Preguntas de pacientes (119)

  • Pienso que las situaciones y la vida mala que llevo, infeliz, tiene un trasfondo que creo que debo sanar,

    Pienso que las situaciones y la vida mala que llevo, infeliz, tiene un trasfondo que creo que debo sanar, he leído algún libro y pienso que viene hasta de mis antepasados, problemas de autoestima, miedos, cobardía, sometimiento, ¿La hipnosis me ayudaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Yo soy fundamentalmente Sistemica , eso significa que estudio las relaciones de las persona y cómo influyen en ellas y a su vez cómo influye el contexto y si pienso que aprendían conductas de nuestros antepasados, no de muchas generaciones pero si de tres más arriba. Porque sismos, en parte lo que hemos aprendido en casa. Donde lo aprendemos todo como expresar emociones, lo que valemos, lo que se puede hacer y no cómo relacionarnos y eso nuestros padre lo aprendieron de sus padres. Por lo tanto una terapia Sistemica te ayudaría. No creo que una hipnosis como única terapia, ya que es una herramienta en una terapia más amplia


  • Mi hijo de 18 años es muy inseguro, esta siempre angustiado por ejemplo "piensan que alguien puede entrar

    Mi hijo de 18 años es muy inseguro, esta siempre angustiado por ejemplo "piensan que alguien puede entrar en su instagram o móvil y utilizarlo para insultar a sus amigos. el dice que es feliz pero tiene miedo a perderlo todo. Necesita mi aprobación y si sale mal me echa las culpas. No sabemos que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Tal ve necesitéis ayuda los dos, como madre sería necesario pautas para que tu hijo tenga herramientas para poder ir soltándose y practicar la independencia y tu herramientas para poder dejarle ir. Puede que estéis muy pegados el uno al otro y que no se atreva a despegar. Una psicólogao psicologo, a mi modo de ver, Sistemica, os ayudaría a pasar este momento y siempre podría evaluar si hay algo más profundo a tratar.
    Los problemas en las familias suelen aparecer cuando hay un cambio vital y la adolescencia es uno de esos cambios. Donde los padres tienen que saber soltar y los hijos aprender a volar.


  • Llevo depresión de 14años y aunque tomo medicación no veo avanzar. Últimamente ya no puedo levantarme

    Llevo depresión de 14años y aunque tomo medicación no veo avanzar. Últimamente ya no puedo levantarme a la mañana, por más q pongo alarma me despierto a mediodía. No salgo de casa ya hace tiempo y sin ganas de hacer algo aunque debo encontrar trabajo(q es dificil) para tener sentido de vida.¿Q hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Vas solo al psiquiatra y te da medicación? O también tienes psicologo? . La medicación está muy bien,hace su trabajo, pero esto es como si tuvieras una piedra en el zapato y solo te curarán la herida con medicación, mientras no te quiten la piedra seguirán teniendo herida . Ese es el trabajo del psicologo.


  • ¿Hay algo intermedio entre el diazepam y la valeriana?

    ¿Hay algo intermedio entre el diazepam y la valeriana?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    El estado de ansiedad , es algo que tenemos todos y es una respuesta que nos prepara para defendernos o enfrentarnos a cualquier situación de alarma, cuando hay algo que nos asusta o nos preocupa o consideramos amenaza de activa. El problema surge cuando esa respuesta de sostiene más tiempo del necesario. Si conoces los cambios físicos que adelantan ese estado de ansiedad y sabes aceptar que son normales, que siempre los vas a tener como respuesta necesaria y aprendes a controlarlos, aprendes a gestionar los ataques. Por lo tanto necesitas un psicologo


  • Desde hace unos días me despierto completamente paralizado, con un pánico terrible al no poder moverme,

    Desde hace unos días me despierto completamente paralizado, con un pánico terrible al no poder moverme, me falta el aire y noto como si algo vivo estuviese presionando mi pecho. Al minuto se me pasa y vuelvo a estar bien y respiro perfectamente. Llevo meses con ansiedad, ¿tiene algo que ver?Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Todo tiene algo que ver. Si sabes lo que te produce la ansiedad y tu solo no consigues gestionarla, deberías pedir ayuda. Está claro está claro que tu cuerpo te está cuidando que no puedes seguir así. Deberías descartar primero que no sea nada fisio y después o si mismo tiempo, ponerte en manos de un profesional que te ayude a profundizar en tus problemas y te enseñe a gestionar esa ansiedad.


