Sonia González Bailón
Dietista Nutricionista
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Tarragona 1 dirección
Núm. Colegiado: CAT000430
17 opinionesConsultas (2)
Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • 100 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • 50 €
Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • 100 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • 50 €
Dieta cetogénica (descripción) • 45 € +23 ver más
Dieta equilibrada (descripción) • 45 €
Dieta equilibrada baja en fructosa (descripción) • 45 €
Dieta FODMAPs (descripción) • 45 €
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Servicios populares
Primera visita Nutrición y Dietética
Carrer de Bonaventura Hernandez I Sanahuja 2, Tarragona
100 €
Visita presencial
En esta primera sesión llevamos a cabo un estudio completo para evaluar tu caso con detalle. Realizaremos una entrevista personal para conocer tus hábitos, tu situación actual, tus gustos y preferencias y tu objetivo deseado. Además, se podrá hacer revisión de aquellas pruebas clínicas complementarias que nos facilites (análisis de sangre, pruebas de intolerancias, etc.) para poder tenerlas en cuenta a la hora de elaborar tu plan nutricional.
Al terminar esta sesión, te haremos llegar tu plan nutricional personalizado por correo electrónico.
100 €
Consulta online
En esta primera sesión llevamos a cabo un estudio completo para evaluar tu caso con detalle. Realizaremos una entrevista personal para conocer tus hábitos, tu situación actual, tus gustos y preferencias y tu objetivo deseado. Además, se podrá hacer revisión de aquellas pruebas clínicas complementarias que nos facilites (análisis de sangre, pruebas de intolerancias, etc.) para poder tenerlas en cuenta a la hora de elaborar tu plan nutricional. Al terminar esta sesión, te haremos llegar tu plan nutricional personalizado por correo electrónico.
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
Carrer de Bonaventura Hernandez I Sanahuja 2, Tarragona
50 €
Visita presencial
En las revisiones valoramos la evolución y adaptación al plan nutricional, analizamos objetivos y ponemos en común cuáles han sido las limitaciones o dificultades que hayan surgido. En función de tu progreso valoramos qué cambios podemos introducir y/o establecemos nuevas metas en función de los resultados. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.
Las visitas de seguimiento o revisiones se realizan con la frecuencia que se necesite en cada caso. Nos adaptamos, no tenemos ningún patrón y se van agendando en función de cada persona y de su evolución (quincenal, mensual...)
50 €
Consulta online
En las revisiones valoramos la evolución y adaptación al plan nutricional, analizamos objetivos y ponemos en común cuáles han sido las limitaciones o dificultades que hayan surgido. En función de tu progreso valoramos qué cambios podemos introducir y/o establecemos nuevas metas en función de los resultados. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla. Las visitas de seguimiento o revisiones se realizan con la frecuencia que se necesite en cada caso. Nos adaptamos, no tenemos ningún patrón y se van agendando en función de cada persona y de su evolución (quincenal, mensual...)
Otros servicios
Dieta cetogénica
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta keto o dieta cetogénica personalizada.
Dieta equilibrada
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables.
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.
Dieta equilibrada baja en fructosa
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta baja en fructosa y/o sorbitol para mejorar la salud digestiva y reducir los síntomas (gases, diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, hinchazón, etc.)
Dieta FODMAPs
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta baja en fibra fermentable o baja en FODMAPs (intolerancias alimentarias, SIBO, H.Pilory, estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.)
Dieta migrañas y cefaleas
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que existen migrañas o cefaleas frecuentes, relacionadas con alteraciones en el metabolismo (intolerancias alimentarias, déficit de DAO, histaminosis, Síndrome de Intestino Irritable, enfermedades autoinmunes y muchas otras alteraciones de salud)
Dieta para adelgazar
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la composición corporal (bajar grasa y/o mejorar la masa muscular).
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.
Dieta para el colesterol
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta específica que ayude a mejorar las cifras de colesterol y otras grasas en sangre como los triglicéridos
Dieta para fibromialgia
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos de fibromialgia o fatiga crónica.
Dieta para la intolerancia
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de intolerancias alimentarias como a la lactosa, fructosa, lactosa, sorbitol, sulfitos o histamina. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, Síndrome de Colon Irritable u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.
