Preguntas de pacientes (801)
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Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con
Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con ella pero ahora siento el deber de vigilarla y asegurarme de que esté bien. No sé qué hacer. No tengo apoyo familiar y ella no está dispuesta a pedir ayuda psicológica pese a tener depresión. Miente constantemente y tiene conflictos con todo el mundo. ¿Qué opciones tengo? Siento que he sido "padre de mi madre" toda mi vida y no puedo más, pero no quiero vivir con la culpa el resto de mi vida si ella se quita la vida, en el fondo la quiero. Gracias por vuestra opinión.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede resultar muy angustiante si tú madre dice que está pensando en suicidarse o dice cosas que te hacen pensar que está considerando suicidarse. Es posible que no sepas qué hacer para ayudar. Seguro te preguntas si deberías tomar en serio el intento de suicidio del pasado.
Tomar medidas es siempre la mejor opción.
Lo importante a tener en cuenta es que te estás refiriendo a una situación del pasado, que no tiene porque estar formando parte del presente.
Te recomiendo pidas cita con su médico de cabecera ( el de ella) y le comentes tu preocupación y él te ofrecerá pautas a seguir.
Sería bueno para ti reservases cita con un psicólogo para tratar tu preocupación y te ofrezca putas de gestión del estrés.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Mi pareja de fue infiel hace un mes. Había bebido y fue cosa de un "lio" de una noche, él no tuvo la
Mi pareja de fue infiel hace un mes. Había bebido y fue cosa de un "lio" de una noche, él no tuvo la iniciativa ni lo buscó, y me lo confesó arrepentido a la mañana siguiente. La tercera persona no la conocía de practicamente nada ni tienen ningun tipo de relacion, simplemente ella se lanzó y el al ir con copas de más no supo apartarse y le pudieron los impulsos
Me insiste en que me quiere y quiere estar conmigo, que no hay ningún motivo detrás y que simplemente no supo reaccionar en ese momento y decir que no, que conmigo está feliz en todos los aspectos y que aunque no lo crea, él no estaba cómodo mientras lo hacía
Llevamos muchos años felices juntos y jamás había pasado..de hecho él está pasandolo tambien mal por el arrepentimiento
Yo le perdono y quiero estar con él, pero a veces me cuesta creer que no haya ningun motivo detrás ¿es posible que a veces este tipo de erroes se cometan sin más, por impulso sexual simplemente? ¿es posible cometerlo y a la vez en el momento sentirte mal e incómodo?
Me cuesta asumir si esto es debido a que algo iba mal en la relacion..aunque él me jura que no, asume su culpa y confía plenamente en que esto no volverá a pasar..
A la vez me siento mal porque socialmente no está bien visto perdonar infidelidades, pero yo quiero hacerlo y seguir con él, realmente no "desconfío" de el, solo que me siento menos valorada ahora mismo..RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo es posible.
Las infidelidades ocurren y a veces no podemos saber exactamente porque ha sido.
Si tu deseo es seguir con el, eso es lo que debes hacer.
Os animo a ambos a que consultéis con un psicólogo depareja para que os ayude a utilizar esta situación para mejorar vuestra relación de pareja y salir reforzados.
Un abrazo,
Mònica Dosil
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Cada vez estoy más quemado con mi psicólogo, va de listo y de sabelotodo incluso cuando no tiene raz
Cada vez estoy más quemado con mi psicólogo, va de listo y de sabelotodo incluso cuando no tiene razón, ha tenido detalles que no me han gustado, me ha llamado hipersensible... ¿Cómo puedo hacer para dejar de ir a él? Ya os dije que no me atrevo a decírselo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más fácil es hacerle un mail y explicarle que no volverás por el motivo que creas oportuno decirle.
La carta podría ser algo así;
(( Te agradezco mucho el tiempo que me has dedicado en las sesiones que hemos mantenido juntos, pero en este momento deseo dejar la terapia contigo.))
—>No hace falta que le digas nada más, pero si deseas decirle el motivo, puedes añadir;
(( Me siento incómodo en nuestra relación terapéutica en demasiadas ocasiones y me cuesta poder transmitírtelo, por ello deseo finalizar el trabajo que venimos realizando))
Considera que también puedes asistir presencialmente, pero ello siempre resulta más incómodo. Si no tienes su mail pídeselo a él o a su secretaria y le envías tu carta de despedida.
