Preguntas de pacientes (242)

  • Hola hace 2 años tuve depresión por la pérdida de mi mamá y tome terapia psicológica y me indicaron

    Hola hace 2 años tuve depresión por la pérdida de mi mamá y tome terapia psicológica y me indicaron alprazolam de .25mg cada 12 horas por qué también me diagnosticaron crisis de ansiedad generalizada y me sentí muy bien ,el médico me iba a retirar poco a poco el alprazolam y sucede que en enero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Has pasado por dos duelos muy importantes, primero la pérdida de tu madre y después la muerte de tu hermano en un accidente,…


  • He tomado motivan durante 20 años,media pastilla al día,hace dos o tres meses empecé a dejarlo gradu

    He tomado motivan durante 20 años,media pastilla al día,hace dos o tres meses empecé a dejarlo gradualmente,llevo un mes ya sin tomarlo y hace una semana que he empezado a sentirme muy mal, ansiedad, náuseas,mareo,falta de apetito , dificultad para dormir, nerviosismo,es debido a la retirada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Después de tomar un antidepresivo durante 20 años, aunque fuera media pastilla al día, el cuerpo y el sistema nervioso…


  • Hola buenas, necesito ayuda, llevo casi 3 semanas con mucha ansiedad, estres, angustia y culpa porqu

    Hola buenas, necesito ayuda, llevo casi 3 semanas con mucha ansiedad, estres, angustia y culpa porque tengo un pensamiento que me atormenta hasta el punto de no poder dormir o comer, es sobre que me gusta un familiar muy cercano, yo tengo pareja y me siento muy culpable de pensar así, pero también…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes parece más relacionado con un pensamiento intrusivo y obsesivo que con un deseo real que tengas que cumplir…


  • Soy una chica de 24 años pero lamentablemente llevo doble vida por miedo al juicio de mi madre tan c

    Soy una chica de 24 años pero lamentablemente llevo doble vida por miedo al juicio de mi madre tan conservadora, por eso me masturbo y veo pornografía en secreto y además tengo relaciones sexuales en secreto desde los 23 años edad que decidí perder la virginidad, y fue con una pareja que también…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Tener deseo sexual, masturbarte, ver pornografía o haber empezado a tener relaciones sexuales a los 23 años no significa…


  • Hola, desde muy joven tuve pesadillas, y ahora que soy un adulto se han agudizado mas, en ellas gene

    Hola, desde muy joven tuve pesadillas, y ahora que soy un adulto se han agudizado mas, en ellas generalmente son de persecuciones, ahogamiento en ríos sucios o soñar con agua en general, todo esto me predispone a una sensación de ansiedad y preocupación todo el resto del dia, siendo que no descanse…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Las pesadillas repetidas pueden aparecer por distintos motivos, ansiedad acumulada, estrés, experiencias difíciles no…


  • Tomo un cuarto de pastilla clonazepam por más de 4 años sin cambiar dosis y aveces no diario algunas

    Tomo un cuarto de pastilla clonazepam por más de 4 años sin cambiar dosis y aveces no diario algunas ocasiones dejo pasar dos o tres días el cansancio de mi trabajo aveces me hace conciliar el sueño pero en un cuarto día me pongo nervioso con ansiedad y si no lo tomo empiezo a entrar en crisis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes es bastante frecuente cuando una persona lleva años usando una benzodiacepina como el clonazepam, aunque…


  • Hola ojalá respondan a mi duda Actualmente estoy pasando por un problema de ansiedad muy fuerte

    Hola ojalá respondan a mi duda

    Actualmente estoy pasando por un problema de ansiedad muy fuerte centrado en dudas obsesivas sobre mi orientación sexual, aunque yo tengo claro que mi meta de futuro y lo que deseo es estar con una chica. Todo comenzó a raíz de una conversación por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Parece más relacionado con un ciclo obsesivo de ansiedad que con una “prueba” clara sobre tu orientación sexual. No porque…


  • muy buenas, quisiera de su ayuda a ustedes que han estudiado una carrera que es muy compleja y de gr

    muy buenas, quisiera de su ayuda a ustedes que han estudiado una carrera que es muy compleja y de gran ayuda LA PSICOLOGIA, quisiera pedirle sus opiniones por favor bueno tengo 27 años de edad soy de país peru y sucede que hoy en día al ver tantas cosas en mi país de abusos a menores varones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Parece estar generándote mucha vergüenza, ansiedad y miedo a que ese recuerdo signifique algo grave sobre ti o sobre tu…


  • Hola, Tengo 72 años y no tengo relaciones sexuales por un rechazo fisico y psicològico.Me masturbo

    Hola,
    Tengo 72 años y no tengo relaciones sexuales por un rechazo fisico y psicològico.Me masturbo 1/2 veces por semana.Cuando tengo relaciones el flujo vaginal me causa una sensacion desagradable como de repugnància.
    Como puedo superar-lo.Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    A los 72 años es frecuente que haya cambios hormonales, sequedad vaginal, molestias, alteraciones del flujo, cambios en…