Dieta para Síndrome de Intestino Irritable
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de Síndrome de Intestino Irritable. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, Síndrome de Colon Irritable u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.
Dieta personalizada
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento en la que se elabora una pauta nutricional o dieta personalizada que te ayude a alcanzar los objetivos que buscas.
Dieta sin gluten equilibrada
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar el gluten de la alimentación (celiaquía, alergia al gluten, enfermedades autoinmunes, inflamación metabólica, sensibilidad al gluten no celíaca y otras situaciones)
Dieta sin lactosa equilibrada
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar la lactosa o los lácteos de la alimentación (alergia a los lácteos, intolerancia a la lactosa y alteraciones digestivas como gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.)
Dietoterapia
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento en la que se trata la salud mediante cambios en la alimentación. "Que el alimento sea tu medicina, y tu medicina sea el alimento".
Educación nutricional
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables.
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.
Modificación de la dieta
45 €
Consulta online
Visita de revisión o de seguimiento en la que se evalúa el progreso y se establecen cambios en la dieta pautada en función del objetivo y la evolución del paciente.
Nutrición deportiva
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento en Nutrición deportiva
Seguridad alimentaria
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento enfocada en la educación nutricional, para aprender a aplicar buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos, conocer los tipos de contaminantes alimentarios, reducir la ingesta de metales pesados y tóxicos de los alimentos, evitar toxoinfecciones alimentarias, etc.
Seguridad alimentaria en el embarazo
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento enfocada en la educación nutricional, para aprender a llevar un embarazo seguro (buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos, toxoplasmosis, contaminación alimentaria, metales pesados y tóxicos de los alimentos, sustancias que atraviesan la placenta, etc.)
Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de Síndrome de Intestino Irritable. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, intolerancias alimentarias (lactosa, sorbitol, fructosa, sulfitos, histamina...) u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.
Tratamiento de la celiaquía
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar el gluten de la alimentación (celiaquía, alergia al gluten, enfermedades autoinmunes, inflamación metabólica, sensibilidad al gluten no celíaca y otras situaciones)
Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para el tratamiento nutricional de alteraciones y patologías digestivas (gases, diarrea, estreñimiento, acidez, dolor abdominal, hinchazón, eructos, reflujo, inflamación intestinal, digestiones pesadas...)
Tratamiento para sistema digestivo
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento para el tratamiento nutricional de alteraciones y patologías digestivas (gases, diarrea, estreñimiento, acidez, dolor abdominal, hinchazón, eructos, reflujo, inflamación intestinal, digestiones pesadas...)
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
45 €
Consulta online
Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la composición corporal (bajar grasa y/o mejorar la masa muscular).
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.
Experiencia
Formación
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universitat de Vic, 2004
- Master en Nutrición y Metabolismo, Universitat Rovira i Virgili, 2015
- Posgrado en Psiconeuroinmunología clínica, 2021
Distinciones
Experiencia
- Consulta propia desde 2013
- Formación en calidad y seguridad alimentaria para empresas
Idiomas
- Español,
- Catalán
Publicaciones
17 opiniones de pacientes
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Melissa
Sonia es una excelente profesional y me lo ha demostrado ya en la primera cita.
Lidia González
Las visitas con Sonia han ido muy bien. El conjunto de todo ha mejorado mi dolencia.
Vane
Te lo explica todo súper bien, es toda una profesional, le comentas lo que te pasa y ya te busca una solución. No pasas nada de hambre y ves resultados.
M.E.
Soy profesional sanitario y necesitaba la ayuda de una nutricionista especializada en patología digestiva. Sonia es una profesional fantástica, da explicaciones detalladas y es un gusto tener consultas con ella. Se involucra muchísimo.
Carlos C.
Excelente profesional, realmente he aprendido a comer, sin pasar hambre y disfrutando de comer sano. Como profesional un 10 dedicación plena. Un acierto.
Sonia González Bailón
Eso es Carlos! La idea es aprender que una alimentación sana también permite disfrutar de la comida. Así que a partir de ahora, manos a la masa y a cocinar :)
Alba ruiz
De les millors profesionals que mai he conegut, no sol com a profesional si no com a persona.
Ajudant desdel respecte i la profesionalitat.
