Jara Amaro Mazaira
Psicóloga
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Vigo 1 dirección
Núm. Colegiado: G-5419
128 opinionesExperiencia
Para solucionar las dudas sobre el procedimiento en la consulta psicólogica se inicia con descripción detallada por el paciente del problema; a continuación se evaluará más detalladamente mediante entrevistas semiabiertas e instrumentos psicométricos dedicados a evaluar con mayor profundidad el/los problema/s con el fin de estipular unos objetivos claros y concretos a cumplir, mediante el desarrollo de un plan de intervención individualizado. Este plan reunirá una serie de técnicas y estrategias para poder solucionar en el menor tiempo posible las dificultades de cada persona.
Mi terapia es de corte cognitivo-conductual, ¿y esto qué significa? Significa que empleo estrategias demostradas científicamente, adecuándolas siempre a cada paciente y a su problemática, para poder lograr solucionar sus dificultades en el menor tiempo posible. Este enfoque se centra en que ciertos pensamientos o esquemas mentales que aprendemos a lo largo de nuestra vida, influyen en las emociones que sentimos y en los comportamientos que llevamos a cabo, ya sean estos favorecedores de bienestar o de malestar. Aparte, también he recibido formación en psicoterapia breve y centrada en soluciones y en las fortalezas de cada persona.
Soy licenciada en psicología, con Máster Oficial habilitante en Psicología General Sanitaria. Poseo una larga experiencia laboral, tanto en el ámbito educativo, como en investigación y sobre todo en el área sanitaria. Dentro de este último campo me dedico especialmente a trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad, entrenamiento en habilidades sociales, técnicas y estrategias de autoestima, terapia de pareja y terapia de duelo.
Tengo que añadir que he recibido formación en muy diversos ámbitos, especificados más detalladamente en el área de "Formación" de este mismo perfil.
Trabajo también para IPSE- Intervención psicológica especializada, dedicada a la prevención e intervención en duelos complicados. Colaboré con TEA Ediciones en el Proyecto ATENTO con la finalidad de validar un nuevo instrumento psicométrico sobre TDAH. Estuve trabajando en APADER- Asociación de Padres y Amigos de Personas con Deficiencia Mental de Régoa, en Cedeira. Por último, y entre otras cosas, desempeñé la labor de voluntaria en ADACECO, Asociación de Daño Cerebral de A Coruña y en la Cruz Roja de Cambre.
Para finalizar, considero que cualquier problema o dificultad de la que informe la persona en la consulta, sea cual sea, es importante para ella, por lo tanto, será prioritario e imperativo solucionarlo en el menor tiempo posible, debido a que está causando un gran malestar y/o está interfiriendo en su vida diaria de algún modo. Hay pacientes que sienten vergüenza porque piensan que su problema es una tontería o ridículo. Ningún problema es una tontería ni es ridículo, sino que es un obstáculo más en la vida que habrá que resolver y cuanto antes, mejor. Así que os animo a ser valientes, decididos y dar el salto para lograr una mayor calidad de vida.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos de habilidades sociales
- Fobia social
- Trauma psicológico en adultos
- Baja autoestima
- Agorafobia
- +19 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
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Experiencia
Jara Amaro Mazaira
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Psicología Jara Amaro (2017- hasta la actualidad)
- Psicóloga general sanitaria de IPSE - Intervención psicológica especializada (Pontevedra, 2018- hasta la actualidad). Atención a personas que necesitan procesar adecuadamente un duelo tras la muerte traumática de un ser querido.
- Colaboradora con TEA Ediciones para el Proyecto ATENTO (2018)
- APADER, Asociación de Padres y Amigos de Personas con Deficiencia Mental de Régoa (Cedeira, 2015-2016)
- Voluntariado en ADACECO, Asociación de Daño Cerebral de A Coruña (A Coruña, 2015), impartiendo un taller de orientación a personas con daño cerebral.
- Voluntariado en la Cruz Roja de Cambre (A Coruña, 2015), ofreciendo un taller de memoria a persona de la tercera edad.
