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Experiencia

Presentación
Presentación

Desde hace más de 10 años acompaño a personas adultas en procesos de cambio, recuperación emocional y crecimiento personal. Actualmente compagino mi trabajo como docente universitaria en UNIR (Universidad Internacional de La Rioja) con la atención psicoterapéutica en consulta privada.

Trabajo principalmente con personas que atraviesan dificultades relacionadas con:

  • Ansiedad y estrés

  • Estado de ánimo y depresión

  • Trauma y trauma complejo

  • Duelo

  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

  • Trastornos de personalidad

  • Ideación suicida

  • Dificultades de pareja y relaciones afectivas

Mi forma de trabajar se basa en un enfoque integrador, adaptando cada proceso terapéutico a la historia, necesidades y ritmo de cada persona. Porque no creo en terapias “estándar”: cada persona merece ser comprendida desde su singularidad.

Muchas veces las personas llegan a terapia sintiéndose agotadas, bloqueadas o desconectadas de sí mismas. Otras veces sienten que llevan demasiado tiempo sosteniendo solas el sufrimiento, intentando encajar o sobreviviendo en lugar de vivir. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicio, donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a de forma genuina.

Además del abordaje clínico, también trabajo desde la psicología positiva y el desarrollo personal, ayudando a las personas a reconectar con sus fortalezas, valores y sentido vital para construir una vida más plena y coherente consigo mismas.

En el ámbito familiar, acompaño a madres y padres que desean mejorar el bienestar emocional en casa, trabajando aspectos como:

  • gestión emocional y del estrés,

  • autocuidado,

  • vínculo de pareja,

  • crianza respetuosa y educación positiva.

Mi formación incluye:

  • Psicóloga General Sanitaria

  • Psicoterapeuta especializada en terapias de tercera generación

  • Terapeuta Gestalt

  • Especialista en trauma y EMDR

  • Experta en Psicología Positiva

  • Psicóloga Forense

Como psicóloga forense, realizo informes periciales en el ámbito civil, penal, laboral, de familia y menores.

Creo profundamente en la importancia del vínculo terapéutico como base del cambio. Mi intención es ayudarte a comprenderte mejor, desarrollar nuevas herramientas y construir un camino con más equilibrio, autenticidad y bienestar emocional.

A veces pedir ayuda es el primer paso para empezar a sentirse diferente. ¿Empezamos?

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Gestalt
  • Mindfulness
  • Coaching
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Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

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  • Consulta online

    60 €

  • Modificación del estilo de vida

    70 €

  • Terapia online

    60 €

  • Terapia EMDR online

    60 €

  • Terapia de pareja

    70 € - 80 €

Consultas (2)

Centre Terapeutic Xue
Centre Terapeutic Xue

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Jenny Yaima Rodriguez Castellón

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47 opiniones

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  • M

    Me ha encantado la sesión con ella. Super recomendable.MP Una gran profesional

     • Consulta online Terapia EMDR online  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Muchas gracias por tus palabras. Estoy segura que conseguirás tus objetivos. Un abrazo.


  • I

    Es una excelente profesiobal, es mi psicóloga desde hace mucho tiempo.Gracias

     • Centre Terapeutic Xue Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Gracias a ti por confiar en mi. Un abrazo


  • C

    De las mejores profesionales, ya llevo 2 años con ella.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Gracias a ti por confiar en mi y dejar que te acompañe un tu camino de sanación y superación. Estoy muy orgullosa de todo lo que has conseguido. Un abrazo


  • M

    Es muy buena profesional. Estoy muy agradecida por sus consejos

     • Consulta online Visitas sucesivas Psicología  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Agradecida estoy yo por permitirme acompañarte en tus momentos más duros y difíciles. Lo estás haciendo genial. Un abrazo


  • A

    Jenny es una psicologa dedicada, empatica, con una facilidad para sentirte como si hablaras con una amiga pero con un profesionalismo y conocimiento irrefutable para ayudar a desenredar cualquier dificultad. Nuestras sesiones son siempre alimento para la psique y balsamo para los pesares.

     • Consulta online  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Muchas gracias por tus bonitas palabras. Me alegra poder ser ese bálsamo que alivia tu sufrimiento. Un abrazo


  • D

    Psicóloga espectacular, me funciona genial la terapia EMDR que hacemos.

