Especialista en patologías digestivas
Experiencia más de 10 años
Consulta online y presencial
Tiempo de respuesta aproximado:

Consultas (2)

SG Nutrición Tarragona
Carrer de Bonaventura Hernandez I Sanahuja 2, Tarragona


Atiende a: adultos
Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria
661 92..... Mostrar número


Zona horaria: Centro Europeo

Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • 100 €

Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • 50 €

Dieta cetogénica (descripción) • 45 € +23 ver más

Dieta equilibrada (descripción) • 45 €

Dieta equilibrada baja en fructosa (descripción) • 45 €

Dieta FODMAPs (descripción) • 45 €

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Atiende a: adultos
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Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


Carrer de Bonaventura Hernandez I Sanahuja 2, Tarragona

100 €

SG Nutrición Tarragona

En esta primera sesión llevamos a cabo un estudio completo para evaluar tu caso con detalle. Realizaremos una entrevista personal para conocer tus hábitos, tu situación actual, tus gustos y preferencias y tu objetivo deseado. Además, se podrá hacer revisión de aquellas pruebas clínicas complementarias que nos facilites (análisis de sangre, pruebas de intolerancias, etc.) para poder tenerlas en cuenta a la hora de elaborar tu plan nutricional.
Al terminar esta sesión, te haremos llegar tu plan nutricional personalizado por correo electrónico.


100 €

Consulta online

En esta primera sesión llevamos a cabo un estudio completo para evaluar tu caso con detalle. Realizaremos una entrevista personal para conocer tus hábitos, tu situación actual, tus gustos y preferencias y tu objetivo deseado. Además, se podrá hacer revisión de aquellas pruebas clínicas complementarias que nos facilites (análisis de sangre, pruebas de intolerancias, etc.) para poder tenerlas en cuenta a la hora de elaborar tu plan nutricional. Al terminar esta sesión, te haremos llegar tu plan nutricional personalizado por correo electrónico.



Carrer de Bonaventura Hernandez I Sanahuja 2, Tarragona

50 €

SG Nutrición Tarragona

En las revisiones valoramos la evolución y adaptación al plan nutricional, analizamos objetivos y ponemos en común cuáles han sido las limitaciones o dificultades que hayan surgido. En función de tu progreso valoramos qué cambios podemos introducir y/o establecemos nuevas metas en función de los resultados. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.

Las visitas de seguimiento o revisiones se realizan con la frecuencia que se necesite en cada caso. Nos adaptamos, no tenemos ningún patrón y se van agendando en función de cada persona y de su evolución (quincenal, mensual...)


50 €

Consulta online

En las revisiones valoramos la evolución y adaptación al plan nutricional, analizamos objetivos y ponemos en común cuáles han sido las limitaciones o dificultades que hayan surgido. En función de tu progreso valoramos qué cambios podemos introducir y/o establecemos nuevas metas en función de los resultados. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla. Las visitas de seguimiento o revisiones se realizan con la frecuencia que se necesite en cada caso. Nos adaptamos, no tenemos ningún patrón y se van agendando en función de cada persona y de su evolución (quincenal, mensual...)

Otros servicios


45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta keto o dieta cetogénica personalizada.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables.
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta baja en fructosa y/o sorbitol para mejorar la salud digestiva y reducir los síntomas (gases, diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, hinchazón, etc.)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta baja en fibra fermentable o baja en FODMAPs (intolerancias alimentarias, SIBO, H.Pilory, estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que existen migrañas o cefaleas frecuentes, relacionadas con alteraciones en el metabolismo (intolerancias alimentarias, déficit de DAO, histaminosis, Síndrome de Intestino Irritable, enfermedades autoinmunes y muchas otras alteraciones de salud)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la composición corporal (bajar grasa y/o mejorar la masa muscular).
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta específica que ayude a mejorar las cifras de colesterol y otras grasas en sangre como los triglicéridos



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos de fibromialgia o fatiga crónica.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de intolerancias alimentarias como a la lactosa, fructosa, lactosa, sorbitol, sulfitos o histamina. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, Síndrome de Colon Irritable u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de Síndrome de Intestino Irritable. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, Síndrome de Colon Irritable u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento en la que se elabora una pauta nutricional o dieta personalizada que te ayude a alcanzar los objetivos que buscas.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar el gluten de la alimentación (celiaquía, alergia al gluten, enfermedades autoinmunes, inflamación metabólica, sensibilidad al gluten no celíaca y otras situaciones)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar la lactosa o los lácteos de la alimentación (alergia a los lácteos, intolerancia a la lactosa y alteraciones digestivas como gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento en la que se trata la salud mediante cambios en la alimentación. "Que el alimento sea tu medicina, y tu medicina sea el alimento".



