Preguntas de pacientes (33)
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Buen día,me diagnosticaron TEPT crónico y complejo y rasgos de transtorno límite de la personalidad,
Buen día,me diagnosticaron TEPT crónico y complejo y rasgos de transtorno límite de la personalidad, a través de un instituto privado y de un test psicodiagnóstico que realicé.El psicologo que me lo realizó me lo comunicó por via oral.Luego yo pedí por escrito mi test a la secretaria del instituto y por escrito no especificaba mi diagnóstico.Solo los parámetros que me habían valorado.Cómo podría pedir de manera oficial ese diagnostico,ó una nueva valoración?.Muchas gracias.Un cordial saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Puede solicitar al centro o al profesional que realizó la evaluación un informe psicológico por escrito donde consten las conclusiones y, si procede, el diagnóstico que le fue comunicado verbalmente . Tenga en cuenta que la elaboración y firma de dicho informe puede tener un coste adicional.
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Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso
Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso alterado, siento nerviosismo, insomnio, muchos pensamientos repetitivos del tema, ansiedad, estrés y cada recuerdo me impacta de forma negativa y mucha irritabilidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Anónimo, parece que estás atravesando un estado de activación y ansiedad mantenido en el tiempo. La hipervigilancia, el insomnio, la irritabilidad y los pensamientos repetitivos pueden aparecer cuando nuestro sistema de alerta permanece activado durante demasiado tiempo, especialmente después de situaciones que nos han generado un fuerte impacto emocional.
Sería recomendable una valoración psicológica para saber qué está manteniendo estos síntomas y poder trabajar tanto la regulación de la ansiedad como los recuerdos y pensamientos que continúan generándote malestar.
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Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde
Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde siempre, me he imaginado y he creado historias en mi cabeza. Algunas fantasiosas y otras reales, pero siempre conmigo como protagonista. Pero lo que me preocupa no son las fantasiosas si no las realistas, porque siempre tratan sobre cosas malas para mi. Me imagino en situaciones dolorosas, peligrosas o mortales. Como enfermedades, perdidas y mas cosas mucho mas fuertes. He imagino toda clase de sucesos malos que le puede pasar en la vida a alguien, a veces todos juntos. Y nunca he podido entender porque hago esto. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Lo que describes puede estar relacionado con pensamientos intrusivos, ansiedad anticipatoria o una tendencia a imaginar escenarios negativos de forma recurrente. El hecho de imaginar estas situaciones no significa que desees que ocurran ni que vayan a suceder. Si estos pensamientos son frecuentes, generan angustia o interfieren en tu bienestar, sería recomendable realizar una valoración psicológica para comprender qué los mantiene y aprender estrategias para manejarlos. Un saludo.
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Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida e
Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida en nuestra pareja. Sin embargo, al cabo de un mes, tras una discusión en la que él pensó que la relación podía terminar, rompió ese acuerdo. Cuando se lo pregunté, me lo negó y solo lo admitió después. Aquello me causó un trauma importante que recientemente he tratado con terapia EMDR.
Dos años después, cuando aún seguía recuperándome, descubrí una nueva traición. Mantuvo conversaciones con chicas de OnlyFans que intentaban venderle contenido. Aunque no inició esas conversaciones, no compró nada y les dijo que tenía pareja y quería ser fiel, habló con ellas durante horas, abrió sus fotografías y les hizo cumplidos sexualizados y, lo que más me dolió, volvió a ocultármelo y a mentirme cuando le pregunté. Solo reconoció la verdad cuando le mostré las pruebas. Al principio reaccionó con enfado y a la defensiva, justificándose y minimizando lo ocurrido, pero al día siguiente asumió su responsabilidad y dice estar comprometido a cambiar.
