Preguntas de pacientes (119)

El tratamiento psicológico té permitirá entender y encontrar porque no te das permiso para decidir y para que te sirve este síntoma.
La medicación sola no creo que te ayude a salir.
Pídele a alguien que pida una cita por ti, que te ayude a seleccionar a alguien para dar el primer paso.

Lo que te desencaja la mandíbula es el estrés,
Lo que te tienes que mirar es que te tiene tan estresado que te hace presionar los dientes, hasta que no controles esto lo otro es un. Parche. Busca un psicólogo que te ayude a desarrollar herramientas para luchar con lo que te agobia y mejorará tu dentadura

Cuando un problema psicológico no mejora con un tratamiento, puede suceder que o ese tratamiento no sea lo más adecuado, que haya otro problema debajo que sujete a este y lo mantenga. Lo primero sería preguntarse para que sirve la ansiedad? Que consigues con ese sintoma?
Que cambiaría en tu vida si ese síntoma desapareciera?
Por lo tanto deberías cambiar de enfoque, prueba con un Sistemica que profundice en as cosas que en tu fobia social.

Espero haberte ayudado. Atentamente

un mes y medio es poco para notar mucha mejoría y además cada persona es un mundo y mejora a su ritmo, entiendo que cuando uno se encuentra mal y su vida no es lo que le gustaría es difícil tener paciencia, pero no hay otro modo trabajar y esperar un poco .
Si en un tiempo razonable no da resultado entonces deberías probar con otro enfoque, el Sistemica, por ejemplo profundiza más que el conductual.
Atentamente

Es una terapia larga, de varios años y tiene su metodología y sus tiempos, si te has cansado o no puedes más, díselo a tu terapeuta, siempre puedes dejarlo temporalmente o darla por acabada pero en este caso tendrás que llegar a un acuerdo con el

Supongo que el profesional que te ha mandado todo eso piensa que de momento lo necesitas. No te tendrá así eternamente, porque el orfidal crea habituación es decir te acostumbras. Sería interesante una terapia psicológica. Has probado con EMDR? Viene muy bien para superar traumas. Una terapia psicológica te ayudaría con las fobias y a gestionar la situación, la medicación por sí sola no podrá.

Mucho animo

Eso que describes suena a crisis de ansiedad y es un aviso de que algo no funciona, de que algo te pasa que tu solo no consigues superar.
Una terapia te ayudará a encontrar la causa y saber gestionarla.
Puedes tener un duelo mal resuelto o que la muerte de tu padre haya desencadenado otras cosas. No dudes en pedir ayuda

Mucho animo

Miremos posibilidades
Que el especialista no sepa lo que usted sabe y que usted piense que le puede ayudar ofreciendo la colaboración dela otra hermana gemela . Yo no lo dudaría. Si las gemelas están muy unidas , es estupendo que se ayuden en la terapia.
Que el especialista necesite tiempo y estime que no es necesario, que quiere averiguarlo solo . Esto puede pasar si las gemelas son más una que dos .
En cualquier caso yo hablaría con el psicólogo de lo que usted piensa y le preocupa

Saludos

Yo creo que es eficiente y de hecho se usa continuamente. Está claro que tiene condiciones el ambiente tiene que ser tranquilo y relajado, estar solo en una habitación sin ruido etc.
Puedes hacer una terapia presencial? Si? Mejor hazla presencial. No? Pues no lo dudes hazla no lime

Saludos

Es un gran paso pedir ayuda y si estas mentalizada de dejarte ayudar lo mejor es ir aún centro especializado en aducciones, como proyecto hombre, tienen distintos grupos para distintas necesidades, con terapia para los adultos y terapia para la familia. Un programa muy estudiado que contempla las situaciones en las que te vas a encontrar y cuenta con gente de tu entorno para que te puedan ayudar y no te encuentres sola.
No vale cualquiera busca un equipo especializado

Que tengas mucha suerte y mucho ánimo

En realidad el sistema de clasificación de enfermera des se hace según unos tratados donde se agrupan x síntomas, si se juntan en una persona un número de síntomas determinados corresponde al trastorno x, casi todas las clasificaciones tienen algún apartado donde no se dan todos los síntomas exigidos y si se pueden tener otros distintos.
Una vez explicado esto, decirte que esto que para la medicina es importante, no lo es tanto para la psicologia. Que más da el título, lo importante es saber que te pasa, que trabajar y cómo mejorar.
Deberías incluir terapia con un psicologo, te ayudaría mucho
Mucho ánimo y un saludo

