Preguntas de pacientes (75)

  • Mi hija tiene problemas de alimentacion y aunque no deja de comer "sano" luego pasa muchas horas en el

    Mi hija tiene problemas de alimentacion y aunque no deja de comer "sano" luego pasa muchas horas en el gimnasio, se ve gorda, tiene baja autoestima, ha perdido la regla y cada vez esta mas aislada de los amigos estoy muy preocupada, ya visito a un psicologo pero tiene muchos bajones emocionales.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Sería importante analizar cual es el patrón que lleva con determinación el comportamiento de su hija. Ver cuáles son las pérdidas y ganancias que conlleva la conducta, y explorar que posibles componentes de auto exigencia e inflexibilidad están presentes, y por ende, que hace que sean inalterables. La ayuda psicológica sería de gran ayuda, por lo que sugeriría ese abordaje de nuevo. Saludos.


  • Problemas de celos y afectividad con mi pareja. que me aconsejan

    Problemas de celos y afectividad con mi pareja. que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Como primera medida sugeriría analizar cuáles son las situaciones disparadoras de los celos y considerar que parte de pensamientos, y/o que parte de realidad, está siendo la que tenga más preponderancia.
    Además de ello, sería interesante saber cómo es el estilo, dentro de la pareja, de comunicación cuando aparecen los problemas y discrepancias. Si su estilo no es lo suficientemente constructivo, les sugeriría que solicitase, o bien Vd. o bien ambos, ayuda externa por parte de un profesional de la psicología. Saludos.


  • Madre e hija. No pueden estar separadas, dependencia, pero seguido muy fuertes peleas, insultos mayores,

    Madre e hija. No pueden estar separadas, dependencia, pero seguido muy fuertes peleas, insultos mayores, siempre hay reproches una de la otra, Mucho muchisimos gritos, malas palabras, ofensas grandes. La madre siempre culpa a la hija y viceversa Despues de todo eso, estan como si nada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Habría que analizar, en un contexto terapéutico, cuales son los antecedentes que preceden cada una de las situaciones de conflicto. Por otro lado, de igual manera, que hace que la dependencia se mantenga, y cuales son los costos y beneficios de, tanto dicha dependencia como del mantenimiento del conflicto.
    Les sugeriría que, si se ven con pocas habilidades para afrontarlo, considerasen la posibilidad de solicitar ayuda profesional en la figura de un profesional de la psicología. Saludos.


  • Soy adicto a la droga cristal y realmente nunca la había probado me enganche por tengo muchos problemas

    Soy adicto a la droga cristal y realmente nunca la había probado me enganche por tengo muchos problemas con mis hijos ¿como salir de esta terriblemente ansiedad cara ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Según indica, se enganchó porque tiene muchos problemas con sus hijos. El abordaje de los problemas es fundamental, analizando las posibles causas de los mismos. Si la estrategia es, no sólo la evitación, sino involucrarnos en comportamientos adictivos, vemos que ya no sólo el problema inicial no está solucionado, sino que ahora nos encontramos con 2 problemas. Le sugeriría que considerase la opción de acudir a terapia para analizar cómo abordar esos problemas con sus hijos, y por consiguiente el añadido de falta de control de impulsos en el consumo de sustancias. Saludos


  • Buenos días! Estoy en tto con valdran retard por una fuerte depresión desde hace 4 meses, ahora estoy

    Buenos días! Estoy en tto con valdran retard por una fuerte depresión desde hace 4 meses, ahora estoy con 300mg, hace unas 5 semanas empecé a encontrarme mux mejor. Es normal que cada ciertos días tenga bajones que me duren 3,4 días?En los que me vuelvo a sentir como antes?Me preocupa mucho.gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Sería importante analizar que situaciones son las que hacen que esos bajones vuelvan a hacerse presentes. Por lo que indica, sólo refiere el abordaje del malestar mediante vía farmacológica. Quizá, si está en tratamiento psicológico, sería aconsejable que lo hablase con su terapeuta, y si no está recibiendo asistencia podría valorar la opción de ese otro abordaje, como complemento al farmacológico. Saludos


  • Se puede salir de la ansiedad sin medicamentos ? Realmente tiene cura la ansiedad ?