  • ¿Si una persona después de la muerte de un ser querido sufre un trastorno como depresión o estrés

    ¿Si una persona después de la muerte de un ser querido sufre un trastorno como depresión o estrés postraumático se trata siempre de un duelo complicado?
    ¿Es posible la comorbilidad, es decir, duelo complicado junto uno de los trastornos o las tres cosas a la vez?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Si la pérdida ha sido traumática y se añade situaciones complicadas, dificulta la superación, hay unas pautas que determinan cuando se considera patológico, pero lo importante no son las etiquetas es si tienes varias cosas que superar y aceptar, eso te costaría más que solo un duelo y si solo no avanzas, si te desborda, si pasa el tiempo y no mejoras, a lo mejor necesitas pedir ayuda, incluso pueden decirte en una sola sesión, es todo normal, sigues el proceso que toca, ten paciencia o necesitas trabajar esto.
    Si no puedes controlarlo no dudes en consultarlo.


  • Si se sospecha tener síndrome de Asperger siendo ya adulto, ¿tiene algún sentido intentar ser diagnosticado?

    Si se sospecha tener síndrome de Asperger siendo ya adulto, ¿tiene algún sentido intentar ser diagnosticado? En general parece que los especialistas en este ámbito son de psicología infantil. ¿Algún profesional realiza el diagnóstico en adultos? ¿El diagnóstico sería útil de cara a una terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Los neuro psicólogos son los especialistas en estos temas, existen tanto de adultos como de niños. En cuanto a la necesidad del diagnóstico, el adperger mejora pero si lo tienes, te acompañará siempre. Lo interesante en este o en cualquier problema, es conocer tus limitaciones y tus capacidades, para gestionarlas mejor, para sacarlas el mejor partido posible. Si toda la vida vas a tener un compañero de viaje es mejor conocerlo y tenerlo asimilado como controlado y sobre todo hacerte su amigo, para que el camino sea más fácil.


  • Siento que mi vida siempre ha sido la misma, infeliz. Me siento culpable cuando estoy "bien" y quiero

    Siento que mi vida siempre ha sido la misma, infeliz. Me siento culpable cuando estoy "bien" y quiero estar verdaderamente mal. Hace años recordé algo de mi infancia que olvidé por completo, que aunque a veces siento que no es nada otras me vuelve loca (siempre está en mi mente). ¿Cómo busco ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Sería muy interesante que busques un psicologo Sistemica o que trabaje utilizando las relaciones. Algo hay entu vida que te ocultas a ti misma porque debe ser duro y te hace mucho daño. Tendrás que trabajar con paciencia y poco a poco poder enfrentar a eso que no te deja ser feliz , llegándote a preguntar para que necesito o qué finalidad tiene sentirme realmente mal?
    Espero que tengas suerte


  • Un amigo con brote psicótico de tipo celotípico con delirios. Solo tratado por psicólogo y sin medicación

    Un amigo con brote psicótico de tipo celotípico con delirios. Solo tratado por psicólogo y sin medicación pensando que soy yo, que soy su mejor amigo, el que está con su mujer. ¿Que puedo hacer? Trabajamos juntos cuando me incorpore de vacaciones.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Podría funcionar, ponerte el contacto con su psicologo y que te de pautas de actuación. Que te ayude a tratar el tema, le conocerá bien y sabrá que decirte. Porque es cierto que los brotes psicóticos no son fáciles de canalizar, tendrás que tener paciencia y si ha establecido una buena alianza con su psicologo, te ayudará y le ayudará a entender que tú no haces lo que él cree.


  • De siempre me han menospreciado y humillado en casa y en publico mi hermana, tengo 37 años. He cortado

    De siempre me han menospreciado y humillado en casa y en publico mi hermana, tengo 37 años. He cortado con ella y la gente que la aplaudía y reía el comportamiento, pero no dejo de pensar que todo es culpa mía, también es lo que me dicen mis padres y ella, me agobia y me cuesta soltarme socialmente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Posiblemente ha legado el momento de mirar dentro de ti y observar todos esos valores, necesidades y objetivos guardados en el fondo de tu mochila y sacarlos a La Luz . Tienes que darles el mismo valor que las opiniones de tu hermana y de tus padres. Tu manera de ver la vida, lo que le das importancia , lo que valoras es lo más importante para ti, más que lo que valora tu hermana a. Al final con quien tienes que convivir toda la la vida, la persona más importante para ti eres tú y así te tienes que valorar


