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Experiencia

En mi experiencia como psicóloga con una amplia trayectoria tratando tanto a adultos como a adolescentes y niños he procurado siempre establecer un vínculo terapéutico sólido con las personas que acuden a mi consulta buscando un cambio real en sus vidas y un camino hacia su bienestar emocional.

Desde un enfoque terapéutico basado en la validación empática y en las herramientas de la psicología actual que aportan las  Terapias Contextuales, especialmente en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialectico Conductual (DBT), Terapia de Activación Conductual para la Depresión, Terapia Integral de Pareja y Psicoterapia Analitico-funcional, he realizado intervenciones en diversos trastornos en adultos  y adolescentes( T. Ansiedad, Depresión, Duelo, Autoestima, Gestión de frustración...) así como en niños (T.de Neurodesarrollo, TDAH y TDA. dificultades de aprendizaje, etc...) asesorando a los progenitores y orientándoles en el desarrollo y la crianza de sus hijos. Mi objetivo principal como psicóloga  es que recuperes el control de tu vida, no eliminando las emociones, sino aprendiendo a relacionarte con ellas de forma saludable. 

Si buscas una psicología que vaya más allá de analizar el pasado o intentar cambiar tus pensamientos, las Terapias Contextuales son para ti. No se centran tanto en eliminar el síntoma( ansiedad o tristeza), sino en cambiar la relación que tienes con ese malestar para dejar de luchar contra él y empezar a vivir la vida que deseas.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
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Especialista en:

  • Relación filio - parental

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Adultos
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  • Primera visita Psicología

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    Desde 50 €

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  • Orientación en la crianza de los hijos

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  • Psicodiagnóstico infantil

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Consultas (2)

Lola Caparrós Rubio
Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria

Calle Reyes Católicos 16 , piso 1 primero izquierda, Almería 04001

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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  • A

    Siempre salgo con una seguridad que no tenía al entrar.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Visita sucesiva psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias. Para mi es muy importante que salgas con otra visión de tu realidad y con más fuerza y bienestar que cuando llegaste. Sigue asi porque estas encajando tu proceso muy bien. Un abrazo


  • P

    Sesiones muy útiles con explicaciones pragmáticas. He estado un año con las sesiones y ha sido muy divertido y especial gracias a Lola. Me quito el sombrero

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Visita sucesiva psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu opinión. Para mi también ha sido especial este año, en el que has aprendido a conocerte mejor y a cuidar más de tu bienestar emocional. Sigue cuidandote mucho. Un abrazo


  • M

    Ha sido mi primera toma de contacto pero ya pude ver mucha profesionalidad y un trato humano y cercano.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Primera visita Psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu reseña y por la confianza depositada en mi. Para mi es muy importante que la persona que acude a la consulta la primera vez se vaya con una buena impresión y con una sensación de bienestar que no traia.


  • A

    Me he sentido muy a gusto en la consulta. Lola es muy buena profesional y he estado súper cómoda con ella. Considero que el tiempo que me ha dedicado ha sido super adecuado, sin prisas y adaptada a mis necesidades. Me he ido de allí súper contenta.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Otro  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu reseña y por confiar en mí. Para mí es un placer poder ayudar a que te sientas mejor. Un abrazo


  • A

    Se preocupa mucho por ti, antes, durante y después de la visita. Te comprende y ayuda a comprender la situación. Gran profesional.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Visita sucesiva psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu opinión. Para mi es un placer poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo


  • J

    El trato, la comprension y el conocimiento son excelentes

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Gracias por tu reseña, Jero. Para mi es un placer poder ayudar a que te sientas un poco mejor en tu vida diaria. Gracias de nuevo por confiar en mi.


  • C

    Lola es un encanto, te escucha, de apoya y te aconseja con mucha profesionalidad y afectividad.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu opinion y por confiar en mi. Un abrazo


  • B

    Me pareció que conocía bien el tema a tratar. Un trato muy dulce y una escucha excelente

     • Lola Caparros Psicologa Online Primera visita Psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu opinión, Belén. Y gracias de nuevo por confiar en mí. Un abrazo


  • M

    Llevamos dos visitas solo, pero estamos encantadas el trato de Lola inmejorable.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Visita sucesiva psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu opinión Maria y por la confianza puesta en mi. Un abrazo


  • J

    Excelente profesional. Sabe como realizar su trabajo. Muestra interés por el paciente.

     • Lola Caparros Rubio Psicologa General Sanitaria Visita sucesiva psicología  • 

    Lola Caparrós Rubio

    Muchas gracias por tu opinión Juan Alberto. Es muy importante para mi conocer vuestra opinión desde el principio de la intervención. Espero poder ayudar a mejorar vuestro bienestar familiar.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Porque siempre mi mente repite durante el día pedazos de canciones que escucho, aunque me caen muy mal casi siempre y para mi es horrible pero es algo que no puedo controlar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Lola Caparrós Rubio

Hola! Gracias por compartir esta duda o preocupación. Yo te aconsejaría que no te obsesionaras.Todos en algún momento del dia tenemos pensamientos intrusivos, recurrentes que nos pueden agobiar…


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Hola, buenas noches quiero comentarles que mi pareja me pidió espacio, tiempo para vivir su dolor acabar de fallecer mi suegra, el me dijo que lo dejara vivir su dolor ya después de 4 años de relación, me sentí muy mal al recibir ese mensaje porque hasta fui al hospital, pero ya era demasiado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Lola Caparrós Rubio

Siento mucho esta situación personal por la que estas pasando. El proceso de duelo es muy diferente en cada persona y la forma de enfrentarse a él va a ser muy diferente según las propias experiencias…


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