Preguntas de pacientes (69)

  • Me diagnosticaron celiaquía. ¿Cuanto tiempo debo estar con la dieta sin gluten para empezar a notar

    Me diagnosticaron celiaquía. ¿Cuanto tiempo debo estar con la dieta sin gluten para empezar a notar mejoría? Llevo dos semanas y no noto nada. Tengo sueño todo el dia y me dijeron que era síntoma de la celiaquía.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Muchas veces la celiaquia provoca malabsorción de algunos nutrientes, por lo que puede aparecer anemias y estados carenciales de nutrientes que le provoquen también esa sensación de cansancio.…


  • Mediante Phmetria y manometría se me diagnosticó Erge leve. Tomo Nexium ya dos meses y a veces Ranitidina.

    Mediante Phmetria y manometría se me diagnosticó Erge leve. Tomo Nexium ya dos meses y a veces Ranitidina. No mejoro y he empeorado incluso. Tengo una horrible sensación de tener algo en la garganta y me cuesta hasta comer a veces. Si es leve...¿ Es normal tanta molestia? ¿ Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    No estaría de más valorar sus hábitos alimentarios, ya que hay alimentos que pueden influir de forma negativa en el reflujo gastroesofágico, así como, si come rápido, si ingiere aire con las comidas,…


  • Tomo Tardyferon 80 por ferritina baja. Me han quitado la vesícula hace dos años. El problema es que

    Tomo Tardyferon 80 por ferritina baja. Me han quitado la vesícula hace dos años. El problema es que me he tomado el hierro en ayunas con zumo de naranja, me duele el estómago y acabo con diarrea, ardor. La tomo con agua y espero 1 hora para desayunar e igual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Puedes probar a tomarlo junto con otras frutas o alimentos ricos en vitamina C. La recomendación de tomarlo con esta vitamina es porque hace que el hierro se absorba mejor.

    Pero…


  • Puedo tomar aceite de krill tomando Tecfidera?

    Puedo tomar aceite de krill tomando Tecfidera?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    También sería interesante aumentar el consumo de alimentos ricos en omega 3, ya que el organismo aprovecha mejor el omega 3 contenido de forma natural en los alimentos que el de los suplementos.…


  • Tener niveles altos de colesterol o trigliceridos siempre es indicativo de diabetes o resistencia a la

    Tener niveles altos de colesterol o trigliceridos siempre es indicativo de diabetes o resistencia a la insulina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    No estaría de más que visitará a un nutricionista para valorar sus hábitos alimentarios y así corregir los posibles errores que pueda estar cometiendo, además de aprender a comer de forma saludable,…


  • Tengo sedimento o barro en la vesícula, es bueno tomar alimentos o suplementos de omega 3? Qué alimentos

    Tengo sedimento o barro en la vesícula, es bueno tomar alimentos o suplementos de omega 3? Qué alimentos se deben evitar? Me vieron el barro en una eco por tener cálculos renales y ahora estoy un poco asustado, acabarán quitando? No tengo ningún síntoma o eso creo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Las recomendaciones nutricionales generales son: evitar alimentos muy grasos, fritos, guisos muy complejos y grasos, alimentos muy condimentados o irritantes.
    Se trata de dar comer de manera…


  • ¿Cómo influye la dieta en la salud de las personas obesas?

    ¿Cómo influye la dieta en la salud de las personas obesas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Cambiar la alimentación y perder peso es lo mejor que puede hacer una persona con obesidad, ya que puede disminuir el nivel de trigliceridos, mejorar la tensión arterial, regular el nivel de azúcar…


  • ¿Como se soluciona la obesidad, que riesgos tiene?

    ¿Como se soluciona la obesidad, que riesgos tiene?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Ademas de todo lo anterior, se necesita cambiar de hábitos alimentarios, aprender a comer y mejorar la relación con los alimentos. Se debe ser constante, ya que es una situación en la que hay que…


  • Una persona que tiene los trigliceridos elevados y consume al día unos 15 gramos de azúcar de los que

    Una persona que tiene los trigliceridos elevados y consume al día unos 15 gramos de azúcar de los que tienen los alimentos como pan, es demasiado o todavía está entre los parámetros pertinentes en esta patología?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Seria interesante también tomar los cereales como arroz, pasta, pan en sus versiones integrales, ya que la fibra hace que la absorción de azucares sea menor.
    Preferir los alimentos sin…


  • Para llevar una dieta vegetariana sana, ¿qué porcentajes de grupos de alimentos se tienen que comer?

