Ingrid Gibert

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Sant Cugat del Vallès 1 dirección

Núm. Colegiado: 11067

16 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Ingrid Gibert, psicóloga general sanitaria.

Acompaño a adolescentes, familias y parejas, adaptando técnicas respaldadas por evidencia científica a las necesidades de cada persona. Me inspiro en principios de respeto, empatía y ética. Mi trabajo combina formación en neuropsicología, educación emocional, trauma y apego.

Áreas de intervención

  • Infancia: asesoramiento familiar para el acompañamiento emocional infantil, favoreciendo el desarrollo de un vínculo seguro que fomente bienestar y salud.

  • Adolescencia: acompañamiento emocional, desarrollo de la autoestima, resolución de conflictos y fortalecimiento del vínculo familiar.

  • Adultos: ayuda en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamientos que afectan al bienestar emocional.

  • Familias: apoyo en comunicación, educación respetuosa y resolución de dinámicas complejas.

  • Parejas: exploración de relaciones, gestión de conflictos y construcción de estrategias para mejorar la relación.

  • Transiciones vitales: maternidad/paternidad, cambios significativos y adaptación a nuevas etapas.

En nuestro espacio podrás

  • Profundizar en lo que hoy te duele o bloquea, comprendiendo tu historia y encontrando maneras amables de relacionarte contigo mismo/a.

  • Explorar tu relación de pareja desde un lugar seguro, para decidir qué necesitáis y cómo acompañaros en el camino.

  • Atravesar la maternidad o paternidad con apoyo, abordando dudas, miedos, cambios, agotamiento o transformaciones internas.

  • Educar desde el apego seguro, la ética y el respeto, cuidando también de ti como base emocional del vínculo.

Mi enfoque

Acompaño desde la empatía, la honestidad y la sensibilidad, confiando en la capacidad de cada persona para conocerse, comprenderse y crecer. Trabajo desde una orientación humanista e integradora (explicada de forma simple: trato de entender la persona en su singularidad y combinar diferentes enfoques cuando es necesario).

El enfoque humanista sitúa a la persona en el centro del proceso terapéutico, reconociendo su capacidad de crecimiento, autoconocimiento y cambio. El vínculo terapéutico —basado en la presencia, la escucha y el no juicio— es una herramienta fundamental para que el proceso sea seguro y transformador. También trabajo desde una perspectiva integradora, que me permite adaptar el acompañamiento a las necesidades específicas de cada proceso, combinando diferentes miradas y recursos psicológicos cuando es necesario. No todas las personas ni todas las situaciones requieren el mismo camino, y por ello el acompañamiento se construye de forma flexible y personalizada.

Mi práctica pone especial atención a la experiencia emocional, a los vínculos, a la historia personal y a los patrones relacionales aprendidos, con el objetivo de favorecer una mayor consciencia, conocimiento emocional y bienestar psicológico.

Acompaño procesos de cambio con respeto por el ritmo individual de cada uno, entendiendo la terapia no como un espacio para corregir, sino como un lugar para comprenderse, reconectar, cuidar heridas emocionales y construir una relación más amable contigo mismo/a y con los demás.

Situaciones en las que puedo ayudarte

  1. Si tu adolescente está sufriendo y necesita un lugar seguro para entenderse y reconstruir vuestro vínculo.

  2. Cuando sientes que algo en tu vida te remueve más de lo esperado.

  3. Cuando en la pareja hay distancia, repetición de conflictos o incertidumbre sobre el rumbo a seguir.

  4. Cuando sientes que a nivel familiar los vínculos se desvanecen y no logras conectar con tus hijos.

Creo firmemente que el acompañamiento emocional es un pilar necesario e imprescindible para construir una sociedad más tolerante, respetuosa y compasiva.

Mi propósito es seguir aportando mi experiencia y conocimiento para fomentar la comprensión, la empatía y la transformación emocional, tanto a nivel individual como familiar.

Contacto y duración de las sesiones

Contacto: disponible a través de la plataforma de Docplanner.

Duración típica de las sesiones: aproximadamente 50 minutos.

ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Psicología online

    70 €

  • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

    70 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    70 €

Artículos

Psicoterapia individual

“A veces no sé quién soy… solo sé quién esperan que sea.” En terapia individual acompaño desde la escucha atenta y el respeto, preguntando no solo “¿qué te pasa?” sino “¿qué te ha pasado?”. Cada sesión es un espacio seguro para explorar emociones, reconocer heridas del pasado y entender patrones que condicionan tu vida. Juntos trabajamos para que puedas conectar con tu autenticidad, sanar heridas y descubrir recursos internos, transformando tu historia personal en un camino de autocomprensión, bienestar y libertad emocional.


