Preguntas de pacientes (69)

  • ¿Cual es la principal causa de acumulación de gases que provoque punzadas en costado y espalda?

    ¿Cual es la principal causa de acumulación de gases que provoque punzadas en costado y espalda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Las causas son muy variadas, desde las intolerancias, el comer deprisa, estrés, sedentarismo. Incluso un exceso de alimentos flatulentos. A veces se toman muchos productos integrales para mejorar…


  • Si tengo 118 de glucosa y hago estricto el régimen, puedo tener un día de gracia para no cansarme del

    Si tengo 118 de glucosa y hago estricto el régimen, puedo tener un día de gracia para no cansarme del régimen?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo ideal sería buscar una alimentación de la que no se canse.

    Hay gran variedad de alimentos que si puedes tomar, que son bajos en calorias y azúcares y aportan gran cantidad de…


  • Mujer, tengo 23 años, peso 38 kg, tengo apetito pero no consigo engordar de ninguna manera y la gente

    Mujer, tengo 23 años, peso 38 kg, tengo apetito pero no consigo engordar de ninguna manera y la gente llega a pensar que soy anoréxica y no es mi caso. Tengo intolerancia a la lactosa y soy celiaca,¿Me ayudaría en algo Desarrol?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo más recomendado es visitar a un nutricionista para que estudiara sus hábitos de alimentación y así, poder indicarle lo mas adecuado en su caso.

    Tampoco estaría de mas hacer un…


  • Tengo malas digestiones, el médico me ha recetado omeprazol pero no mejoro, ¿Como se puede distinguir

    Tengo malas digestiones, el médico me ha recetado omeprazol pero no mejoro, ¿Como se puede distinguir si es debido a una gastritis de una falta de enzimas digestivos, del páncreas, o problemas biliares, de vesícula?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Se deberían valorar también los hábitos alimentarios, ya que hay alimentos y cocciones que pueden empeorar un cuadro digestivo como la gastritis.

    Nunca estaría de más valorar si…


  • En el gimnasio me han recomendado tomar proteína en polvo, ¿Es malo tomar esos botes?

    En el gimnasio me han recomendado tomar proteína en polvo, ¿Es malo tomar esos botes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    En mi opinión las proteínas en polvos, solo estarían indicadas para personas que por su estilo de vida no llegaran a cubrir las recomendaciones necesarias para su actividad física o deporte que…


  • Tengo déficit de DAO de 67, con lo que me han mandado DAOSIN y desde que lo tomo hace 8 días, tengo

    Tengo déficit de DAO de 67, con lo que me han mandado DAOSIN y desde que lo tomo hace 8 días, tengo acidez estomacal. Puede este suplemento provocarlo? Desde hace 14 años tomo lansoprazol diario, por un reflujo gástrico a nivel 3.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Para el déficit de DAO, además del tratamiento farmacológico, seria interesante hacer una dieta baja en histamina. Puede dirigirse a un profesional de la nutrición que le ayude a llevar su caso.


  • Llevo 7 meses con candidiasis vaginal y no si acudir a un ginecólogo, a un nutricionista orto molecular

    Llevo 7 meses con candidiasis vaginal y no si acudir a un ginecólogo, a un nutricionista orto molecular o que clase de profesional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo suyo es que empiece por visitar a un ginecólogo, ya que le dará un diagnostico certero de lo que padece y un tratamiento adecuado.

    Por otro lado, si quieres acompañar ese tratamiento…


  • ¿Que puedo hacer con las ventosidades que hace días no tengo con la consiguiente hinchazón bastante

    ¿Que puedo hacer con las ventosidades que hace días no tengo con la consiguiente hinchazón bastante dolorosa del bajo vientre? No tengo estreñimiento.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Sería conveniente estudiar sus hábitos alimentarios, pues hay alimentos que pueden producir gases. También mirar si toma refrescos o líquidos con gas, valorar el grado de estrés y si come o no…


  • ¿La intolerancia a la histamina tiene una base científica o es como los famosos test Alcat y demá

    ¿La intolerancia a la histamina tiene una base científica o es como los famosos test Alcat y demás?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    A veces ciertos alimentos (quesos curados, embutidos, mariscos, etc.) provocan una subida de los niveles de histamina en el organismo, produciendo efectos adversos como migrañas, dolor de estomago,…


  • Tengo 22 años mido 1,60m y peso 69 kilos, Voy a empezar a hacer ejercicio y consumir proteína en polvo.

