Preguntas de pacientes (75)

Como primera aproximación sugeriría que se indagase si es un problema coyuntural (que acontece esporádicamente) o bien estructural ( ha ocurrido siempre y con todas las parejas). Si su pareja considera que ello es o no un problema es importante a la hora de abordar lo que sucede. Saludos.

Analice, en primer lugar, cuales son las principales situaciones en las que sienta esa dependencia, y observe cuál sería el problema que se derivaría de tomar una decisión por si mismo, y el miedo a equivocarse o como manejar posibles frustraciones. Es siempre su opción, la de elegir una alternativa, en función del resultado que espere y el valor que esté en juego. Saludos.

En base a lo que indicas, parece que el tronco de donde nace el malestar es “Me encuentro perdida” , que es lo que refieres en 3 de las 4 primeras palabras. A partir de ahí quizá lo que acontece y, sobretodo la forma en que se aborda, parece que lejos de aportar claridad, “hunde en arenas movedizas “ la solución del problema. Como primera medida, te sugeriría que solicitases ayuda psicológica para, especialmente, saber que es lo que hace que tu vida se clarifique y enriquezca, o bien se enturbie y empobrezca. Saludos y suerte con la decisión que tomes.

La terapia Cognitivo-Conductual, tiene probada eficacia experimental en el abordaje de la problemática que indica. Independientemente de ello, es de suma importancia la alianza terapéutica que se cree entre el profesional y la persona solicitante de ayuda. Saludos.

Es importante que tú analices, cuál es tu respuesta a cada movimiento de control por parte de ella. ¿Es enfado, rabia, impotencia? Si es así, influye ello en ella o, más bien, hace que persista. Sobretodo ve la relación existente entre lo que tú deseas, y lo que ella desea, que por lo que dices es escasa. Tendrás que hacerle ver, con empatía y asertividad, que tú no tienes ningún problema por cometer errores, y que ello hace que te formes como la persona que deseas ser. Saludos.

La elección, preferente, en términos de personas más jóvenes que tú para mantener relaciones, no es sino una atracción hacia unas características que para ti puedan ser objetivos importantes. Salvaguardando, como es evidente, los aspectos legales de mayoría de edad, el resto es tu elección, sin ninguna etiqueta que impida disfrutar de algo compartido y aceptado por ambas partes. Saludos.

Como primera medida, le sugeriría que considere acudir a un psicólogo, al objeto de analizar posibles causas que estén influyendo en el cambio comportamental. Es fundamental que ella, por su parte, esté motivada para ello, en caso contrario la terapia psicológica sería más dificultosa, aunque no imposible. Saludos.

La pérdida elevada de energía, y elevada somnolencia, son síntomas presentes en cuadros depresivos pero el que esta sintomatología esté presente, no es causa suficiente para etiquetar de persona con depresión quien tiene los mismos. Saludos.

Esto que te sucede ¿Te ha ocurrido en tus relaciones anteriores? ¿Hay algo en su nombre que te pueda resultar doloroso o dañino? Si no hay posible razón para evitar nombrarle, ¿por qué evitarlo si a ti te resulta intrascendente y para él es importante? Sencillamente valora si merece la pena intentarlo. Saludos.

Como primera medida le sugeriría que acudiese a terapia. Obviamente el dolor de la pérdida de un ser querido es inevitable. La terapia le ayudará, no sólo a analizar cómo está de elaborada dicha pérdida, sino cuáles son los valores significativos para su vida y de qué manera aproximarse paulatinamente a ellos. Saludos y suerte con la decisión.

Ambos profesionales no son incompatibles. El principio del abordaje psiquiátrico es médico, el psicológico es referido a las conductas, sus antecedentes, respuestas y consecuencias. Saludos.

EMDR no es sino una técnica terapéutica. Ello quiere decir que no es infalible, y menos aún que sirva para todo tipo de pacientes y/o todo tipo de problemática. Si lo que desea es seguir esa línea, tiene 2 alternativas, o bien continuar con el profesional con quien inició ese método, o bien cambiar de profesional si el inicial no le convence. Otra opción, sería cambiar el enfoque técnico. Saludos.

Algo que tiene que ser consistente es la opinión de ambos progenitores, y hacer ver al adolescente que las conductas tienen consecuencias. Si entre los adultos no existe la sincronización adecuada, ello será caldo de cultivo para mantener conductas pasadas. Saludos.

Tal y como dices, el único abordaje hasta la fecha ha sido farmacológico. Te sugeriría que considerases acudir a terapia psicológica, ya que si las causas biológicas están descartadas, la aproximación sería psicológica. Ahí se valorará el historial del problema, y situaciones en las que pueda mejorar o mantenerse. Desde ahí ver que posibles esquemas de pensamiento hacen que el problema se siga manteniendo. Saludos.

Sin ninguna duda. Una visita al psicólogo no sería sino un paso importante, de reconocer que algo ha de ser cambiado para retomar las riendas de su vida . Saludos

Si el problema de base no está abordado en términos psicológicos, la farmacología lo único que puede hacer es paliar el malestar. Lo fundamental es encontrar “la diana” que está mandando en el comportamiento disfuncional de la persona, y las razones por las que la problemática sigue manteniéndose. Saludos.

Sería interesante analizar tu tolerancia a la frustración, y si elementos como la autoexigencia y el perfeccionismo son “acompañantes “ habituales en tu día a día.
Te sugeriría que acudieses a terapia psicológica, y ahí analizar los patrones de conducta, y posibles rigideces que estén obstaculizando tu devenido diario. Saludos.

Terapia de pareja sería lo más adecuado en este caso.
Es importante indagar en cuál es el nivel de comunicación entre ambos miembros, y la capacidad de entender que es o no negociable para ambos. Los hechos consumados ya no tienen solución. Los errores difícilmente se pueden remediar, entendiendo ésto como reparar, pero sí se pueden corregir. Saludos.

Un factor importante a considerar, es a) que tipo de acontecimientos y b) que pensamientos son los que aparecen con antelación inmediata a la conducta, y razones por las que hacer es lo óptimo, y razones por las que no se considera otra alternativa, que la conducta adictiva. Saludos.

Como medida inicial le sugeriría que acudiese a terapia psicológica. Considere que intentando eludir la sintomatología, el efecto que se logra puede ser, inicialmente, evitar la tristeza, la pena y el elaborar la pérdida. Ahora bien, a través de la terapia, la solidez y consolidación, así como la aceptación de esa pérdida llevará a entender el peso de esa figura querida en la vida de la persona, y cómo aún a pesar de esa ausencia se ha de continuar viviendo para que el día a día sea, aún con la tristeza y el dolor presentes, un caminar hacia las metas importantes de la persona. Saludos.