  • Soy muy impaciente, me estresa mucho pensar que tengo que esperar para que pase algo, tambien soy muy

    Soy muy impaciente, me estresa mucho pensar que tengo que esperar para que pase algo, tambien soy muy nerviosa, sudo mucho sin hacer calor y me agobio fácilmente, me preocupa poder tener problemas peores ya que tengo 18 años. ¿Podria ser ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    En realidad no necesitas una etiqueta con el nombre de una enfermedad, lo interesante es aprender a gestionar eso que te agobia y que te preocupa. Aprender a gestionar esa preocupación futura de los problemas que te van a venir en el futuro. Tal vez puedes pedir ayuda algún profesional que te indique cómo hacer para sentirte bien y cómoda en tu piel.


  • Tengo 17 años y creo que tengo ansiedad social por lo que investigué por internet. Me pasa desde pequeña

    Tengo 17 años y creo que tengo ansiedad social por lo que investigué por internet.
    Me pasa desde pequeña intento no hablar lo menos posible aunque en el fondo tenga ganas.
    Soy incapaz de tratar el tema con mis padres y por tanto no se como buscar ayuda.
    Se trata de ansiedad social? Y que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Qué tal de receptivos son tus padres? Pueden entender que necesitas ayuda? Yo pienso que un psicologo Sistemico que analice tu problema teniendo en cuenta tu historia familiar y tu historia desde pequeño, te ayudará a comprender cómo has llegado hasta aquí, como aceptar y gestionar tu problema . De todos modos siempre es mejor que diagnostique un profesional y no San Google .

    Espero haberte ayudado


  • Mi hijo de 5 años es muy intranquilo y estamos preocupados pues muchas veces el mismo correo peligro

    Mi hijo de 5 años es muy intranquilo y estamos preocupados pues muchas veces el mismo correo peligro por subirse donde no debe,etc. Hemos probado jarabes pero o bien no hemos estado el tiempo suficiente o bien no les hace nada.creemos que quizás la combinación sinérgica de 2 o 3 jarabes nos funcione

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    La primera pregunta sería quien os ha recomendado los jarabes y para qué exactamente. No se debe automedicar a los niños, es un grave error. Los niños pueden ser muy movidos pero eso no tiene porque ser patologico. Estamos demasiado concienciados de que los niños nerviosos hay que tratarlos con medicación y eso sólo debe hacerse en caso extremo y por decisión del medico.
    Los niños deben ser movidos y si no podemos controlarlos, tal vez necesitemos ayuda. Hay psicólogos especializados en niños que pueden orientaros y daros pautas. Sin necesidad de pasar por la medicación.


  • Tengo dolor en el sexo, aunque esté muy exitada. Llevo unos 9 meses ya con dolor parecido al dolor de

    Tengo dolor en el sexo, aunque esté muy exitada. Llevo unos 9 meses ya con dolor parecido al dolor de primera vez, como si estaría muy cerrada.
    Las fechas casi coinciden con las píldoras que me recomendó un ginécologo por tener ovarios policisticos, pero aunque los deje por un mes no ayudo. Ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Las causas de la dispareunia pueden ser varias , pueden ser un efecto secundario de la medicación o puede ser otra, te pasa de siempre? Solo con este novio? Etc hay que hacer el historial e indagar para saber porque se produce. Necesitas un especialista que te ayude a centrar el tema y buscar una solución. El camino sería el ginecólogo y si no lo resuelve un psicologo.

    Espero haberte ayudado


  • Mi novio sólo eyacula si se masturba él solo, a que puede ser debido? Aclaro que no hemos tenido nunca

    Mi novio sólo eyacula si se masturba él solo, a que puede ser debido? Aclaro que no hemos tenido nunca sexo con penetración, solo oral, y que la erección le dura escasos segundos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Sería necesario primero descartar cualquier patología física y a continuación buscar un sexologo que estudie el problema y os ayude con una terapia sexual. Afortunadamente todo se puede trabajar y todo se puede mejorar.

    Espero haberte ayudado


  • ¿Se puede tener TDA/TDAH, Asperger y TOC a la vez? Diferentes profesionales me han diagnosticado estos

    ¿Se puede tener TDA/TDAH, Asperger y TOC a la vez? Diferentes profesionales me han diagnosticado estos tres transtornos/sindromes en diferentes épocas de mi vida y me siento identificado un poco con todos ellos.