    Tengo 22 años mido 1,60m y peso 69 kilos, Voy a empezar a hacer ejercicio y consumir proteína en polvo. ¿Que beneficios hay en estos tipos de proteínas para la mujer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    No es necesario ni recomendable tomar proteínas en polvo, con una alimentación equilibrada y con un contenido adecuado de proteínas, ajustado a su actividad física y necesidades, es más que suficiente.…


  • ¿Como es posible que llevando una dieta normal, sin excesos y pesando siempre igual,de pronto en días

    ¿Como es posible que llevando una dieta normal, sin excesos y pesando siempre igual,de pronto en días engorde un kilo? Es más, tras desayunar pesaba 300 gramos más, lo único que cambié estos días fue beber algo más de agua por una infección, ahora igual bajo 200 gramos que subo medio kilo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    No debe preocuparse por esas oscilaciones. Son normales y no afectan al peso en general. Para mantener un peso correcto hay que alimentarse de manera sana y pesarse una vez a la semana. No es recomendable…


  • ¿Durante cuanto tiempo se puede tomar laxantes? Llevo toda la vida yendo al baño cada 3, 4 ,5 días,

    ¿Durante cuanto tiempo se puede tomar laxantes? Llevo toda la vida yendo al baño cada 3, 4 ,5 días, tomo Aloe Vera y Emolienta cada 12 horas y mis heces siguen siendo duras, tengo retortijones, nada me hace efecto y a consecuencia tengo fisura anal, ¿Qué pruebas necesito hacerme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo primero es que acuda a su médico y que se realice pruebas para descartar un trastorno motor o una intolerancia alimentaria.
    Una vez descartado ésto, lo suyo es que acuda a un profesional…


  • Mujer, 23 años, 51 kg, llevo dos meses estreñida, tengo hinchazón de estómago, gases, reflujo, cierto

    Mujer, 23 años, 51 kg, llevo dos meses estreñida, tengo hinchazón de estómago, gases, reflujo, cierto dolor en la boca del estómago, si no tomo laxantes no voy al baño que me producen diarrea pero siento que no vacío, solo siento que vacío con enemas, hago deporte y dieta rica en fibra, ¿Qué…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo primero es importante diagnosticar la presencia de alguna patología o trastorno digestivo. Luego es importante llevar un tratamiento conjunto de fármacos en caso de que los necesitara, un estudio…


  • Mido 1.55, peso 69 kg y tengo 26 años, siempre he pesado unos 50-55 y por más dietas y ejercicio que

    Mido 1.55, peso 69 kg y tengo 26 años, siempre he pesado unos 50-55 y por más dietas y ejercicio que haga no consigo volver a mi peso, ¿Que tipo de intervención me recomiendan para volver a ese peso? Tengo demasiada barriga, los muslos me rozan al andar y mis brazos y espalda no me gustan.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Es importante trabajar la aceptación de la imagen corporal, ya que a veces lo que "no me gusta" no se soluciona solo con dieta. Yo le recomendaría visitar un gabinete de nutrición que…


  • Que se puede hacer para engordar?

    Que se puede hacer para engordar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Es recomendable la visita a un profesional de la nutrición, ya que lo recomendable es subir el peso ganando masa magra y no masa grasa. Para ello es necesario la ayuda de un profesional que le…


  • Me han diagnosticado intolerancia a la fructosa severa. ¿Puedo ir a un endocrino?

    Me han diagnosticado intolerancia a la fructosa severa. ¿Puedo ir a un endocrino?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Lo suyo es que vaya a un Dietista-Nutricionista, pues le enseñará que alimentos tienen un contenido menor de fructosa, como combinar esto alimentos a lo largo del día para que no le afecten y,…


  • Tengo un niño de 12 años que esta estreñido,el digestologo le ha recetado Movicol durante 3 días,3

    Tengo un niño de 12 años que esta estreñido,el digestologo le ha recetado Movicol durante 3 días,3 sobres, después un mes un sobre diario,sigue con estreñimiento,¿Es normal o puede tomar fibra con Movicol?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Sería importante también revisar la ingesta de fibra y la cantidad de agua que toma el niño, también si realiza deporte o actividad física, ya que son factores relacionados con el estreñimiento.…


  • Veo que hay controversia entre digestologos y psiquiatras. Una gastritis o hernia hiato (es decir, hay

    Veo que hay controversia entre digestologos y psiquiatras. Una gastritis o hernia hiato (es decir, hay daño físico en el sistema digestivo, no hablo de dispepsia ) puede ser causadas por ansiedad o depresión? O es al revés, que la gastritis o hernia hiato causan ansiedad o depresión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Los problemas digestivos, a veces, surgen de varias causas o factores. Lo suyo, es que realices un tratamiento que englobe todas las causas, es importante un diagnostico certero de la patología…


  • ¿Se puede prevenir la Bulimia?

    ¿Se puede prevenir la Bulimia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    Desde el punto de vista de la alimentación, se puede prevenir si se educa a la persona para una alimentación responsable, de está manera evitaremos una relación emocional con la comida. Es decir:


  • Soy obeso, estoy 25 kilos por encima mi peso adecuado con 1´76 cm y 110 kilos. Aparte de una dieta,

    Soy obeso, estoy 25 kilos por encima mi peso adecuado con 1´76 cm y 110 kilos. Aparte de una dieta, ¿debería visitar a un endocrino para que me ayudase?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Micaela González González

    El profesional que debería visitar es un Dietista-Nutricionista, ya que lo que necesita es un adecuado estudio de sus hábitos alimentarios, para ver los posibles errores en la dieta y que recomendaciones…


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