Acercar imagen: Soraya Vivancos Montero, Psicólogo Madrid

Soraya Vivancos Montero

Psicólogo · Ver más

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-26851

19 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

¡Bienvenid@ al Cambio! Tu Bienestar es la Prioridad

Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo, mejorar algún aspecto de tu vida, calmar la mente, u organizar tus pensamientos para alcanzar tus objetivos. ¡Has dado el paso más importante!

Soy Soraya Vivancos, Psicóloga General Sanitaria (M-26851). Mi consulta es un espacio de comprensión, análisis y soluciones, donde lo que importa eres tú y lo que te ha traído hasta aquí.

Mi Compromiso: Terapia de Alto Impacto y Especializada

Mi enfoque va más allá de la escucha. Por mi parte, tienes el compromiso de un acompañamiento sin juicios, con herramientas de vanguardia para que recuperes tu estado de bienestar.

Te ofrezco apoyo experto en áreas como:

  • Crisis Individuales: Estrés, Ansiedad, Burnout, Depresión, TOC, Fobias, duelo y crisis existenciales.

  • Gestión del Trauma (EMDR): Utilizo técnicas avanzadas para desactivar experiencias pasadas que te limitan hoy.

  • Pareja y Sexología Clínica: Especialista en abordar la frustración, la monotonía y la desregulación de la libido. Ofrezco un espacio seguro para resolver conflictos, reconstruir la confianza tras infidelidades y mejorar la vida sexual y afectiva.

  • Maternidad y Crianza: Acompaño a madre y padres en los desafíos de la fertilidad. Especial atención a las mujeres durante el embarazo y el postparto (incluyendo duelos perinatales). Abordamos la teoría del apego para mejorar el vínculo con el bebé y sanar heridas propias que se activan con la crianza.

Si has llegado hasta aquí, no te des media vuelta. TE INVITO A QUE RESERVES UNA SESIÓN. Una hora en la que nos dedicaremos únicamente a ti, a lo que realmente te importa.

Da el siguiente paso. Estoy aquí para acompañarte.

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Sobre mí

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Soy Soraya Vivancos, Psicóloga General Sanitaria (M-26851). Mi consulta es un espacio de comprensión, análisis y soluciones, donde lo que importa eres tú y lo que te ha traído hasta aquí.

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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Psicología perinatal

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

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Experiencia

Doctor
Soraya Vivancos Montero

Psicólogo, Sexólogo

19 opiniones

Experiencia

  • Directora clínica empresa de salud mental Wemby
  • Coordinadora del programa Noa contra la violencia de la institución Psicologia sin Fronteras
  • Programa de psicología en la Cadena Ser sierra de la Cadena Ser

Formación

  • Licenciatura de psicología-Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
  • Master oficial Terapias de Tercera Generación-Universidad Internacional de Valencia (VIU)
  • Máster en Psicología del Comportamiento-Centro de Estudios Masstercursos
  • Máster en sexología clínica y terapia de pareja-ISEP
  • Coaching and mentoring (San Pablo CEU)
  • Curso sobre prevención,detección y atención a mujeres en situación de drogodependencia desde la perspectiva de género, dentro del programa FEDR
  • Curso Igualdad de Oportunidades: Aplicación Práctica en la Empresa y los RR.HH Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.
  • Curso Formador de formadores, Instituto Europeo de Formación de Formadores.
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  • Premio al programa NOA de Psicólogos Sin Fronteras, reconocido con el Premio "Psicología y Solidaridad" del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP Madrid).

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La terapia sexual te ofrece un espacio seguro y profesional para explorar, entender y superar cualquier desafío que afecte tu bienestar sexual. Desde la comunicación en pareja hasta dificultades específicas, te guiaré hacia una sexualidad plena y satisfactoria.
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  • Psicoterapia online (visitas sucesivas)

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  • Tratamiento para sexo compulsivo

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  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

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  • F

    Durante una etapa complicada de mi vida, especialmente entre una relación y otra, Soraya me ofreció un apoyo clave. Combina conocimiento técnico con una empatía real y un genuino interés en entender el origen de los problemas. En lugar de dar soluciones directas, guía con preguntas que ayudan a encontrar tus propias respuestas, lo cual me resultó muy útil.

