David Salas Martín

El coaching desde el marco teórico de la psicología te será útil para ayudarte a lograr tus objetivos, realzando tus fortalezas y haciendo un buen ejercicio de autoconocimiento.
El coaching te puede ayudar para tus alcanzar tus metas.

La desensibilización sistemática es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad, miedo y aquellas conductas de evitación ante determinados estímulos.

La comunicación constituye un componente clave para comunicarnos con nuestro entorno. El déficit de estrategias y habilidades sociales acaban aislando a la persona y mermando su autoestima.
Las estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales ayudan a mejorar la comunicación verbal y no verbal y potenciar las competencias de cada persona.

La comunicación constituye un componente clave para comunicarnos con nuestro entorno. El déficit de estrategias y habilidades sociales acaban aislando a la persona y mermando su autoestima.
Las estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales ayudan a mejorar la comunicación verbal y no verbal y potenciar las competencias de cada persona.

Como mínimo es uno de los pasos más importantes de nuestras vidas: criar a nuestro/s hijo/s. A marchas forzadas hemos de aprender cómo educar y puede llegar a inquietarnos como llegamos a cuestionarnos tantas y tantas cosas. La educación es cosa de padres, no lo dejes en manos de "consejitos", ni de miedos o propias creencias que no tienen suficiente fundamento. Ellos, tus hijos, crecerán contigo, y tú con ellos.

Como mínimo es uno de los pasos más importantes de nuestras vidas: criar a nuestro/s hijo/s. A marchas forzadas hemos de aprender cómo educar y puede llegar a inquietarnos como llegamos a cuestionarnos tantas y tantas cosas. La educación es cosa de padres, no lo dejes en manos de "consejitos", ni de miedos o propias creencias que no tienen suficiente fundamento. Ellos, tus hijos, crecerán contigo, y tú con ellos.

Sin duda, la terapia online tiene los mismos beneficios que la terapia presencial. Pero además tiene otras ventajas, puedes escoger el psicólogo que quieras sin importar a qué distancia se encuentra de ti.

Sin duda, la terapia online tiene los mismos beneficios que la terapia presencial. Pero además tiene otras ventajas, puedes escoger el psicólogo que quieras sin importar a qué distancia se encuentra de ti.

Sin duda, la terapia online tiene los mismos beneficios que la terapia presencial. Pero además tiene otras ventajas, puedes escoger el psicólogo que quieras sin importar a qué distancia se encuentra de ti.

La reestructuración cognitiva es una de las técnicas cognitivo-conductual. Para su aplicación se requiere, entre otras, un conocimiento profundo de los síntomas a tratar. En resumen, consiste en el cuestionamiento de los pensamientos desadaptativos que perturban tanto las emociones y/o conductas. Es una técnica que cuenta con el respaldo científico.

La reestructuración cognitiva es una de las técnicas cognitivo-conductual. Para su aplicación se requiere, entre otras, un conocimiento profundo de los síntomas a tratar. En resumen, consiste en el cuestionamiento de los pensamientos desadaptativos que perturban tanto las emociones y/o conductas. Es una técnica que cuenta con el respaldo científico.

La reestructuración cognitiva es una de las técnicas cognitivo-conductual. Para su aplicación se requiere, entre otras, un conocimiento profundo de los síntomas a tratar. En resumen, consiste en el cuestionamiento de los pensamientos desadaptativos que perturban tanto las emociones y/o conductas. Es una técnica que cuenta con el respaldo científico.

Las técnicas de relajación y autocontrol emocional actúan sobre los estados psíquicos, provocando modificaciones del estado o del funcionamiento biológico que pueden estar incidiendo en la función fisiológica del organismo y que inducen a ciertos estados de malestar psicológico.

La terapia cognitivo-conductual es la orientación psicoterapéutica que ha recibido mayor evidencia empírica y experimental sobre su eficacia y efectividad en una amplia diversidad de problemas y trastornos psicológicos. Su pluralidad y evolución se ha ido adaptando para cubrir las necesidades terapéuticas más demandadas.

Diferentes son las causas que originan el desencuentro entre dos personas. La terapia de pareja no propone soluciones para regresar al punto de inicio, sino trata sobre todos los aspectos y causas que han permitido la evolución de la relación hasta el punto en el que se encuentra en el momento presente. Cada caso es particular, porque como mínimo intervienen dos personas y las soluciones no vienen bajo ningún guion de antemano.

Diferentes son las causas que originan el desencuentro entre dos personas. La terapia de pareja no propone soluciones para regresar al punto de inicio, sino trata sobre todos los aspectos y causas que han permitido la evolución de la relación hasta el punto en el que se encuentra en el momento presente. Cada caso es particular, porque como mínimo intervienen dos personas y las soluciones no vienen bajo ningún guion de antemano.

Sin duda, la terapia online tiene los mismos beneficios que la terapia presencial. Pero además tiene otras ventajas, puedes escoger el psicólogo sin importar a qué distancia se encuentra de ti.
Otras ventajas que te aporta la terapia online es la accesibilidad, la comodidad y dar el primer paso: es más fácil.

¿Quién no ha tenido nunca miedo a nada? Los miedos o las fobias pueden estar presentes en todas las edades.
Existen muchísimos tipos de miedos (a conducir, a hablar en público, a salir de casa, a las alturas, a los espacios cerrados, a estar en contacto con otras personas). ¿Quieres hablarme de tu miedo? Contáctame y te diré si te puedo ayudar.

¿Quién no ha tenido nunca miedo a nada? Los miedos o las fobias pueden estar presentes en todas las edades.
Existen muchísimos tipos de miedos (a conducir, a hablar en público, a salir de casa, a las alturas, a los espacios cerrados, a estar en contacto con otras personas). ¿Quieres hablarme de tu miedo? Contáctame y te diré si te puedo ayudar.

En muchas ocasiones el sobrediagnóstico, la etiquetación y prescripción farmacológica podría ser menos trascendente. En muchos casos, nuestros hijos sufren la manera en como son educados las consecuencias del entorno o el propio sistema educativo. No se trata de buscar culpables para encontrar soluciones, pero en muchos casos los trastornos infanto-juveniles es un peaje en el que ellos no deberían ser los pagadores.

El acoso escolar o bullying lamentablemente está muy presente en las escuelas e institutos. La escasa eficacia de los protocolos de actuación establecidos, la indefensión, incomprensión y escaso apoyo que recibe la persona agredida, junto con el inexistente tratamiento, pueden provocan secuelas de gran importancia.
Ojalá no fuera necesario ofertar este servicio, pero es imprescindible que todos nos impliquemos para actuar y proteger a las personas agredidas.
Este servicio incluye entrevistas y reuniones realizadas con las escuelas o compañeros de escuela.

Una vez finalizado el proceso terapéutico, se acuerda un seguimiento de cortesía vía telefónica, totalmente gratuito.
Las visitas atencionales en las que se requiera recordar y poner en práctica técnicas aprendidas y/o realizar un análisis más exhaustivo, se concreta cita presencial o a través de videoconferencia.

Si tienes problemas de movilidad y para ti es imprescindible que te visitemos a tu casa, consúltanos para estudiar tu caso.