Un abrazo,
Mònica Dosil
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Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion s
Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion sexual, tengo poca experiencia solo eh tenido sexo con un mismo hombre cuando era adolescente y no me gusto , me atraen las mujeres emocionalmente, eh estado 2 veces enamorado de dos mujeres en la adolescencia pero no llegue a tener relaciones tenia mariposas en el estomago una conexion bastante fuerte y los hombres no , ademas los hombres me atraen poco fuera del porno o aveces me atrae un chico un dia y a las horas ya no ,pero las mujeres no me excitan , he consumido mucha pornografia durante 10 años y ahora solo me excita la pornografia gay ,no recuerdo si una mujer me ah llegado a excitar pero mi psicologo me ah diagnosticado toc homosexual , que orientacion sexual es la mia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu orientación sexual puede definirse según la afectividad. Es decir, con quién tengas relaciones amorosas. Si es con hombres y mujeres sería bisexualidad. Si lo que se tiene es simplemente curiosidad erótica se podría hablar de heteroflexibilidad u homoflexibilidad.
Parece que seas Heteroflexible. Este es un término que hace referencia a heterosexuales que tienen un interés sexual esporádico por personas de su mismo sexo, pero no llegan a considerarse bisexuales. También se conoce como bicuriosidad y, como indica la propia palabra, se refiere a la curiosidad por tener otras experiencias eróticas (homosexuales en este caso). Cuando esto sucede en personas homosexuales, es decir, que tienen un interés esporádico por personas del sexo opuesto, el término usado es homoflexibilidad.
La heteroflexibilidad viene a reflejar que la sexualidad humana tiene muchos matices y que no cabe toda la diversidad en dos grupos estancos. Hay personas que se sienten cómodas en algún punto a medio camino entre la heterosexualidad y la homosexualidad.
Lo importante es que te dediques un tiempo a pensar sobre todo esto que te ocurre.
Solicita una cita con un psicólogo que te ayude a ordenar tus emociones y tú sexualidad.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Tengo problemas para relacionarme conn la gente, en casi todas mis interacciones me siento como "qui
Tengo problemas para relacionarme conn la gente, en casi todas mis interacciones me siento como "quien pierde" (quien queda por debajo, tiene menos recursos...), ¿cómo puedo solucionar eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para dejar de sentirte inferior te aconsejo;
1º) Comienza a trabajar en el aumento de tu autoestima.
2°) Deja de compararte con tus amigos o conocidos.
3°) Identifica de donde proviene ese sentimiento de inferioridad.
4°) Recuerda lo mucho que vales.
5°) Aléjate de las personas que no te valoran.
6°) Acepta y valora lo que tienes.
Si después de aplicarlo tienes alguna dificultad, consulta con un psicólogo que te ofrezca recursos.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Mi pareja desde que tengo hipotiroidismo, ya no es igual. Llevo 5 años con esta enfermedad y en vari
Mi pareja desde que tengo hipotiroidismo, ya no es igual. Llevo 5 años con esta enfermedad y en varios aspectos he notado muchos cambios en relación a mi pareja con mi físico. Me mato a hacer deporte a comer sano, pero no bajo...al contrario subo. He echo todo lo que se me ha dicho y tirado el dinero en muchas ocasiones por evitar pillar ese peso. Hace unos días mi pareja me dijo que no le atraigo físicamente y es algo que ya intuía de cierta forma..aunque no estaba segura por muchas cosas que decía. A pesar de que sea bueno conmigo y todas esas cosas. Noto que cada vez que tenemos relaciones , es totalmente diferente ahora que al principio. Y cuando me dijo eso...no lo tome bien, obviamente. Porque entonces no estaba tan paranoica con algunas cosas que veía y como el decía que me estaba imaginando. No se qué hacer y como realmente sentirme al respecto. Muchas personas dicen que es físico no lo es todo. Pero es mentira. Todos nos fijamos en eso, siempre nos fijamos en eso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El hipotiroidismo afecta directamente a la actividad sexual.
Una de las consecuencias del hipotiroidismo es la alta prevalencia de deseo sexual hipoactivo (falta de deseo sexual) o libido disminuida tanto en hombres como en mujeres adultas, así como también retraso en la eyaculación y disfunción eréctil o impotencia sexual en los varones.