    Antes de llegar a ella, había probado con cuatro psicólogos distintos sin lograr conectar o sentir que me ayudaban realmente. Con Soraya fue diferente desde el primer momento. Se nota que le importa de verdad el bienestar de sus pacientes y hace lo posible por ayudarlos en el tiempo que tienen con ella.

    Hoy me siento emocionalmente equilibrado y feliz con mi vida. Aunque ya no estoy en terapia, no dudaría en volver si lo necesitara.

     • otro lugar • Otro  • 
  • A

    Agradezco profundamente a Soraya por haberme acompañado en un proceso de duelo largo y complejo. Me ha ayudado a transitarlo desde la autocompasión y el autoconocimiento y me ha facilitado herramientas valiosas para reconocer el dolor sin perderme en él, aprendiendo a sostenerme con más amabilidad y lucidez.

    Valoro especialmente su escucha activa, con un una presencia generosa sin juicio, y el espacio terapéutico que supo construir: seguro, humano y fértil para crecer. En lugar de darme respuestas cerradas, me ayudó a encontrar las mías, a mi ritmo, acompañando con respeto ese viaje profundo que es aprender a vivir con la ausencia.

    Gracias a su guía, no solo avancé en mi duelo, sino que también me reconecté con aspectos de mí misma que había olvidado.
    Recomiendo su acompañamiento con total confianza a quienes estén atravesando momentos difíciles y busquen un proceso terapéutico consciente y transformador.






     • Vivancos psicología • Consulta online  • 

    Soraya Vivancos Montero

    Gracias de corazón por tus palabras tan generosas Azu. Ha sido un privilegio acompañarte en un proceso tan delicado como el duelo, y me emociona saber que has podido atravesarlo desde un lugar de autocompasión, lucidez y reconexión contigo misma.
    Tu capacidad de mirar hacia adentro con valentía pese al dolor, y tus ganas de seguir hacia delante son inspiradoras. Enhorabuena por tu gran trabajo

  • O

    Empecé la terapia con Soraya sin saber exactamente qué es lo que necesitaba y por qué no estaba sabiendo gestionarme yo sola a nivel emocional.
    Desde la primera sesión supo ver qué es lo que estaba pasando para que no pudiese sentirme bien y me acompañó, me enseñó herramientas para gestionar la situaciones del día a día que no sabía y me ayudó en temas tanto de pareja como de adaptación a un cambio muy grande que había tenido en mi vida.
    Sin duda es una profesional increíble y le estoy muy agradecida por todo.

     • Vivancos psicología • Consulta psicológica online  • 

    Soraya Vivancos Montero

    Hola OM
    Gracias de corazón por compartir tus palabras. Me alegra profundamente saber que desde el inicio te sentiste acompañada y comprendida.
    Me honra haber podido acompañarte en este proceso. El camino terapéutico no siempre es fácil, pero tu apertura y compromiso han sido clave para ir encontrando claridad y alivio. Gracias

  • S

    Acudir a terapia con Soraya, me hizo sanar, perdonar, crecer y romper con patrones tóxicos que tenía muy interiorizados.
    Desde el inicio de la terapia supo crear un entorno de confianza y seguridad, haciéndome sentir comprendida y sabiendo identificar mis reticencias subyacentes y ayudándome a superarlas.
    Su empatía y profesionalidad han sido fundamentales para mi crecimiento personal. Excelente profesional.

