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Se realizará la consulta por el programa Skype o por videollamada en el Whatsupp. Antes de comenzar, les llegará a los pacientes un recordatorio de la cita por vía SMS o por Whatsupp el día anterior, especificando la hora y preguntando por su confirmación. A continuación, el día de la cita, la terapeuta enviará otro mensaje por SMS o Whatsupp avisando de que ya está lista para atenderles y se activará la videollamada. Recomendamos que el paciente esté atento al móvil 10 minutos antes de la hora acordada para la consulta.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita Psicología • 50 €
Visitas sucesivas Psicología • 50 €
Experiencia
Sobre mí
Sé que para muchas personas empezar a ir al psicólogo es un paso muy difícil de dar, sobre todo por la incertidumbre de su funcionamiento, qué tipo de...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos de habilidades sociales
Formación
- Licenciatura en psicología por la IE University de Segovia
- Máster Universitario Oficial en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Santiago de Compostela
- Curso de Técnicas de Terapia Breve (2017). Organizado por Andainas Psicología Clínica y Terapia Familiar.
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C/ Doutor Cadaval, nº 7, oficina 10, Vigo
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Reestructuración cognitiva
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Terapia familiar
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Terapia por videoconferencia
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40 €
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Técnicas y estrategias de autoestima
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50 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
E.D.
Es una persona muy empática , te da estrategias. Transmite positividad. Consigue q te quieras a ti mismo como eres.Me siento muy relajada. Gran profesional .
Alessandro
Salí de la consulta con un trocito de piedra menos. Me hizo sentir bien. Me ha dado ánimo para sentirme cómodo en mi día a día
Marcos
Jara ha sido una profesional de los pies a la cabeza, después de haberme puesto en mano de varios profesionales por problemas de ansiedad, decidí probar con ella. He estado 7 meses acudiendo a terapia con ella y hoy gracias a su trabajo , y mucho trabajo personal, puedo decir que soy una persona nueva. Agradecido y volveré cuando algún problema se me crucé por delante.
Lorena
De momento he ido solo una vez pero me ha dado muy buena vibra, he salido contenta y ya tengo cita para la siguiente consulta. Impaciente por ver mi mejoría con ella.
YB
Superlativa, de la mejor clase, calidad o categoría, supremo. Jara es la mano que te agarra y saca del abismo.
Eva V.O
Ha sido muy amable y me ha transmitido mucha calma y tranquilidad. He podido abrirme y contarle por lo que estoy pasando con facilidad. Ha sido muy resolutiva, amable, comprensiva y me he sentido muy cómoda hablando con ella.
También me ha mandado unas tareas que van a ser útiles para mi bienestar que trataremos en la próxima visita.
Natividad Romero
.Es atenta, responsable en su trabajo, le gusta su trabajo, se esfuerza en ayudar, acierta , reconoce a sus pacientes, se le nota su profesionalidad y la desarrolla, poniéndole toda su fuerza en ayudar a sus pacientes, muy buena
Paloma
Llevo ya varias sesiones y lo recomiendo al 100% a todas aquellas personas que todavía no han dado el paso de ir al psicólogo, pero sienten que necesitan ayuda para sobrellevar determinadas situaciones. Hablar con Jara es liberador.
Bego
En mi primera cita ya me ha hecho ver cosas desde otra perspectiva. Me he sentido liberada en ciertos temas.Muy positivo
M.F
Es una profesional de diez, cuando hablas con ella se nota que está atenta y sobretodo no te dice lo que quieres escuchar sino lo que debes saber y aprender.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hay algun medicamento natural para el insomnio? Tengo ansiedada, estoy tomando lexetin de uno con cinco para poder dormir aunque aveces aun asi duermo regular, tambien algo natural para la ansiedad?
Buenas tardes. El tratamiento más eflicaz para el insomnio comprobado hasta ahora, el de elección por así decirlo, es el que combina tratamiento farmacológico con psicoterapia. No obstante, comprendo que a veces la medicación sea molesta por sus efectos secundarios y pueda interferir de alguna manera en su día a día. Consulte con su médico remedios más naturales, aunque la psicoterapia, para el insmonio, suele dar resultados más duraredos, ya que no dependerás de la medicación para poder dormir. Normalmente este tipo de trastornos vienen derivados de la ansiedad o de los hábitos diarios (de los que muchas veces no somos conscientes). Te animo a acudir a un psicoterapeuta para que te pueda dar las pautas necesarias para no depender de la medicación. Mi consulta se encuentra en Vigo, por lo que si lo deseas vente y abordamos tu problema.

Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?
Cada vez se están dando más casos debido a su mayor utilización en los últimos años, y sobre todo a la desinformación de los riesgos que conlleva esta práctica tan frecuente que puede convertirse en una obsesión/adicción. Cuando una persona siente ansiedad al estar sin un dispositivo electrónico y tenga "necesidad" de ojearlo cada pocos minutos, influyendo negativa y significativamente en algun/s área/s importante/s de su vida (como amigos, relación amorosa, trabajo, estudios, salud, etc.) se podría decir que esta persona padece de una adicción a estas nuevas teconologías. Todavía hay muy poca concienciación del problema, y sería recomendable e interesante desarrollar programas de prevención e información con respecto a esta problemática.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Sé que para muchas personas empezar a ir al psicólogo es un paso muy difícil de dar, sobre todo por la incertidumbre de su funcionamiento, qué tipo de...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos de habilidades sociales
Formación
- Licenciatura en psicología por la IE University de Segovia
- Máster Universitario Oficial en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Santiago de Compostela
- Curso de Técnicas de Terapia Breve (2017). Organizado por Andainas Psicología Clínica y Terapia Familiar.
Distinciones
Experiencia
- Centro de Psicología Jara Amaro (2017- hasta la actualidad)
- Psicóloga general sanitaria de IPSE - Intervención psicológica especializada (Pontevedra, 2018- hasta la actualidad). Atención a personas que necesitan procesar adecuadamente un duelo tras la muerte traumática de un ser querido.
- Colaboradora con TEA Ediciones para el Proyecto ATENTO (2018)
Fotos
Idiomas
Español, Gallego, InglésPublicaciones
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