Preguntas de pacientes (256)

  • Me gustan los deportes desde niño y durante muchos años los seguí de forma natural y por interés pro

    Me gustan los deportes desde niño y durante muchos años los seguí de forma natural y por interés propio. Sin embargo, en algunas etapas de mi vida empecé a seguirlos de manera más forzada, en parte por influencias externas (por ejemplo, querer gustar a alguna chica o sentir que debía estar al…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que planteas es bastante normal. Los intereses no son algo fijo ni completamente puro. A lo largo de la vida pueden…


  • Sigo guardando mucho rencor a un psiquiatra que dejó de tratarme hace tiempo. Lo que más me dolió fu

    Sigo guardando mucho rencor a un psiquiatra que dejó de tratarme hace tiempo. Lo que más me dolió fue que, en varias ocasiones, justificó determinadas decisiones diciendo que mi hermana le había comentado lo mismo que él me estaba diciendo. En la última ocasión, estoy convencido de que eso no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes tiene mucho que ver con una herida de invalidación. No solo te dolió que ese psiquiatra dejara de tratarte…


  • Soy un hombre cuyo diagnóstico principal no es, en principio, uno de los que necesariamente requiere

    Soy un hombre cuyo diagnóstico principal no es, en principio, uno de los que necesariamente requieren medicación, aunque a lo largo de mi vida he recibido varios diagnósticos y he tomado distintos tratamientos.

    A veces me pregunto hasta qué punto es normal desear que exista una…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que planteas es muy comprensible. Muchas personas que han sufrido ansiedad, rumiación, inseguridad, miedo, bloqueo…


  • A veces me pregunto si es funcional o no pensar que, por haber pasado por experiencias emocionalment

    A veces me pregunto si es funcional o no pensar que, por haber pasado por experiencias emocionalmente difíciles, los demás deberían tratarme con más respeto o consideración.

    Recuerdo una experiencia en el chat del 024 Suicide & Crisis Lifeline Spain. En ese momento estaba afectado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que planteas es una cuestión muy importante, porque toca una diferencia fina entre una necesidad legítima de cuidado…


  • A veces noto que mi mente tiende a clasificar a las personas de forma bastante rígida, casi como si

    A veces noto que mi mente tiende a clasificar a las personas de forma bastante rígida, casi como si hiciera “categorías” basadas en conductas concretas (por ejemplo: “esta persona hace esto” o “esta otra no lo hace”).

    Me pasa especialmente en interacciones con profesionales, como…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede entenderse como una forma de pensamiento categórico o clasificatorio. La mente humana tiende a…


  • Voy a ser tío por primera vez y me gustaría hacerlo lo mejor posible con mi futura sobrina. Sin emba

    Voy a ser tío por primera vez y me gustaría hacerlo lo mejor posible con mi futura sobrina. Sin embargo, tengo dudas sobre cómo manejar la relación con su familia, especialmente con mi hermana y su pareja, con quienes he tenido conflictos en el pasado.

    Cuando conocí a la pareja…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que planteas es muy comprensible. La llegada de una sobrina puede despertar ilusión, ternura y deseo de hacerlo bien,…


  • En una ocasión, en el edificio donde está mi médico de cabecera, tuve una situación que me generó mu

    En una ocasión, en el edificio donde está mi médico de cabecera, tuve una situación que me generó mucho malestar. Una persona desconocida me preguntó si iba a la clínica y, por educación, le respondí que sí. Después me sugirió que subiera por las escaleras en lugar del ascensor. Yo no quería…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas no tiene por qué ser “paranoia”, pero sí parece una reacción de hipervigilancia e irritación ante situaciones…


  • mi hija me entero que tuvo relaciones sexuales con 2 primos pero ella dice que lo obligarron pero de

    mi hija me entero que tuvo relaciones sexuales con 2 primos pero ella dice que lo obligarron pero despues de esto ella sigui halando con esas personas y no tu cambio en comportamiento
    como si nada pasaba hasta hoy me me conto que pasaria con ella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas es una situación muy seria y conviene manejarla con mucha calma, mucho cuidado y sin precipitar conclusiones.…


  • Muchas veces, cuando siento que alguien me ha tratado mal o ha sido injusto conmigo, noto una necesi

    Muchas veces, cuando siento que alguien me ha tratado mal o ha sido injusto conmigo, noto una necesidad muy fuerte de que esa persona reconozca lo ocurrido y me pida disculpas.

    Entiendo que no puedo obligar a nadie a disculparse, pero cuando no lo hacen me cuesta cerrar el asunto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes no es raro ni necesariamente inmaduro. Cuando alguien nos trata mal, nos invalida o actúa de forma injusta,…


  • Tengo una dificultad que me gustaría entender mejor. Me cuesta aceptar un "no" cuando la otra person

    Tengo una dificultad que me gustaría entender mejor. Me cuesta aceptar un "no" cuando la otra persona no me da una explicación que yo considere suficiente o comprensible.