Sonia González Bailón
Moltes gràcies Alba! Es un plaer, la veritat és que gaudeixo al 100% del que faig. I aprenc moltíssim de cadascun de vosaltres :)
Maite
Al principio me costó ir a la nutricionista porqué estava harta de las típicas dietas de todo a la plancha i tal. Pero con Sonia me ha ayudado a entender los alimentos y cómo influyen estos en nuestro cuerpo. Ahora puedo decir que he aprendido a comer de todo de manera equilibrada y apetitosa.
Sonia González Bailón
Eso es genial Maite, gracias a ti por mostrar tanta buena predisposición en aprender a hacer las cosas mejor. Ya sabes, no creo en las "dietas" sino en re-aprender a comer sano y rico. A seguir así!
Maria M.
Primera cita (y primera vez) con un nutricionista y la verdad es que he acabado la sesión bastante motivada. Ya en una sola sesión he podido entender que, aunque pensaba que comía bien, no estaba siguiendo una rutina apropiada para mejorar temas digestivos y de hinchazón que siempre siento tras las comidas. Voy a empezar a seguir una nueva rutina y, como bien dice Sonia, a aprender qué alimentos son los que mejor me sientan y veré cómo va reaccionando mi cuerpo.
Sonia González Bailón
Muchas gracias Maria! Me alegra haberte ayudado a mejorar tu alimentación. La verdad es que hoy en día hay mucha desinformación en nutrición y es fácil tener información confusa. Además, nadie nace aprendido, así que invertir en aprender a mejorar la salud con algo tan sencillo como el comer, es una de las mejores decisiones. Gracias por todo!
Ester R
Sonia es muy amable y profesional. Se preocupa por el paciente y escucha. Sus explciaciones ayudan mucho y mi tratamiento está yendo genial!
Sonia González Bailón
Gracias Ester!!! Siempre digo que me enrollo mucho en consulta y os explico mucho mucho las cosas :) Pero creo que ante todo, esto debe ser un trabajo en equipo, y para saber decidir hay que conocer!
Mil gracias por tu opinión!
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días, la dieta Fodmap además de para el colon irritable sirve también para la dispepsia funcional? Gracias
Buenas tardes, la dieta FODMAP es una dieta especial en la que se eliminan gran parte de la fibra (es decir, los componentes fermentables). Este tipo de alimentación es adecuada en casos en los que hay alteraciones digestivas como: gases, hinchazón, digestiones pesadas o inflamación digestiva. No obstante, mi recomendación es que primero evalúe el caso un Dietista-Nutricionista especializado para valorar si es la mejor dieta para usted, dado que existen otras que podrían también ayudar a mejorar su situación. Espero haberle ayudado! Un saludo :)
Que puedo comer después de terminar el tratamiento de la Hilicobaçter pylori?
Buenas tardes,
Tras un tratamiento para H.Pylori debemos tener en cuenta que la mucosa digestiva puede presentar irritación e inflamación (ya que el tratamiento antibiótico es agresivo). Además, la propia infección y el tratamiento pueden haber causado alteración en la flora intestinal, por lo que es posible que tras éste, aparezcan alteraciones digestivas.
En su caso, lo ideal sería que un Dietista-Nutricionista especializado evaluara la situación, para saber qué grado de tolerancia alimentaria presenta tras el tratamiento, y ayudarle a reparar la función digestiva de nuevo si es necesario para poder ingerir alimentos con normalidad. Espero haberle ayudado! Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia González Bailón?Sonia González Bailón es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Modificación de la dieta, Dieta personalizada, Nutrición deportiva, Dieta FODMAPs, Dietoterapia, Educación nutricional, Seguridad alimentaria, Seguridad alimentaria en el embarazo.
-
¿Dónde está la consulta de Sonia González Bailón?Sonia González Bailón atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Bonaventura Hernandez I Sanahuja 2 Tarragona
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¿Puedo hacer la visita con Sonia González Bailón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sonia González Bailón ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Sonia González Bailón al finalizar la visita?Sonia González Bailón acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sonia González Bailón?Puedes comunicarte con Sonia González Bailón en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia González Bailón?El calendario que muestra Sonia González Bailón en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Sonia González Bailón?A veces Sonia González Bailón tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia González Bailón?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia González Bailón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia González Bailón?Sonia González Bailón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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