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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
609 02.....


Experiencia

Sobre mí

Estoy Especializada en tratar situaciones de crisis y emergencia, es normal que en esta situación que vivimos nos entren sentimientos de desánimo, de...

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Especialista en:

  • Terapia EMDR
  • Cognitivo Conductual
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Duelo
  • Disfunciones sexuales
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Formación

  • LICENCIADA EN PSICOLOGÍA, UNIVERSIDAD DE COMILLAS, 1990
  • Cilnico EMDR europa, 2019
  • Master en psicología infantil, Centro Beck de Psicología, 2014
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Español

Servicios y precios

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Ansiedad y depresión (tratamiento individual y grupal)


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Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes


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Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional


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Desensibilización Sistemática


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Desintoxicación y deshabituación al alcohol


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Diagnóstico y atención de las altas capacidades


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Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


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Psicóloga especializada en tratamientos contra el estrés y la ansiedad.


Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)


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Ejercicios de memoria


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Estimulación cognitiva


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Inoculación del estrés


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Intervención psicológica en cuidados paliativos


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Intervención psicoterapéutica en menopausia


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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Mindfulness


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Modificación del estilo de vida


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicodiagnóstico infantil


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Psicodiagnóstico para adultos


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Psicoterapia


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Psicoterapia adultos


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia infantil


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psicológa especializada en niños y adolescentes



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Reeducación familiar


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Reeducación psicopedagógica


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Reestructuración cognitiva


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Relajación


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Resolución de problemas de padres- hijos


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Terapia cognitivo-conductual


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Tratamiento de violencia intrafamiliar


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Psicologa especialista en violencia de géneronero


Tratamiento para el déficit de atención


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Tratamiento para la adicción a la pornografía


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Tratamiento para la adicción a las compras


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Tratamiento para la adicción a las redes sociales


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Tratamiento para la adicción a videojuegos


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Tratamiento para la adicción al móvil


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Tratamiento para pedofília


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Tratamiento para pubertad y trastornos asociados


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Tratamiento para trastorno psicopático


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Visita domiciliaria Psicología


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
37 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Primera visita Psicología

Por desgracia, mi experiencia fue bastante mala. Acudí a alfa psicología por traumas como muerte de un familiar, violencia de género y ansiedad, me hizo un descuento para la primera sesión, y teníamos que hablar por WhatsApp para la semana siguiente acordar hora... Pues cuando me escribió ella, tardé 6 horas en contestar por motivos personales, que en fin, todos sean los motivos que sean, no contestamos inmediatamente... Surgen cosas que nos hacen no poder atender al teléfono... Pues se mosqueó a las 2 horas nada más, escribiéndome un mensaje, diciendo que sabía que me estaba aprovechando de ella por el descuento del primer día, que siente haber confiado en mí. A lo que a las 6horas cuando lo ví, que me quedé perpleja, le contesté que me disculpe el retraso que tuve ciertos problemas para coger el teléfono, y viendo el panorama, decidí enseñarle la prueba de que no pude contestar en esas horas... Pues se debió quedar totalmente confundida, y no se le ocurrió otra cosa que decirme: disculpame pero te vas a tener que buscar otra psicóloga.! A lo que me quedé alucinada. En fin, con alguien que te juzga a las dos horas, aparte de no ser una profesional en absoluto, pierde toda profesionalidad y respeto, además lo considero mezquino, dado la necesidad de ayuda psicológica que yo necesitaba... Me dijo abiertamente que busque otra, cuando no es tarea fácil... Me sentí sola, incomprendida una vez más, pero está vez, por la persona que debía haberme ayudado, porque aunque sea pagando, es supuestamente una profesional, que debe cumplir con el deber de ayudarde la manera máseficaz que sepa, así es por ley, y lo sería para ella si de verdad fuera su vocación. Una verdadera tristeza ver que gente así obtengan una licencia oficial.

Almudena Fernández Ayensa

Alicia , me gustaría que contases la verdad, que no llegamos a conocernos, que al ser enfermera, cancelaste tu la sesión por que te doblaron el turno. y luego me dijiste que habías cogido el corona virus, espero que te recuperes y te vaya bien en la vida. No puedo entender tanta rabia contra mi.
Un saludo.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Visitas sucesivas Psicología

Sólo tengo palabras de agradecimiento para Almudena, he aprendido muchísimo con ella. Es una gran profesional y algo que destaco es su cercanía y confianza.
Muchas gracias .