Psicoterapia familiar

Trabajamos horas para crecer profesionalmente… pero ¿y en casa? La conciliación familiar no es renunciar, es estar presentes, escuchar y conectar con nuestros hijos. Cada día invertimos en cursos y objetivos; ¿cuánto en empatía y compromiso con quienes amamos? El éxito real no se mide sólo en logros laborales, sino en la calidad de nuestras relaciones cuando apagamos el ordenador. Priorizar familia no es perder, es ganar lo que realmente importa.


Terapia de pareja

Acompaño a parejas que en un determinado momento, ven que por ellas mismas no avanzan hacia un bienestar conjunto. A parejas que sienten que su relación está desgastada o viven con discusiones constantes. En terapia trabajaremos para mejorar la comunicación, para resolver conflictos y para recuperar cercanía emocional. Exploraremos juntos cómo gestionar conflictos y cómo fortalecer el vínculo, sin buscar culpables, sino procurando entenderse mejor y construir una relación más armoniosa y satisfactoria.


Trastornos emocionales en niños y adolescentes

¿Y si abrazar fuera tan importante como alimentar? Un abrazo no es solo un gesto: libera oxitocina, reduce estrés, fortalece el corazón y el sistema inmunológico, y en la infancia y adolescencia, favorece el desarrollo emocional. A veces buscamos palabras perfectas, cuando lo que nuestros hijos necesitan es un abrazo que diga: “te veo, te entiendo, estoy contigo”. En tiempos de pantallas y agendas infinitas, preguntémonos: ¿los estamos abrazando lo suficiente?


Psicoterapia en adolescentes

Estar al día es clave como psicoterapeuta. Términos como “burnout”, “ghosting” o “FOMO” no son moda: son la forma en que jóvenes expresan sus emociones. Conocer su lenguaje nos permite conectar, comprender su mundo interior y acompañar mejor su salud mental. Las redes transforman cómo sienten y se comunican. Actualizarse y formarse no es opcional: si aprendemos sus palabras, entendemos sus emociones.


Ansiedad oposiciones

¿Obsesionarte con la meta te estresa? Centrarse solo en el objetivo genera ansiedad, miedo al fracaso y agotamiento. Esto es pasa en estudios, oposiciones o proyectos importantes. La clave no es correr, sino avanzar con presencia, disfrutando el proceso. Tu mente, tu cuerpo y tus resultados te lo agradecerán.

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Consultas (2)

Ingrid Gibert

Consulta online

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Transferencia bancaria
  • Bizum

Número de teléfono

680 12...
Ingrid Gibert
Centre Sanitari Can Mora

Rambla de Ribatallada 6, Sant Cugat del Vallès 08172

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  • Efectivo
  • Tarjeta de crédito

Número de teléfono

680 12...
935 89...

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

16 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • E

    Edgar

    Me he sentido mucho más en paz conmigo mismo desde que he comenzado las sesiones con Ingrid.

     • Centre Sanitari Can Mora Psicoterapia individual  • 

    Ingrid Gibert

    Edgar, muchas gracias por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia. Me alegra saber que la terapia te está ayudando a conectar con esa paz interna. Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en tu proceso.


  • E

    E.L.B

    Ingrid es la mejor psicòloga que he tenido sin duda, es directa i muy empàtica. Como persona con experiència con psicologos, sin duda la mejor.

     • Centre Sanitari Can Mora Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Ingrid Gibert

    Moltes gràcies ELB per la teva opinió. És molt important per a mi que et sentis ben acompanyada en la nostra relació terapèutica.


  • S

    Sara Baldasano

    Llevamos poco con Ingrid, pero la recomendaria 100%. Profesional y cercana.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Ingrid Gibert

    Gràcies Sara, la teva opinio és molt important per a mi. Penso que sentir-se còmode en les primeres sessions és un bon inici. Continuem!


  • D

    David Hernandez

    Muy profesional, cercana. Atención plena. Me siento cómodo con ella

     • Centre Sanitari Can Mora Psicoterapia individual  • 

    Ingrid Gibert

    David, ¡muchísimas gracias por tus palabras!
    Me alegra saber que te sientes bien acompañado durante el proceso. Para mí es importante ofrecer una atención cercana y profesional. Seguimos trabajando con la misma dedicación.


  • A

    A.

    Ha logrado mejorar mucho nuestra relación de pareja.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Terapia de pareja  • 

    Ingrid Gibert

    Gracias A. por tu opinión. Esta mejora sería impensable sin vuestro esfuerzo. ¡Seguimos avanzando!