Tendrías que averiguar si hay algo en ti que no puedes superar, si es una consecuencia de la forma que has reaccionado toda la vida con los demás o si es un problema de pareja.
En todo caso una terapia de pareja en la que encontréis el modo de superarlo juntos y que os ayude a superar todo lo que sea disfuncional en vuestra relación, estaría bien

Ánimo y un saludo

Sabes que puede ser simplemente miedos? O inseguridad?. El convertirse en adulto es duro y difícil y podemos atascarnos en algo.
Busca un profesional que te ayude a averiguar qué te produce eso. Porque posiblemente sea algo fácil de superar.

Mucho ánimo y un saludo

El estrés afecta a todo, se contraen los músculos se acelera el ritmo cardiaco etc. Pero lo más importante es que tu punto débil , que todos tenemos, ese que está dispuesto a caer en cuanto le empujes un poco puede precipitarse por estrés.
Como dicen mis compañeros , aunque el estrés pueda influir , este tema en concreto es de ginecólogo.
Has superado la causa del estrés? Sigues con el problema? En este caso deberias consultar un psicologo para que te ayude a gestionarlo.

Un saludo

No encuentro qué no dar besos por sí solo sea un problema, tendrimosmque añadit más síntomas ora contaminar un retraso

Sería muy interesante buscar un terapeuta familiar, que los reciba a todos juntos y observe viéndoles jugar cómo actúan unos con otros, que hay de disfuncional y que deberían corregir. Porque estas conductas se producen por una forma de reaccionar equivocada.
Los padres actúan de la mejor forma que saben y aún así esa forma puede no ser la necesaria. Invítales a acudir a uno como si fuera un juego, incluso acompáñalos . Diles que estás preocupada y que su vida familiar puede mejorar mucho.

El mindfulness es estupendo tanto para mayores como para pequeños, ayuda a disfrutar del momento presente, ayuda a relajarse y dormir mejor, a concentrarse, tiene la ventaja que se puede hacer con ellos y se aprendería a gestionar las emociones y las frustraciones conjuntamente padres e hijos. Seria una forma de educar la gestión emocional y el relax hablando el mismo idioma.

un saludo

Todos a lo largo de nuestra vida, incluidos los psicólogos pasamos por etapas difíciles, por conflictos que resolver, por criáis personales a superar por obstáculos que nos pone la vida. Lo importante es poder pedir ayuda, porque el amigo más importante en tu vida para ti eres tú. Tienes que estar bien contigo misma , porque de ti no te puedes librar, te acompañaras a ti misma siempre.

No lo dudes pide ayuda , seguramente será de las decisiones mejor tomadas en tu vida.

Animo y un saludo

El objetivo de una pareja es COMPARTIR, sin perder la independencia ni tampoco la autonomía. uno libre y voluntariamente elige a alguien para que le acompañe en su vida y disfruta de su compañía y de todo lo que le pueda ofrecer. Dicho esto te diré que lo que hicieras en el pasado es cosa tuya y tu novio debe comprender que no esta en su mano cambiar eso, ni tampoco comportarse como si fueras de su propiedad. Deberás preguntarte si quieres tolerar ese tipo de reproches, porque esta en tu mano cortar por lo sano y plantearle que puedes ofrecerle el presente y si así lo deseas el futuro, pero el pasado no se puede tocar. Sobre todo que si el planteamiento de vuestra pareja es el control y el reproche será una relación difícil.

¿Que es lo que no te permite perdonarte? ¿Porque no vas a poder ser feliz? ¿ no te lo permites por algo? Esto es lo que tienes que trabajar. Todos tenemos derecho a ser felices y a casarnos si es eso lo que queremos y todos cometemos errores de los que aprendemos. Afortunadamente no somos superman, y metemos la pata y afortunadamente también podemos corregir el rumbo y aprender a no volverlos a cometer. Seguro que tu novio te ha perdonado, ahora te toca a ti para poder ser felices los dos.