Preguntas de pacientes (44)

  • Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios

    Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios que me manda mi psicóloga son de respiración, ¿ es que no hay otros?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    En todo proceso terapeutico hay que tener en cuenta que ni la metodologia ofrecida ni el profesional que la aplica puede ser el adecuado para todo tipo de paciente. Y del mismo modo, no todos los…


  • Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teni

    Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Está bien que intentemos hacer algo para aliviar nuestras inquietudes y malestares pero siento decirte que ni las medicaciones ni las intervenciones psicológicas podrán conseguir que "el nerviosismo…


  • Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto

    Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    En principio, todos tenemos cambios de humor y a veces tenemos respuestas emocionales que nos pueden desconcertar y que no siempre controlamos. El juicio externo puede hacernos cuestionar la adecuación…


  • ¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,M

    ¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Unos ejercicios de relajación no sirven para modificar "un nerviosismo" cronificado, ni haciéndolos sólo ni con dirección.
    La relajación tiene un efecto fundamentalmente fisiológico…


  • Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tan

    Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tanto su evaluacion?
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    El psicodiagnostico es un método de evaluación de factores psicológicos , especialmente anómalos. Dependiendo de que factores hay que examinar se utilizan unos u otros. A eso hay que añadir las…


  • Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    La piscoterapia presencial es sin lugar a dudas más eficaz que la modalidad on-line, otra cosa es que se hayan ido introduciendo nuevos recursos para trabajar con los que también se pueden obtener…


  • Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansied

    Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansiedad ,solo nerviosismo, ¿ Y si el nerviosismo se quita con terapia psicológica? gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Independientemente del nombre que le apliques a tu estado emocional lo que es evidente es que estás intranquilo e inquieto por algo y eso puede ser abordado por una Terapia Psicológica.
    Un…


  • ¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo? Y siendo útil para

    ¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
    Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícil

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Creo que estas nervioso por alguna razón y sería conveniente, antes de ponerte a utilizar cualquier técnica, que reflexiones acerca de las causas de ese nerviosismo que quieres aliviar con una…


  • tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar

    tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar y me siento débil, a veces pienso que no tiene sentido nada y que me voy a morir, son estos síntomas de una depresión? o de otra enfermedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    A priori es difícil decir que esos sentimientos tengan que ver con una depresión porque esas emociones que describe pueden presentarse en circunstancias vitales normales, por ejemplo, un duelo,…


  • Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te

    Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Me parece que eres poco tolerante a la frustración, a la incomodidad que conlleva la existencia humana en muchos de sus momentos y eso es lo que formará parte de tu síntoma. ¿Crees que se puede…


  • Estoy siendo tratado por ansiedad generalizada y paranoia o trastorno delirante , me han detectado b

    Estoy siendo tratado por ansiedad generalizada y paranoia o trastorno delirante , me han detectado bajo de cobre en sangre , me tienen que hacer pruebas mas especificas . Si tengo un deficit de cobre esto podria haber sido mi mal, la causa de todo , algun daño neurologico que me ha hecho tener…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Desde luego es más cómodo y menos comprometido pensar que la causa del malestar personal en forma de" ansiedad y paranoia " sea el resultado de un déficit de cobre. Si esto fuese así…


  • Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis e

    Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis en área laboral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    La pregunta es muy amplia y la respuesta compleja e igualmene amplia. Un cuadro psicótico va a tener influencia en cualquier área vital del individuo y ésta repercusión dependerá de las circunstancias…


  • Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv

    Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Cualquier tratamiento psicológico tiene una metodología concreta pero luego cada profesional la aplica desde su formación y su subjetividad, así que no sólo hay que considerar si ese método es…


  • Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?

    Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Todos dependemos emocionalmente del otro, pero si ese sentimiento nos hace sufrir mucho lo aconsejable es que consulte con un profesional que le ayude a entenderse en esa dependencia que vive y…


  • Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le es

    Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le está haciendo cada día una pisotada, un codazo, un empujón, malas palabras, malos gestos. El caso es que desde la dirección y su profesora no hacen mucho, al contrario, la versión de ellos es muy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Si lo primordial para ti es la salud emocional de tu hija llévala a una psicóloga para que evalue su estado emocional. Por otro lado si crees que el colegio no está actuando toma tu la iniciativa.…


  • Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempr

    Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempre lo dudé, pq yo lo que tenía era una ansiedad horrorosa, no estaba triste. Fue una noche a los 20 días, q me asusté pq sin esperarlo al despertarme estaba todo lleno de mocos y super congestionado.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Buenos dias. Estoy de acuerdo con mis compañeros cuando te comentan que detrás de esas oscilaciones físicas asociadas aparentemente a las cambios psicofarmacológicos, persisten circunstancias personales…


  • Buenas tardes, Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada

    Buenas tardes,
    Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada y con ataques de pánico? Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Buenos dias:
    No hay una terapia que sea la mejor para tratar un síntoma específico, de la misma forma que un medicamento no genera el mismo efecto en todos los pacientes. Si tiene referencia…


  • ¿Que es la terapia cognitivo conductual? Soy mama de un TOC que dejo el tratamiento y es difícil que

    ¿Que es la terapia cognitivo conductual? Soy mama de un TOC que dejo el tratamiento y es difícil que regrese.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Buenos dias:
    Si su hijo dejó el tratamiento será por alguna razón personal. Como no existe ninguna terapia que sea la panacea lo razonable es que pruebe otro tratamiento porque lo que le…


  • Paroxetina

    Sufro trastornos de ansiedad, estaba muy controlada, me suspendieron los medicamentos hace 7 años, pero ahora estoy pasando por una situación estresante y los ataques volvieron, ¿Que posibilidad hay de que me receten el mismo medicamento de antes (Paroxetina)?¿Que efectos secundarios podría tener?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    La medicación es un recurso opcional y complementario y la incertidumbre vital es una condición permanente de la existencia humana. Tal como refieres en tus preguntas nunca se sabe lo que va a…


  • Tengo 14 años y soy biológicamente niña. Creo que soy bigenero ya que siento mucha atracción a las c

    Tengo 14 años y soy biológicamente niña. Creo que soy bigenero ya que siento mucha atracción a las cosas masculina, ropa, videojuegos y la forma de como son. Me atrae la ropa femenina y cuido mucho de mi aseo personal. Quiero cortarme el pelo como un niño sinceramente y desde pequeña mis mejores…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Gemma Rodriguez

    Estas en una edad de cambio y evolución en la que todo es posible y no hay nada definido. La adolescencia es un tiempo vital de exploración y descubrimiento de una posible imagen, de la transformación…


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