Experiencia
Mi nombre es Sofía Gómez Arenal y soy psicóloga general sanitaria con cinco años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de bienestar emocional. A lo largo de este tiempo he trabajado con ansiedad, depresión, trauma, rupturas, duelos y momentos vitales de bloqueo o desorientación, ayudando a cada persona a reconstruir su equilibrio interno y a volver a sentirse en casa dentro de sí misma.
Mi forma de entender la terapia se basa en la cercanía, la empatía y la escucha profunda. Creo en un espacio seguro donde puedas mostrarte sin juicio y sentirte comprendida, sostenida y acompañada. Para mí, el vínculo terapéutico es el motor del cambio: desde ahí trabajamos juntas para entender tu historia, tus patrones y tus necesidades reales.
Adapto cada proceso a la persona, integrando distintas herramientas psicológicas según lo que necesites en cada etapa del camino. Mi objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a recuperar tu autonomía emocional, fortalecer tu autoestima y construir una vida más coherente con quien eres.
Si estás buscando apoyo profesional para entenderte mejor, sanar heridas o atravesar un cambio importante, puedo acompañarte a encontrar nuevas maneras de vivirte, de relacionarte contigo y de cuidar de tu salud mental con más claridad, calma y cariño.
Principales enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Agresividad
- Hipocondría
- Dependencia emocional
- Crisis de pareja
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Experiencia
Sofía Gómez Arenal
Psicólogo
Experiencia
- Clínica Noctiluca, La Cala Del Moral, Málaga
- Hernandez Psicólogos
- TherapyChat
- Ypsihablamos
- Alegra Psicología (Practicas)
- Fundación Margenes y Vinculos (Prácticas)
- Alma4 (Prácticas)
Formación
- Universidad complutense de Madrid. Carrera psicología
- Universidad internacional de Valencia. Master PGS
- Universidad internacional de Valencia. Master Criminología, delincuencia y victimología
- Universidad Nebrija. Experto Violencia de Género
- SEMPyP. Experto en Clínica e Intervención en Trauma con EMDR
Servicios y precios
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Consulta online
Desde 70 € -
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Psicoterapia individual
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Terapia online
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Terapia individual
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Consulta
Alameda principal 42, Málaga 29017
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
35 opiniones
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I
Irene
Llevo más de medio año tratándome con Sofía, y la verdad que me ha ayudado muchísimo. Anteriormente he estado con varios terapeutas, y aunque con buena intención, nunca conectaba con ellos o no se adaptaban del todo a mis necesidades y mis ritmos. Con Sofía ha sido diferente, se ha adaptado a mis situaciones y cambios, además de buscar métodos y terapias que me se amoldaban a mí. Me siento muy cómoda con ella, y no sólo he mejorado con mi problema inicial, si no que gracias a su terapia mi vida está mejorando en todos los ámbitos. Siento que es un apoyo que me hace estar a flote siempre. Recomiendo su terapia encarecidamente, además considero que tener este tipo de ayuda en tu vida puede ayudar mucho a cualquier persona
• Sofia Gomez Arenal Psicología • Consulta online •
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M
M . C
Sofia es una profesional increíble. Empecé con ella para trabajar temas relacionados con mi carrera profesional y justo a la semana sufrí una fuerte y abrupta ruptura después de cinco años de relación .
Sofía fue mi pilar , mi guía y mi acompañante durante este proceso. Gracias a ella comprendí las fases por las que estaba pasando, el significado de la historia que vivi y sobretodo aprendí a convivir con mis emociones de una manera sana.
Sofía explica con muchísima claridad y tiene una escucha activa maravillosa.
Estoy tremendamente agradecida porque ver a Sofía semanalmente me hizo avanzar mucho y hoy día aún recuerdo como me sentí de acompañada y guiada.
Es MUY recomendable para cualquier tipo de situaciones que os estén ocurriendo.
Cabe destacar lo humana que es también :)
GRACIAS Sofía. No hubiera sido lo mismo sin ti.• Sofia Gomez Arenal Psicología • Consulta online •
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L
LG
Sofía es una gran profesional que me ha ayudado enormemente a entenderme mejor en los 5/6 meses de consulta que llevo con ella. Había asistido a otros profesionales sin éxito y era bastante escéptica respecto a los psicólogos pero el acompañamiento y el enfoque de Sofía me han hecho cambiar de opinión respecto a la terapia. Da gusto sentirse acompañada y comprendida de esta manera y poder expresarse sin miedo a ser juzgada. Recomiendo 100%
• otro lugar • Otro •
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R
Ruben
Sofía es una increíble profesional que me ha ayudado a lo largo de estos meses a vivir con más tranquilidad y encontrarle sentido a las cosas, he notado una mejoría en el día a día
• Sofia Gomez Arenal Psicología • Consulta online •
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B
BHC
Sofía es una gran profesional, es cercana y directa. Mi experiencia ha sido súper positiva me ha ayudado a afianzar temas que ya había tratado en otras terapias esta vez desde un punto de vista más práctico y a la vez teórico, apoyado en lecturas que me han ayudado mucho a comprender y desgranar los “porqués”. He terminado mi terapia individual y ha sido tan buena la experiencia que mi pareja y yo empezamos ahora terapia conjunta. Súper recomendable, confianza máxima en Sofía y su trabajo. Gracias!!!!!
