Preguntas de pacientes (58)

Es completamente comprensible que estés pasando por un momento de confusión y ansiedad. A veces, los pensamientos intrusivos, especialmente los relacionados con los sentimientos hacia la pareja, pueden... Ver más

Entiendo lo frustrante que debe ser sentir toda esa tensión y ansiedad cuando intentas concentrarte en estudiar o leer, actividades que requieren tranquilidad y foco. Lo que describes es un tipo de inquietud... Ver más

Siento mucho lo que estás pasando, y entiendo cómo te afecta no poder estar cerca de él en este momento tan difícil. La pérdida de su madre, especialmente en un día tan significativo como su cumpleaños,... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por este ciclo de pensamientos negativos, especialmente cuando te hacen sentir atrapado y sin poder disfrutar de las cosas que solían darte alegría. Lo que describes suena... Ver más

Siento mucho que estés pasando por esta experiencia tan desafiante. Lo que describes, esa sensación de “mente en blanco,” la dificultad para concentrarte y los problemas de memoria, son síntomas que algunas... Ver más

Es comprensible lo incómodo que debe ser estar constantemente consciente de tu respiración. Este fenómeno es bastante común en la ansiedad y se llama “hiperconciencia”, donde la mente se enfoca en una... Ver más

Hola. Sí, es común que los médicos recomienden empezar con una dosis baja de escitalopram, como media tableta de 10 mg, especialmente durante las primeras semanas. Esto permite que el cuerpo se ajuste... Ver más

Aquí tienes algunas preguntas que podrían abrir un buen debate sobre el tema de la tecnodependencia:

1. ¿En qué momento el uso de la tecnología deja de ser beneficioso y se convierte en una dependencia?
2.... Ver más

Es completamente natural que desees volver a sentir la tranquilidad y normalidad que tenías antes de la ansiedad. La buena noticia es que, con el tratamiento adecuado, muchas personas logran superar el... Ver más

Entiendo que esta nueva etapa de ansiedad esté siendo especialmente difícil para ti, sobre todo después de haber pasado por episodios previos que, aunque intensos, lograste superar en su momento. La ansiedad... Ver más

Lamento que estés pasando por este ciclo de inseguridad y baja autoestima; sé que puede ser doloroso y agotador. Es muy común que, cuando no nos sentimos bien con nosotros mismos, surjan dudas y cuestionamientos... Ver más

Lamento profundamente la pérdida de tu madre y el dolor inmenso que estás atravesando. Pasar de una situación aparentemente manejable a una despedida repentina es un golpe devastador, y es completamente... Ver más

La aboulomanía, o esa dificultad extrema para tomar decisiones, está muy relacionada con la ansiedad y la angustia, como mencionas. Tratar la indecisión, efectivamente, puede ayudarte a mejorar en otros... Ver más

Lamento que estés pasando por estos sentimientos; es difícil cuando la mente constantemente genera escenarios negativos y se concentra en el miedo al fracaso. Lo que describes es un patrón de pensamientos... Ver más

Para atraer a alguien, sin importar su orientación sexual, lo más importante es ser auténtico y genuino. Aquí te doy algunos consejos que pueden ayudarte a destacarte y conectar de manera más significativa:

Sé... Ver más

Entiendo lo frustrante y agotador que debe ser esta situación para ti. Has sido claro en tus sentimientos y en tus intenciones, pero parece que ella no está respondiendo de la misma manera, lo que genera... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación tan dolorosa. La pérdida de un ser querido, como el padre de tu pareja, puede generar emociones intensas y cambios de comportamiento, y a veces, las personas... Ver más

Sí, es posible que la ansiedad aparezca después de un accidente de motocicleta, incluso cuando no haya daño físico aparente. Los accidentes pueden ser experiencias traumáticas que afectan no solo el cuerpo,... Ver más

Siento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Es natural que quieras estar cerca de tu pareja y brindarle apoyo, sobre todo después de tantos años juntos. La pérdida de un ser querido, especialmente... Ver más

Entiendo lo difícil que debe ser para ti sentir que no tienes la libertad para tomar tus propias decisiones, especialmente siendo madre de dos niños. La situación económica y la convivencia con tu madre... Ver más