    Se puede salir de la ansiedad sin medicamentos ? Realmente tiene cura la ansiedad ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    La característica que define a la ansiedad, es la anticipación de posibles acontecimientos ante los que podemos sentirnos con falta de habilidades para solventarlos. El abordaje terapéutico no sólo está científicamente demostrado en cuanto a su eficacia, sino que permite reconocer que esquema de pensamientos es el que hace que nos sintamos como en una madeja de la que resulta difícil desenmarañarse. Te recomiendo que consideres la opción de pedir ayuda psicológica y probar ese abordaje. Saludos.


  • Creo que mi hermana podría tener algún trastorno de personalidad, pero ella se niega a tratarse y mi

    Creo que mi hermana podría tener algún trastorno de personalidad, pero ella se niega a tratarse y mi familia no sabe cómo ayudarla, el problema se agrava ya que tiene hijos y hoy ha pasado los límites diciéndoles que hubiese estado mejor sin ellos y son culpables de su infelicidad y los ha echado de casa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Si su hermana no considera que tiene un problema, la motivación para llevar a cabo un cambio es escasa, por no decir nula. La terapia podría ayudarla a reflexionar, a fin de entender las posibles relaciones que existen entre su comportamiento y las consecuencias negativas que experimenta. La escucha activa, por parte de la familia, como primer paso podría servir para aceptar por parte de su hermana, la posibilidad de acudir a una terapia individual, al menos como primer paso. Saludos.


  • Dentro de 3 días me haré una resonancia magnética para estudio del deterioro cognitivo, también me

    Dentro de 3 días me haré una resonancia magnética para estudio del deterioro cognitivo, también me han prescrito tomar Desvenlafaxina, debo esperar a hacerme la RM y después tomar la medicación o si me la compro y tomo mañana no influirá en los resultados de la resonancia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Con anterioridad a cualquier prueba médica, lo más adecuado es preguntar al equipo profesional que haga la misma, de posibles interacciones e influencias de la toma de fármacos en los resultados de las pruebas concretas. Saludos.


  • Me dejaron tras 8 años. Sin dar explicación, se fue con otra persona, que estaba con ella antes de

    Me dejaron tras 8 años. Sin dar explicación, se fue con otra persona, que estaba con ella antes de dejarme. Han pasado años, me casé... y aún me duele. Como hombre, como persona, no he superado la vergüenza ni el dolor. Se fue mintiéndome en la cara. ¿Cómo pasar página para vivir feliz con mi esposa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Parece que los principales sentimientos que indica son vergüenza y dolor. Sería interesante que indagase que aspectos de la relación, en concreto, son los que consideraba más valiosos, y analice si han sido recuperados a posteriori, o aún queda la huella sin cicatrizar y esos valores sin ser recuperados. Saludos.


  • ¿Por qué esta terapia da tanta importancia a los pensamientos y a modificarlos y otras como la TAC

    ¿Por qué esta terapia da tanta importancia a los pensamientos y a modificarlos y otras como la TAC piensan que los pensamientos "son solo palabras"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    La terapia TAC está relacionada más por el contexto en el que se da el pensamiento, mientras que la línea cognitivo-conductual es más por el pensamiento como tal.
    Saludos.


  • Llevaba 8 meses quedando con un chico y nos despedimos pq fui a vivir a otra ciudad. Nunca quiso nada

    Llevaba 8 meses quedando con un chico y nos despedimos pq fui a vivir a otra ciudad. Nunca quiso nada serio. Volví a mi ciudad 5 dias quedamos 3 de esos días y uno me invitó al cine (era la primera vez que quedamos fuera de su casa) y también ahora me llama por mi nombre. Me estoy volviendo loca

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Analiza el significado que le das a ello, y lo importante que representa su presencia o ausencia en el desarrollo de tu vida. Saludos.