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables.
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o de seguimiento en la que se evalúa el progreso y se establecen cambios en la dieta pautada en función del objetivo y la evolución del paciente.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento en Nutrición deportiva



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento enfocada en la educación nutricional, para aprender a aplicar buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos, conocer los tipos de contaminantes alimentarios, reducir la ingesta de metales pesados y tóxicos de los alimentos, evitar toxoinfecciones alimentarias, etc.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento enfocada en la educación nutricional, para aprender a llevar un embarazo seguro (buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos, toxoplasmosis, contaminación alimentaria, metales pesados y tóxicos de los alimentos, sustancias que atraviesan la placenta, etc.)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de Síndrome de Intestino Irritable. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, intolerancias alimentarias (lactosa, sorbitol, fructosa, sulfitos, histamina...) u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar el gluten de la alimentación (celiaquía, alergia al gluten, enfermedades autoinmunes, inflamación metabólica, sensibilidad al gluten no celíaca y otras situaciones)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para el tratamiento nutricional de alteraciones y patologías digestivas (gases, diarrea, estreñimiento, acidez, dolor abdominal, hinchazón, eructos, reflujo, inflamación intestinal, digestiones pesadas...)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento para el tratamiento nutricional de alteraciones y patologías digestivas (gases, diarrea, estreñimiento, acidez, dolor abdominal, hinchazón, eructos, reflujo, inflamación intestinal, digestiones pesadas...)



45 €

Consulta online

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la composición corporal (bajar grasa y/o mejorar la masa muscular).
El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.

Experiencia

Especialista en:

  • Medicina Integrativa
  • Educación Nutricional
  • Nutrición
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Formación

  • Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universitat de Vic, 2004
  • Master en Nutrición y Metabolismo, Universitat Rovira i Virgili, 2015
  • Posgrado en Psiconeuroinmunología clínica, 2021
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Distinciones


Experiencia

  • Consulta propia desde 2013
  • Formación en calidad y seguridad alimentaria para empresas

Certificados


Idiomas

  • Español,
  • Catalán

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Publicaciones

Publicaciones (1)

27 opiniones de pacientes

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C
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Localización: SG Nutrición Tarragona Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Me ha dado respuesta a las dudas que tenía y me ha orientado sobre cómo proceder a partir de ahora.

R
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Localización: SG Nutrición Tarragona Primera visita Nutrición y Dietética

Primera visita perfecta. Supo asesorarme muy bien.

G
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Localización: SG Nutrición Tarragona Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Fuí por mis problemas digestivos con intolerancia a la fructosa y el sorbitol y un SIBO con más de cuatro años sin hacerme efecto los antibióticos. Con Sonia me ha cambiado la vida, no tengo migrañas, no tengo inflamación. Apenas tengo dolores de regla, mis digestiones han mejorado al 100%, he bajado los 6 kilos que hace cinco años que no podía bajar. Gracias por tu dedicación y profesionalidad, eres un encanto!


I
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Localización: SG Nutrición Tarragona Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Si estás pensando en mejorar tu estado físico y lo que ello conlleva Sonia es la persona indicada, al principio yo tenía muy mitificada la palabra dieta y a resultado ser más una reeducación alimentaria, Sonia es una excelente profesional, muy dedicada al paciente y con mucha cercanía


J
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Localización: SG Nutrición Tarragona Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Muy profesional y simpatica, te ofrece alternativas en alimentación, en la primera visita me guió hacia una mejora notable en mi problema de chron, una nutricionista que bien sabe lo que hace


C
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Localización: SG Nutrición Tarragona Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Muy profesional y agradable. Es
muy atenta y hace agradable las visitas.


M
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Localización: SG Nutrición Tarragona Primera visita Nutrición y Dietética

Visita molt complerta i les explicacions molt clares


C
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Localización: SG Nutrición Tarragona Primera visita Nutrición y Dietética

Bien ubicado, puntual y buena comunicación. Es mi primera visita y me ha gustado


N
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Localización: SG Nutrición Tarragona Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Gran professional, atenta i muy dedicada. Siempre se preocupa de poder ayudar en todo lo que te pasa. Esta continuamente formada y esto se nota en el momento de sus valoraciones


M
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Localización: SG Nutrición Tarragona Primera visita Nutrición y Dietética

Primera visita. Molt atenta, visita llarga per trobar una primera pauta a seguir.


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Colon irritable

Buenos días, la dieta Fodmap además de para el colon irritable sirve también para la dispepsia funcional? Gracias

Buenas tardes, la dieta FODMAP es una dieta especial en la que se eliminan gran parte de la fibra (es decir, los componentes fermentables). Este tipo de alimentación es adecuada en casos en los que hay alteraciones digestivas como: gases, hinchazón, digestiones pesadas o inflamación digestiva. No obstante, mi recomendación es que primero evalúe el caso un Dietista-Nutricionista especializado para valorar si es la mejor dieta para usted, dado que existen otras que podrían también ayudar a mejorar su situación. Espero haberle ayudado! Un saludo :)

 Sonia González Bailón

Duda sobre Helicobacter pylori

Que puedo comer después de terminar el tratamiento de la Hilicobaçter pylori?

Buenas tardes,
Tras un tratamiento para H.Pylori debemos tener en cuenta que la mucosa digestiva puede presentar irritación e inflamación (ya que el tratamiento antibiótico es agresivo). Además, la propia infección y el tratamiento pueden haber causado alteración en la flora intestinal, por lo que es posible que tras éste, aparezcan alteraciones digestivas.
En su caso, lo ideal sería que un Dietista-Nutricionista especializado evaluara la situación, para saber qué grado de tolerancia alimentaria presenta tras el tratamiento, y ayudarle a reparar la función digestiva de nuevo si es necesario para poder ingerir alimentos con normalidad. Espero haberle ayudado! Un saludo!

 Sonia González Bailón

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