  • L

    LlP

    Ingrid es muy buena profesional, entiende con claridad mis situaciones personales, me ayuda a reflexionar sobre ellas, sus orígenes y sugiere con inteligencia que caminos me pueden ayudar a tener mejor vida.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Psicología online  • 

    Ingrid Gibert

    Muchas gracias Llp por tus palabras, me alegra que sientas que en nuestras sesiones la reflexión y el autoconocimiento te ayudan a encontrar nuevas vías para mejorar tu vida.


  • A

    A.

    Els últims mesos fent teràpia amb l‘Ingrid han estat fonamentals per entendre’m millor, guanyar confianca i adquirir eines per comencar a canviar habits autodestructius. L’Ingrid té molta capacitat d’escolta activa. A les sessions amb ella sento que tinc espai per explicar-me, i alhora sempre em dóna perspectives noves amb molt de tacte. És una gran professional i la recomano moltíssim a qualsevol persona.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Ingrid Gibert

    Moltes gràcies per les teves paraules i per confiar en mi durant aquests mesos de teràpia. Em fa molt feliç saber que t'estan ajudant a entendre't millor, guanyar confiança i introduir canvis positius; seguirem treballant juntes perquè aquest procés continuï sent útil per a tu.


  • M

    M R

    El tracte ha estat molt bo, sempre atent, professional i positiva. A mi m'ha ajudat molt per descobrir de mi mateix que sol no hagués pogut.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Ingrid Gibert

    Moltes gràcies MR per les teves paraules. M’alegra molt saber que el procés t’ha ajudat i que t’has sentit ben acompanyat. Gràcies per la confiança.


  • M

    MCF

    explicaciones muy claras y convincentes. Gran capacidad de empatizar porque escucha mucho y deja hablar.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Ingrid Gibert

    Gracias MCF por compartir esto conmigo. Me alegra que sientas que las explicaciones te ayudan y que te sientas escuchada.


  • A

    Ariadna

    Ingrid es una gran profesional!. El trato que da a sus pacientes es muy cercano. Su empatía, dedicación y efectividad son inmejorables!.

     • Ingrid Gibert Consulta virtual (a distancia) Primera visita Psicología  • 

    Ingrid Gibert

    Gracias Ariadna, para mí es muy importante que os sintáis bien acompañados.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me bloqueo mucho cuando hacen bromas o burlas hacia mi en el trabajo, me quedo bloqueado, agacho la

Me bloqueo mucho cuando hacen bromas o burlas hacia mi en el trabajo, me quedo bloqueado, agacho la cabeza o sonrio y no digo nada, eso me hace sentir muy mal y darle muchas vueltas cuando estoy en casa.

No entiendo por qué la gente se burla de mi y por qué lo hace casi siempre conmigo, me lleva pasando desde muy joven.

No se contestar con humor ni decir nada ingenioso como otras personas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ingrid Gibert

Hola, gracias por compartir lo que te pasa. Lo que describes (bloquearte o agachar la cabeza o darle muchas vueltas después) es muy frecuente en personas con ansiedad social o con experiencias previas de burlas y puede generar mucho malestar, vergüenza e incluso hacerte sentir culpable.
No es nada malo, no saber responder con humor, además seguramente tu cuerpo entra en un estado de "amenaza" en el que se bloquea para protegerte, por eso tampoco se te ocurre nada ingenioso.
Si esto te pasa desde joven y limita tu vida o tu trabajo, sería recomendable valorar un proceso de terapia, centrada en la ansiedad o en la autoestima, para poder entender por qué sueles ser el blanco de las burlas y para aprender a poner límites de forma segura.
Espero que esta respuesta sea útil para ti.


Buenas tardes, Llevo más de año y medio con lo que creía TAG, empecé con ataques de pánico y según