    PD: No me acuerdo si me diagnosticaron TDA o TDAH

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Es lo que se llama comorbilidad, que se den varios trastornos a la vez, siendo más salientes unos en una época otros en otra. En tu pregunta no queda claro cuál es tu inquietud, además de preguntar si se pueden dar juntos en la misma persona.
    Te diré que lo mejor es conocerlos y aprender a llevarlos como compañeros de viaje, aprender a gestionarlos y aprender a sacar de ti lo mejor de tus capacidades. Comprender que eres especial pero por lo positivo, es decir virtudes, capacidades, etc y no por lo negativo y centrarte en eso..
    Espero haberte sido de ayuda


  • Mi matrimonio ya no tiene sentido, ha habido infidelidades, no hay amor, no siento nada por mi marido

    Mi matrimonio ya no tiene sentido, ha habido infidelidades, no hay amor, no siento nada por mi marido y ademas estoy enamorada de otro, pero no he dado el paso para divorciarme, me confundo, bloqueo, miedo, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Buscar ayuda de un especialista en parejas, porque la terapia de pareja ayuda tanto para retomar y recomponer lo roto como para cerrar y si esa es la opción, se hace de mejor manera, hablando las cosas, aclarando temas atrasados, no dejando cosas por decir , te ayudan a ver lo que quieres y como lo quieres y a cerrar de forma menos brusca.
    Pero también te puedes sorprender de lo que salga y lo que encuentras.
    Yo te la aconsejaría en cualquier caso
    Mucha suerte


  • Tengo 35 años, hombre, después de mucho leer creo que tengo todas las papeletas para tener tdah, a

    Tengo 35 años, hombre, después de mucho leer creo que tengo todas las papeletas para tener tdah, a parte de los despistes la poca empatia con la gente me lastra bastante, empieza siempre MUY BIEN, pero termina siempre mal.
    Mi pregunta es, a quien acudo Psicologo/Psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Los síntomas que describes no coinciden con Tu diagnostico de TDAH. Para llegar al fondo del problema, yo te aconsejo un psicólogo. A mí entender no es tan importante la etiqueta diagnostica, como el ayudarte a gestionar las dificultades que producen los síntomas. Los que se dedican a eso son los psicólogos. Un psiquiatra te medicara pero seguirás sin saber porque y como de tus síntomas y como gestionarlos para que tu vida sea más fácil.

    Espero haberte ayudado. Un saludo


  • ¿Es posible que la memoria nos falle y que creamos que hicimos algo que realmente no hicimos cuando

    ¿Es posible que la memoria nos falle y que creamos que hicimos algo que realmente no hicimos cuando lo comprobamos tres veces en el momento de realizarlo? Ej.: comprobé 3 veces que dejaba un libro en una estantería, ¿puede fallar mi mente y que en verdad fuera otro el libro que dejé?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    Si estamos hablando de obsesiones, tendrás alguna más y será fácil comprobar que hablamos de eso. En este caso no es una cuestión de pérdida de memoria es una cuestión de malestar interno, que te hace repetir y controlar.
    Si hablamos de depresión o de ansiedad o de una situación que indique mucha presión, es posible tener la atención dispersa y que no recuerdes lo que acabas de hacer, porque la preocupación, la ansiedad no te deje fijarte.
    Hay más posibilidades, es interesante consultarlo, si te agobia e ir descartando cosas


  • Llevo muchos años con mucha ansiedad. ¿Qué es más efectivo la medicación o la terapia?

    Llevo muchos años con mucha ansiedad. ¿Qué es más efectivo la medicación o la terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Liria Plañiol

    En todos estos años has ido a algún psicólogo? Has tenido alguna terapia? Has tomado algún fármaco?.
    Yo siempre aconsejo empezar con terapia, si no se puede dormir, si la ansiedad llega a tal punto que no se puede trabajar, entonces se recurre a los fármacos.
    Es necesario conocer el mecanismo de la ansiedad, cuando es adaptartiva y cuando no y como gestionarla, buscar sus causas y tener herramientas para poder gestionarla.
    Si comprendemos para que nos sirve y que nos evita y como gestionarla, estaremos capacitados para enfrentarnos a ella.
    Lo mejor es buscar un profesional que te ayude en esta labor.


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