  • Estoy casada hace dos años con mi esposo desde ese momento solo intectuo con él, ya que cuando nos c

    Estoy casada hace dos años con mi esposo desde ese momento solo intectuo con él, ya que cuando nos casamos nos vinimos a vivir a su país eso implicó dejar atrás mi trabajo, mi carrera, mis amigos y a mí familia. Hace tiempo que no los veo ni hablo con ellos, incluso deje de intectuar en redes…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Hay varios elementos que conviene mirar con cuidado... te mudaste a su país, dejaste trabajo, carrera, amistades y familia,…


  • Tuve una relación con una persona mucho mayor que yo Al mes, iniciaban las peleas por celos, por m

    Tuve una relación con una persona mucho mayor que yo
    Al mes, iniciaban las peleas por celos, por mi carácter débil que el me decía, nunca quiso que llorara para nada.
    Cada que hacíamos llamadas, siempre peleamos y me colgaba hasta apagar el teléfono
    Hasta un día me dijo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas no parece una relación tranquila ni segura para ti. Desde el inicio aparecen celos, discusiones, críticas…


  • Hola, todo el tiempo estoy pensando en la muerte que no quiero morirme y presiento que pasará y como

    Hola, todo el tiempo estoy pensando en la muerte que no quiero morirme y presiento que pasará y como que mi presentimiento se siente muy real, siempre que salgo me fijo si queda un hospital cerca, y no sé qué hacer me duermo angustiada y me despierto en las noches con el cuerpo tenso y mi cabeza…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes parece compatible con un estado de ansiedad intensa, posiblemente ansiedad por la salud, crisis de pánico…


  • Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera v

    Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera viendo en tercera persona, como si estuviera en un juego y yo viera al personaje pero en realidad soy yo. Esta última vez me e asustado más por que me paso e iba conduciendo y en el momento que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes se parece a una experiencia de despersonalización o desrealización... sentirte como fuera de ti, como…


  • Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal.

    Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal. Pero se me hace raro tener momentos en los que aparentemente estoy bien, a pesar de que sé que el proceso no es lineal ni siempre una tristeza profunda. No me siento mal, pero me aterra el momento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Siento mucho la pérdida de tu abuela.

    No tienes que esperar a estar peor para pedir ayuda. Ir al psicólogo…


  • Hola tengo ansiedad y estrés y el medico me a recetado lexatin 1,5. Lo tomo por la noche porque yo d

    Hola tengo ansiedad y estrés y el medico me a recetado lexatin 1,5. Lo tomo por la noche porque yo de dia conduzco mucho y me da miedo. Nunca me e tomado ninguna medicacion. Estoy bien pero me levanto por la mañana con dolor de cabeza y sensacion de poca energia… llevo haciendo 1 cajita ahora…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lexatin 1,5 mg es bromazepam, una benzodiacepina. Puede ayudar a bajar ansiedad, pero también puede producir somnolencia,…


  • ¿Que puedo hacer si no confío en mi psicóloga? Llevo ya 3 meses y todavía no confío en ella del

    ¿Qué puedo hacer si no confío en mi psicóloga? Llevo ya 3 meses y todavía no confío en ella del todo. Lo poco que le he contado es solo la punta del iceberg. Solo puedo comunicarme con ella por escrito y en las sesiones me quedo muy bloqueado por la ansiedad. Estuve una temporada en la que le…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas puede significar que todavía no hay suficiente seguridad emocional para hablar de lo más profundo, y eso…


  • ¿Qué pueden indicar síntomas como miedo, angustia

    ¿Qué pueden indicar síntomas como miedo, angustia constante, ganas de llorar, ataques de pánico, falta de ánimo y miedo a perder la razón durante todo el día? ¿Es posible recuperarse de este tipo de síntomas y volver a sentirse como antes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede indicar un estado de ansiedad intensa, crisis de pánico y posiblemente un cuadro depresivo o de…


  • ¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada

    ¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada y se quiere intentar reconstruir la relación?"
    No sé realmente qué hacer, he pensado hasta en el divorcio.

    Gracias por leerme y por ayudarme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Una infidelidad emocional puede doler mucho, aunque no haya habido contacto físico. Daña la confianza, genera inseguridad…


  • ¿Qué puede causar insomnio con sueño ligero, ansiedad intensa

    ¿Qué puede causar insomnio con sueño ligero, ansiedad intensa con miedo a enfermedades graves (como el insomnio familiar fatal) y sensación de debilidad? ¿Cómo se puede plantear este problema al médico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    El insomnio con sueño ligero, la ansiedad intensa, el miedo a enfermedades graves y la sensación de debilidad pueden aparecer…


  • "¿Se puede cambiar de Diazepam 2,5 mg a Lorazepam de forma directa, sin reducción progresiva, tras 2 años de uso para dormir?

    ¿Se puede cambiar de Diazepam 2,5 mg a Lorazepam de forma directa, sin reducción progresiva, tras 2 años de uso para dormir?"

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    No es recomendable hacer ese cambio por cuenta propia ni de forma directa sin indicación médica. Aunque Diazepam y Lorazepam…


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