     • Vivancos psicología • Terapia online  • 
  • P

    Soraya es una grandísima profesional, que me ha ayudado a entender mejor las emociones y como gestionar de mejor forma las emociones. Empecé con ella por temas de ámbito sexual y seguimos con la relación entre personas, el amor sano, etc. La verdad que, solo tengo buenas palabras, ya que me ha ayudado muchísimo a crecer a nivel individual y ser una persona más inteligente a nivel emocional que cuando empecé. Además también me ayudo a no ser tan exigente conmigo mismo y perdonarme a mi mismo. Recomiendo visitarse con Soraya 100%

     • Vivancos psicología • Consulta sexología online  • 
  • I

    Soraya me ayudó a focalizarme en mi trayectoria profesional, y lo que en un principio se veía como algo muy complicado, el tiempo y el esfuerzo le dieron la razón, lo cual me alegró mucho haber seguido sus consejos

     • Vivancos psicología • Consulta psicológica online  • 
  • A

    Desde el primer momento, me hizo sentir muy cómodo y a gusto. Me ayudó mucho en mi proceso y agradezco mucho sus consejos y tips para mejorar en mi comunicación afectiva. Sin duda volvería a ponerme en sus manos

     • otro lugar • Otro  • 
  • P

    Soraya me ha ayudado desde el primer día y sobretodo durante la peor etapa de mi vida. Ha sabido comprenderme y ha empatizado en todo momento conmigo y con lo que necesitaba. También destacaría sin duda su buena manera de explicar cada paso y cada proceso para comprender qué pasa y por qué pasa y poder actuar en consecuencia.

     • Vivancos psicología • Tratamiento depresión (sesiones online)  • 
  • A

    Soraya me ayudó en un momento muy difícil a nivel personal y familiar. Es una gran profesional con muy buena formación y una gran empatía a la hora de escuchar y aconsejar.

     • otro lugar • Otro  • 
  • G

    Llegué a la consulta de Soraya después de ver como ayudo a mi mejor amiga en uno de sus peores momentos en la vida, al ver los resultados tan buenos que tenían sus consultas.
    Con Soraya me rompí, me reconstruí y crecí, le debo a sus consultas la persona que hoy soy, más segura, asertiva, centrada. Soy una mejor versión de mí mismo gracias a sus consultas. Las herramientas que me enseñó y dio me sirven cada día para afrontar tanto los grandes como pequeños retos de la vida. Esa es su mayor virtud que te enseña a valerte por ti mismo. Todos necesitamos ayuda en algún momento y con Soraya encontrarás una gran profesional, cercana, con una gran empatía y conocimiento que hace fácil entender lo que nos parece imposible de concebir.
    Gracias Soraya por toda tu ayuda.

     • Vivancos psicología • Tratamiento depresión (sesiones online)  • 
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Dudas solucionadas

36 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me siento mal por un pensamientos que tuve. Hace tiempo tuve un sueño Taboo con alguien de mi familia y me sentí mal por eso no . Pero ahora empeze a ver cosas con ese tipo de contenido y no me afectaban realmente. Para mí era un sueño raro que no se Hiba a repetir. Y ahora me sentí incómodo con mi familia por ver ese tipo de contenido y un día mis pensamientos intrusivos estuvieron literalmente 24 7 y ahora no puedo dejar de pensar en ello. Y siento que estoy enfermo de la mente. Vi un par de veces ese contenido diciendo que eran las últimas. Me doy cuenta de que tengo serios problemas. Y todo el día tengo la sensación . De que debería hacer algo para dejar de estar así pero no sé que. Quiero dejar de pensar en es pero no puedo. Y tengo ansiedad y no puedo pensar bien

Es un gran paso que te hayas atrevido a compartir esta situación tan personal y difícil. Es una muestra de tu deseo por sentirte mejor.

Quiero que sepas que lo que te está ocurriendo, aunque te parezca extraño y aterrador, es un proceso psicológico bastante común. Lo que describes son pensamientos intrusivos y, lejos de ser un síntoma de enfermedad mental grave, suelen estar relacionados con un alto nivel de ansiedad y un profundo sentido de la moralidad.