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Sofía Gómez Arenal
Muchas gracias por tu tiempo y confianza Belen. Ha sido un placer de verdad
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L
LR
Sofía es una persona muy cercana y una profesional maravillosa. Me ha ayudado mucho en estos meses y he llegado a alcanzar todos los objetivos que tenía en mi primera sesión, sintiéndome mucho mejor y sabiendo gestionar las situaciones del día a día desde otro punto de vista mucho más sano para mí.
La recomiendo totalmente!• Sofia Gomez Arenal Psicología • Consulta online •
Sofía Gómez Arenal
Gracias a ti Laura, ha sido un placer trabajar contigo! Espero que todo vaya genial, un abrazo enorme
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P
PAA
Simple y maravillosamente me ayuda a abrir los ojos cada vez que nos vemos en terapia. Destaco también su objetividad y profesionalidad, justo lo que necesitaba en una sesión. Recomendable 100%
• Sofia Gomez Arenal Psicología • Consulta online •
Sofía Gómez Arenal
Gracias a ti Pedro, siempre es un placer atenderte! Un abrazo, y estoy aquí para lo que necesites :)
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C
Claudia
Desde que empecé mi proceso con Sofia, he sentido un cambio real y profundo en mi día a día. A diferencia de experiencias anteriores, ella no solo me ha escuchado con atención genuina, sino que me ha hecho sentir comprendida y acompañada en cada paso del camino. Se nota que dedica tiempo y esfuerzo a cada sesión, manteniendo una estructura clara y una dinámica organizada que me ha ayudado a avanzar de forma concreta. Gracias a su enfoque profesional y humano, he podido explorar aspectos de mí que antes no entendía, y me he sentido apoyado de una manera que nunca antes había experimentado en terapia. Recomiendo su acompañamiento sin dudarlo, es una profesional comprometida y empática que realmente marca la diferencia.
• Sofia Gomez Arenal Psicología • Terapia online •
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A
Adrián
Sofía no solo me ha tratado a mi, si no que ha ayudado a las personas más importantes de mi vida, por lo que aunque recurrí a ella cuando mis problemas se desbordaban por todos lados, el trato ha sido fácil y excelente.
Tener las herramientas y la confianza renovada me da fuerzas para aventurarme a los nuevos retos que nos depara la vida.
Simplemente muchas gracias.• Sofia Gomez Arenal Psicología • Terapia online •
Sofía Gómez Arenal
Ha sido siempre un placer trabajar con cualquiera de vosotros, pero es destacable la intención que tenías en intentar mejorar.
Un abrazo y que todo vaya estupendo
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E
Eva
Ir a terapia era un paso complicado. La comencé con intención de mejorar la relación de pareja, y me ayudó a empoderarme y buscar lo que es necesario para mi. Su acompañamiento en mi caso ha sido indispensable y estoy muy agradecida.
• Sofia Gomez Arenal Psicología • Consulta online •
Sofía Gómez Arenal
Gracias a ti Eva, por todo el trabajo semanal y la implicación en tu mejora. Un abrazo
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Gómez Arenal?Sofía Gómez Arenal es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Mindfulness, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia individual, Terapia online, Primera visita Psicología, Visita de tratamiento, Reestructuración cognitiva, Coaching personal, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Sofía Gómez Arenal?Sofía Gómez Arenal atiende a sus pacientes en:
- Alameda principal 42 Málaga
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¿Puedo hacer la visita con Sofía Gómez Arenal de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sofía Gómez Arenal no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofía Gómez Arenal al finalizar la visita?Sofía Gómez Arenal acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sofía Gómez Arenal?Puedes comunicarte con Sofía Gómez Arenal en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Gómez Arenal?En esta dirección Sofía Gómez Arenal aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sofía Gómez Arenal directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Gómez Arenal?Contacta directamente con Sofía Gómez Arenal para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofía Gómez Arenal?Un total de 35 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Gómez Arenal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofía Gómez Arenal?Sofía Gómez Arenal no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.