Joana Nava
Fisioterapeuta
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Madrid 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: 14676
13 opinionesExperiencia
Fisioterapeuta y Kinesióloga colegiada
Con más de 10 años de experiencia clínica
Posgrado rehabilitación traumatológica
Experta en pilates Matt-y maquinas reformer, silla, barril, etc. Orientada a la neurología y educación postural global
Postgrado en pilates balanced, orientado al embarazo y postparto
Formación y capacitación en aparatología
Posgrado en terapia manual con base Osteopática en abordaje cráneo, columna, cervical y ATM
Postgrado en terapia manual en evaluación suelo pélvico
Especialización en fisioterapia del suelo pélvico
Formación en hipopresivos
Diversa formación Internacional integral en Dermato funcional estética
Postgrado en DLM enfoque estético
¿Por qué elegirme a mí?
Tu bienestar es nuestra prioridad
Principales áreas de tratamiento
Fisioterapia manual en ATM, bruxismo, ciática, rehabilitación post y pre quirúrgicas en hombro, rodilla, cadera y columna
Fisioterapia del Suelo pélvico
Otros servicios
Fisioterapia manual en ATM,
bruxismo, ciática, rehabilitación post y pre quirúrgicas en hombro, rodilla, cadera y columna
Fisioterapia del Suelo pélvico
Pilates terapéutico personalizado, enfocado a la rehabilitación
Especialista en:
- Osteopatía
- Rehabilitación física
- Terapia miofascial
- Readapatación deportiva
Principales enfermedades tratadas
- Artrosis ,
- Bursitis epitroclear ,
- Bursitis retrocalcánea ,
- Bursitis ,
- Cervicalgia ,
- +40 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Joana Nava
Fisioterapeuta
Enfermedades tratadas
- Artrosis
- Bursitis epitroclear
- Bursitis retrocalcánea
- Bursitis
- Cervicalgia
- Condromalacia rotuliana
- Cuello torcido
- Dolor craneofacial
- Enfermedad articular degenerativa
- Esguinces
- Lesiones del ligamento lateral interno
- Tendinitis
- Tendinitis aquílea
- Tendinitis rotuliana
- Tendinitis del manguito de los rotadores
- Tendinitis de Aquiles
- Esguince de tobillo medial y lateral
- Desgarros musculares
- Dolor de espalda
- Epicondilitis
- Diástasis abdominal
- Ciática
- Contractura
- Dolor de cuello
- Esguince cervical
- Dolor de cuello y hombros (irradiado)
- Dolor de cuello y brazos (irradiado)
- Bruxismo
- Dolores musculares
- Lesión del hombro
- Lesiones lumbares
- Lesiones cervicales
- Lesiones de cuello por accidente de trafico
- Lesiones musculares
- Lesiones de Tobillo
- Lesiones de hombro
- Lesión de mano
- Lesiones de rodilla
- Codo de tenista
- Dorsalgia
- Epitrocleitis
- Esguinces de muñeca
- Mala postura en el embarazo
- Dolor de espalda en el embarazo
- Caídas en personas mayores
Idiomas
- Español
Experiencia
- + de 10 años de experiencia
No se aceptan aseguradoras
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Consultas (2)
Disponibilidad
Número de teléfono
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clínica fisiopilates JN
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Servicios y precios
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Primera visita fisioterapia
65 € -
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Visita Fisioterapia
65 € -
-
Ejercicio terapéutico
65 € -
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Fisiopilates para embarazadas
37 € -
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Fisioterapia del suelo pélvico
Desde 60 € -
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Opiniones
13 opiniones
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M
Mar
Buenas atención, muy eficaz la terapia, buenas instalaciones
• Clínica fisiopilates JN • Visita Fisioterapia •
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B
Begoña Herrero
En una sola sesión me soluciono problemas de vértigo debido a problemas cervicales , recomiendo 100x100
• Clínica fisiopilates JN • Visita Fisioterapia •
Joana Nava
Begoña, tu mensaje me llena de satisfacción profesional!