El hipotiroidismo no tratado, en mujeres, aumenta el riesgo de aborto, parto prematuro y preeclampsia, un trastorno que causa un aumento significativo de la presión arterial de la mujer durante los últimos tres meses de embarazo. También puede afectar seriamente el desarrollo del feto.
Sí que es posible que recuperes el apetito sexual cuando está relacionado con el hipotiroidismo. Con un tratamiento adecuado, la glándula tiroides volverá a funcionar con normalidad y se resolverá el desajuste hormonal que se está produciendo en el cuerpo. Así, el deseo sexual regresará de nuevo.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Soy hombre de 22 años y llevo 4 años con mi pareja pero cada que tenemos relaciones yo no puedo veni
Soy hombre de 22 años y llevo 4 años con mi pareja pero cada que tenemos relaciones yo no puedo venirme en el coito, tengo que parar y acabar yo solo y cuando yo lo hago acabo muy rápido, no se porque me cuesta tanto terminar dentro de ella.
Aclaro que mi pareja me parece muy atractiva y me ha cumplido muchas fantasías pero no logro encontarle explicación, ella siempre se siente mal porque piensa que ella es la del problema.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Presentas eyaculación retardada.
Se necesita de un examen físico y una historia clínica para recomendar un tratamiento para la eyaculación retardada. Sin embargo, la causa de la eyaculación retardada es un problema de base que podría requerir tratamiento, quizás necesites pruebas adicionales o consultar a un especialista.
El tratamiento para la eyaculación retardada depende de la causa de base, aunque es posible que consista en tomar un medicamento o realizar cambios en los medicamentos que tomas actualmente, realizar terapia psicológica o abordar el abuso del alcohol o el consumo de drogas ilegales.
Lo que puedes hacer para prepararte para la consulta:
1- Anota todos los síntomas que hayas tenido, incluso si no parecen relacionados con la eyaculación tardía.
2- Anota tu información personal clave, como episodios de estrés importantes o cambios recientes en tu vida, enfermedades o cambios en los medicamentos que tomas.
3- Haz una lista de todos los medicamentos, vitaminas, remedios herbales y suplementos que tomes.
4- Asiste con tu pareja, si es posible. Tu pareja podría proporcionar información que ayudará a diagnosticar y tratar el problema.
5- Anota preguntas para hacerle al médico.
Entre los medicamentos utilizados en ocasiones para tratar la eyaculación retardada se incluyen los siguientes:
1-) Amantadina, un medicamento para la enfermedad de Parkinson.
2-) Buspirona, un medicamento ansiolítico.
3-) Ciproheptadina, un medicamento para la alergia.
Consultar con un psicólogo y la psicoterapia pueden ayudarte a abordar los problemas de salud mental de base que conducen a la eyaculación retardada, como la depresión o la ansiedad. También se usa para abordar problemas psicológicos que afectan directamente tu capacidad de eyacular.
El ejercicio que puedes hacer es;
Si sientes que no logras eyacular, junta al máximo los muslos inspirando con calma y profundamente.
Después de varios ir y venir, eyacularás con más facilidad.
Lo importante es que sepas que tiene solución.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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¿Cómo puedo superar lo que me hizo un tipejo en un ingreso voluntario que tuve? Intento colarse vari
¿Cómo puedo superar lo que me hizo un tipejo en un ingreso voluntario que tuve? Intento colarse varias veces en recepción diciendo que llevaba 11 años ahí y cuando estaba sentado en una silla me provocó/vaciló diciendo que él estaba antes en esa silla, ante lo cual reacvconé con cabreo y dijo delante de las personas con las que estaba (que no eran amigas suyas) diciendo que era muy susceptible lo cual me pareció muy feo al meterse conmugo delabte de gente que no conocía. No sé dónde está ahora así que no hay modo de que pueda recriminárselo por Internet.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tienes deseos de venganza y eso te hace daño.
-> El sentimiento de venganza está ligado a un daño sufrido por violencia, maltrato o la falta de atención.
-> El fin consciente de la venganza es el castigo, así como el posterior logro de un nuevo equilibrio psicológico.
-> El tipo de venganza qué presentas es venganza por el honor: en este tipo de venganza tu orgullo se ha visto afectado intencionadamente y pretendes demostrar al mundo que no es conveniente hacerlo
¿Qué puedes hacer?
