El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no fue capaz de llamarme cuando la internaron antes e que falleciera cuando yo vivía a…
Jesús Seijas Queral
Psicólogo
Pozuelo de Alarcón
Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

Por lo que cuentas, mi impresión es que estás viviendo un duelo atravesado por mucha rabia, injusticia y sensación…
Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal. Pero se me hace raro tener momentos en los que aparentemente estoy bien, a pesar de…
Clara Lozada
Psicólogo
Madrid
Hola!! Primero que nada, lamento muchisimo tu pérdia. Es entendible que en estos momentos tengamos muchas preguntas, mucha incertidumbre y desconocimiento de que es conveniente hacer.…
Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me había dado un infarto en un ojo. Le quería muchísimo y el a mi . Me dolió tanto al recibir…
Jesús Seijas Queral
Psicólogo
Pozuelo de Alarcón
Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

Lo que cuentas tiene una carga emocional muy grande, porque mezcla amor, dolor, pérdida de confianza, duelo…
Hola, he perdido hace poco a mi madre y no paro de torturarme por no haber estado con ella en sus últimos dias (vivo lejos y no fui a verla porque creia que iba a mejorar de su enfermedad…
Elbire Arana Iturrarte
Psicólogo
Madrid
Siento mucho la pérdida de tu madre. Lo que estás viviendo es profundamente doloroso, y la forma en que lo describes, esa mezcla de tristeza, culpa, incredulidad y desconexión, es algo…
Hola e perdido a mi padre falleció me siento completamente sola con mi hija , los demás parientes no me kieren se deshicieron de las cosas de mi padre cuando no paso ni dos días y lo…
Beatriz Madrid Martínez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Valdemoro
Hola. Lo que te ocurre ahora mismo es que estas en proceso de duelo. Sera una etapa dolorosa. Para poder trabajar el duelo seria bueno acudir a un profesional de pa psicología. Un abrazo…
Estaba saliendo hace poco con alquien que perdió a su padre.
Lo apoyé y se lo hice sentir . Pero el ritmo bajo. Debo de vez en cuando preguntarle
Como esta para no invadir…
Carolina Ranieri Gonzalez
Psicólogo
A Coruña
Es comprensible que te surjan dudas, porque estás intentando estar presente sin invadir, y eso ya habla de tu cuidado hacia él.

Cuando una persona pierde a su padre, no siempre…
Mi novio se está alejando de mi a causa de su duelo pero dice que lo quiere cambiar, ¿Qué puedo yo decirle?
Jose Alberto Medina Martín
Psicólogo, Sexólogo
Málaga
Depende de dónde venga el duelo, de sus estrategias de afrontamiento, y de las tuyas. A veces, no insistir y permitir un espacio personal en soledad es el mayor gesto de amor que una…
hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio…
Andrea Álvarez Ibán
Psicólogo, Psicólogo infantil
Granada
Lo que describes es una reacción normal al duelo, especialmente tras experiencias intensas como la que viviste. Sentirse vacío, bloqueado o desconectado es frecuente y forma parte del…
Falleció el padre de mi pareja en agosto y a la semana él empezó a salir de fiesta para olvidar. No se apoyo en mi en su duelo.En octubre me dijo que necesitaba estar solo, que quería…
Juan Luis Varona
Psicólogo
Madrid
Siento mucho lo que estás viviendo. De verdad. Lo que cuentas duele en varios niveles a la vez: por la pérdida, por el engaño y por la forma tan fría en que te han tratado. Es normal…
Hace casi dos años se suicidó mi hijo. Mi pareja con la que estoy hace tres años falleció hace tres días, de un cáncer que se lo llevó muy rápido
Siento que no tengo más fuerzas,…
Francisco Javier Aranda Martin
Hola. Siento lo que te pasa, es una historia muy dura. Para superar esto sería importante que reforzaras tus relaciones cercanas para reducir el impacto de estas perdidas tan duras. Recurrir…