Resolver problemas de vértigo de origen cervical en una sola sesión es un logro que celebramos juntas. Agradezco que hayas confiado en mi enfoque y valoro mucho tu recomendación al 100%.
Recuerda que estoy aquí para cualquier seguimiento o duda que surja. ¡Tu bienestar sigue siendo mi prioridad!
Con gratitud, Joana.
-
T
Teresa FM
Experiencia muy agradable.
No soy de escribir muchot me parece horrible que sean obligatorios 50 caracteres.• Clínica fisiopilates JN • Primera visita fisioterapia •
Joana Nava
Teresa, muchas gracias por valorar la amabilidad en tu experiencia!
Para mí, crear un ambiente cercano y respetuoso es parte fundamental de la terapia. Leer que lo viviste así me llena de alegría.
Seguiré trabajando para que cada paciente se sienta escuchado y acompañado en su proceso de recuperación.
¡Un placer, ser parte de tu mejoría...
Con gratitud Joana
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M
Marga
La mejor fisio que he tenido!
Profesional, cercana y súper eficaz. En pocas sesiones noté una gran mejoría. Se nota que sabe lo que hace y se implica de verdad. ¡Totalmente recomendable!
• Clínica fisiopilates JN • Visita Fisioterapia •
Joana Nava
Marga, agradezco profundamente tus palabras.
Como profesional, mi mayor satisfacción es leer que en pocas sesiones lograste una gran mejoría y que valoras mi enfoque cercano y eficaz. Esto refuerza mi convicción de que la combinación de técnica actualizada y atención personalizada es clave para resultados duraderos.
¡Gracias por confiar en mí y por tomarte el tiempo de recomendar mi trabajo! Estoy aquí para lo que necesites.
Joana
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C
Constanza
Ha sido una sesión de fisioterapia realmente excelente. Joana es muy agradable y profesional, ha detectado desde el primer momento las zonas donde tenía problemas y después de la sesión me ha dado consejos para poder cuidarme y que el tratamiento sea más efectivo. Nada más salir ya pude notar mucha más movilidad y menos tensión en el cuello. Realmente estoy encantada.
Me gusta ir a fisioterapia en Madrid con gente como Joana. Lo recomiendo totalmente.• Clínica fisiopilates JN • Visita Fisioterapia •
Joana Nava
Constanza, gracias por compartir su experiencia tan detallada. Nos emociona leer que Joana supo identificar rápidamente sus necesidades, que los consejos le resultaron útiles y, sobre todo, que experimentó esa mejoría en movilidad y tensión cervical desde la primera sesión. Para nosotros es fundamental combinar profesionalismo con un trato cercano, y nos enorgullece que Joana lo reflejara así. ¡Apreciamos enormemente su recomendación y esperamos seguir cuidando de su bienestar!
"Si en el futuro necesita ajustar algún ejercicio o tiene dudas, no dude en contactarnos en cualquier momento."
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B
Blanca Santos
Joana es estupenda es muy buena profesional y cariñosa j
• otro lugar • Otro •
Joana Nava
Hola, Blanca agradezco tus palabras nos ayuda muchísimo. Sabes que siempre estamos para ayudarte. Un abrazo.
-
A
Araceli
Estoy encantada ,con su atención desde el primer día, se nota la diferencia,ejercicios adaptados a cada persona ,y eso se nota mucho diez de diez
• Clínica fisiopilates JN • Pilates terapéutico •
Joana Nava
Araceli muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que estás contenta con la atención y los ejercicios adaptados a tus necesidades. Mi objetivo es siempre ofrecer un trato personalizado y de calidad, así que leer comentarios como el tuyo me motiva a seguir así. ¡Un placer ayudarte!
No dudes en consultarme cualquier duda en el futuro. ¡Quedo a tu disposición!