  • ¿Qué puedo hacer si hay médicos que no me toman en serio porque me ven como alguien algo hipocondríaco

    ¿Qué puedo hacer si hay médicos que no me toman en serio porque me ven como alguien algo hipocondríaco que se observa y se preocupa mucho?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    La hipocondría, como trastorno, es una enfermedad en la que se cree, de forma infundada, que se padece alguna enfermedad.
    En su caso, sería necesario saber cuales son los síntomas que padece, y si se piensa que están relacionados con alguna enfermedad médica, descartar ésta como primera medida. Si las analíticas descartan que exista el problema médico de base, habría que abordarlo desde el punto de vista psicológico, estudiando el caso y haciendo un análisis funcional de la conducta en la que se puedan establecer situaciones más proclives a sentir y pensar que la enfermedad, a pesar de los resultados médicos, existe.
    Analice que es lo que podría darle seguridad y tranquilidad, y de qué manera su vida en su conjunto está viéndose afectada y los resultados a corto y largo plazo de las estrategias hasta ahora utilizadas. Saludos.


  • ¿Cual es el ansiolítico que menos efectos secundarios tiene?Sobre la memoria, ganancia de peso, somnolencia,

    ¿Cual es el ansiolítico que menos efectos secundarios tiene?Sobre la memoria, ganancia de peso, somnolencia, pérdida de líbido, disminución d la capacidad d atención y concentración, Los tomé hace 5 años y no quiero volver a tener todo eso. Con psicólogos no avanzo y la medicina natural no me hace nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Según indica, parece que los psicólogos visitados hasta la fecha, al igual que la medicación tomada no han dado los resultados esperados. ¿Ha considerado la posibilidad de visitar algún otro profesional, o abordar la problemática desde otro punto de vista referido a técnica psicológica?
    A veces es importante cuestionar si el problema,quizá, no se modifica, porque las conductas, aunque de forma diferente, en el fondo obedecen a un mismo patrón, y nos llevan a la misma conclusión. Saludos.


  • Mi vida es un desastre, no me duermo hasta tarde, me paso los dias cansado e incluso si duermo, tengo

    Mi vida es un desastre, no me duermo hasta tarde, me paso los dias cansado e incluso si duermo, tengo tics en los ojos desde pequeño, esto es algo que me limita socialmente, me paso muchísimas horas con el móvil, empecé a fumar marihuana. Me han recetado sertralina por depresión(no ayuda). Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    En base a todo lo que indicas, sería importante analizar cada situación en concreto que hace que las conductas vuelvan a repetirse. Fundamental analizar cuáles son los esquemas de pensamientos que preceden al comportamiento, y estudiar como está de resuelto o no resuelto lo que es importante para ti y para tu vida. Saludos.


  • Es posible llegar hasta el SUBCONSCIENTE de la persona, con el objetivo de grabar conceptos/ideas en

    Es posible llegar hasta el SUBCONSCIENTE de la persona, con el objetivo de grabar conceptos/ideas en él?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    En la aplicación de técnica de la hipnosis, en ningún momento la persona pierde la conciencia ni la capacidad de elección. Nada puede ser inducido contra su voluntad. Saludos.


  • Tengo miedo a ir por la carretera de copiloto, a que me pase algo a mi o a mi hijo, me hago imaginaciones

    Tengo miedo a ir por la carretera de copiloto, a que me pase algo a mi o a mi hijo, me hago imaginaciones de cosas que podrían pasar muy malas... me estoy preocupando ya por el tema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Los pensamientos hay que considerarlos como lo que realmente son, es decir pensar no es hacer, y el hecho de que sintamos pensamientos intrusivos no significa que ello vaya a acontecer.
    Le sugeriría que si ello le causa malestar significativo y le impide llevar una vida normalizada, solicite ayuda profesional, y verá y analizará los pensamientos desde una perspectiva más adaptativa. Saludos.