Ante tus deseos de venganza, lo mejor es.
que busques distracciones que te ayuden a hacer que los pensamientos intrusivos acerca de tus deseos de venganza aparezcan una y otra vez. Con este cambio de hábitos, romperás la tendencia a pensar siempre en lo mismo o a fantasear con devolverle la jugada.
Si te pasan estos tipos de sentimientos de forma habitual, será bueno se lo expliques a tu psicólogo.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Mi hija de 15 años ha empezado el Bachillerato en un centro nuevo y no sabe cómo hacer nuevas amista
Mi hija de 15 años ha empezado el Bachillerato en un centro nuevo y no sabe cómo hacer nuevas amistades. Yo le doy opciones para que tome la iniciativa, pero dice que tiene miedo a que le contesten de forma negativa. Es muy buena chica y simpática pero no sabe como gestionar esto. Lo cierto es que lleva una semana y la veo triste y llora, cosa que me parte el alma. También ha cogido miedo a cursar Bachillerato a pesar de ser una buena estudiante. Le hablo, pero no sé qué hacer para ayudarla. Sé que es pronto, solo lleva una semana pero me genera la inquietud de que no consiga sobrellevarlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hacer amigos es un proceso. Sin embargo, hay algunas estrategias que puede adoptar tu hija que la ayudarán a expandir su círculo de amigos..
Todo es cuestión de la actitud que ella presente.
Es importante que:
1- Si va a un nuevo instituto y no conoce a nadie necesitará un tiempo para adaptarse. Debe ser paciente porque nadie conoce a nadie por las buenas. Todo el mundo es nuevo y tienen ansía por aprender, conocer y hacerse un hueco en ese nuevo espacio
2- Fuera de clase en los pequeños descansos o recreos son los mejores momentos para intentar hacer amigos. Son instantes en los que los alumnos están lejos de la tensión del aula y no hay peligro de descentrarse.
3- Si ve a algún compañero con algún tipo de problema que lo margina es buena idea ofrecerse para ayudar.
4- Trata de que no imponga sus valores. Está bien tener convicciones firmes, pero no hay que olvidar que existe la libertad de opinión sobre los temas más variados.
5- Que observe a personas que compartan aficiones o gustos y trate de entablar una conversación
6- Que trate de conectar con gente en redes sociales: Trata que busque gente de la escuela a través de las redes y conecte.
El miedo al bachillerato es algo bastante común en la actualidad. Unas sesiones de psicología le irán muy bien para empezar el curso y reforzar su personalidad.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Tengo 56 años soy docente y soy muy insegura mi voz en público cada vez es más temblorosa y hablo co
Tengo 56 años soy docente y soy muy insegura mi voz en público cada vez es más temblorosa y hablo como niñita ... ya estoy como viejita y cada día es peor...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tono de voz debe adecuarse al espacio de la clase, debe ser lo suficientemente alto para que todos los alumnos oigan, pero sin llegar a gritar o forzar.
La entonación de la voz debe siempre demostrar seguridad y ser agradable.
Si tu voz delata tus emociones, es probable haya llegado el momento de que consultes con un psicólogo.
También es importante tengas en cuenta que si presentas lentitud psicomotriz es uno de los síntomas de depresión e indudablemente esto afecta al habla. La coordinación de músculos para producir el habla es algo bastante complejo.
Las personas con depresión a menudo muestran menos variabilidad del habla, monotonía en el tono y volumen, usan menos palabras y las articulan menos.
También puedes presentar conductas vocales erróneas. Las que más se observan son la tendencia a mantener la tensión muscular en la zona de cuello, mandíbula y cavidad oral, con inicios de fonación con ataque glótico hipertónico; es decir, empezar a hablar con un golpe fuerte y la tendencia a hablar en un tono grave fuera de la frecuencia tonal adecuada.
Una buena manera de afrontarlo es hacer uso de todo tipo de comunicación no verbal y llamar la atención del alumnado con otras estrategias que no sean el grito: como dar golpecitos en la mesa, silbar, dar palmas, la mirada, rótulos, poner música, contraseñas, más gesticulación corporal, etc.
Otros consejos que puedo darte son:
1-Apuntar las instrucciones en la pizarra.
2-Hablar flojito, aprender a escuchar el silencio y callar ante el ruido ambiental.
3-Tener una actitud positiva.
