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    Hola Me llamo Rubén, soy psicólogo y acompaño a personas como tú a lograr cambios sostenidos y reales en el tiempo. Concretamente a personas trabajadoras, empresarios o emprendedores con altas demandas en sus vidas personales que echan en falta una mayor organización de tiempo y de espacio para parar, y disfrutar de sus vidas como les gustaría hacerlo Padres y madres preocupados por la relación con sus hijos adolescentes y niños pequeños que buscan solucionar malos comportamientos y dinámicas conflictivas dentro de la familia Deportistas profesionales o en vías de serlo que quieren mejorar su rendimiento, aprender a competir con mucha más fuerza y foco pese a las dudas, los errores, las lesiones, los bajones habituales que se dan en la temporada Personas con falta de confianza, que están atravesando una racha complicada de falta de valía, con falta de claridad, dificultad para tomar decisiones, en las relaciones, metidas en un bucle de pensamientos constantes, ansiedad, falta de motivación, de ilusión o simplemente que quieren otra perspectiva para afrontar las cosas que les pasan. Si eres una persona sorda también puedo acompañarte en cualquiera de las cosas que has leído más arriba. Porque no solo hablamos de vivir en el presente, aceptar las cosas, poner límites, darte valor, competir sin presión, liberarte del miedo o de la depresión. Aquí nos enfocamos en que desarrolles por ti mismo esas cualidades que te gustarían de manera natural en tu vida diaria, que es muy diferente. Por eso esto no solo es una terapia, es una experiencia donde te acompaño, donde no cambias tú. Cambia tu forma de plantearte las cosas y de afrontarlas

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    Experiencia

    Sobre mí

    Parece que siempre, o casi siempre, me he encontrado rodeado de personas que, por alguna razón, me transmitían que no creían en mí. Y eso, curiosament...

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    Especialista en:

    • Terapia de Aceptación y Compromiso
    • Psicología del Deporte
    • Inteligencia Emocional
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    Formación

    • Especialista en Terapias Contextuales / Terapias de Tercera Generación en la Universidad de Almería (Almería, 2023)
    • Certificado en Intervenciones Clínicas y Educacionales Basadas en Mindfulness REBAP (La Rioja, 2022)
    • Formado en Terapia basada y centrada en Compasión, CFT (Santiago de Compostela, 2019)
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    Alameda Principal 45, Málaga

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    Ruben Monreal | Vive de Verdad Psicología Málaga


    Calle Fuertes Acevedo 56, Oviedo

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    Ruben Monreal | Vive de Verdad Psicología Oviedo


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    Rubén Monreal | Vive de Verdad Psicología Online

    158 opiniones de pacientes

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    R
    Localización: Ruben Monreal | Vive de Verdad Psicología Málaga Visitas sucesivas Psicología

    Rubén me esta ayudando a gestionar la ansiedad porque despues de varios años viviendo bajo el miedo y los ataques de panico he podido comprobar que se puede vivir de otra manera pese a ello, incluso superarlo

    J
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    Me sentí muy cómodo y me gustó haber acudido a mi primera cita con un sicólogo. Me alegro que haya sido Rubén.

    Rubén Monreal

    Muchas gracias Julio!

    Á
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    Gran profesional, muy cercano y comunicativo. Es capaz de empatizar y ayudarte a solventar tus problemas

    Rubén Monreal

    Gracias Álvaro!!


    A
    Localización: Ruben Monreal | Vive de Verdad Psicología Oviedo Relajación

    Profesional, resolutivo y buen asesor a la hora de afrontar una entrevista personal. En mi caso, me ha ayudado a saber estar tranquilo, relajado y a no perder el enfoque. Altamente recomendable.

    Rubén Monreal

    Gracias Alex! pusiste mucho de tu parte


    J
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    Excelente profesional en tratamiento de jóvenes con problemas. Comunicativo y empatiza con los jóvenes. La experiencia con mi hijo, fue muy positiva.

    Rubén Monreal

    Gracias Jose, un placer conoceros


    J
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    Te escucha y entiende lo que le dices 100%.
    Instrucciones precisas para cambiar tu dinámica y ayudarte en el día a día

    Rubén Monreal

    Muchas gracias Jose Antonio!


    A
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    Acudí a Rubén en un momento complicado y desde el primer momento supo transmitirme calma y tranquilidad mientras iba adquiriendo las herramientas necesarias para poder ser más feliz en mi vida. Aprendí un montón de cosas y sin duda recomendaría a cualquier persona acudir a Rubén porque su ayuda ha supuesto un gran cambio positivo.

    Rubén Monreal

    Te agradezco la reseña y me alegra mucho haberte acompañado en este cambio


    S
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    En mi experiencia con Rubén destacaría el interés y la dedicación con la que trabaja, haciendo que te sientas cómodo en todo momento!

