Preguntas de pacientes (256)

  • Estuve 9 años en una relacion con un narcisista. Nunca pude salir de esa relacion ni dejarlo, aunque

    Estuve 9 años en una relacion con un narcisista. Nunca pude salir de esa relacion ni dejarlo, aunque sabía que debía hacerlo. No tenía las fuerzas ni la voluntad para hacerlo. Siempre pensé en qué podía cambiar, y en qué valoraría todo lo que hacía por él. Lamentablemente fue él el que terminó…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que estás viviendo tiene todos los elementos de una ruptura traumática: una relación larga, dependencia emocional,…


  • Esto me hace pensar en una experiencia que tuve en el colegio. Uno de los compañeros que me acosaba

    Esto me hace pensar en una experiencia que tuve en el colegio. Uno de los compañeros que me acosaba me pegaba, me escupía, me insultaba y me hacía daño de distintas formas. Sin embargo, recuerdo una ocasión en la que me vio especialmente triste o afectado por lo que había hecho y, a partir de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que planteas es una reflexión muy profunda y bastante habitual en personas que han sufrido acoso. Con el tiempo, la…


  • Hola.tengo una enfermedad .y mi madre se agarra de eso . Tengo mucha bronca la verdad Ella dice q

    Hola.tengo una enfermedad .y mi madre se agarra de eso .
    Tengo mucha bronca la verdad
    Ella dice que si no me acompaña me pasará algo .
    Que me quiere poner una acompañante .para que yo esté segura
    Toda la vida me jodió .arruino mi vida
    Por qué no se busca…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas muestra una situación de mucha tensión, rabia y agotamiento. Parece que llevas años sintiendo que tu madre…


  • Una pregunta a los 14-15 años me acuerdo que aveces me auto-tocaba luego de que terminar de hacer ro

    Una pregunta a los 14-15 años me acuerdo que aveces me auto-tocaba luego de que terminar de hacer rol+18 con alguien en internet (Un amigo del cual estaba enamorado pero jamás se lo dije) porque me sentía muy caliente luego de terminar pero el jamás se enteró de eso ¿Lo que hice estuvo mal? Actualmente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Entiendo que esta duda te genere inquietud, porque mezcla varias cosas sensibles: adolescencia, deseo, rol sexual por…


  • Siento que cuando alguien me habla de forma agresiva, brusca o despectiva, me vengo abajo y me sient

    Siento que cuando alguien me habla de forma agresiva, brusca o despectiva, me vengo abajo y me siento inferior a esa persona. ¿A qué puede deberse y cómo puedo trabajar para que no me afecte tanto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes suele ocurrir cuando el tono agresivo, brusco o despectivo del otro no se vive solo como una forma desagradable…


  • Me ocurre que tiendo a idealizar y a imaginar posibles historias de amor con chicas que me resultan

    Me ocurre que tiendo a idealizar y a imaginar posibles historias de amor con chicas que me resultan atractivas y cuya forma de ser me gusta, incluso sin conocer si tienen pareja o si realmente hay compatibilidad. ¿Este tipo de patrón de pensamiento es algo que podría trabajarse en terapia o entra…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Sí, este tipo de patrón puede trabajarse en terapia. Y también puede entrar dentro de algo relativamente habitual si ocurre…


  • A veces pienso que otras personas no me respetan o me tratan mal por mi forma de ser, que yo mismo c

    A veces pienso que otras personas no me respetan o me tratan mal por mi forma de ser, que yo mismo considero algo peculiar e inmadura para mi edad. Sin embargo, incluso en una etapa en la que fui independiente, viví en otra ciudad y conviví con compañeros (en un piso compartido y en un entorno…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que planteas se puede entender desde varios ángulos, y probablemente no haya una sola causa. Puede influir tu forma…


  • “Presento dificultades en mi forma de relacionarme con las mujeres. Tiendo a idealizarlas y a centra

    “Presento dificultades en mi forma de relacionarme con las mujeres. Tiendo a idealizarlas y a centrarme en exceso en la posibilidad de una relación afectiva o sexual, lo que en ocasiones deriva en pensamientos intrusivos u obsesivos hacia algunas personas. También refiero inseguridad en la interacción…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede trabajarse en terapia, y el hecho de que lo estés formulando con tanta claridad ya es un buen punto…


  • A veces me preocupa mucho la interpretación que otras personas puedan hacer de mis acciones o intenc

    A veces me preocupa mucho la interpretación que otras personas puedan hacer de mis acciones o intenciones. Por ejemplo, evito acariciar perros por miedo a que su dueño lo interprete de forma negativa, o evito interactuar con mujeres que están con su pareja por miedo a que se malinterprete mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad social, miedo a ser malinterpretado y una vigilancia excesiva sobre…


  • Hola, soy yo otra vez, que soy joven adolescente que tengo 19 años que estoy en un duelo por el fall