4-Organizar el día de clases alternando las horas de explicación y tener preparado un material (TIC, fichas, películas, partidos…) para cuando no puedas hablar.
5-Delegar tareas vocales a los alumnos: pasar lista, leer, etc.
6-Escuchar y, si hablas demasiado fuerte, rectificar. Dejar de hablar si los alumnos hablan.
7-Motivar, captar la atención del alumnado con actividades más prácticas y con breves explicaciones, donde se requiere más participación por parte de ellos.
Todos estos recursos son buenos cuando notes que tú voz llega al límite y todavía tienes horas de clase por delante.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Desde bien pequeña he tenido miedo a una enfermedad o muerte. Hace cosa de un año me está limitando
Desde bien pequeña he tenido miedo a una enfermedad o muerte. Hace cosa de un año me está limitando y se está apoderando de mi. A penas salgo de mi casa, antes lo hacía "tranquila" con mi marido, ahora ya ni con el.. me está limitando casi totalmente. Necesito ayuda. Que especialista me puede ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El especialista que te ayudará a solventar este problema es el psicologo.
La ansiedad que tienes por morir puede estar relacionada con los trastornos de ansiedad por enfermedad, conocidos como hipocondría.
Te dejo CINCO estrategias para superar el miedo a la muerte;
1- Aprende a tolerar la incertidumbre.
2- Vive el presente y márcate metas.
3- Haz el ejercicio de la estatua.
Consiste en cerrar los ojos e imaginarte que te comunican que van a hacer una estatua en tu honor, una estatua en la que se te va a representar para que seas recordado por siempre.
Imagina cómo sería en estos momentos esa estatua y qué frase pondría al pie de ésta.
4- Cierra brechas.
Muchas veces se tiene miedo a la muerte por miedo a dejar brechas abiertas y ya no poder hacer nada con ellas. Es el momento de de actuar y poder solucionar cosas que tienes pendientes, con personas que te importan
5- Acepta la muerte como parte de la existencia
La tanatofobia es una forma de ansiedad caracterizada por un miedo a la propia muerte o al proceso de morir. Comúnmente se le llama ansiedad por la muerte.
La ansiedad por morir no se define como un trastorno diferente, pero puede estar relacionada con otros trastornos por depresión o ansiedad.
Consulta con un profesional de la psicología y empieza a solucionar lo que te ocurre.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Llevo tres semanas con el brazo enyesado y esto me está provocando mucha ansiedad, que puedo hacer .
Llevo tres semanas con el brazo enyesado y esto me está provocando mucha ansiedad, que puedo hacer? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Padeces claustrofobia y por ello manifiestas ansiedad frente a la situación de estar enyesado y ver limitada tu movilidad.
La claustrofobia es mucho más que no querer estar en espacios cerrados únicamente.
Muchos claustrofóbicos tienen miedo de situaciones en las que sus movimientos son restringidos o limitados. Esto puede ser cierto incluso en una situación en la que hay mucho espacio alrededor de la persona, como es tu caso.
Lo ideal es que acudas a tu médico y le expliques qué te ocurre exactamente para que pueda valorar si necesitas o no atención con un profesional de la salud mental.
Si tienes claustrofobia o sufres ansiedad de manera muy habitual, es más que probable que tu salud se vea resentida con el paso del tiempo.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hace 5 días perdí a mi padre, estuvimos luchando contra dos cáncer, el primero fue de estómago, le o
Hace 5 días perdí a mi padre, estuvimos luchando contra dos cáncer, el primero fue de estómago, le operaron y salió adelante después de año y medio, el segundo cáncer ha sido cáncer de huesos, la situación a sido dolorosa por que he visto como mi padre se deterioraba día tras día, en un principio tuve esperanza hasta que a los pocos días de llegar su fin me dijo mi madre que ya no le iban hacer tratamiento, ya no había más que hacer.... Se quedó en cama sin poder moverse con dolores y con morfina hasta las trancas, lloré, me quería morir, pero alfinal mi hermano y yo no queríamos ver en esas condiciones a nuestro padre y le dijimos a a nuestra madre que lo llevará al hospital que tuviera una muerte digna, él se negaba no quería, su voluntad era estar en casa, morir en casa y eso fue lo que pasó, lo respetamos hasta el fin.
Bien después de casi una semana, me siento fuerte no estoy triste parece como si hubiera pasado todas las fases y estar en una de las últimas.
