Preguntas de pacientes (71)

La terapia te puede ayudar a sostener la ansiedad y reconocer estas dinámicas. Lo que relatas podría ser mobbing, y eso es denunciable. No estaria de más que contactases con tu sindicato y poder compartir... Ver más

Si es algo tan concreto y especifico, un planteamiento cognitivo para atender tu ansiedad te puede ser muy útil y ayudarte con tus entrevistas de trabajo.

El tipo de psicologo/a en el que te encuentres a gusto, te sientas comprendido, te escuche tal y como eres y te pueda generar nuevas posibilidades para re-descubrir tu identidad y afrontar cambios. Entiendo,... Ver más

Puedo imaginar que fue una situación estresante para ti. Entiendo que no estuvo bajo tu control el que aproximadamente 10 policias vinieran a tu casa. Eso no lo puedes controlar, depende de tu entorno,... Ver más

Comprendo que sea estigmatizante, pero si lo re-interpretamos, ¿por qué es estigmatizante cuando sucede una crisis de salud mental y por qué no, cuando es una crisis de salud física? Como sociedad debemos... Ver más

Un posible opción podria ser acudir los 2 a terapia para que pudiera expresar su problemática. Tal vez acompañado por ti lo vea más útil. Es algo que os esta afectando a nivel familiar, por lo que en ocasiones... Ver más

La hipocondria es una obsesión, y suyace en ella ansiedad, temor, en este caso a contraer enfermedades. La psicologia esta perfectamente validada para resolver un problema asi. Confia y busca un buen profesional... Ver más

Si tu eres capaz de observar ese patrón, es cierto dentro de tu subjetividad. En efecto, ese algo que te molesta es importante darle atención y dilucidar que es; tal vez no tiene que ver con las nuevas... Ver más

Muchas veces la ambivalencia relacional es algo común, suele ser caracteristico de un sistema de apego evitativo (puedes buscar información sobre esto por la red). Seria bueno preguntarle porque tiene... Ver más

Si estan ante una crisis de pareja, seria bueno consultar un psicologo/a y hacer de terapia de pareja. Podría resolverse.

Es comprensible tu miedo a comunicarle la suposición que hace tu psicologo en relación a un posible diagnóstico. No es fácil diagnosticar, requiere conocer a la persona, sus motivaciones, intenciones,... Ver más

Si teneis intimidad puedes mostrarles tus dudas, tus miedos o inseguridades, al mismo tiempo que sientes confianza en ella. Es un asunto suyo y de su responsabilidad la relación con su ex-novio. Tu no... Ver más

Por supuesto que es muy eficaz para abordar fobias y traumas. Hay muchisima evidencia cientifica al respecto. Sin duda una terapia muy recomendable.

Tal vez en esos momentos tu cuerpo siente ansiedad, ya que son temas importantes para ti. Es algo normal, el asunto es saber observar, regular y calmar esas manifestaciones para tu sentirte comodo al comunicarte. Ver más

¿Y qué es lo "holístico"?...

Lo que sirve para sanar traumas y fobias son herramientas como la exposición progresiva a la memoria traumática, la atención plena, la construcción de un vinculo seguro y... Ver más

Posiblemente te ha afectado la experiencia de cancer de colon de tu madre. De esa experiencia es posible que sientas miedo. En muchas ocasiones este tipo de experiencias nos pueden impresionar dejandonos... Ver más

La PNL no está validada para tratar traumas y fobias ni es su fin ni habla de ello directamente. Es simplemente un sistema de conocimientos, técnicas, actitudes que engloban dimensiones de la comunicación... Ver más

Las investigaciones muestras que a cualquier edad se pueden tener síntomas psicóticos y que forman parte de procesos vitales que afrontan las personas, como pérdidas, duelos, momentos de estrés, etc. Es... Ver más

Si, pero siempre y cuando haya una buena vinculación entre psicoterapeuta y paciente. Un vínculo seguro y de confianza, donde la persona pueda revivir la memoria traumática para poder asi sanarla. No se... Ver más

Comprendo tu malestar. Es importante relativizar los pensamientos. Pensar en ser infiel no es ser infiel. Esto es importante si tu tendencia a la hora de afrontar la ansiedad es obsesiva, o sea pensar... Ver más