  • Tengo la sensación que voy tirando por la vida como desconectado, los pequeños conflictos se convierten

    Tengo la sensación que voy tirando por la vida como desconectado, los pequeños conflictos se convierten en grandes montañas y mi relación de pareja está en crisis. Me han hablado de técnicas gestalticas que me podrían ir bien. Podrían orientarme un poco?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    El abordaje gestáltico es uno más de los que pueden ser utilizados para problemática como la que indicas. No obstante, ni todas las técnicas son válidas para todas las personas, ni hay un problema concreto que sólo pueda abordarse desde una sola terapia en exclusiva. Te sugeriría que ante el posible “mar de dudas” concertases una primera cita con alguien experto en el tema, independientemente de la técnica, y valores desde ahí. El problema de crearnos expectativas en una línea sólo y exclusivamente, puede hacer que nos sintamos frustrados si no progresamos según “reglas” establecidas aleatoriamente. Saludos y suerte con la decisión.


  • He visto que mi marido ha acudido en puntuales días a una zona de prostitución concreta siempre..

    He visto que mi marido ha acudido en puntuales días a una zona de prostitución concreta siempre.. lo he visto en su recorrido de Google maps, no quiere reconocerlo y lo niega.. Es posible que tenga algún tipo de adicción a ello.. Mi matrimonio está apunto de terminar y nos hemos casado en agosto.. No se que más hacer..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Ante todo sería importante analizar cuál es el modo de comunicaros entre vosotros. El que, si así es, acuda a una zona de prostitución no quiere decir que, o bien vaya sólo (quizá acompaña a alguien amigo o conocido) o bien que lo consuma (no deja de ser una inferencia). Lo más adecuado es explicarle, y hacerle ver, claramente cómo te encuentras, y que te confirme si tus sospechas son ciertas o no. Si la relación, como indicas, está a punto de finalizar, habría que considerar que, si no tenéis las habilidades suficientes, y hay sincero deseo de solucionar los problemas, quizá lo más adecuado sería solicitar ayuda profesional para ser asesorados por alguien experto en la materia. Saludos.


  • . Soy un estudiante de 24 años y un GS . Estudio todos los días sobre las materias y con dedicación

    . Soy un estudiante de 24 años y un GS . Estudio todos los días sobre las materias y con dedicación para los exámenes. Pero es desconcertante para mi el descubrir que recojo suspensos en vez de aprobados. En cambio puedo explicar el contenido a voz mejor que a texto. Cual es el problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Tal y como indicas, el conocimiento está disponible, lo que no está es accesible en la forma escrita, mientras que sí lo está en la forma oral.
    Por lo que refieres, ¿hay diferencia en el rendimiento en la prueba si es objetiva o bien de desarrollo?
    Por lo que se ve, no es la actuación en público lo que merma el resultado, sino la posible ansiedad desencadenada por el examen escrito. Sería importante ver si el bajo rendimiento está referido a todas las materias, o bien hay algunas en las que no haya detrimento, independientemente del modo de evaluar.
    Saludos.


  • Con casi 18 años, no me veo capaz de sobrellevar mi vida en algunas ocasiones, acabo queriendo beber

    Con casi 18 años, no me veo capaz de sobrellevar mi vida en algunas ocasiones, acabo queriendo beber y fumar porros, después me arrepiento porque estoy más sensible, tengo algún problema y no se pedir ayuda porque aunque tenga "buen rollo" con mucha gente, no confío en nadie pero nada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sebastián Mera

    Sería importante analizar cuales son las situaciones, en concreto, que no le hacen sentirse capaz de sobrellevar su vida. Además de ello, sentir como se vive esa desubicación, que pensamientos aparecen una y otra vez, y por último lo que se hace y las consecuencias que acompañan. La ayuda psicológica le repercutirá positivamente, y le hará ver, quizá lo mismo, pero desde una perspectiva diferente y adaptativa. Saludos.


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.