- Gabinete de Psicología IPSE (A Coruña, 2014), especialistas en psicoterapia por la EFPA (Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos) y Europsy, patología del lenguaje por el hospital de la Santa Creo i San Pau.
- ALUME, Asociación Lucense de Ayuda a Enfermos Mentales (Lugo, 2013-2014), en el área de rehabilitación psicosocial (Segovia, 2010-2011).
- Colegio Padre Claret de Segovia (Segovia, 2010-2011), en el área educativa.
- Centro de Psicología Aplicada - CPA, IE University (Segovia, 2009-2010), en el área de investigación en psicofisología aplicada.
Formación
- Licenciatura en psicología por la IE University de Segovia
- Máster Universitario Oficial en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Santiago de Compostela
- Curso de Técnicas de Terapia Breve (2017). Organizado por Andainas Psicología Clínica y Terapia Familiar.
- Curso de Prevención e Intervención en Problemas de Conducta (2016). Organizado por el Gabinete Psicopedagóxico APAE.
- Curso de Actualización no tratamiento cognitivo-conductual do trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) (2015). Sección de Psicología y Salud del Colegio Oficial de Psicología de Galicia e a Asociación Galega de Psicólogos Internos Residentes (AGAPIR).
- Curso de Formación y Preparación del Examen P1R(2011-2012). FOCO-Centro de Psicología Clínica de Santiago de Compostela.
- Curso Potenciando lo que funciona en Psicoterapia (2013). FOCO-Centro de Psicología Clínica de Santiago de Compostela.
- Curso de Rehabilitación Neuropsicológica a través de Casos Clínicos (2015). Sección de Psicología de la Salud del Colegio Oficial de Psicología de Galicia.
- Jornada Formativa de “TDAH y Trastornos Asociados: Un abordaje desde la sanidad, la familia y la educación” (2018). Organizado por la Fundación INGADA, el Concello de Ourense, el Hospital de CO.SA.GA. y la Fundación NeuroBurgas. Jornada Formativa de “TDAH y Trastornos Asociados: Un abordaje desde la sanidad, la familia y la educación” (2018). Organizado por la Fundación INGADA, el Concello de Ourense, el Hospital de CO.SA.GA. y la Fundación NeuroBurgas.
- “VI Jornada Técnica de Intervenciones basadas en la evidencia. También para personas con discapacidad intelectual” (2016). Organizado por las Irmáns Hospitalarias Centro Pai Menni.
- “IX Seminario sobre Discapacidad Intelectual y Salud Mental” (2015). Organizado por Flena Inclusión Galicia. Declarado de Interés Sanitario por la Consellería de Sanidade.
- Sesión Clínica (2015). Organizado por FADEMGA FEAPS Galicia.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastornos de habilidades sociales
- Fobia social
- Trauma psicológico en adultos
- Baja autoestima
- Agorafobia
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de pánico
- Duelo
- Fobias
- Agresividad
- Anorexia
- Insatisfacción laboral
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Anorexia nerviosa
- Anorgasmia
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Estrés laboral
- Pensamientos desagradables
- Conflictos laborales
Idiomas
- Español
- Gallego
- Inglés
Publicaciones
- ¿Qué papel juegan las emociones? (Mundopsicologos, 22 de diciemre del 2017)
- Cómo actuar ante comportamientos irracionales de los demás (Mundopsicologos, 14 de agosto del 2018)
- ¿Qué es sano?¿ Autoestima alta o baja? (Mundopsicologos.com, 19 de febrero del 2019)
- ¿Cambiar a tu pareja o aceptarla tal y cómo es? (Mundopsicologos.com, 25 de marzo del 2019)
Servicios y precios
-
Terapia de pareja
80 € -
-
Terapia familiar
80 € -
-
Terapia individual
70 € -
-
Consulta online
65 € -
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Primera visita Psicología
70 € -
-
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-
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Consultas (2)
C/ Doutor Cadaval, nº 7, oficina 10, Vigo 36202
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Opiniones
128 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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A
Adrián
Una primera sesión muy profesional y empática. Mi experiencia ha sido muy positiva.
