Preguntas de pacientes (23)

Lo que describes podría ser reflejo de una sintomatología depresiva: tristeza persistente, pérdida de interés, cansancio, alteraciones del sueño y concentración, así como aislamiento social. Esta situación... Ver más

Siento mucho la pérdida de tu padre. Lo que cuentas —ansiedad elevada, insomnio, imágenes intrusivas del proceso oncológico, irritabilidad, sensación de sobrecarga, vértigo aumentado y crisis con taquicardia—... Ver más

Sí, es recomendable acudir a consulta psicológica después de una interrupción del embarazo si la persona siente malestar, confusión o emociones intensas. No porque sea obligatorio, sino porque puede ayudar... Ver más

El aislamiento social es la falta de contacto o de interacción con otras personas. En adolescentes puede aparecer por timidez, baja autoestima, acoso, uso excesivo de pantallas o dificultades emocionales.
Este... Ver más

Sí, es posible. Un duelo puede coexistir con una depresión, aunque no todo duelo implica un trastorno. El duelo es una respuesta natural a la pérdida, con emociones intensas que forman parte del proceso de adaptación. Sin embargo, cuando el dolor se vuelve persistente, paralizante o sin sentido vital, puede aparecer una depresión asociada.
También puede ser que la persona se resista a pedir ayuda profesional, ya sea por creer que “debe poder sola”, por miedo a ser juzgada o por no reconocer la necesidad de apoyo.
Acompañar y normalizar el duelo sin etiquetarlo como patológico permite que la persona se abra gradualmente al acompañamiento terapéutico cuando esté preparada. El objetivo no es eliminar el dolor, sino integrarlo y recuperar el vínculo con la vida. Espero que la respuesta sea útil para ti .

Desde el análisis funcional de la conducta, fantasear cumple inicialmente una función adaptativa: permite aliviar emociones difíciles como ansiedad, aburrimiento o inseguridad. Sin embargo, cuando esta... Ver más

Sí, el estrés y la ansiedad pueden manifestarse sin que seamos plenamente conscientes de ello. A veces se expresan a través de síntomas físicos —tensión muscular, insomnio, molestias digestivas, sensación de falta de aire o cansancio persistente—, o mediante cambios en el estado de ánimo y la irritabilidad.
Con frecuencia, el cuerpo “avisa” antes de que identifiquemos la causa emocional. Por eso es importante escuchar las señales y, si los síntomas persisten, consultar con un profesional de la salud mental que ayude a comprender su origen y a manejar el estrés de forma saludable.

Sí, hay diferencias biológicas y psicosociales en cómo se vive y se expresa el estrés en mujeres y hombres.
Las mujeres suelen experimentar más estrés crónico por la posible existencia de carga laboral... Ver más

Los síntomas que describes —nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llorar, mareos e insomnio— son muy habituales cuando el cuerpo y la mente están sometidos a sobrecarga emocional, incluso aunque no siempre... Ver más

El tratamiento del abuso sexual debe realizarlo un psicólogo/a especializado en trauma, preferiblemente con formación en EMDR u otras terapias centradas en trauma (como TCC focalizada en trauma o ACT aplicada... Ver más

Buenas tardes
Que hoy no sepas qué hacer no significa que no haya salida; significa que estás pidiendo ayuda en el momento adecuado. El hecho de que puedas verbalizarlo con este nivel de conciencia es,... Ver más

El duelo es un proceso natural de adaptación tras la pérdida de un ser querido. Puede generar tristeza, ansiedad, miedo, así como síntomas físicos como insomnio o falta de energía. Con el tiempo, el dolor... Ver más

Como no facilitas el contexto la respuesta está orientada genéricamente.
El arrepentimiento constante suele estar relacionado con un aumento de la autocrítica y puede aparecer en momentos de estrés, cambios... Ver más

Lo que comentas es bastante frecuente: la preocupación por no poder dormir acaba generando más ansiedad y eso interfiere en el descanso. Se trata de un círculo en el que los pensamientos anticipatorios... Ver más

La gestión de la ira y el control emocional son áreas que se trabajan de forma eficaz en psicología.
Con el trabajo terapéutico adecuado podrás aprender a identificar los desencadenantes, anticipar las... Ver más

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un problema frecuente y tratable. No significa que sea algo con lo que necesariamente debas vivir de por vida. Con un abordaje adecuado, terapia psicológica,... Ver más

La retirada de Trankimazin (alprazolam) debe realizarse siempre bajo control médico, con una reducción gradual pautada por tu médico o psiquiatra para evitar síntomas de abstinencia y garantizar una retirada... Ver más

Sí, existen opciones naturales que pueden ayudar a reducir la ansiedad, como técnicas de respiración, meditación, ejercicio físico regular, una buena higiene del sueño y ciertos hábitos de alimentación.... Ver más

Prosigue con tu tratamiento Psicológico y comenta específicamente la situación por la que estás pasando .
El podrá considerar la necesidad de consultar con otro profesional si fuera necesario.
La práctica... Ver más

Entiendo el dolor y la confusión que estás viviendo. Descubrir la situación relatada ,puede ser devastador y generar muchas dudas sobre cómo seguir.
En estos casos, puede resultar muy útil afrontar lo... Ver más