    Hola, soy yo otra vez, que soy joven adolescente que tengo 19 años que estoy en un duelo por el fallecimiento de mi bisabuela que murió en Perú en el 8 de Marzo o sea casi 3 meses. Vivo en España desde noviembre 2022. Tal vez sea el único en que tengo problemas como este...Antes de la cita con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que cuentas no suena tonto ni incoherente. Suena a una mezcla de duelo, ansiedad, pensamientos intrusivos, inseguridad…


  • A veces tengo la sensación de que las cosas negativas que me ocurren estaban predestinadas a pasar y

    A veces tengo la sensación de que las cosas negativas que me ocurren estaban predestinadas a pasar y, cuando suceden, más que sorprenderme o enfadarme, tiendo a asumirlas como algo inevitable.

    Por ejemplo, he tenido algunas experiencias desagradables en mis interacciones con la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede entenderse desde varios mecanismos psicológicos, y no necesariamente desde una idea real de “destino”.…


  • Tengo creencias relacionadas con la espiritualidad y lo esotérico, como la existencia de almas gemel

    Tengo creencias relacionadas con la espiritualidad y lo esotérico, como la existencia de almas gemelas o llamas gemelas, la conexión entre almas, las energías, las vibraciones o los viajes astrales. También me atrae la idea de encontrar una pareja con la que exista un vínculo profundo y duradero.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Las creencias espirituales o esotéricas pueden formar parte de una vida psicológicamente sana. Muchas personas encuentran…


  • Tengo una relación ambivalente con Internet. Por un lado, reconozco que es una herramienta muy útil

    Tengo una relación ambivalente con Internet. Por un lado, reconozco que es una herramienta muy útil para informarme, aprender y comunicarme. Sin embargo, una parte importante de mis experiencias en Internet han sido negativas: situaciones de acoso, conflictos con personas que conocí online, problemas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes tiene bastante sentido. Internet no es solo una herramienta neutra cuando en él has vivido conflictos,…


  • He observado un patrón en mi forma de interpretar algunas interacciones sociales. Cuando siento que

    He observado un patrón en mi forma de interpretar algunas interacciones sociales. Cuando siento que alguien me ha tratado mal o de forma poco amable, pero después esa misma persona tiene algún comportamiento correcto o cordial conmigo, tiendo a centrarme en esa parte positiva y a pensar algo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes es un patrón psicológico bastante comprensible. Cuando alguien nos trata de forma fría, tajante o poco…


  • Me considero una persona poco agresiva y bastante reacia al conflicto. Desde pequeño me costaba defe

    Me considero una persona poco agresiva y bastante reacia al conflicto. Desde pequeño me costaba defenderme cuando otros niños se burlaban de mí o me ponían motes. Recuerdo que algunos compañeros llegaban a decir que yo era "inofensivo" porque rara vez respondía o me enfrentaba a ellos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede entenderse como un patrón de inhibición ante el conflicto. No parece que seas incapaz de defenderte,…


  • Tengo una preocupación. Me gusta ponerme tangas. Me gusta también chatear con otros hombres para que

    Tengo una preocupación. Me gusta ponerme tangas. Me gusta también chatear con otros hombres para que me hagan sentir femenino y coquetear. Y la mayor es que desearía tener mis genitales muy pequeños incluso he consultado como hacerlo con hormonas etc porque me pasa esto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes no debería abordarse desde la vergüenza ni desde el juicio. Que te guste ponerte tangas, sentirte más…


  • Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler

    Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler el estómago o la cabeza a veces siento la cara entumida me dan ganas de llorar y siento que todo lo malo me pasa a mi, a cada rato quiero ir al médico por qué siento que algo en mi no está bien…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes se parece mucho a un estado de ansiedad intensa, posiblemente con crisis de angustia o ansiedad nocturna.…


  • Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por

    Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por las noches me da ataque de pánico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes puede estar relacionado con una respuesta de ansiedad o pánico después de un susto. Cuando vivimos algo…


  • Me ocurre algo que me genera bastante frustración en algunas discusiones. Con frecuencia siento que

    Me ocurre algo que me genera bastante frustración en algunas discusiones. Con frecuencia siento que tengo argumentos sólidos para defender mi postura y que la otra persona no responde realmente a ellos, sino que se mantiene en su posición aunque yo crea haber explicado bien mi punto de vista.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes suele ocurrir cuando en una discusión se mezclan dos planos distintos: los hechos y el impacto emocional.…


  • Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo

    Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo iba bien hasta que, él empezó a estar un poco más apagado por sus agobios académicos y laborales y a mí se me despertó el monstruo de la inseguridad y el apego ansioso que me pasaba en cada relación.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jesús Seijas Queral

    Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

    Lo que describes encaja bastante con una dinámica de apego ansioso... cuando notas distancia, menor frecuencia de mensajes,…


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