Marcela Gallego, Psicólogo Vigo

Marcela Gallego

Psicólogo

Núm. Colegiado: G-5216
15 opiniones

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Escoge la consulta online para empezar o continuar tu tratamiento sin salir de casa. Y, si lo necesitas, también puedes reservar una cita presencial.

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Consultas (2)

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Consulta online (descripción) • 50 €

Mentoring (descripción) • 100 €

Mindfulness (descripción) • 50 €


Atiende a: adultos

Método de pago: Paypal, Transferencia bancaria

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

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Consulta telefónica:
Añade mi número de teléfono a tu whatsapp, por aquí resolvemos cualquier duda.
Una vez confirmada la cita te llamo a la hora indicada, la sesión inicia a la hora en punto.
Asegúrate de estar en un lugar tranquilo y sin interrupciones durante los 60 minutos que dura la sesión.
La sesión se paga previo a la fecha confirmada.
Otras aplicaciones:
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Una vez confirmada la cita se envía enlace zoom, usuario skype de acuerdo a la preferencia del consultante.
Verifica que funcione tu red, audio y cámara, la sesión inicia a la hora en punto.
Asegúrate de estar en un lugar tranquilo y sin interrupciones durante los 60 minutos que dura la sesión.
La sesión se paga previo a la fecha confirmada.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Rúa Colón 26, Vigo
Videoconsulta

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Experiencia

Sobre mí

Estoy formada en Psicología (Coleg. G-5216), con un Máster en Educación y Desarrollo Humano (UMZ-CINDE). Formada por el Dr. Fernando Flores desde el 2...

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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
  • Insomnio
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Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online


50 €

Consulta Online - videoconferencia

Podemos vernos por Zoom, Skype te llamo por teléfono (España) o por la plataforma que prefieras. Una vez definida la hora de la cita te enviaré las instrucciones sobre cómo acceder a la consulta a tu móvil a través de un SMS o al correo, de acuerdo a qué datos entregues a la hora de tomar la cita.

Sin desplazamientos, sin sala de espera, desde tu casa u oficina y con total confidencialidad.

Nuestra Metodología
En la primera sesión valoramos si la metodología on-line es indicada para el tema que se deseas trabajar. Las sesiones posteriores se realizan de acuerdo a la frecuencia acordada previamente y a la problemática que se quiere abordar. La duración de las sesiones será máximo de 60 minutos cada una.

A partir de la primera cita, abonas el costo de la sesión previo a la hora fijada. Formas de pago:
Transferencia bancaria, paypal, cryptomonedas

A lo largo de nuestras sesiones podrás cerrar diversos temas inconclusos y en general podrás lograr mayores niveles de bienestar.
Intervengo desde la psicoterapia humanista integrativa que es el resultado de la integración de diferentes enfoques humanistas:
- análisis transaccional, que aporta estructura teórica
terapia gestalt, ayuda a conectar el presente con el pasado y con diferentes técnicas facilita el cierre de temas o asuntos inconclusos, liberando el presente de la influencia del pasado
- bioenergética para incorporar el trabajo corporal
- duelo terapéutico, que aporta técnicas psicoterapéuticas para trabajar con la respuesta de la persona tras una pérdida (fallecimiento, separación o divorcio, pérdida del trabajo, cambio de país, etc.)
- Fortaleza emocional: trabajo con las emociones desde la teoría del apego de John Bowly, los vínculos primarios con las figuras parentales y significativas y su influencia en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y los demás en nuestra vida adulta.

Es una forma de terapia enfocada en una mirada holística del ser humano con el fin de resolver los conflictos en niveles emocionales profundos.

Porque soy consciente de las limitaciones de tiempo de las personas, optimizamos al máximo nuestros encuentros.

Así mismo podemos llevar a cabo un proceso psicoterapéutico profundo o simplemente asesorías sobre temas puntuales que te inquieten, por ejemplo:
Situaciones puntuales de estrés o ansiedad por picos de trabajo.
Ansiedad en época de exámenes.
Situaciones de separación o pérdida de un familiar, del trabajo y en general cualquier tipo de duelo.
Desarrollo de habilidades para la comunicación efectiva.
Situaciones laborales difíciles, entre otros.