Mi duda es si una relación puede recuperarse después de dos traiciones acompañadas de mentiras, especialmente cuando la segunda ocurre antes de haber sanado la primera. ¿Es posible reconstruir la confianza en estas circunstancias? En caso afirmativo, ¿Qué tipo de terapia y terapeuta podría ayudarnos? ¿Sería más recomendable la terapia de pareja o la terapia individual para ambos?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buscaría un/a psicólogo sanitario con experiencia en terapia de pareja, rupturas de confianza e infidelidad. La recuperación es posible, pero requiere tiempo, coherencia entre palabras y comportamientos y participación activa de ambos
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Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no expert
Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no experta, estaba cerca de transitar a una depresión. Seguía haciendo las tareas "básicas" de ir a trabajar, a sus clases de deporte, etc, pero se sentía sin energía y apático de cara a organizar, por ejemplo, planes o salidas. Le costaba hablar de ello con sus amigos o familia; solo compartía este "malestar" conmigo. Tambien empezó con ayuda profesional pero no iba de manera regular. Hace 15 días me dijo que me quería muchísimo, que no dudaba de su amor hacia mí, pero que me quería dejar porque no era capaz de mantener la relación; no se veía con fuerzas, se sentía una carga para mi, e incluso las muestras de afecto a veces le hacían sentirse muy mal y tenía ganas de "huir". Fue una ruptura muy dolorosa; se fue de casa diciendo que me quería, y con mucho dolor. Dice que le gustaría "recuperarse y volver en un futuro", pero que ahora no puede. Desde ese día, seguimos manteniendo el contacto. Para mi esta situación está siendo dolorosa por varios motivos: la ruptura en sí; el no querer enfrentarme a un duelo que siento como "innecesario"; y por ver cómo la persona a la que quiero no es capaz de aceptar mi acompañamiento en este proceso. Mi pregunta es, se puede "salvar" esta relación con un proceso de acompañamiento? Puede una persona en esta situación mejorar y al mismo tiempo ser capaz de reconstruir su vida? A qué se supone que tengo que enfrentarme yo en esta situación? A una ruptura? A saber gestionar esta incertidumbre? A "insistir" en acompañarle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Respecto a tu papel, acompañar no significa salvar. Puedes mostrar disponibilidad, comprensión y respeto, pero no puedes asumir la responsabilidad de su recuperación. Cuando una persona pide espacio porque siente que no puede sostener la relación, insistir en acompañarla puede acabar generando más presión, aunque nazca del amor.
Quizá la parte más difícil para ti sea aceptar la incertidumbre. En este momento conviven dos realidades: él dice que te quiere y, al mismo tiempo, ha decidido romper la relación porque siente que no puede mantenerla. Ambas cosas pueden ser ciertas.
Mi recomendación sería que también cuides de ti. No frenes tu vida esperando una posible vuelta. Permítete elaborar el duelo, aunque ahora te parezca injusto o innecesario. Si en el futuro él se recupera y ambos seguís deseando reconstruir la relación, podréis valorar ese momento desde un lugar más sano. Pero, mientras tanto, tu bienestar también merece ser una prioridad.
Si esta incertidumbre te está resultando muy difícil de gestionar, buscar apoyo profesional.
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¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?
¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No es suficiente el mindfulness. Los estudios muestran que las intervenciones basadas en mindfulness producen una mejoría pequeña o moderada de los síntomas del TOC, hay que ayudar y acompañar en el proceso de cambiar la relación con las obsesiones y EPR sigue siendo el tratamiento psicológico con mayor evidencia y el que consigue los mejores resultados.
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Continuación: mujer de 19 años. Desde niña carezco de amistades y dañé animales. Actualmente tiendo
Continuación: mujer de 19 años. Desde niña carezco de amistades y dañé animales. Actualmente tiendo a manipular personas, generando dinámicas de obsesión y posterior desinterés. Exceptuando a grupos vulnerables como niños y familiares directos, experimento desatención y un profundo odio hacia la sociedad. Me gustaría evaluar mis dificultades con la empatía, el afecto y las relaciones, y saber a qué tipo de psicólogo debería acudir. A pesar de todo esto, me gusta cómo soy.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No sería adecuado establecer un diagnóstico únicamente a partir de lo que explicas en un foro; una valoración profesional permitirá comprender mejor estos patrones y determinar si es necesario algún tipo de intervención. Te aconsejo que acudas a un psicólogo que tenga experiencia en evaluación de personalidad y dificultades interpersonales.