    Para llevar una dieta vegetariana sana, ¿qué porcentajes de grupos de alimentos se tienen que comer? ¿Y si son veganos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Los porcentajes de los grupos alimentarios dependen de muchos factores como edad, sexo, actividad física, objetivos, por lo que será necesario acudir a un nutricionista para que le indique un plan…


  • La Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) produce frecuentemente cancer, no hay forma fiable

    La Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) produce frecuentemente cancer, no hay forma fiable de detener el reflujo? Mi medico aboga por no tomar lansoprazol ni nada así sino levogastrol. Esta en lo cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    No estaría de más cuidar también la alimentación. Hay ciertos alimentos que producen mayor irritabilidad y aumentan la secreción de ácido, favoreciendo la aparición de reflujo.
    Por tanto,…


  • Mi hija de 2 años es alérgica a la proteína de leche de vaca. Su pediatra dice que puedo darle leche

    Mi hija de 2 años es alérgica a la proteína de leche de vaca. Su pediatra dice que puedo darle leche de soja o preparados de soja que venden en las farmacias, pero su alergólogo me recomienda no dársela porque tiene fitoestrógenos y puede afectar a su sistema hormonal. ¿Es cierto? ¿Qué puede…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Además de las respuestas anteriores, yo también le recomendaría que a la hora de consumir buscara bebidas vegetales de buena calidad, es decir, que contengan un porcentaje alto de avena, arroz…


  • A que se puede deber un ardor constante que solo noto en garganta al eructar, quema la garganta, esta

    A que se puede deber un ardor constante que solo noto en garganta al eructar, quema la garganta, esta de color roja de forma crónica, esto me produce tos crónica y carraspera a su vez. Me hicieron una gastroscopia sin biopsia y todo salió positivo. Por eso no se que será. Mejora al tomar ibp.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    También sería interesante valorar otros factores como la alimentación. Ya que hay alimentos que son irritantes o favorecen la aparición de reflujo.

    No estaría de más visitar a un…


  • Alimentos para el cerebro ,la memoria y las capacidades cognitivas? Que mas se puede hacer para mejorarlos?

    Alimentos para el cerebro ,la memoria y las capacidades cognitivas? Que mas se puede hacer para mejorarlos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Una correcta ingesta en ácidos grasos omega 3 y 9 son fundamentales para proteger el cerebro. Para ello nueces, semillas de lino, semillas de chia, aguacate, aceite de oliva y pescado azul son…


  • Cuando mi niño tenia 3 meses el pediatra le receto trofalgon una capsula al día y ahora que tiene tres

    Cuando mi niño tenia 3 meses el pediatra le receto trofalgon una capsula al día y ahora que tiene tres años le ha vuelto ha recetar trofalgon pero dos capsulas al día y me he fijado que en el prospecto de ahora no viene ya que sea para niños sin embargo en el antiguo si, ¿Se lo doy?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    También sería interesante que visitara a un nutricionista, ya que no estaría de más estudiar los hábitos alimentarios del niño, para comprobar que su alimentación es equilibrada y le aporta todos…


  • Tengo un bebe de 22 meses y le cuesta probar cosas nuevas, he probado de muchas maneras pero nada en

    Tengo un bebe de 22 meses y le cuesta probar cosas nuevas, he probado de muchas maneras pero nada en cuanto la huele o ve el color la rechaza, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo primero es descartar cualquier problema digestivo, ya que eso puede hacer que se niegue a comer.

    Lo segundo es actuar con normalidad, no hacer de este proceso un drama, hay niños…


  • Cuánto tarda una persona obesa en volverse diabética?De qué depende?

    Cuánto tarda una persona obesa en volverse diabética?De qué depende?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Depende de muchos factores. Pero el más influyente es el tipo de alimentación, si es rica en azucares y en alimentos de mala calidad, es posible que termine desarrollándola. Es decir, lo importante…


  • Mi hijo tiene 4 años y come fatal. El médico me ha dado desarrol, pero es imposible que se lo tome,

    Mi hijo tiene 4 años y come fatal. El médico me ha dado desarrol, pero es imposible que se lo tome, siempre me dice que está lleno y ya he probado con todo. Me podéis decir alguna otra fórmula?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Es importante respetar el apetito de los niños, si se le obliga a comer al final puede ser mas perjudicial que beneficioso.
    Por otro lado habría que estudiar y valorar si puede tener algún…


  • Mi bebe de un año lleva una semana con mucha hambre de pecho y yo no noto que tenga tanta leche para

    Mi bebe de un año lleva una semana con mucha hambre de pecho y yo no noto que tenga tanta leche para saciarlo, fabrico pero menos de lo que pide, noto que apenas orina, ¿Puedo hacer algo para aumentar mi producción de leche?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    La lactancia materna puede continuarse hasta que el niño y la madre quiera. Pero con un año ya debería de tomar otros alimentos. Bien en forma de papilla o puré o siguiendo el método "BLW"…


  • Tomar probioticos sin necesidad ni consejo médico puede provocar sobrecrecimiento bacteriano o malabsorcion

    Tomar probioticos sin necesidad ni consejo médico puede provocar sobrecrecimiento bacteriano o malabsorcion de fructosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    No, lo único que pueden generar es mayor producción de gases y un leve hinchamiento abdominal. No es necesario tomar un probiótico, contamos con numerosos alimentos que nos proporcionan las bacterias…


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