     • Centre Terapeutic Xue Psicoterapia EMDR  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Muy orgullosa de todo tu proceso con EMDR. Gracias por confiar en mi. Un abrazo


  • J

    Hubo conexión desde el principio. Como era visita d presentación x ambas partes es pronto para valorar cómo iría el tratamiento. La esperanza es q será efectivo

     • Consulta online Consulta online  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Muchas gracias por darme la oportunidad de conocernos. Estoy segura de que podremos iniciar un camino juntas lleno de retos para superar que te ayduarán en tu proceso. Un abrazo


  • D

    Una gran profesional, dsd que empecé terapia con ella e notado mucha mejoría, me gustaucho sus métodos de trabajo, su dedicación, es muy cercana, y transmite mucha positividad.

     • Centre Terapeutic Xue Psicoterapia EMDR  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Muchas gracias por confiar en mi y me alegro que estés mejorando. Encantada de acompañarte en este camino de crecimiento personal y autoconocimiento. Un abrazo


  • R

    Me gusta mucho que tiene un plan y al vez acepta los retos de la terapia. Tiene mucha confianza y transmite tranquilidad. Muy profesional.

     • Consulta online Primera visita (sesiones online)  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Muchas gracias por confiar en mi. Estoy encantada de poder ayudarte y de asumir todos los retos. Un abrazo


  • M

    He tenido la primera visita con Jenny y me he sentido muy cómoda. Iba nerviosa por mis malas experiencias anteriores, pero me ha transmitido mucha tranquilidad y seguridad. Amable, atenta, simpática, empática. Me ha explicado todo lo que quería saber y he sentido que era un lugar seguro.

     • Consulta online Primera visita Psicología  • 

    Jenny Yaima Rodriguez Castellón

    Me alegra saber que he podido transmitirte tranquilidad y seguridad. Es muy importante para poder avanzar. Gracias por confiar en mi. Un abrazo


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con una buena autoestima y aprendiendo a conocerme y a gestionarme cada vez mejor. Después de estos dos años he tenido otra recaída, he tenido que aceptar otra vez la medicación ya que veía que sin ella no podía salir. Esta vez ha sido con Cymbalta que al principio me dio una cantidad de efectos secundarios terribles. Después de un año de medicación y siguiendo con el tratamiento, no me acabo de sentir cómoda, tengo menos sensibilidad, me calan menos las cosas, mi memoria y mi atención no son iguales y mis niveles de motivación son bajos. A pesar de todo esto sigo trabajando. No entiendo porque me ha vuelto a pasar después de dos años con psicólogo y mejorando. Estoy muy perdida tengo la autoestima muy floja y estoy acudiendo a terapia cognitivo conductual pero no noto mejoría. Alguien me podría aconsejar alguna alternativa?
Gracias

Hola:
Lo primero felicitarte por todos los intentos que has hecho para estar bien. La aportación que te quiero hacer es que un proceso terapéutico no es lineal es más bien en espiral. Esto que quiere decir, que las recaídas son normales y habituales. Por mucho que recaigas nunca volverás al punto de partida. Porque ya tendrás unos recursos y unas herramientas que te ayudarán a que la mejora sea posible. Por último, si te apetece cambiar de enfoque yo te recomiendo terapia de aceptación y compromiso o psicología positiva. O seguir con terapia cognitivo conductual.
Un abrazo,
Jenny

 Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Duda sobre Duelo

Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han superado y yo no hay dia que no llore. Perdí a mi unico hermano de un infarto dos años y medio antes y se me han juntado los dos golpes tremendos.
Tengo mucha familia y amigos que quiero y me quieren, pero me faltan ellos. Sobre todo mi madre. A mi padre lo perdi hace casi 29 años y ahora los recuerdo a los tres a todas horas. Quisiera salir de esta tristeza tan inmensa.

Hola:
Por lo que explicas estás ahora mismo en un proceso de duelo. El duelo tiene varias fases que hay que ir pasando y superando poco a poco. Cada persona tiene su ritmo y eso es muy importante respetarlo. Mi consejo es que te dejes acompañar por un profesional para que te ayude a elaborar el duelo de los tres: tu padre, tu hermano y tu madre. Una buena elaboración del duelo te ayudará a seguir recordándoles, a honrarles y tener una conexión con tu presente conectada a la vida.
Un abrazo
Jenny

 Jenny Yaima Rodriguez Castellón
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