-
C
CMR
Excelente profesional! Atenta, eficiente.
Me ha ayudado en varias ocasiones y la recomiendo siempre.• Clínica fisiopilates JN • Masaje terapéutico •
Joana Nava
¡Muchas gracias por tu confianza y por recomendarme! Leer que me consideras una profesional atenta y eficiente es el mejor impulso para seguir cuidando de pacientes como tú. Saber que vuelves y me recomandas es un honor. ¡Estaré aquí para lo que necesites!
-
E
Edith Antoriano
Muy profesional y empática.
Instalaciones nuevas donde tienen pilates de maquinas.
Seguro que volveré!• Clínica fisiopilates JN • Visita Fisioterapia •
Joana Nava
¡Muchas gracias por tu confianza y tus palabras!Me alegra que hayas sentido cercanía en tu tratamiento y que las nuevas instalaciones con Pilates máquinas te gustaran. Estaremos encantad@s de recibirte cuando quieras volver. ¡Hasta pronto!"
-
A
AG
Joana es una gran profesional, sabe muy bien lo que te pasa y como trabajarlo. Yo estoy muy contenta con ella y el tratamiento de Indiba.
• Clínica fisiopilates JN • Masaje terapéutico •
Joana Nava
¡Muchas gracias por tus palabras y por confiar en mi trabajo!** Me alegra mucho saber que te sientes contenta con los resultados del tratamiento con INDIBA y que la terapia está siendo positiva para ti. Seguiremos trabajando juntas para lograr tus objetivos. ¡Un abrazo!"
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes, que ejercicios se pueden hacer para prevenir artrosis en mujer de 50 años y para llevar mejor la menopausia cuando llegue
Hola, con respecto a tu pregunta, es clave combinar ejercicios de fuerza, movilidad, equilibrio y de bajo impacto, acompañado, con buenos hábitos saludables.
ejercicios para prevenir la artrosis (protegen la articulación y fortalecen los músculos)
*Sentadillas con apoyo si es necesario)
*Zancadas (o step-ups en un escalón bajo)
*Puente de glúteos fortalece cadera y rodillas
*ejercicios de banda elástica para hombros y rodillas
Para movilidad articular:
*Círculos de hombros y caderas
*estiramientos suaves de espalda y piernas (ej.: pilates maquinas)
Actividades de bajo impacto:
*Caminar (30 min. / día con calzado adecuado)
*Natación, aguagym, pilates maquinas)
*Bicicleta estática con resistencia moderada
EJERCICIOS PARA LIVIAR LA MENOPAUSEA (mejoran el animó, huesos y metabolismo)
*Cardio-moderado: bailar, caminar rápido, o senderismo con calzado adecuado.
*Ejercicios para huesos (previene la osteoporosis): Subir escaleras con cuidado si hay dolor de rodillas, pilates maquinas, trabajo con pesas ligeras o ejercicios con el propio peso.
*Relajación y equilibrio: ejercicios de respiración, pilates máquinas guiados sobre todo por fisios).
*Acompañando con la hidratación, alimentación, descanso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Joana Nava?Joana Nava es fisioterapeuta. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Fisioterapia, Primera visita fisioterapia, Masaje deportivo, Ejercicio terapéutico, Masaje terapéutico, Tratamiento del dolor de columna, Rehabilitación del aparato locomotor, Masaje perineal, Fisiopilates para embarazadas, Pilates Individual con Reformer.
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¿Dónde está la consulta de Joana Nava?Joana Nava atiende a sus pacientes en:
- Calle Tomás López 9 local 3 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Joana Nava de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Joana Nava ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Joana Nava?Puedes comunicarte con Joana Nava en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Joana Nava?El calendario que muestra Joana Nava en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Joana Nava?A veces Joana Nava tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Joana Nava?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Joana Nava, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Joana Nava?Joana Nava no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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