Me siento mal por esto ya que no considero haber llevado o sentido ese luto por un padre , pero no si es por que al ver y saber y a ver llorado por el estado de mi padre eso ha hecho que ya alfinal no querer verlo así y mi mente decidiera que lo mejor era dormirlo para que no sufriera, ha hecho que ahora haya pasado el duelo tan rápido, no se que pensar .... Si alguien me puede ayudarRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tranquilo, es normal lo que sientes como parte del proceso de duelo.
En el duelo, la culpa, se relaciona con algo que ha ocurrido y que el que lo sufre considera irreversible. Este sentimiento viene acompañado de angustia, irritabilidad y tristeza.
Esta clase de afirmaciones favorecen que en el proceso de duelo te sientas culpable por no superar rápido tu dolor, o por superarlo demasiado rápido, o por llorar, o por sentirte triste. Lo que ocurre es que progresivamente te has ido preparando y ya has realizado el proceso de duelo.
Además es probable sientas que has hecho todo lo posible por el y por su bienestar en esos momentos.
Un par de sesiones con un psicólogo te ayudarán a superar estos sentimientos de malestar que te acompañan.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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A mi esposo le molesta que cuide a mi sobrino de 2 años, no es diario, solo cuando mi hermana quiere
A mi esposo le molesta que cuide a mi sobrino de 2 años, no es diario, solo cuando mi hermana quiere salir, yo no veo nada de malo, al contrario amo a mi sobrino, pero a él le molesta porque dice que me ven la cara de tonta porque siempre digo que si y siempre se vuelve pleito para los 2 cuando voy a cuidar al niño.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los celos de tu pareja son egoístas y destructivos. No valen las excusas acerca de quién es y como se comporta la madre o el padre de los niños. Entiendo que desees asumir la responsabilidad del cuidado de tu sobrino, así como su bienestar a pesar de lo que tú pareja diga o haga.
Explícale lo importante, que es para ti hacerte cargo de tu familia.
Os irán genial unas sesiones de terapia de pareja para aprender a comunicaros con efectividad.
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¿Cómo puedo superar el que una mujer de más de 50 años se hiciera pasar por otra por Internet (una a
¿Cómo puedo superar el que una mujer de más de 50 años se hiciera pasar por otra por Internet (una amiga suya) inventándose una historia y manteniendo la mentira durante muchos meses (hasta que la descubrí)?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Este es un delito cibernético que consiste en un perfil nuevo y falso. El delincuente escoge a la víctima, recopila su información y crea un nuevo perfil a partir de ello.
Pero, también podría ser que esta persona que comentas presente un trastorno de identidad disociativo (TID). Un TDI es la presencia de dos o más estados de personalidad distintos o una experiencia de posesión. Es lo que de forma popular se conoce como “personalidad múltiple”.
Para superarlo deberás describirme qué impacto ha tenido en tu persona y que secuelas te ha acarreado.
Para superar traumas puedes usar la TCC que te ayudará a manejar el impacto de un trauma en tu persona.
Consulta con un psicólogo para que te entrene en el procedimiento.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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¿Veis normal y/o comprensible que no me guste (con todos los respetos para vosotros) que me digan qu
¿Veis normal y/o comprensible que no me guste (con todos los respetos para vosotros) que me digan que vaya a un psicólogo y/o un psiquiatra? Es una forma de decirme que tengo problemas y/o que estoy loco.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, es normal que no te guste.
Es normal que te disguste que alguien valore gratuitamente tu estado y te recomiende que te trates.
No obstante, si el que te lo recomienda un profesional de la salud mental es alguien que sabes te aprecia, tómalo más en serio y pregúntale porque piensa eso.
Acudir a un psicólogo o psiquiatra tiene que ser una decisión tuya.
También me gustaría informarte que la gente que acude a mi consulta, en la mayor parte de ocasiones, no presenta sintomatología compatible con lo que tú llamas locura, más bien son personas que apuntan a un mayor bienestar en su vida.
Un abrazo,
Mònica Dosil
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¿Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos con mi madre?
¿Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos con mi madre?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El sueño es un tema amplio y complejo.
Los sueños representan una información del inconsciente que tiene que ver con un miedo o con un deseo.
