Preguntas de pacientes (75)

Duda sobre Psicoterapia individual

Mi pareja está tratándose para dejar el alcohol. Mentía para irse al bar y había una falta de control con el consumo. He perdido la confianza, seguridad e ilusión. Tengo ansiedad, pierdo el control, siento miedo, soy controladora.. Qué puedo hacer para sentirme mejor y recuperar la confianza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si su pareja es consciente de que tiene un problema, y siente la motivación para solucionarlo, el paso más complicado ya está dado, por su parte. Si, junto al tratamiento, está reincidiendo en la conducta... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo miedo a ir por la carretera de copiloto, a que me pase algo a mi o a mi hijo, me hago imaginaciones de cosas que podrían pasar muy malas... me estoy preocupando ya por el tema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los pensamientos hay que considerarlos como lo que realmente son, es decir pensar no es hacer, y el hecho de que sintamos pensamientos intrusivos no significa que ello vaya a acontecer.
Le sugeriría que... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

¿Por qué siento envidia, rabia por otra pareja de mi entorno?Llevan 1 año y el novio de ella era amigo de mi marido y por X intereses dejó de avisarnos cuando hacen planes, no le deseo el mal, pero siento rabia de fotos de red social y competencia y necesito que mi relación de pareja sea mejor que la…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal y como indica parece que la envidia, fruto de la comparación, está circunscrita a esa pareja en particular. Si nuestro esquema personal de coherencias lo tenemos establecido en el orden de que si... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevaba 8 meses quedando con un chico y nos despedimos pq fui a vivir a otra ciudad. Nunca quiso nada serio. Volví a mi ciudad 5 dias quedamos 3 de esos días y uno me invitó al cine (era la primera vez que quedamos fuera de su casa) y también ahora me llama por mi nombre. Me estoy volviendo loca

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Analiza el significado que le das a ello, y lo importante que representa su presencia o ausencia en el desarrollo de tu vida. Saludos.

Duda sobre Duelo

Medicacion para el duelo hay?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como medida inicial le sugeriría que acudiese a terapia psicológica. Considere que intentando eludir la sintomatología, el efecto que se logra puede ser, inicialmente, evitar la tristeza, la pena y el... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Me dejaron tras 8 años. Sin dar explicación, se fue con otra persona, que estaba con ella antes de dejarme. Han pasado años, me casé... y aún me duele. Como hombre, como persona, no he superado la vergüenza ni el dolor. Se fue mintiéndome en la cara. ¿Cómo pasar página para vivir feliz con mi esposa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que los principales sentimientos que indica son vergüenza y dolor. Sería interesante que indagase que aspectos de la relación, en concreto, son los que consideraba más valiosos, y analice si han... Ver más

Duda sobre Agresividad

Mi pareja tiene de vez en cuando ataques de ira cuando discutimos, grita, golpea el colchón o cojin, y en el último se tiró al suelo y pataleo con pies y manos revolcandose. Queremos ir a un especialista, ¿qué tipo de terapia podría ir mejor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si los ataques a los que Vd. se refiere, así como los gritos y demás conductas desadaptativas, se manifiestan sólo y exclusivamente en el entorno y contexto de la relación de pareja, evidentemente la... Ver más

Duda sobre Anorexia

Mi hija tiene problemas de alimentacion y aunque no deja de comer "sano" luego pasa muchas horas en el gimnasio, se ve gorda, tiene baja autoestima, ha perdido la regla y cada vez esta mas aislada de los amigos estoy muy preocupada, ya visito a un psicologo pero tiene muchos bajones emocionales.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería importante analizar cual es el patrón que lleva con determinación el comportamiento de su hija. Ver cuáles son las pérdidas y ganancias que conlleva la conducta, y explorar que posibles componentes... Ver más

Duda sobre Depresión

La psiquiatra me ha recetado brintellix para sintomas de depresion, me dijo que es un medicamento relativamente nuevo pero que funcionaba bien, pueden darme su opinión al respecto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Independientemente de la aproximación farmacológica a su problema, le sugeriría que considerase, también, la posibilidad de solicitar ayuda psicológica, a fin de analizar posibles relaciones causales entre... Ver más

Duda sobre Hipocondría

¿Qué puedo hacer si hay médicos que no me toman en serio porque me ven como alguien algo hipocondríaco que se observa y se preocupa mucho?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La hipocondría, como trastorno, es una enfermedad en la que se cree, de forma infundada, que se padece alguna enfermedad.
En su caso, sería necesario saber cuales son los síntomas que padece, y si se... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

A veces me siento inseguro sin una causa que lo justifique. Es una especie de vergüenza, miedo, ansiedad, incluso tristeza. Y termino enfadado conmigo. Luego al cabo de un tiempo me viene el bajón por otra cosa sin importancia aparente. ¿Tengo un problema de autoestima?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería interesante analizar tu tolerancia a la frustración, y si elementos como la autoexigencia y el perfeccionismo son “acompañantes “ habituales en tu día a día.
Te sugeriría que acudieses a terapia... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

. Soy un estudiante de 24 años y un GS . Estudio todos los días sobre las materias y con dedicación para los exámenes. Pero es desconcertante para mi el descubrir que recojo suspensos en vez de aprobados. En cambio puedo explicar el contenido a voz mejor que a texto. Cual es el problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal y como indicas, el conocimiento está disponible, lo que no está es accesible en la forma escrita, mientras que sí lo está en la forma oral.
Por lo que refieres, ¿hay diferencia en el rendimiento en... Ver más

Duda sobre Adicciones

Soy adicto a la droga cristal y realmente nunca la había probado me enganche por tengo muchos problemas con mis hijos ¿como salir de esta terriblemente ansiedad cara ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Según indica, se enganchó porque tiene muchos problemas con sus hijos. El abordaje de los problemas es fundamental, analizando las posibles causas de los mismos. Si la estrategia es, no sólo la evitación,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

He visto que mi marido ha acudido en puntuales días a una zona de prostitución concreta siempre.. lo he visto en su recorrido de Google maps, no quiere reconocerlo y lo niega.. Es posible que tenga algún tipo de adicción a ello.. Mi matrimonio está apunto de terminar y nos hemos casado en agosto.. No…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ante todo sería importante analizar cuál es el modo de comunicaros entre vosotros. El que, si así es, acuda a una zona de prostitución no quiere decir que, o bien vaya sólo (quizá acompaña a alguien amigo... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Creo que soy hipocondriaco vivo muy pendiente de mi salud y preocupado con ello. durante ciclos me dan mareos o vértigos y mucha ansiedad y eso me asusta mas y me focalizo desde que me levanto en el problema. ¿Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Según indica tiene ciclos en los que le dan mareos o vértigos y mucha ansiedad. Es importante analizar con que episodios de su vida coinciden esas situaciones, y analizar cuales pueden ser antecedentes... Ver más

Autor

Sebastián Mera

Psicólogo

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