• Centro de Psicología Jara Amaro • Primera visita Psicología •
-
P
Paulo
Primera visita iba con muchos nervios por situación personal compleja pero esa tranquilidad y espacio seguro que transite es fundamental. Salí mejor de allí y es mi primera sesión pero cuenta y mucho
• Centro de Psicología Jara Amaro • Primera visita Psicología •
-
J
José Manuel pregal Durán
Muy bien trato,muy buena en su trabajo y muy,muy atenta
• Centro de Psicología Jara Amaro • Primera visita Psicología •
-
A
Ana
Agradecida por su amabilidad, cercania y su saber.
• Centro de Psicología Jara Amaro • Reestructuración cognitiva •
-
L
Lucía
Recomiendo mucho a Jara. Llevo con ella un par de años y me he sentido igual de cómoda desde el primer momento. Sabe escuchar, apoyar y recomendar desde la calma y la empatía.
• Centro de Psicología Jara Amaro • Visitas sucesivas Psicología •
-
A
Alexandre
Fui sin cumplir las pautas, algo que le afectó negativamente al poner ella todo su conocimiento y experiencia para ayudarme y yo no dejarme ayudar. Volveré, estoy yendo tanto en pareja como individual. En pareja también está muy bien la cita
• Centro de Psicología Jara Amaro • Terapia de pareja •
-
M
Marta
Jara encantadora ,te hace sentir cómoda y muy cercana .
• Centro de Psicología Jara Amaro • Relajación •
-
A
Andrea
Es una psicóloga increible. Siempre he escuchado historias de conocidos que habían probado varias y ninguna les convencía. Para mí es un 10 desde el primer día. Noto muchísima mejoría en mi vida desde que voy y no me cansaré de recomendarla.
• Centro de Psicología Jara Amaro • Terapia individual •
-
M
MB
Primera experiencia estupenda, comienzo con ilusión esta fase de tratamiento. Jara, muchas gracias!
• Centro de Psicología Jara Amaro • Primera visita Psicología •
-
T
Tasit
Es una chica encantadora y si tienes algun tipo de problema te ayuda a resolverlo. Lo que más me gusta de ella es que habla muy serenamente y da muy buena vibra
• Centro de Psicología Jara Amaro • Técnicas y estrategias de autoestima •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?
Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada vez se están dando más casos debido a su mayor utilización en los últimos años, y sobre todo a la desinformación de los riesgos que conlleva esta práctica tan frecuente que puede convertirse…
Hay algun medicamento natural para el insomnio? Tengo ansiedada, estoy tomando lexetin de uno con ci
Hay algun medicamento natural para el insomnio? Tengo ansiedada, estoy tomando lexetin de uno con cinco para poder dormir aunque aveces aun asi duermo regular, tambien algo natural para la ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. El tratamiento más eflicaz para el insomnio comprobado hasta ahora, el de elección por así decirlo, es el que combina tratamiento farmacológico con psicoterapia. No obstante, comprendo…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jara Amaro Mazaira?Jara Amaro Mazaira es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Terapia de duelo, Desensibilización sistemática, Relajación, Terapia familiar, Reestructuración cognitiva, Técnicas y estrategias de autoestima, Visitas sucesivas Psicología, Terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Jara Amaro Mazaira?Jara Amaro Mazaira atiende a sus pacientes en:
- C/ Doutor Cadaval, nº 7, oficina 10 Vigo
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¿Puedo hacer la visita con Jara Amaro Mazaira de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jara Amaro Mazaira ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jara Amaro Mazaira al finalizar la visita?Jara Amaro Mazaira acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Jara Amaro Mazaira?Puedes comunicarte con Jara Amaro Mazaira en Español, Gallego, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jara Amaro Mazaira?El calendario que muestra Jara Amaro Mazaira en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jara Amaro Mazaira?A veces Jara Amaro Mazaira tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jara Amaro Mazaira?Un total de 128 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jara Amaro Mazaira, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jara Amaro Mazaira?Jara Amaro Mazaira no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Centro de Psicología Jara Amaro
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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