Almudena Fernández Ayensa

Muchas Gracias Cecilia, da gusto tener pacientes tan motivados. Un abrazo.


A
Localización: Alfapsicología Visitas sucesivas Psicología

Desde el primer momento te transmite muchísima confianza, es comprensiva y amable y te hace sentir escuchado y entendido, tengo la suerte de que una gran profesional como ella sea la que me esté guiando en este proceso

Almudena Fernández Ayensa

Muchas Gracias por tomarte un tiempo para dejarme una opinión y por tus amables palabras.


M
Localización: Alfapsicología Psicología infantil

Estamos muy contentos contigo!! Mi hijo ilusionado por cada cita . Nos has ayudado mucho. Muy profesional con infinita paciencia y muy dulce con los niños. Un abrazo

Almudena Fernández Ayensa

Muchísimas gracias, da gusto tener en consulta a personas como vosotros, un fuerte abrazo.


A
Paciente verificado
Localización: Alfapsicología Visita Psicología

Me transmitió mucha confianza desde el inicio, te escucha, no te juzga, se ve que es una profesional y te da pautas para mejorar, muchas gracias.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas Gracias
Por valorar mi trabajo.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Visita Psicología

Almudena es una gran profesional que me está ayudando muchísimo a recuperar la confianza en mí misma y en mi matrimonio.
Sin ella no hubiera podido ir superando las situaciones que he vivido.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias, tú opinión me da mucho ánimo .


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Coaching personal

Todavia , estoy contigo . Gracias por tu paciencia . Me esta ayudando bastante .
Estoy muy contenta y mucho mejor .
Gracias

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias, da gusto tener pacientes como tú, un abrazo


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Visita Psicología

Gran profesional estamos muy contentos con su atención, y seguiremos con ella el tiempo necesario 100%.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias David , me animan mucho tus comentarios. Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Orientación en la crianza de los hijos

Es una mujer muy dulce muy cualificada y sabes como expresar las cosas de manera que te puedan ayudar en vez de hacerte sentir agredida. Muy recomendable para cualquier tipo desde situación de tanto de estrés cómo desorientación frustración etcétera.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias por tomarte el tiempo de dejarme una opinión, me animas a mejorar. Un abrazo


F
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alfapsicología Visita Psicología

Me ha ayudado mucho. Muy profesional y atenta. Cad vez que la voy a visitar salgo mucho mejor de cómo entré

Almudena Fernández Ayensa

Me alegro de que mis consultas te ayuden, mucho animo1


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Dudas solucionadas

223 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Terapia sexual

    hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica mucho aunque llevamos mucho juntos, pero me atrae tambien mi propio sexo. es normal que pase a estas alturas? soy un homosexual reprimido y ahora me he dado cuenta? para mi es muy extraño sentir atraccion por dos cosas y haberlo descubierto a esta atura de mi vida

    Buenos días, entiendo que estes asustado, pero la sexualidad presenta fluctuaciones a lo largo de la vida, esto nos puede crear mucha confusión , No me atrae mi pareja? Creo que sería bueno que hablaras con un psicólogo especializado en sexologia, que te ayudase a balizar lo que sientes, sin angustias, la sexualidad es exploración y habrá un motivo para tu forma de sentirla ahora. Mucho ánimo !

    Almudena Fernández Ayensa

  • Duda sobre Psicosis

    Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un pequeño negocio. No se como ayudarle. No puede estudiar su carrera le pregunto, porque no quieres estudiar y me dice no quiero. Que le ha pasado para que en primero de carrera se aparte? La economía en la familia no está bien estamos pasando apuros para salir del mes. Puede solicitar una ayuda económica para que el pueda seguir haciendo cosas estudiar el B2 ir al gimnasio, poder tener algo quiere hacer cosas pero su economía no se lo permite tiene 20 años que puedo hacer para ayudar a mi hijo a salir de esto el cariño lo tiene el apoyo lo tiene. Pero eso no es suficiente. Alguien me contesta le doy las gracias soy su madre

    Buenas tardes, entiendo tus ganas de ayudar a tu hijo, si ha tenido un brote psicótico seguramente necesitará medicación para evitar que se vuelva a repetir, te aconsejo que acudáis a un psiquiatra. La medicación seguramente le haga sentirse mejor y con más ganas de hacer cosas. Aparte le puede ayudar hacer psicoterapia como ayuda para organizar su vida y mejorar su autoestima y estado de ánimo. Mucho ánimo el apoyo y la paciencia de la familia es fundamental en estos casos , y tú hijo tiene la suerte de tenerlo.

