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Tras obtener el grado de Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya, realizo el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universitat de Gir...
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Dejar una opiniónDudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?
Buenos días.
Detrás de las obsesiones y las compulsiones suele estar un alto nivel de ansiedad y generalmente una gran necesidad de control. Por ello mi consejo es que busques un profesional para iniciar un tratamiento de tipo psicológico. Conductual y cognitivamente te darán pautas que deberás seguir para el control de los síntomas. Pero te recomiendo que una vez controlados vayas un poco más allá para tratar la ansiedad que se suele ocultar y que el cambio sea duradero. Como ya se ha indicado se precisará gran implicación por tu parte pero tu calidad de vida se verá ampliamente beneficiada. Un saludo.
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Duda sobre Depresión
Que es mejor en un estado de depresión, exigirse o no a hacer cosas cuando uno no tiene ganas de absolutamente nada?
Buenos días.
La depresión tiene varios niveles de severidad y primero se ha de determinar en qué nivel se sitúa. Uno de los síntomas es la falta de interés por realizar cualquier tipo de actividad, por ello cuesta levantarse de la cama. Por supuesto es recomendable iniciar actividades puesto que contrarresta el estado de ánimo depresivo. Sin embargo el propio trastorno hace difícil que esto se consiga. También recomiendo buscar ayuda profesional . Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Tras obtener el grado de Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya, realizo el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universitat de Gir...
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Artículos
Psicodiagnóstico infantil
En el psicodiagnóstico infantil se ha de considerar que la demanda suele provenir de los padres o profesores, por tanto del mundo adulto. Esto hace necesario una primera entrevista con los padres, en la que el niño no esté presente para poder determinar el tipo de demanda presentada. Esta irá seguida de una segunda entrevista con el niño tras que se programan pruebas que permitirán determinar el diagnóstico y el mejor tratamiento El tratamiento se realizará de acuerdo a los resultados de este proceso diagnóstico priorizando aquellos aspectos que promuevan la mejora del niño. El éxito del diagnóstico y tratamiento infantil no sólo depende del niño sino de la implicación de todo su entorno.
Psicoterapia en adolescentes
La terapia con adolescentes tiene sus propias características que la hacen diferentes a la infantil o la de adultos. En primer lugar la demanda de ayuda puede provenir del propio adolescente lo que predispone a que este se implique más en el proceso siendo uno de los factores clave en que se produzca el cambio. Sin embargo, tal como ocurren en la terapia con niños se precisa también la implicación del entorno (padres, tutores legales, profesores, figuras de referencia....). La adolescencia es una etapa clave en la formación de la persona donde se surgen dificultades que posteriormente pueden propiciar la aparición de trastorno. La ayuda psicoterapéutica en esta etapa es, por tanto importante.
Psicoterapia
Mi modelo psicoterapéutico es humanista integrador. Esto implica un acercamiento global y holístico a la demanda planteada por el paciente que englobe por supuesto lo cognitivo o el cambio conductual. Pero también se apoya en lo emocional e incluso lo corporal y por supuesto se tiene en cuenta las características de la personalidad de la persona. Esto implica que considero cada ser humano algo único e irrepetible. Por tanto cada problemática la contemplo, analizo y propongo el tratamiento teniendo en cuenta las las características de cada persona (personalidad, contexto, relaciones, historia previa, etc.)
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