Preguntas de pacientes (77)

tengo 3 años soltero, y en ese tiempo no eh podido olvidarme de mi ex pareja, hay momentos que me siento desdichado, la mayor parte del tiempo, eh usado app de citas, pero no eh conocido a nadie, oh las que les gusto no me gustan de verdad, siento que nadie me llena como ella lo hacia, me han rechazado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Se nota el cansancio que llevas encima: tres años enganchado a una relación que no termina de cerrarse, varios intentos fallidos, golpes a la autoestima y, encima, tirar... Ver más

Por fin tomé amor propio y me fui del lado de un hombre con quien vivía.
Pero quedé muy confundida con respecto a la mentalidad masculina y hasta asqueada. Yo le agarre asco por comentarios sexuales que dijo y leí por Instagram, por tic toc, etc.
Aparte que yo lo mantenía y si me gritaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo (y hombre)
Ahora mismo estás en una fase muy concreta: tu sistema está intentando protegerte. Y lo está haciendo de una manera bastante habitual en estos casos: generalizando.

Pasas... Ver más

Hola a todos, necesito ayuda.

Hace un tiempo tuve un accidente por conducir bajo los efectos del alcohol. Por suerte solo hubo daños materiales, pero creo que ahí empezó todo. Como no recordaba bien lo ocurrido, empecé a tener dudas constantes, incluso a pensar que podía haber atropellado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que describes está muy bien explicado y tiene coherencia clínica. No estás “volviéndote loco”, ni hay nada en tu relato que apunte a que quieras hacer daño a nadie.... Ver más

Sufro episodios de autolesión física (golpearme a mí mismo) tras interacciones donde percibo falta de respeto, desprecio o avasallamiento por parte de otros. Siento una angustia que no puedo procesar con palabras y estalla en rabia hacia mi cuerpo. ¿Este patrón de respuesta a la invalidación externa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.
Voy directo a tu pregunta: no, este patrón no es exclusivo del Trastorno Límite de la Personalidad.

La autolesión, especialmente en forma de golpearte, es una respuesta... Ver más

Hola tengo 14 años con mi esposo pero antes de el tuve otra pareja y mi esposo me reclama constantemente y me asé sentir que no valgo por el echo de haber estado con alguien antes yo le dije a el sobre mi pasado antes de iniciar una relación con el pero hace unos meses se ah obsesionado con mi pasado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que estás viviendo no es un problema menor ni algo que debas normalizar. Que tu pareja utilice tu pasado para cuestionarte, hacerte sentir que no vales o colocarte... Ver más

Soy padre de un hijo de 31 años que lleva 6 años preparando oposiciones para ser maestro. Combina esto con un trabajo de pocas horas a la semana y de forma temporal, cuando lo llaman. El resto del tiempo lo pasa en su habitación. Sale para realizar las tareas domésticas en casa que tiene asignadas, para…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que estás viviendo tiene bastante sentido si se mira con calma: no solo te preocupa la situación de tu hijo, te está afectando a ti de forma sostenida. Hay angustia,... Ver más

El transtorno de ansiedad, también te puede dar hipocondria?
Y si recaigo muchas veces( el año pasado y este) pero antes ya había recaído también.
Qué me recomendarías para sanar

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Sí, lo que planteas es muy habitual. La ansiedad y la preocupación por la salud suelen ir muy de la mano.

Cuando el sistema de ansiedad está activado, el cuerpo se... Ver más

Buenos Días recientemente mi esposo me dijo que nos separamos pero seguirá viviendo en cada por temas económicos estamos durmiendo en la misma cama ya que no hay otro espacio, la verdad no puede afrontar todo mi proceso de menopausia siento que no lo entendió y dijo que ya no puede seguir con mi actitud,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Estás en una situación muy delicada, y es normal que te sientas descolocada. No es solo una separación, es una separación sin separación real, porque seguís conviviendo,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 59 años y hace muchos años comencé con terribles crisis de pánico , en esos años no se hablaba de crisis de pánico sino que de locura . A veces cuando viajaba me sucedía y sólo quería bajar corriendo del bus y en alguna oportunidad tuve que hacerlo . Ahora mi problema es no poder viajar lejos porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Se entiende muy bien lo que te pasa, y también el cansancio que hay detrás. Has convivido muchos años con algo muy intenso, en una época en la que además no había información... Ver más

