Preguntas de pacientes (1036)

Hola. Ya llevas mucho tiempo con ese miedo y es momento de empezar a trabajarlo y enfrentarte. Estamos en un momento muy excepcional para todos y es normal que ese miedo u otros síntomas se vean agravados. Un psicólogo puede acompañarte para reconocer ese miedo, encontrar el por qué y empezar a modificarlo. Consulta con un psicólogo para que podamos ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor.

Hola. Dependerá de cada caso y del trabajo psicoterapéutico y farmacológico que se realice. Pero con la terapia adecuada y el proceso necesario, puede superarse. No obstante, conviene que sepas que el proceso no es lineal: habrán momentos en los que avanzarás y otros que retrocederás... pero poco a poco los pasos hacia adelante irán creando un camino cada vez más largo y te permitirán salir adelante. Sigue con tu trabajo psicoterapéutico y sigue las pautas de recomendación que vayan dándote. Un saludo, te deseo lo mejor.

Hola. Consulta primero con tu médico de cabecera y poder descartar cualquier patología orgánica. Cuando se descarte, deberías dirigirte a un psicólogo - sexólogo, que es el especializado en esta temática y podrá ayudarte. Un saludo, te deseo lo mejor. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. Consulta con un psiquiatra para que pueda indicarte. La terapia puede tardar en hacer su efecto pero es importante que sigas en ella. Tal vez pueden ayudarte técnicas de relajación y respiración para mejorar tu energía o tu capacidad de concentración. No obstante, también es importante que te des el espacio para reencontrarte. Un saludo. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapeuta | Terapia de Pareja

Hola. Acude con los síntomas a un psiquiatra para consultarle. Mis compañeros señalan los habituales, pero es importante que sea un psiquiatra quien te recete el más adecuado para ti. Al mismo tiempo, piensa en la conveniencia de que acompañes la medicación con psicoterapia. Tener un espacio donde trabajar las obsesiones, darles una nueva perspectiva, entenderlo... te ayudará a potenciar los efectos de la medicación. Consúltame si lo deseas, estaré encantada de ayudarte. Un saludo, Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. No te automediques. El psiquiatra que lleva tu caso es el que mejor podrá indicarte. No obstante, es imprescindible que no sólo pienses en la medicación, el trastorno bipolar debe acompañarse también de psicoterapia. El acompañamiento psicológico te permitirá conocerte, entenderte, y evitar psicológicamente las fluctuaciones del estado de ánimo. Consúltame si lo deseas, estaré encantada de ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. Por lo que escribes, entiendo que tu doctora ya ha valorado que no existe ningún factor orgánico que explique la sintomatología que indicas. Bien es cierto, que si lo que estás experimentando es ansiedad, lo más adecuado es que consultes con un psicólogo para iniciar una terapia psicológica. El tratamiento psicológico es el tratamiento de primera elección (especialmente, el de tipo cognitivo-conductual). Aprenderás herramientas para manejar la ansiedad y, si es así, los mareos pueden verse reducidos. Consulta tu caso con un psicólogo para que podamos ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor.

Hola. Es completamente normal. Como señalan mis compañeros, la ansiedad produce una hiperactivación física que puede producir síntomas físicos (dolor de cabeza, sudoración, malestar general...). Me pregunto si estás en tratamiento psicológico. La psicoterapia (y en concreto la terapia cognitivo-conductual) tiene excelentes resultados en el tratamiento de la ansiedad y los pensamientos negativos que indicas. Consulta con un psicólogo para que podamos ayudarte. Te deseo lo mejor.

Hola. Lo que estás explicando parece un pensamiento obsesivo que se repite y se repite. Como pensamiento obsesivo y negativo, te produce malestar y ansiedad. Con la terapia psicológica podrás analizar ese pensamiento, aprender a aceptarlo, perdonarlo e incluso tenerlo bajo control. La terapia te proveerá de herramientas para hacerlo. Consulta con un psicólogo para que podamos ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor.

Hola, podría ser que fuera del tratamiento o bien de la propia ansiedad, por lo que lo primero de todo es que consultes con el médico que te ha recetado la paroxetina y que conoce tu caso. No obstante, debes saber que es imprescindible acompañar la medicación con psicoterapia. La paroxetina te ayuda a la reducción de síntomas, lo cual es muy necesario, pero no estás haciendo frente a las causas o el por qué te lleva a ellos. Las principales organizaciones de la salud recomiendan justamente para el tratamiento de la ansiedad la combinación de la medicación con psicoterapia. Lo mejor que puedes hacer por ti es acompañar tu tratamiento con psicoterapia. Consulta con un psicólogo para que podamos ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor.

Hola. No te automediques. La depresión es algo muy serio y de lo que muchos profesionales trabajan y están formados. La primera recomendación es que acudas a un psicólogo. La psicoterapia es el primer tratamiento de elección para los trastornos del estado de ánimo y, en caso necesario, se acompaña de tratamiento farmacológico. Así que, sin duda, lo mejor es que consultes con un psicólogo para consultar tu caso y que podamos ayudarte a superar ese estado que estás experimentando. Un abrazo, te deseo lo mejor.