Entendiendo lo que te pasa
1. La naturaleza de los pensamientos intrusivos:
Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que aparecen en tu mente sin que los busques. Son egodistónicos, es decir, muchas veces pueden ir en contra de tus valores, tu moral y tu forma de ser. Por eso te generan tanta angustia. El hecho de que te sientas mal, incómodo y con ansiedad por tener estos pensamientos demuestra que no eres una persona enferma o "mala". Al contrario, tu reacción de rechazo es la prueba de que tus valores están intactos.

2. El ciclo de la ansiedad:
La ansiedad es lo que mantiene este ciclo. Cuando tienes un pensamiento intrusivo, te asustas y te sientes mal. Tu mente, al ver que reaccionas con tanto miedo, interpreta que ese pensamiento debe ser peligroso y le presta aún más atención. A su vez, el pensamiento se vuelve más frecuente, lo que te genera más ansiedad, y así sucesivamente. No puedes dejar de pensar en ellos porque tu mente está hipervigilante, tratando de "resolver" algo que no tiene solución lógica. Es como una bola de nieve que crece y crece.

3. El papel del contenido que consumes:
El hecho de que hayas visto contenido de este tipo y al principio no te afectara, es normal. Sin embargo, al tener estos pensamientos intrusivos previamente, tu mente asoció ese contenido a tu miedo original, intensificando la ansiedad y la sensación de que hay algo "malo" en ti. No es el contenido el problema, sino la interpretación y la culpa que has asociado a él.

¿Qué puedes hacer ahora?
Te sientes abrumado y con la sensación de que tienes que hacer algo para que esto pare, y tienes razón. Lo más importante ahora es que sepas que esto tiene solución y que no estás solo.

Busca ayuda profesional: los psicólogos/as, trabajamos con estos pensamientos de diferentes formas terapéuticas, y no se trata de dejar de tener pensamientos sino en cambiar la forma en que te relacionas con ellos. Trabajamos para ver los pensamientos intrusivos como lo que son: simples ruidos mentales, y a quitarles el poder que tienen sobre ti. Espero haberte ayudado

Soraya Vivancos Montero
Duda sobre Eyaculación precoz

Si tengo sexo sin ayuda, como viagra, luego eyaculo, puedo tomar la pastilla después? Tendría el efecto que deseo

Es importante aclarar que el Viagra (Sildenafil) y medicamentos similares están diseñados para ayudar a conseguir y mantener una erección más firme, facilitando la respuesta física ante la estimulación sexual. No están diseñados para actuar después de la eyaculación, ni alteran el momento de la eyaculación o el deseo sexual.

Generalmente, estos medicamentos deben tomarse un tiempo antes de la actividad sexual para que alcancen su concentración máxima en el cuerpo y tengan el efecto deseado durante la relación. Una vez que has eyaculado, el ciclo de respuesta sexual ha concluido y el medicamento ya no tendrá la misma función.

Es posible que, debido al efecto del medicamento que aún está activo en tu sistema (la Viagra dura generalmente entre 4 y 5 horas), mantengas una erección parcial o una mayor firmeza residual después de la eyaculación, más de lo que sucedería sin el medicamento.
Uno de los beneficios del Viagra es que puede ayudar a acortar el tiempo de ese periodo refractario. Esto significa que si hay una estimulación sexual adecuada, podrías conseguir una segunda erección más rápidamente que de costumbre.
Es fundamental recordar que la Viagra solo funciona si hay estímulo sexual. Sin excitación, no mantendrás la erección después de la eyaculación.

Si estás experimentando preocupaciones con respecto a la eyaculación (como la eyaculación precoz o tardía), la función eréctil, o si te preocupa la necesidad de medicamentos para tener relaciones satisfactorias, te recomiendo encarecidamente que busques la ayuda de un profesional.
La Terapia Sexual puede ayudarte a entender la causa de tus dificultades y a desarrollar estrategias efectivas a largo plazo sin depender de pastillas.
Si deseas abordar este tema con profundidad y encontrar una solución personalizada, puedes reservar una cita conmigo en Doctoralia. Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu bienestar y tu vida sexual.

Soraya Vivancos Montero
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