Hola, me gustaría escribir por aquí ya que mi pareja no quiere ir a un psicólogo y yo lo estoy pasando fatal por su perfeccionismo.
El es un hombre de 42 años, vive solo, se define como una persona bastante independiente, es buen chico. Ahora bien, siento que él tiene un elevado grado de perfeccionismo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Se nota que lo estás intentando entender y sostener, pero también que te está pasando factura. Y es importante no perder eso de vista: no solo se trata de cómo es él,... Ver más

hace un año me separé de mi pareja despues de 20 años juntos y in hijo de 13 años en comun. Yo ya habai empezado a salir con otra persona que no fue la cusa total de mi separacion ya que llevaba ya mas de 6 años sin tener una verdadera relacion con mi ex, ya no dormiamos juntos, ni teniamos "planes"…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que estás sintiendo es muy comprensible. Vienes de una relación larga donde ya te sentías poco vista, das un paso importante para salir de ahí, y te encuentras de... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 50 años y dependo de mi esposa.
Hasta hace 4 años todo en la vida iba perfecto, pero para que mi esposa no tuviera que renunciar a su trabajo, yo me vi obligado a renunciar al mío para cambiar de país. Después del traslado yo no he podido encontrar trabajo debido a la edad, y a que no se…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que estás viviendo es muy duro, y además tiene una particularidad: no es solo un problema laboral o económico, es una herida en la dignidad.

Tomaste una decisión... Ver más

Llevo unos meses con estado anímico bastante fluctuante , bajo en general (distimia). Actualmente me encuentro de baja por una lesión parcialmente invalidado que se alarga en el tiempo, y noto que arrastro una crisis existencial importante desde que cumplí los 40 (9 meses). Todo esto, unido a problemas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que describes tiene bastante coherencia si se mira en conjunto. No es solo lo que pasó con la despedida. Es el momento vital en el que estás.

Hay varios factores... Ver más

Duda sobre Duelo

Hola e perdido a mi padre falleció me siento completamente sola con mi hija , los demás parientes no me kieren se deshicieron de las cosas de mi padre cuando no paso ni dos días y lo trataron como una cosa o un perro... nunca me quisieron los parientes desde que el no está de hicieron con la casa el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Siento mucho la pérdida de tu padre. Por lo que cuentas, no solo estás atravesando un duelo, estás viviendo algo más complejo: la pérdida de la persona que sostenía... Ver más

Duda sobre Pesadillas constantes

Hola, llevo meses con pesadillas diarias, amanezco adolorida, cansada , no descanso. El sueño es sobre lo mismo, siempre sueño una infidelidad de mi esposo , esto es muy agotador. E intentado hacer yoga, he salido al aire libre pero estoy no mejora del todo, a veces siento que me falta el aire y me coloco…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo.

Lo que estás viviendo desgasta mucho. No es solo una mala noche puntual, es un ciclo repetido: sueñas, te activas, te despiertas cansada, el cuerpo queda en alerta…... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja llevamos tres años y yo tengo una hija de 7 años cuando su hija fuera de la relación llega de visita cada 12 días el insiste en que no quiere dormir sola pues entonces el quiere dormir con ella porque dice que en 12 días no la ve ella tiene 6 y el hace lo q ella propone siempre no la enseña…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

Voy a responderte de forma clara y directa, porque aquí hay un punto importante que conviene no confundir.

Esa niña tiene 6 años y ve a su... Ver más

Duda sobre Depakine

Mi hija es epileptica y ha tenido un episodio de autolesiones. No se reprime a decir cualquier cosa e intentamos hacérselo ver pero se lo tomra como si la acusamos es dificil
Esto es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

Entiendo tu preocupación. Cuando aparece una autolesión en un hijo, impacta mucho y es normal no saber cómo actuar.

Voy a lo esencial:

No... Ver más

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Autor

Jesús Seijas Queral

Psicólogo

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