Preguntas de pacientes (56)

Además de consultar con un especialista del sueño, hasta entonces cuidaría de que las últimas actividades de la tarde hasta ir a dormir fueran sosegadas: no hacer deporte intenso a esas horas, cenar poquito, no ver películas agitadas y violentas, no jugar a videojuegos, hacer lecturas de temas tranquilos.
Si tomando todas las medidas anteriores no mejora, le recomiendo Psicoterapia Humanista Integrativa para encontrar el significado profundo de esa dificultad en el sueño y seguro que lo resuelve.
Un saludo

Estimada amiga,
Si ha visto que el tratamiento médico-farmacológico no le ha dado solución, le recomiendo que acuda a un psicólogo-psicoterapeuta humanista integrativo porque puede ayudarle a mitigar los síntomas mediante técnicas de relajación y otras herramientas y con ello ganar en calidad de vida. Seguro que hay alguno que pueda ayudarle en su ciudad. Un saludo.

Descartada una causa orgánica, acude a algún psicoterapeuta humanista integrativo que te ayude a descubrir a quién sustituyes con la comida, a expresarlo emocionalmente, a aprender a relacionarte con la comida nuevamente y a sanar y disfrutar de una vida plena.
Animo!

Usted está observando su pensamiento y tomando consciencia de él. Mándelo a callar y mande en él como manda en sus manos cuando hacen algo que usted quiere hacer.
Cuídese de ambientes exagerados, busque momentos de relax y tenga buenos hábitos de alimentación y de descanso.

Estimad@ amig@,
La forma de relacionarnos con otras personas en la edad adulta tiene mucho que ver con la forma en que nos relacionamos con las figuras importantes de nuestra primera infancia en nuestros primeros años. Si la suya es disfuncional como parece, acuda a un psicoterapeuta humanista integrativo que le acompañe a desbloquear emociones profundas ligadas a sus figuras de apego y pueda crear nuevos.
Un saludo.
Rocío Martín

Como cualquier niño su hijo necesita límites coherentes. Las reglas de un buen juego de mesa adaptadas a su edad es una buena manera de aprender dónde empieza y acaba él, dónde empiezan y acaban los otros.
El ritmo de las rutinas diarias es otra manera de poner límites. A los padres que vienen a mi consulta siempre les animo a empoderarse en su labor de ser padres y los límites coherentes les ayudan. De otra manera, sin límites sanos y amorosos, criamos a pequeños grandes déspotas.

La Terapia Gestal propone como dicen mis compañeros tomar consciencia de lo que me está pasando y hacerme responsable de ello. El vínculo con el terapeuta es de por sí sanador.
La Psicoterapia Humanista Integrativa utiliza herramientas de la Gestalt correctamente a partir de un buen vínculo con el paciente. Si no existe un vínculo adecuado y una visión amplia de lo que supone ser adolescente, estas herramientas se quedarían cortas.

Ha pensado la posibilidad de la Pedagogía Waldorf? A lo mejor no es el síndrome el problema sino que no se adapta al sistema educativo vigente como les pasa a muchos niños hoy. Hay varios centros walforf en la provincia. Confíe en el niño.
Un saludo.
Rocío Martín
Instituto Galene Sevilla

Estimado consultor,
Existe un movimiento denominado Nueva Psiquiatría que propugna la importancia de acompañar el tratamiento psicofarmacológico con la psicoterapia sin la cual el primero no es suficiente.
Le recomiendo visite esa página y se ponga en contacto con un psicoterapeuta humanista integrativo con el que pueda trabajar sus conflictos a un nivel muy profundo.

En todos los seres humanos conviven aspectos de los dos sexos al margen de su manifestación física. Hay veces que la identificación sexual es más fuerte con los aspectos sutiles del otro sexo, contrario al que manifiesta el cuerpo físico ocasionando mucho sufrimiento a quien padece esta paradoja.
La Psicoterapia Humanista Integrativa puede ayudar a autogestionar esta clase de temática.

La Medicina Homeopática Antroposófica relaciona los problemas de algunos órganos con un insomnio como el suyo que se produce con esa puntualidad y regularidad. Hay muchos médicos antroposóficos en nuestro país.

Desde la Psicoterapia Humanista Integrativa trabajamos a partir del vínculo entre psicoterapeuta y paciente. Esto no se consigue en 2 sesiones. Así que te animo a que te trates con un psicoterapeuta humanista dispuesto a ello.
Seguro tienes en tu provincia alguna delegación del Instituto Galene de PHI.
Yo estoy en Sevilla a tu disposición y puedes conocer más sobre cómo abordamos los asuntos en mi web o en mi teléfono que puedes consultar en Doctoralia.
Animo, se puede vivir con más calidad de vida!

Comienza un proceso psicoterapéutico cuanto antes.

Si ya has comprobado que los psicofármacos no te han ayudado, anímate a una buena psicoterapia. Seguro que en tu zona podrás encontrar alguno de confianza y, si no, existe la Psicoterapia online y con ello podrás elegir al mejor psicoterapeuta para ti. No lo demores, no renuncies a tener mayor calidad de vida. Animo!

Con seguridad debe estar sintiendo un gran vacío tras el fallecimiento de la persona que tanto ha cuidado. Necesita hacer una despedida de aquella etapa y establecer nuevos apegos y encontrar sentido a esta nueva etapa de su vida.
Le recomiendo el Duelo Terapéutico desde la Psicoterapia Humanista Integrativa. Pasar todas sus fases de la mano de un experto será de gran ayuda. Un saludo

El estrés en general provoca que no nos relacionemos adecuadamente con nuestro cuerpo y lo sintamos como un desconocido. El estrés impide que recibamos con exactitud los mensajes del cuerpo y dificulta que nuestra conducta sea la apropiada a esos mensajes.
El adolescente vive grandes y rápidas metamorfosis en su cuerpo y le lleva un tiempo hacerse a ellas. Si además sufre de estrés, puede sentirse enajenado de su cuerpo.
La Psicoterapia Humanista Integrativa dispone de herramientas para trabajar la geografía corporal.

Antes de nada os acompaño en el sentimiento.
Sería recomendable realizar un duelo terapéutico de vuestras pérdidas y un buen acompañamiento psicoterapéutico con un profesional de la Psicoterapia Humanista Integrativa que os ayude a encauzar vuestro dolor y vuestra rabia por esas pérdidas y enfermedad terminal de tu suegra.
Centrarse en el inexorable fenómeno de la propia muerte sería también un aspecto importante a tratar.
Con gusto os espero en Sevilla.
Saludos.

La medicación sin psicoterapia no tiene éxito como has comprobado en estos 8 años. Te animo a que solicites Psicoterapia Humanista Integrativa para trabajar las emociones a nivel profundo en tu ciudad y, si no, puedo trabajar contigo de forma online y/o de forma presencial en Sevilla.
Una saludo.

No bebas. Busca ayuda psicoterapéutica para solventar las causas que te hacen beber.
Animo!

Veo que manejas conceptos técnicos. Si no te sientes visto por tu psicoterapeuta, insiste un poco y, si la situación permanece, te despides dentro del protocolo que hayáis pactado en los comienzos.
Existen muchas escuelas y profesionales que pueden ayudarte. Yo te recomiendo la Psicoterapia Humanista Integrativa por su manera holística de abordar los asuntos y por la autonomía que desarrolla en los pacientes desde el principio.
Saludos!