Buenas tardes,
Llevo más de año y medio con lo que creía TAG, empecé con ataques de pánico y según algún especialista tengo trastorno ansioso depresivo que incluye TOC. Estuve un año tirando con un ansiolítico de día y otro de noche sin dejar de exponerme aunque bajando el nivel de actividad pero llevando una vida medio normal. En ese tiempo estuve con una psicóloga que lejos de ayudarme fue culparme por todo y hacerme sentir mal sin darme herramientas para la ansiedad. Me cambié a otra muy maja y empática pero que sólo escuchaba y no daba herramientas. Los antidepresivos que me recetó el médico no me sentaron bien. Al año tengo otro ataque de pánico conduciendo mi psicóloga un mes de vacaciones y me atiende otra que se considero mi salvadora y se fue otro mes de vacaciones. Me obligo a ir al psiquiatra a medicarme me dijo q era la única solución. Tuve que buscar uno online porque el que ella me decía no tenía agenda hasta octubre. Total en ese tiempo probé dumirox, paroxetina y brintelix, para mí los efectos secundarios fueron insoportables teniendo que aumentar la dosis de ansiolíticos. Cuando la tercera psucologa volvió de vacaciones fue terrible, no dejó de manchacarme y revictimizar me saliendo llorando y mal de que consultas, según ella lo normal. Hasta que le dije mi opinión y me invitó a marcharme y me recomendó una terapeuta EMDR con la cual estoy actualmente. Me obligo a cambiar de psiquiatra y está no me está atendiendo debidamente, dado que la atención presencial está siendo peor que la online. Sólo probó con dos medicamentos muy anticuados y me dejó día meses solo con ansiolíticos empeorando mi cuadro. Cuando llamo porque estoy mal no me atiende mientras que el online me atendía en cualquier momento. Vuelvo a consultar con el online me dice que no me han dado un tratamiento adecuado y que él EMDR no tiene evidencia científica, cosa que me pone aún peor. Estoy en un punto que no se que hacer porque los ansioliticos no me quitan ya la ansiedad, las terapias no me ayudan, los antidepresivos me sientan mal y los profesionales me confunden. El EMDR tiene evidencia o no? Tengo además trauma complejo por abuso de madre narcisista. No tengo entorno que me apoye ni ayude y un hijo pequeño del que tirar. Van a acabar conmigo, he tenido muy mala suerte. Hace veinte años salí de un TAG muy duro únicamente con terapia, no entiendo cómo trabaja las psicología actual y no me dan herramientas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ingrid Gibert

Buenas tardes,
Antes de nada, quiero decirte que todo lo que cuentas muestra un esfuerzo enorme por seguir adelante a pesar de, las dificiles experiencias vividas con la ansiedad, los fármacos y varios profesionales. En mi opinión estás agotada después de mucho tiempo luchando sin sentirte acompañada como necesitas.
Sobre el diagnóstico que comentas, TAG, ataques de pánico, TOC y trauma complejo pueden mezclarse y hacer que el cuadro sea muy intenso, seguramente por eso, distintos profesionales ponen etiquetas diferentes.
Sobre las terapias que has llevado a cabo, haber tenido psicólogas que te han hecho sentir culpable o no suficientemente escuchada, deja huella y hace que vayas con desconfianza al siguiente psicólogo que pueda atenderte, eso debes tenerlo en cuenta porque puede perjudicarte ya que, por miedo a volver a sentir ese rechazo puede que no te atrevas a ser del todo sincera cuando algo no te gusta o no te va bien.
Si un terapeuta no te atiende adecuadamente (no responde cuando estás peor, cancela mucho o no ofrece herramientas) es legitimo plantear un cambio.
Por otro lado, el EMDR si que cuenta con evidencia científica, especialmente para tratar el trastorno de estrés postraumático y funciona bien para ansiedad y depresión relacionada con trauma.
Lo recomendable si sigues con EMDR es integrarlo dentro de un plan terapéutico más amplio, que trabaje también las creencias limitantes, la experimentación emocional, la ansiedad cotidiana, no como única herramienta aislada.
También sería interesante para ti, comentar en sesión tu miedo a "acabar mal" y el peso de tener un hijo pequeño a tu cargo, para poder elaborar junto a tu psicóloga un plan de seguridad, a quien llamar o que hacer cuando estés en crisis y hablar tambien con el psiquiatra para que pueda ajustar la medicación de rescate, después de hacer una valoración completa y actualizada (revisar diagnósticos, medicamentos, dosis y duración) acordando unas citas regulares, no solo cuando estés mal.
Para terminar me gustaría decirte que después de tantas decepciones, es normal lo que sientes, pero también has demostrado mucha capacidad de supervivencia, sigues pidiendo ayuda, cuidando de tu hijo y buscando opciones. Lo que quizás ha faltado hasta ahora es un tratamiento bien coordinado y adaptado a tu historia.
Está claro que todos merecemos un acompañamiento respetuoso y por tanto, estás en tu derecho de seguir buscando hasta encontrarlo, pero antes de cambiar de nuevo, quizás puedas plantear con tu psicóloga actual. como te sientes, ya que seguramente, pueda ayudarte a superar esta situación o sensación de confusión que expresas, el poder explicarle tus miedos y lo qué crees que necesitas en lugar de marchar sintiéndote mal y frustrada.
Espero que este comentario pueda ser útil para ti. Cordialmente.


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