Acercar imagen: Anabel Méndez Muñoz, Psicólogo San Roque

Anabel Méndez Muñoz

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

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Núm. Colegiado: AN13865

5 opiniones
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Experiencia

Especialista en Psicología Sanitaria de Adultos, Psicología Infantil, Orientación familiar y Trastornos del Desarrollo. Experiencia en España y Reino Unido.

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¡Hola! Soy Anabel, psicóloga general sanitaria, con formación en Psicología del Desarrollo. Me especializo en cómo los procesos vitales moldean nuestro funcionamiento diario, provocando estados desadaptativos y ansioso-depresivos.

Mi objetivo es que mis pacientes vivan en calma y con estabilidad, tomando decisiones de manera segura y serena.

Por supuesto, cada persona afronta desafíos diferentes. Por ello, me comprometo siempre a encontrar tratamiento y soluciones individualizadas desde la práctica basada en la evidencia y la intervención interdisciplinar. Juntos, desgranaremos los entresijos del pensamiento, las conductas y las emociones para aliviar el malestar.

Mis sesiones son un encuentro entre expertos; yo experta en salud mental, tú experto/a en ti mismo/a.

Concertar la primera cita es complicado, requiere esfuerzo y valentía. ¡Ánimo!

"Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta." - Carl Jung

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Sobre mí

Especialista en Psicología Sanitaria de Adultos, Psicología Infantil, Orientación familiar y Trastornos del Desarrollo. Experiencia en España y Reino Unido.

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¡Hola! Soy Anabel, psicóloga general sanitaria, con formación en Psicología del Desarrollo. Me especializo en cómo los procesos vitales moldean nuestro funcionamiento diario, provocando estados desadaptativos y ansioso-depresivos.

Mi objetivo es que mis pacientes vivan en calma y con estabilidad, tomando decisiones de manera segura y serena.

Por supuesto, cada persona afronta desafíos diferentes. Por ello, me comprometo siempre a encontrar tratamiento y soluciones individualizadas desde la práctica basada en la evidencia y la intervención interdisciplinar. Juntos, desgranaremos los entresijos del pensamiento, las conductas y las emociones para aliviar el malestar.

Mis sesiones son un encuentro entre expertos; yo experta en salud mental, tú experto/a en ti mismo/a.

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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación

Principales enfermedades tratadas

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Trastornos del neurodesarrollo
  • Trastorno de conducta en niños
  • Personas de alta sensibilidad (PAS)
  • +53 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

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  • Ansiedad, Depresión, Therapy in English
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    Terapia en Inglés en Sevilla - Presencial y Online

  • Profesional completamente recomendable. Venía desilusionada de algunas experiencias que tuve con otros psicólogos y con ella sentí que conecte desde el primer momento, sabe escucharte, darte tu tiempo...

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    Lara

  • Llegué a la consulta de Anabel después de probar con muchos psicólogos y nunca me había sentido tan cómoda en consulta. Es atenta, muy dedicada. Te lo explica todo muy bien y siguiendo sus indicacione...

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    Neira

  • Me encantó! Muchísimas gracias, me sentí escuchada! Todo perfecto

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    DMM

Experiencia

Doctor
Anabel Méndez Muñoz

Psicólogo, Psicólogo infantil

5 opiniones

Experiencia

  • Centro EME Psicología
  • FoundEver S.A.
  • Protocol Education
  • Hays Education United Kingdom

Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Alfonso X de Madrid
  • Máster en Atención Temprana y Desarrollo Infantil, Universidad Internacional de la Rioja
  • Grado en Psicología, Universidad de Sevilla

Enfermedades tratadas

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  • Inglés
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Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Atención temprana

    65 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    65 €

  • Orientación en la crianza de los hijos

    65 €

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Anabel Méndez Muñoz

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  • L

    Lara

    Profesional completamente recomendable. Venía desilusionada de algunas experiencias que tuve con otros psicólogos y con ella sentí que conecte desde el primer momento, sabe escucharte, darte tu tiempo y sus métodos puedo decir que realmente me funcionaron.

     • Clínica OREM Centro Sanitario • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Anabel Méndez Muñoz

    ¡Muchas gracias Lara!

  • N

    Neira

    Llegué a la consulta de Anabel después de probar con muchos psicólogos y nunca me había sentido tan cómoda en consulta.
    Es atenta, muy dedicada. Te lo explica todo muy bien y siguiendo sus indicaciones en poco tiempo noté un cambio muy grande.
    La recomiendo muchísimo, es una gran profesional.

     • Clínica OREM Centro Sanitario • Otro  • 

    Anabel Méndez Muñoz

    ¡Gracias Neira!

  • D

    DMM

    Me encantó!
    Muchísimas gracias, me sentí escuchada!
    Todo perfecto

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Anabel Méndez Muñoz

    Me alegro mucho!

  • E

    Emiliano

    Una excelente profesional , desde el primer momento se interesó por mí caso y la verdad que trabajar con ella me ayuda mucho.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Anabel Méndez Muñoz

    Gracias Emiliano, siempre contenta de ayudar!

  • S

    Sandra

    Me encantó la sesión con Anabel. Desde el primer momento mostró cercanía y compromiso conmigo, algo que me hizo sentir muy segura. Sigo en el proceso con ella, la recomiendo 100%!

     • otro lugar • Otro  • 

    Anabel Méndez Muñoz

    ¡Gracias Sandra!

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de ines

Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de inestabilidad y opresión en el pecho. Todo ello empezó tras empezar mis vacaciones, después de un periodo de mucho estrés y un desmayo en público (cosa que sé que fue por pasar muchas horas sin comer y tener una contractura la cual forcé al estar muchas horas de pie). Mi doctora me asustó un poco diciéndome una cosa, la cual posteriormente me dijo que ese diagnóstico era erróneo y había sido un error, pero mi cerebro se quedó parado en ese pensamiento.

Me hicieron unas pruebas por mis síntomas y estaba todo bien. A pesar de los síntomas, sigo saliendo y haciendo vida normal y recientemente he vuelto a trabajar, aunque a veces aparecen los síntomas y siento que estoy retrocediendo.

Quería consultar cómo puedo manejar este miedo y la ansiedad mientras espero mi cita con una psicóloga. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Anabel Méndez Muñoz

¡Buenas! Yo te recomendaría aprender respiración diafragmática como base para tu proceso terapéutico. El estrés es un factor clave; estando bajo mucho estrés durante un tiempo prolongado, resulta fácil desconectarnos de las señales que nos envía nuestro cuerpo, y que lleguemos a un punto de hipervigilancia constante que nos puede llevar al límite. Espero que la terapia te ayude a sentir seguridad de nuevo. ¡Un saludo!

Tengo una adicción a la comida. Es lo único que me hace feliz y me ayuda. Entonces cuando llevo tiem

Tengo una adicción a la comida. Es lo único que me hace feliz y me ayuda. Entonces cuando llevo tiempo pensando en eso que me dará alivio cuando no hay o algo cambia respecto a la comida entro en crisis y me cabreo y lloro.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Anabel Méndez Muñoz

¡Buenas! Te recomendaría buscar cosas alternativas que te resulten placenteras. Crear ese espacio para otros placeres puede ser todo un proceso de auto-descubrimiento muy bonito. ¡Ánimo!

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