    Rubén Monreal

    Gracias Sofia!!


    A
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    En 2020 contacte con Rubén, por una situación difícil en mi vida. Sus sesiones fueron determinantes para poder vivir mejor.
    Su profesionalidad y valores personales hacen que se convierta en el especialista de confianza que siempre tienes ahí, (actualizado,y con una memoria brutal) para momentos difíciles en tu vida.Tuve un segundo bloque de sesiones a los dos años y hace unas semanas he vuelto a tener sesiones con el y nuevamente genial.Lo "sanador "de Rubén es que no te dice lo que tienes que hacer con tu vida, te da claridad en tu mente, para actuar y decidir tu, cuando y como hacer cambios, con herramientas sencillas.Muy recomendable.

    Rubén Monreal

    Muchas gracias Antonio, es un gusto seguir viéndote y acompañándote tras los años


    A
    Perfil verificado
    Localización: otro lugar Otro

    Ruben es súper educado, cercano y amable.
    Te ayuda a verte a ti mismo para que sea más fácil encontrar que esta pasando dentro de ti.
    Muchas gracias Rubén!!!!!

    Rubén Monreal

    Gracias a ti Amparo!!


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    Dudas solucionadas

    24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Primera visita Psicología

    Tengo una duda,

    Es correcto que tu amiga y tu vayais al mismo psicologo?

    Gracias.

    Hola. La verdadera pregunta no es si "pueden", más bien yo diria es si "deberían".

    Si sientes que compartir un psicólogo puede afectar la dinámica de tu amistad o romper esa barrera de confidencialidad, entonces mejor evitarlo. ¿Por qué? Porque no querrás estar en medio de una charla con tu amiga y preguntarte si compartió lo mismo con tu psicólogo. Ahí tienes tu enemigo: la duda, la inseguridad.

    Ahora, si ambas sois lo suficientemente maduras y entendeis que la terapia es un espacio privado para cada una, ¿por qué no?

    Así que no hay un "correcto o incorrecto" universal aquí. Depende completamente de cómo sea la situación. Y recuerda, el psicólogo está entrenado para manejar este tipo de dinámicas, así que podrías incluso sacarle provecho.

    Si todavía tienes dudas, simplemente mira a tu alrededor. ¿Qué hace la mayoría? ¿Lo imitas o haces lo contrario? La decisión, como siempre, está en tus manos.

     Rubén Monreal

    Duda sobre Primera visita Psicología

    No estoy contenta del todo con mi psiquiatra. En abril recibí diagnóstico en un centro privado especializado después de varias sesiones de 2 a 4 horas, de trastorno del espectro autista grado de apoyo 1. Mi psiquiatra sin leer el informe, sin hacer ninguna entrevista o cuestionario diagnóstico y tras hablarle 1 minuto, me interrumpió, invalidó el diagnóstico de autismo y cambió el diagnóstico por trastorno evitativo de la personalidad ya que según él le dio la impresión (en un 1 minuto) de tener rasgos evitativos y obsesivos, y que el diagnóstico privado "sugería" la posibilidad de psicopatología autista. Cuando le hablo sobre el tema me ignora. Quiero cambiar de psiquiatra ¿hay obligación de comunicarle el motivo por el que quiero el cambio? Tengo dudas ya que cuando saca el tema o me ignora o no me deja hablar.

    Vaya, lamento escuchar que tu experiencia con tu psiquiatra actual no ha sido la mejor. No eres la única persona que se siente incomprendida en su diagnóstico, y eso es una señal de que podrías beneficiarte de una segunda opinión.

    No, no estás obligada a comunicarle el motivo del cambio. Tu bienestar es lo más importante, y si sientes que no estás recibiendo el apoyo o el tratamiento adecuado, tienes todo el derecho a buscar a alguien más que te ofrezca una visión más acertada y respetuosa.

     Rubén Monreal

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Parece que siempre, o casi siempre, me he encontrado rodeado de personas que, por alguna razón, me transmitían que no creían en mí. Y eso, curiosament...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Terapia de Aceptación y Compromiso
    • Psicología del Deporte
    • Inteligencia Emocional
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    Formación

    • Especialista en Terapias Contextuales / Terapias de Tercera Generación en la Universidad de Almería (Almería, 2023)
    • Certificado en Intervenciones Clínicas y Educacionales Basadas en Mindfulness REBAP (La Rioja, 2022)
    • Formado en Terapia basada y centrada en Compasión, CFT (Santiago de Compostela, 2019)
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    Distinciones


    Experiencia

    • Vive de Verdad Psicología (España, 2018)
    • UPAD Psicología y Coaching (Madrid, 2018)
    • Decathlon (Madrid, 2017)
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