Te lo resumiré comentándote que en los sueños, según el psicoanálisis, que es la rama de la psicología que los ha estudiado en profundidad, aparecen figuras que representan conceptos más que personas.
Que sueñes con tu madre a nivel sexual, puede significar, por ejemplo, que deseas esa parte de tu pareja que tiende a protegerte.
Para analizar un sueño se requiere del sueño completo y de otros datos de relevancia.
Consulta con un psicoterapeuta especialista en interpretación de los sueños para conocer que es lo que te significan.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hace casi dos años, un día por la noche que me puse muy nervioso por algo que me pasó, me puse a gri
Hace casi dos años, un día por la noche que me puse muy nervioso por algo que me pasó, me puse a gritar y mi hermana y mi madre hicieron algo muy feo que fue irse las dos a la calle dejándome solo en vez de tranquilizarme, al final no lo hicieron porque se lo pedí pero me pareció algo muy feo, se justificaron diciendo en que era para que me tranquilizara y que ya tenían pensado salir, aún me sigue doliendo y les guardo algo de rencor por eso, ¿me comprendéis? ¿Cómo puedo hacer para superarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tienes por debajo de 21 años es normal que te hayas sentido injustamente tratado.
Has vivido un agravio comparativo, tu madre se ha aliado con tu hermana y te has sentido excluido de una situación donde creías precisar más ayuda de la que has recibido.
No obstante, olvidar un agravio es fácil y va a depender del esfuerzo que le dediques.
Para superar un agravio como el que has sufrido, es necesario que reconozcas en ti el miedo a sentir, tener el valor de afrontarlo, dejar que las emociones afloren sin bloquearlas y lograr que tu mente las deje marchar como si una corriente las arrastrase. Adopta una filosofía de vida positiva que te aporte bienestar y vitalidad, sin quedar anclado en el pasado.
Es necesario que te reconcilies con ambas, aceptes lo que han hecho y entiende que no se puede cambiar ni volver atrás. Trata de poner en juego tu resiliencia para extraer un aprendizaje y una fortaleza interior de esa experiencia negativa.
Si sientes que los conflictos familiares o la manera que tu madre y tu hermana tienen de tratarte está perjudicando seriamente tu bienestar, tu autoestima, tus interacciones familiares, no esperes que sean los otros quienes cambien. Ponte en marcha junto a un psicólogo para ser tú quien pueda cambiar la manera que tienes de vivirlo.
Un abrazo,
Mònica Dosil
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¿El ASMR se puede usar para sanar traumas y/o fobias?
¿El ASMR se puede usar para sanar traumas y/o fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si.
ASMR (Respuesta Autónoma Sensorial Meridiana) se refiere a un fenómeno en el que los sonidos suaves, como los susurros, provocan un efecto de relajación en el oyente. En muchas ocasiones se utiliza para que el que lo escucha pueda dormir.
Los estudios realizados indican que el ASMR puede tener alguna aplicación en el tratamiento del insomnio para algunas personas.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Me crea ansiedad/miedo ir al súper y más con el COVID, por miedo a las colas, una vez tuve un incide
Me crea ansiedad/miedo ir al súper y más con el COVID, por miedo a las colas, una vez tuve un incidente desagradable en una cola de un hospital, fue porque me equivoqué de cola y le dije a una mujer que estaba detrás de otra con la que subí en el ascensor y se puso muy agresiva defendiendo su sitio a muerte, menos mal que la otra viejecilla intercedió porque se puso muy violenta sin llegar a insultar o a las manos, pero esa situación me dejó marcado y a partir de ahí decidí evitar conflictos, ¿qué me podéis aconsejar al respecto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes estar presentando un trastorno de la personalidad por evitación. El trastorno de la personalidad por evitación, se caracteriza por eludir situaciones sociales o interacciones que impliquen un riesgo de rechazo, crítica o humillación. El diagnóstico se realiza por criterios clínicos.
Los factores ambientales provocados por la crisis de coronavirus SARS-CoV-2 pueden contribuir al desarrollo del trastorno de personalidad por evitación.
Debes iniciar un tratamiento con psicoterapia, ansiolíticos y antidepresivos.
Solicita hora con un especialista en salud mental que evalúe tu caso.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
Preguntas populares
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Tomo cidine para el estomago y ahora estoy von vertigos y me han mandado sulpirida y alprazolan de 0
Cidine con sulpirida mejor que no.