Hola. Me pregunto si pueden coexistir síntomas emocionales o alguna problemática psicológica que pueda estar favoreciendo la aparición de esos síntomas... Si a nivel médico no han encontrado nada, tal vez sea muy positivo para ti empezar una psicoterapia y ver qué factores emocionales pueden estar influyendo en los síntomas que expresas. Cualquier consulta no dudes en indicarme, estaré encantada de ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Estoy completamente de acuerdo con mis compañeros. La depresión no tiene por qué estar determinada por factores contextuales presentes, sino que hay multitud de factores que pueden afectarnos y traducirse en un trastorno depresivo. Más que intentar encontrar el por qué, hay que ponerse en manos de un psicólogo para introducir cambios en las dinámicas actuales y poco a poco ir entendiendo el significado de los síntomas. Lo mejor es acudir a un psicólogo y, si fuera necesario, la combinación con el psiquiatra. Un saludo.

Hola. La pregunta no es si es grave o no... Sino constatar que te genera un malestar que ocupa tu tiempo y te impide mantener un equilibrio a nivel emocional. Tal y como lo describes, te genera malestar y te preocupa, por lo que como psicólogo podemos ayudarte. La psicoterapia te permitirá entender el por qué y cómo corregirlo. Consúltame si lo deseas, estaré encantada de atenderte. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. Puede ser que tus síntomas estén afectando a tu visión o posición respecto a tu pareja, o bien tu relación de pareja está agravando tus síntomas. No obstante, lo mejor que puedes hacer por ti, es preguntarte todo esto de manos de un psicólogo. Si ya llevas 2 meses con los síntomas depresivos, es importante no prolongarlos más y empezar un proceso psicoterapéutico. La terapia cognitivo-conductual podrá ayudarte a modificar las creencias, pensamientos y conductas que están favoreciendo tus síntomas. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Un abrazo, te deseo lo mejor.

Sí... El tratamiento de elección es el tratamiento psicológico y, en algunos casos, combinado con medicación. El profesional del tratamiento psicológico es el psicólogo y el psiquiatra es el de la medicación. Consulta con un psicólogo para que podamos evaluar tu caso. Una buena evaluación nos permitirá dar con el mejor tratamiento para ti. Un abrazo, te deseo lo mejor. Consúltame si lo deseas, estaré encantada de atenderte. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. Tal y como indican mis compañeros especialistas, ante más dudas o mayor dolor, es importante que lo consultes con tu médico. Expresas la sensación de que es como "un tic nervioso" y en ese caso siento que tal vez estás pasando por un momento emocional con ansiedad o malestar, tristeza... En tal caso, y más por las emociones que pueden mover el estar embarazada, el acompañamiento de un psicólogo o psicoterapia puede proveerte de herramienta para manejar el nerviosismo y poder llevar el embarazo con tranquilidad. Cualquier consulta, estaré encantada de atenderte. Un saludo, te deseo lo mejor. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. Consúltalo con un médico... no hagas nada por tu cuenta y siempre confía y sigue el criterio del especialista que lleve tu caso. Como psicóloga, me paso por aquí para indicarte que en ocasiones hay emociones que nos llevan, indirectamente, al sobrepeso. La ansiedad, el estrés, la tristeza... nos lleva a comer en exceso, picotear... y eso nos lleva a engordar. Si es tu caso, la dieta sólo pondrá el parche un tiempo a esas conductas, porque las emociones siempre estarán ahí. Una buena psicoterapia y acompañamiento te ayudará muchísimo. Consúltame si lo deseas, estaré encantada de atenderte. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Hola. Estoy completamente de acuerdo con mis compañeros. Si bien parece más un problema psicológico, ponte en manos de un psicólogo e incluso consulta con tu médico de cabecera y quitarte dudas y malestar respecto a si es normal o no. Recibir la información o diagnóstico adecuados te reportará mucha calma. Consulta tu caso para una buena evaluación y que podamos ayudarte. Un saludo, te deseo lo mejor.

Hola. Pueden ser efectos secundarios de dejar la medicación. Puedes ver si en unos días han desaparecido y, si no lo hicieran, consulta con tu psiquiatra para que pueda indicarte. No obstante, teniendo en cuenta la medicación que tomas, es importante que la combines con tratamiento psicológico. La psicoterapia te permitirá trabajar sobre las causas o la raíz que te ha llevado a tomar la medicación. Estudios confirman que la psicoterapia potencia los efectos de la medicación y evita las recaídas a largo plazo (puesto que el paciente habrá aprendido herramientas para manejar lo que le sucede o le puede suceder en el futuro). Consúltame si lo deseas, estaré encantada de atenderte. Montse Marsà - Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja