Preguntas de pacientes (43)

Duda sobre Psicosis

Un psiquiatra detecta rápidamente entre una psicosis y una neurosis? Es muy distinto un esquizofrénico que una persona que por temor a padecer esa enfermedad se autosugestiona síntomas parecidos a esta enfermedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cualquier especialista en la salud mental puede diferenciar entre una psicosis y una neurosis.
En la psicosis hay síntomas muy claros de pérdida de contacto con la realidad, como las alusinaciones, entre... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Estoy haciendo terapia cognitivo-conductual para ansiedad y agorafobia, mi psicólogo dice que para estos casos es mejor hacer la terapia empezando por las exposiciones reales, sin hacer previamente las fases anteriores. Esto es correcto?como voy a hacer las exposiciones sin más,sin ningún otro recurso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Independientemente de que tu terapeuta esté en lo correcto (si su enfoque es cognitivo conductual, lo está) es muy importante que antes de exponerte hayas establecido un buen vínculo con él, lo cual implica... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una persona Altamente sensible, todo me afecta, sobre todo lo malo y no se muy bien como gestionar mis emociones. ¿Que tipo de terapia se recomienda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con todo lo dicho. Es fundamental un buen diagnóstico, y una vez determinadas las causas valorar lo que mejor se adapte a tu problemática. En gestión emocional, se obtienen muy buenos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Rompo con mi novio hace 1 mes después de 1 año. Vivíamos juntos en Sevilla y yo he tenido qvolver a Madrid con mis padres.Se lo q es pasar por 1 duelo pero me he dado cuenta que no estoy bien de antes. Cuando discutiamos me ponía como loca y no podía frenarme y luego me arrepentia. Siento que no se que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, por un lado estás atravesando el duelo de la ruptura, y por el otro reconoces haber tenido desde antes dificultades para gestionarte emocionalmente, como cuando refieres que “no podías frenarte”.... Ver más

Duda sobre Terapia con EMDR

Nos han recomendado para mi hija tratamiento de EMDR, todos apuntan a un trastorno de disociación por estrés postraumático, ¿Puede funcionar si ella no recuerda nada como dice? Los casos que leo siempre tienen algún recuerdo o flash de lo ocurrido y trabajan partiendo de ahí.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Efectivamente, en los casos de disociación por TEPT es el abordaje más apropiado, avalado por la OMS. Y es igualmente efectivo aunque la persona no tenga acceso a imágenes del suceso traumático.

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 20 años y tengo miedo a la oscuridad y a dormir sola, siento que si duermo con alguien o con la luz prendida estoy más segura. Incluso cuando me baño, si cierro los ojos tengo que abrirlos al instante, de lo contrario empiezo a imaginar cosas feas, como q algo va a aparecer de repente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante analizar la raíz de estos miedos para solucionarlo, son irracionales y te limitan. Lo importante es que sepas que puedes resolver esta situación y recuperar tu bienestar. Consulta con un... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Algunos días, no siempre, siento como una pequeña inquietud cardiaca, que se acompaña de latidos sueltos que noto mucho y a destiempo, Puede pasarme durante todo el día y al siguiente no sentirlos. Intento pararlo con respiraciones controladas pero no lo consigo. Soy bastante nerviosa.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, aparentemente es un síntoma de ansiedad. No obstante, debes primero descartar con tu médico cualquier dificultad orgánica. Para tratar la ansiedad dentro de las psicología existen muchos abordajes... Ver más

Duda sobre Insomnio

Sufro de insomnio desde haces 6 meses. Me acuesto a la 1 y me levanto a las 8. Hay veces que me duermo y me despierto a las 6 y no puedo dormir y otras veces me despierto a esa hora y puedo seguir durmiendo hasta la hora fijada, aparte tengo palpitaciones, ¿Qué tipo de insomnio creen que tengo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No parece ser insomnio por la cantidad de horas que duermes, aunque al parecer te resultan insuficientes y debes presentar otros síntomas que te hagan notarlo. Si sumamos a esto las palpitaciones, parece... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho miedo, ganas de llorar y tristeza, a veces el nudo es como si me apretaran la garganta, me ahogo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coincido con lo expuesto. Si bien la dosis de la medicación parece no ajustarse a lo que te ocurre, la medicación solo será un "parche" y a la larga deberás reajustarla nuevamente. Es imprescindible determinar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me casé hace 13 días en mi pueblo a 700 km, con toda mi gente junta, siento después un gran vacío, tristeza, sueño con vestidos de novia y sobre todo pena porque fui en coche a la iglesia, la tradición es andando en el pueblo, por ese motivo siento que es como si no me hubiera casado aqui, ¿Qué me pasa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con mis colegas en lo que dicen, después del estrés por los preparativos y todas las expectativas puestas en el evento, es razonable que te sientas así. Solo agregar que además de estos... Ver más

Duda sobre Trastorno de adaptación

Diagn.Trast. adapt. mixto por conflicto laboral hace 6 meses (en IT hace 3), tratam actual: Rexer 30 y Trankim 1.75 mg/día en 4 tomas+ psicote. (llevo 5 ses.), muchos altibajos, irritable, pesadillas, ansiedad, solo clara mejoría antes despertaba noche y no podía dormir y ahora pesad. Es normal ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Los síntomas que comentas son habituales en el trastorno que refieres. Además de la medicación sería conveniente un acompañamiento psicoterapéutico para que aprenda estrategias de afrontamiento... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Por qué me siento tan incapacitado, como si no pudiera tener una vida normal por ansiedad, no sé si estoy procrastinando mucho pero no estoy haciendo nada con mi vida.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad suele ser, según cada caso, bastante incapacitante, tu percepción de la realidad puede verse afectada por la misma y es muy importante que consultes con un profesional para que descubras por... Ver más

Duda sobre Mareo o vértigo de origen cervical

Me han dicho que mis mareos son producidos por la ansiedad, muchas pruebas y todas salen bien, cansada de esta situación, necesito hacer mi vida normal y no tener esa sensación de inestabilidad siempre, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los mareos son un síntoma habitual en los casos de ansiedad. Si se ha descartado cualquier causa orgánica, te recomiendo que consultes a un profesional para trabajar las causas psicológicas que podrían... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

¿La ensoñación excesiva a largo plazo puede llevar a una verdadera desconexión con la realidad (es decir puede llevar a perder la razón)?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ensoñación excesiva implica una desconexión con tu realidad que tiene una causa. Tener acceso a estas causas mediante la ayuda de un profesional puede ser de gran ayuda para resolverlo y que no necesites... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Obsesión con la respiración tras un trauma provocado por la reacción alérgica de una sulfamida que casi me Mata que me provocó un broncoespasmo fortísimo.Al no poder respirar cada vez que respiro se me viene a la mente la imagen de no poder respirar y me da ansiedad y miedo.Lo he probado todo sin remedio.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, esta experiencia que ha sido tan intensa para ti, no ha sido procesada adecuadamente por tu cerebro y por ello te está ocurriendo esto. El EMDR es un abordaje terapéutico muy efectivo en estos casos. Ver más

Duda sobre Caída de pelo

Que hago para que se me deje de caer el cabello por estrés?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El estrés es la sensación de no contar con los recursos suficientes para afrontar determinada situación o situaciones. Sería importante valorar qué es lo que te está generando este estrés que refieres,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 17 años y tengo muchísimos problemas de identidad no se por donde empezar, se que tiene que ver con la edad (si esa es la respuesta) pero llega un punto en el que me planteo hasta si continuar (aunque soy muy cobarde para no hacerlo) no confio en nadie y Me esta superando mucho.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como bien lo has dicho, estás en una edad donde se atraviesan cambios difíciles, pero esto no justifica el monto de angustia que pareces tener. Debes recurrir lo antes posible a un profesional. Un psicólogo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Mi padre hace una semana tuvo Diverticulitis ahora se encuentra en casa y dentro de unos días iremos al especialista. Ha sido una situación muy traumática para el mi madre y yo . Pensaba que se podría llegar a morir por eso. No sé cómo seguir cómo superar esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ha sido una experiencia muy intensa y tu cerebro necesita un tiempo para procesar esto y que recuperes tu bienestar. Es importante que puedas expresar lo que sientes, y hablarlo también entre vosotros.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Es la segunda vez que empiezo a ir al psicólogo y me cuesta muchisimo llegar a contarle cosas que debo hacer si me cuesta responderle a algo y no quiero mentirle ni responderle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coméntale exactamente lo que expones, que no deseas responder ni mentirle. Estás hablando con un profesional y todo lo que expongas servirá para analizar y trabajar tu bienestar. Muchas veces las mismas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Sufro de ansiedad en mi vida diaria, tanto en trenes como autobuses por lo cual los evito pero en unos días debo coger un tren. ¿Qué puedo hacer para coger un tren de larga distancia y así evitar la sensación angustiosa de un ataque de pánico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Padeces una fobia. Evitar la situación reforzará el miedo. Existen técnicas de relajación que pueden ayudarte en el momento en el que comienzas a percibir las primeras señales de la crisis, como la respiración... Ver más

Autor

Julia Achilli

Psicólogo

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