    No siento que sea por llevar la contraria o por querer imponer mi voluntad, sino porque me quedo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede estar relacionado con una necesidad alta de comprensión, coherencia y sensación de justicia. No…


  • Hola, me he separado de mi esposo, el toma mucho alcohol, es muy parrandero y mujeriego, tenemos un

    Hola, me he separado de mi esposo, el toma mucho alcohol, es muy parrandero y mujeriego, tenemos un hijo, siempre escuchaba comentarios de que me era infiel pero no habia visto nada hasta que escuche un audio que alguien anónimo me envió, en el audio se escucha el contándole a la madre de como…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas refleja una situación de mucho desgaste emocional, y entiendo que estés confundida. Por un lado, has tomado…


  • Hay algo que me resulta difícil de entender sobre mí mismo. A veces siento una especie de morbo o at

    Hay algo que me resulta difícil de entender sobre mí mismo. A veces siento una especie de morbo o atracción hacia situaciones en las que otras personas se meten conmigo, me critican o me hacen sentir mal. Sin embargo, cuando esas situaciones ocurren realmente, no me gustan ni las disfruto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede tener una explicación psicológica, y no significa necesariamente que quieras sufrir ni que disfrutes…


  • Un psiquiatra que me trató describió mi diagnóstico (trastorno de la personalidad) como una especie

    Un psiquiatra que me trató describió mi diagnóstico (trastorno de la personalidad) como una especie de “inadaptación al mundo adulto”.

    Me gustaría entender mejor qué significa esto en la práctica. ¿Esa “inadaptación” suele implicar necesariamente sufrimiento psicológico o malestar?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    La expresión “inadaptación al mundo adulto” puede sonar dura, pero en clínica suele referirse a una dificultad para manejar…


  • Hola. Desde hace un tiempo un compañero de trabajo me intenta vacilar o hacer burlas, para llamar mi

    Hola. Desde hace un tiempo un compañero de trabajo me intenta vacilar o hacer burlas, para llamar mi atención ,y aunque se que son al final tonterías no puedo entender como me están afectando tanto , intento evitarlo y sobretodo en situaciones sociales , pero estoy en un punto de no poder quitármelo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que te ocurre tiene bastante sentido. Aunque racionalmente puedas decirte que son “tonterías”, emocionalmente tu cuerpo…


  • Hice un conocido en el cementerio a raíz de una conversación puntual. A partir de ahí empezamos a ha

    Hice un conocido en el cementerio a raíz de una conversación puntual. A partir de ahí empezamos a hablar y él me pidió el contacto para seguir en contacto.

    Con el tiempo, algunas interacciones me han resultado incómodas o invasivas (comentarios personales, mensajes por Telegram…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo primero: si una relación te incomoda, te invade o te hace sentir presionado, esa sensación ya es información suficiente…


  • He notado algo en mis discusiones con otras personas. En general, veo que en las peleas o desacuerdo

    He notado algo en mis discusiones con otras personas. En general, veo que en las peleas o desacuerdos de los demás suele haber límites más claros, las personas mantienen cierta distancia emocional y, aunque haya diferencias, los conflictos se resuelven o se dan por cerrados.

    En…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede tener varias explicaciones, y no conviene reducirlo rápidamente a “narcisismo” u otra etiqueta.…


  • Voy a comentar algo. Estuve en una relación casi 3 años, el día antes de mudarnos juntos, nos queda

    Voy a comentar algo.
    Estuve en una relación casi 3 años, el día antes de mudarnos juntos, nos quedamos a dormir de mi ex suegra, esa noche mi ex novia y su madre tuvieron una charla de 20 minutos en la cocina, al otro día teniamos q ir a ver un departamento, mi ex me dijo q no se mudaria,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas deja una sensación muy dolorosa de desconcierto. No parece que la ruptura haya sido clara para ti, sino…


  • En varias consultas (sanitarias y de ayuda psicológica) me he encontrado con una respuesta que se re

    En varias consultas (sanitarias y de ayuda psicológica) me he encontrado con una respuesta que se repite: “¿y qué quieres que haga por ti?”, a veces en un tono que me genera malestar o sensación de incomprensión.

    Me gustaría entender por qué esta pregunta es tan habitual en profesionales…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Esa pregunta puede sonar fría, pero en muchos contextos tiene una función clínica... ayudar a concretar qué necesita la…


  • Me gustaría consultar sobre un tipo de pensamiento que a veces me aparece tras situaciones de falta

    Me gustaría consultar sobre un tipo de pensamiento que a veces me aparece tras situaciones de falta de respeto o conflicto.

    En ocasiones me sorprendo pensando por qué algunas personas que tienen ciertas condiciones (por ejemplo, discapacidad, enfermedad o edad avanzada) pueden…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede ocurrir y no significa necesariamente que seas una mala persona. La mente humana tiende a hacer…


  • Me gustaría consultar sobre una dificultad que tengo relacionada con las disculpas y el arrepentimie

    Me gustaría consultar sobre una dificultad que tengo relacionada con las disculpas y el arrepentimiento en mis relaciones interpersonales.

    Siento frustración porque, en la mayoría de los casos, percibo que las personas no me piden perdón de forma espontánea o genuinamente emocional,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes es bastante habitual en personas que necesitan sentir una reparación clara cuando han sido heridas. No…


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