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Soy adicto a la cocaína en recuperación y no se porque me esta costando un montón coger mi maleta ir
Soy adicto a la cocaína en recuperación y no se porque me esta costando un montón coger mi maleta ir a otra ciudad a empezar de zero soy inmigrantes, llevo mucho tiempo dándole mucha vuelta al asunto y no se porque tanto bloqueo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es más frecuente de lo que parece. A veces pensamos que el mayor obstáculo es dejar una sustancia, pero también lo es enfrentarse a un cambio tan importante como empezar una nueva vida en otro lugar. Ese bloqueo no significa que no quieras avanzar, sino que probablemente conviven el miedo, la incertidumbre y el duelo por dejar atrás una etapa de tu vida. Animo
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Por qué tengo relaciones sexuales sin querer realmente tenerlas?
Por qué tengo relaciones sexuales sin querer realmente tenerlas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si te ocurre con frecuencia, puede ser útil preguntarte qué te lleva a decir "sí" cuando en realidad preferirías decir "no". Explorar esa pregunta puede ofrecer pistas valiosas sobre tus necesidades emocionales, tus límites personales y la forma en que te relacionas con los demás.
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Mi hijo adolescente se masturba y ve videos para adultos es normal Tengo que hablar de sexo con el
Mi hijo adolescente se masturba y ve videos para adultos es normal
Tengo que hablar de sexo con el
Cómo puedo abordar este temaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una preocupación muy frecuente entre los padres. La masturbación durante la adolescencia forma parte del desarrollo sexual y, por sí sola, suele considerarse una conducta normal. Respecto al consumo de pornografía, es una realidad cada vez más habitual, aunque conviene hablar de ello porque puede transmitir una imagen poco realista de las relaciones, te aconsejo hablar con tu hijo sin juzgar y desde una posición de comprensión y calma. Animo
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Hola tengo 14 años con mi esposo pero antes de el tuve otra pareja y mi esposo me reclama constantem
Hola tengo 14 años con mi esposo pero antes de el tuve otra pareja y mi esposo me reclama constantemente y me asé sentir que no valgo por el echo de haber estado con alguien antes yo le dije a el sobre mi pasado antes de iniciar una relación con el pero hace unos meses se ah obsesionado con mi pasado el también tiene un hijo de una relación anterior pero el no ve que yo también yo lo asepte con su pasado .
Tengo miedo no quisiera perder mi matrimonio ya que tengo 3 hijos pequeños con el .
Pero el se niega a buscar ayuda¿ que puedo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pon limites de inmediato. Mi pasado ya lo conocías y lo aceptaste. No voy a seguir permitiendo que me hagas sentir menos por eso. Si queremos seguir, necesito respeto y que dejes este tema. Si no, tendremos que tomar decisiones.
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Dure juntada 15 años me separé y apenas andamos queriendo volver pero me enteres q hablo cosas de mi
Dure juntada 15 años me separé y apenas andamos queriendo volver pero me enteres q hablo cosas de mi super groseras como actuó ante esta situación y no echar de cabeza ala persona q me contó
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Antes de avanzar la relación hay que poner claridad a una pregunta "necesito preguntarte algo importante" ¿has hablado mal de mí con otras personas? esta respuesta te dará más claridad para seguir o no.
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Hola! Tengo una relación de 1 año y 2 meses con mi pareja. En todo este tiempo hemos tenido problema
Hola! Tengo una relación de 1 año y 2 meses con mi pareja. En todo este tiempo hemos tenido problemas con el tema del alcohol ya que ella pierde completamente el control de todo. No sabe detenerse aun sabiendo que ya está pasada de alcohol. Baila de manera irrespetuosa para la relación, al otro día no recuerda nada de lo que hizo antes, deja de contestar mis msj por 3 y 4 horas y toma de excusa que estaba compartiendo pero le da tiempo de subir estados a el whasapp. Yo pierdo la confianza porque ya conozco su comportamiento cuando está bebiendo y ella solo dice que no está haciendo nada malo y que yo tengo problemas. Que puedo hacer con este tema??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrías decirle esto a tu pareja :
El problema no es solo salir, es cómo te comportas cuando bebes. Pierdes el control, desapareces y luego no recuerdas, y eso rompe mi confianza. Si queremos seguir, necesito que pongas límites con el alcohol y haya respeto. Si no hay cambios, yo me voy a alejar.
