstancias personales y vivencias emocionales de las que no estás siendo muy consciente desde que tuviste a tu segundo hijo. Es previsible y lógico que éste acontecimiento familiar haya producido alteraciones en tu entorno personal, social y económico y no siempre favorables y satisfactorias. Por éstas razones conviene que acudas a un psicólogo que te ayude a reflexionar un poco más sobre lo que llevas viviendo desde hace tiempo.
Un cordial saludo
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Buenas tardes, Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada
Buenas tardes,
Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada y con ataques de pánico? Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias:
No hay una terapia que sea la mejor para tratar un síntoma específico, de la misma forma que un medicamento no genera el mismo efecto en todos los pacientes. Si tiene referencia de algún buen profesional que sepa escuchar acuda a él y decida por usted mismo, porque el efecto terapéutico no estará tanto en la técnica utilizada como en la relación con el profesional sanitario. Cuando acudimos a nuestro centro de salud a elegir médico no preguntamos por el éxito de sus tratamientos, sino por su forma de tratar a los pacientes y ese es el elemento que condicionará también el cambio de medico.
Un cordial saludo
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¿Que es la terapia cognitivo conductual? Soy mama de un TOC que dejo el tratamiento y es difícil que
¿Que es la terapia cognitivo conductual? Soy mama de un TOC que dejo el tratamiento y es difícil que regrese.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias:
Si su hijo dejó el tratamiento será por alguna razón personal. Como no existe ninguna terapia que sea la panacea lo razonable es que pruebe otro tratamiento porque lo que le ha ido bien a un paciente no tiene porque irle bien a otro. No se preocupe por la decisión de su hijo, él es el paciente y lo lógico es que el decida.
Un cordial saludo
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Paroxetina
Sufro trastornos de ansiedad, estaba muy controlada, me suspendieron los medicamentos hace 7 años, pero ahora estoy pasando por una situación estresante y los ataques volvieron, ¿Que posibilidad hay de que me receten el mismo medicamento de antes (Paroxetina)?¿Que efectos secundarios podría tener? ¿Me la administrarán paulatinamente? ¿Una vez que pase esta situación estresante (la cual durará mínimo 3 meses mas) me la suspenderían de nuevo? ¿Cómo es la administración y la suspensión paulatina? soy mujer y tengo 27 años. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La medicación es un recurso opcional y complementario y la incertidumbre vital es una condición permanente de la existencia humana. Tal como refieres en tus preguntas nunca se sabe lo que va a suceder ni siquiera con el uso de algo tan concreto como una medicación. Sería aconsejable que acudieras a un profesional de la Psicologia que fuese de tu confianza para aprender a manejar una vida que, por su propia condición, te comprometerá continuamente en circunstancias de tensión e inseguridad. En tu caso esto empezó antes de los 20 años, momento evolutivo de grandes cambios.
Un cordial saludo
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Tengo 14 años y soy biológicamente niña. Creo que soy bigenero ya que siento mucha atracción a las c
Tengo 14 años y soy biológicamente niña. Creo que soy bigenero ya que siento mucha atracción a las cosas masculina, ropa, videojuegos y la forma de como son. Me atrae la ropa femenina y cuido mucho de mi aseo personal. Quiero cortarme el pelo como un niño sinceramente y desde pequeña mis mejores amigos y compañeros solo han sido hombre. Hay una posibilidad de que sea bigenero?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estas en una edad de cambio y evolución en la que todo es posible y no hay nada definido. La adolescencia es un tiempo vital de exploración y descubrimiento de una posible imagen, de la transformación de un cuerpo, de la adquisición de opiniones y gustos, de inseguridades ... Todo lo que tiene que ver con el momento evolutivo que vives en el que tendrás que ir filtrando y juzgando por ti misma la excesiva cantidad de refencias identitarias en ocasiones muy confusas e inconsistentes que se te ofrecerán. Y si en algún momento te enredas en ésta aventura siempre puedes compartir tus inquietudes con un profesional de la psicologia.
Un cordial saludo
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