    Almudena Fernández Ayensa

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Estoy Especializada en tratar situaciones de crisis y emergencia, es normal que en esta situación que vivimos nos entren sentimientos de desánimo, de...

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Especialista en:

  • Terapia EMDR
  • Cognitivo Conductual
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • LICENCIADA EN PSICOLOGÍA, UNIVERSIDAD DE COMILLAS, 1990
  • Cilnico EMDR europa, 2019
  • Master en psicología infantil, Centro Beck de Psicología, 2014
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Distinciones


Experiencia

  • CENTRO ARWEN CABAN MOSTOLES
  • ASOCIACIÓN MUM , MUJERES MALTRATADAS DE MADRID.
  • CENTRO ALVARA , MADRID
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Certificados



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Español

Premios y distinciones

  • CERTIFICADO DE EXCELENCIA 2017 OTORGADO POR LOS PACIENTES DE DOCTORALIA.
  • CERTIFICADO DE EXCELENCIA 2018 OTORGADO POR LOS PACIENTES DE DOCTORALIA

Redes sociales


Artículos

Psicoterapia infantil

Los niños son el futuro, de ahi la importancia de aliviar su sufrimiento. Más del 80 de la psicopatologias de adulto tienen su origen en problemas en la infancia. Un buen apego es el mejor regalo que podamos dar a nuestros hijos, y como no hay instrucciones para ello, es muy importante tener confianza en el profesional y trabajar codo a codo con él. El niño no se puede aislar de su contexto, por lo que padres terapeutas y colegio deberan colaborar. La terapia Emdr da magnificos resultados en problemas infantiles.


Terapia con EMDR

La terapia EMDR consiste en tratar los recuerdos traumátícos que nos han causado gran perturbación en el pasado, sobre todos en nuestros primeros años de vida, y en especial los ligados a nuestras figuras de apego. Estos recuerdos nos causaron un daño psicologico tan intenso ,que a esa edad no fuimos capaces de digerirlos adecuadamente, quedando sueltos en nuestras redes neuronales, causandonos perturbación ante determinados estimulos que nos recuerdan al original. Por ejemplo, los gritos de nuestro jefe nos pueden evocar a nuestro padre, que tambien nos gritaba, sintiendo de repente un gran malestar. El terapeuta trata estos recuerdos para que ahora no nos hagan daño.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad por si misma no es mala, es la sensibilidad que tenemos cada uno para sentirnos en situación de peligro, el cuerpo se pone en estado de alerta, los sintomas son consecuencia de este estado. Ahora bien, puede ser muy molesta cuando nuestro cuerpo, se siente en peligro todo el tiempo. La terapia Emdr funciona muy bien para este tipo de trastornos, nos dice ¿Por qué nos sentimos en peligro? Y nos da recursos y fortalezas para que nuestro cuerpo entienda que ahora estamos a salvo.


Terapia sexual

El terapeuta sexual hará un diagnostico de las causas, de sus problemas y sus origenes, y a partir de entonces propondrá una intervención. Muchas veces, descartando causas orgánicas, los trastornos sexuales pueden ir asociados a otras enfermedades, como depresión, alta ansiedad,baja autoestima. Una vez detectada la causa hay tecnicas muy efectivas dentro de la modificación de conducta o de la terapia Emdr para tratar los síntomas.


Terapia de pareja

¿En qué consiste una terapia de pareja? Es una consulta más, solo que en este caso lo que necesita mejorar es la relación entre dos personas, que por distintas circunstancias se ha deteriorado. El terapeuta, hablara con las dos partes implicadas, en mi caso juntas y por separado. Hará un diagnostico de las areas a mejorar y pactará con ellos un plan de intervención, que puede incluir tareas para casa, sesiones individuales ect. Cuando lleven un tiempo se hace una valoración para ver como de satisfechas se encuentran, y la mejora que ha habido en las diferentes areas. El tiempo duración varia, pero en general en 4 sesiones se nota la mejoría.Esto no quiere decir que la terapía haya finalizado.

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