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Puedo tomar 2 Orfidal de 1gm para dormir? tengo problemas con el sueño , depresión
Puedo tomar 2 Orfidal de 1gm para dormir? tengo problemas con el sueño , depresión
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es un fármaco que debe estar controlado por su medico psiquiatra, por lo que no es nada aconsejable tomar dos comprimidos para conciliar el sueño.
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Que puedo hacer por que ella se siente fría y en paz profunda
Que puedo hacer por que ella se siente fría y en paz profunda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenos días, gracias por tu confianza.
Mis tres consejos serían en primer lugar decirle que te preocupa su frialdad y su paz, investigar que es lo que le hace estar de esta forma y lo más importante en estos casos una comunicación cercana y respetuosa entre los dos.
Espero haberte ayudado.
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Es normal o malo hablar con mi hermanastro de cosas sexuales o tener con el ????
Es normal o malo hablar con mi hermanastro de cosas sexuales o tener con el ????
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante hablar de este tema con calma. Las relaciones sexuales entre familiares suelen ser problemáticas por cuestiones emocionales incluso legales en muchos países. Podemos explorar qué te está llevando a plantearte esto y cómo te sientes al respecto? Son preguntas que debes realizarte a ti mismo.
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Buenas tardes . Me han subido la dosis de sertralina de 50mg a 100mg , y siento debilidad , mareos
Buenas tardes .
Me han subido la dosis de sertralina de 50mg a 100mg , y siento debilidad , mareos , nerviosismo , es normal ?? Me han recomendado ir dejando poco a poco el Diazepam , pero ahora me siento con mucha ansiedad .
También tengo despersonalización y estoy muy angustiada porque llevo 3 meses con ella y hay días horribles .RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ante estos cambios de medicación y esas sensaciones que nos comentas, acude a tu psiquiatra para que valore de nuevo y ajuste tus pastillas para que te sientas mucho mejor. Animo.
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siempre mi mama pelea conmigo cual puede ser la manera de disculparse
siempre mi mama pelea conmigo cual puede ser la manera de disculparse
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento que estés pasando por esa situación. A veces las discusiones con nuestros padres pueden ser difíciles. Una buena manera de disculparse puede ser hablar con calma, reconocer lo que te gustaría mejorar y expresar que valoras la relación con tu mamá. Algo tan sencillo como “mamá, no quiero seguir discutiendo, lo siento si te hice sentir mal” puede abrir el camino para reconciliarse.
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Porque me atraen los pechos de una mujer embarazada? Que no es mi pareja
Porque me atraen los pechos de una mujer embarazada? Que no es mi pareja
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante entender que la atracción no implica necesariamente una intención o conducta inapropiada; más bien, puede reflejar aspectos inconscientes relacionados con la maternidad, el vínculo afectivo o incluso experiencias pasadas. Si esta atracción te genera incomodidad o conflicto interno, puede ser útil explorarla en un espacio terapéutico para que puedas comprender mejor su origen y significado en tu historia personal.
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Me empecé a obsesionar con el hecho de dormir y eso me género un insomnio muy severo, en el cual due
Me empecé a obsesionar con el hecho de dormir y eso me género un insomnio muy severo, en el cual duermo literalmente 2 horas al día con suerte o ni eso, ya no sé que hacer.
Debería probar la TCC, exponerme a no dormir voluntariamente??... No se que más hacerRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. El insomnio que describes, especialmente cuando está vinculado a una preocupación obsesiva por el hecho de dormir, puede ser muy angustiante y debilitante. Es importante que sepas que no estás solo/a en esto, y que existen tratamientos eficaces. La TCC es el enfoque más recomendado para trabajar el insomnio.