Primera visita Psicología


Rúa Colón 26, Vigo

Videoconsulta


Mentoring


100 €

Consulta Online - videoconferencia

Es una estrategia para el desarrollo profesional. Se ofrecen conocimientos, habilidades, experiencias, aprendizajes, información y guía directivo, ejecutivos, profesionales con cargos de responsabilidad. Se acompaña a la persona en desarrollar respuestas a sus retos y situaciones de carrera. Todo dentro de un marco estricto de confidencialidad, buenas prácticas y ética profesional.

En las sesiones de Mentoring se busca apoyar y retar a los ejecutivos para que gestionen su propio aprendizaje con el objetivo de maximizar su potencial, desarrollar sus competencias, mejorar su rendimiento y crecer en su carrera profesional. Se les motiva y potencia para que identifiquen sus objetivos, ayudándoles en encontrar los caminos para conseguirlos.


Mindfulness


50 €

Consulta Online - videoconferencia

Recibe entrenamiento en la práctica de la atención plena (mindfulness). 6 sesiones de 1 hora, aprende y practica los elementos básicos. Reconoce las pautas respiratorias de cada emoción y aprende a salir de las emociones de manerac consciente. Con este entrenamiento puedes beneficiarte el resto de tu vida. en cada sesión te entrego un audio con el que puedes trabajar en casa.

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
15 opiniones

M
Localización: otro lugar Otro

Acudí a la consulta de Marcela al finalizar el confinamiento por un proceso de ansiedad. Ya desde la primera consulta me sentí más tranquila, más en paz. Ella me ayudó a ver las cosas, la situación, desde otro punto de vista. Sus explicaciones, sus palabras, su calida presencia y acompañamiento, su profesionalidad... Las herramientas que me proporcionó, hicieron que pudiese superar ese estado de ansiedad. Mi agradecimiento es inmenso. ¡Gracias!


C
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Después de realizar terapia con Marcela, sientes que has avanzado, que has alcanzado otro nivel de sanación y autoconocimiento.
Esta es mi segunda vez en terapia con Marcela y he alcanzado los objetivos que venía persiguiendo y con nuevas herramientas para seguir adelante.

Marcela Gallego

Tus logros son el resultado de tu compromiso y determinación. Gracias a ti por tu confianza.


U
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

La diferencia entre la primera consulta y la última es que entras con un problema y sales sin el, porque tú mismo lo has resuelto.

¿En cuánto tiempo? Depende. En cualquier caso, el tiempo con Marcela es un tiempo preciado y precioso. Seguro se te hará breve.

La conclusión es una profunda satisfacción y gratitud.

Marcela Gallego

Gracias a ti por tu confianza.


L
Localización: Consulta Online - videoconferencia Consulta online

Sin duda me ayudado enormemente. Al principio no sabia bien como gestionar la presión y mis emociones y ella me ha ayudado a conseguirlo.
Recomendable al 100%

Marcela Gallego

Gracias a ti por permitirme acompañarte y confiar en mi guía.


Á
Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

Yo acudí a una cita con Marcela por mi falta de rendimiento en mis estudios y gracias a sus consejos supe corregir mis fallos a la hora de estudiar y conseguir así alcanzar una mayor concentración cuando me siento frente a los apuntes.

Marcela Gallego

Gracias Ángel.


L
Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

Acudí a Marcela para tratar mi falta de claridad, angustia y estrés. Resulta que aprendí cómo funciona mi mente, a respirar y trabajé tantas herramientas con ella que ahora me siento la mecánica de mi destino. ¡Nada puede pararme! Vivo cada día con pasión y motivación y las circunstancias externas ya no me condicionan tanto.

Había acudido a terapia con una psiquiatra cuando tenía 14 años y quiso medicarme por déficit de atención. Descubrí a Marcela ese mismo año y ahora veo que fue una gran bendición: las pastillas no eran necesarias, solo tomar acción y trabajar en mí misma. Volví a acudir a ella años después, cuando tenía 23 y 24, y siempre han sido terapias muy satisfactorias donde he resuelto todo lo que me preocupaba.

Definitivamente muy recomendable por su profesionalidad y buen saber hacer, conoce miles de técnicas adaptables a diferentes personas. Hice tanto consulta presencial como online cuando me mudé fuera, y siempre fue una experiencia inolvidable.

Solamente como extra, decir que he realizado otras de sus terapias de mindfulness, coaching o reiki y siempre me ha servido y gustado.

Marcela Gallego

Gracias Laura, ha sido un placer ver como te haces cargo de vivir tu vida y desarrollar todo tu potencial. Un abrazo


Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

Si no sabes a dónde perteneces... Si no hay luz en cada paso que das... Si lo que te frena a la hora de buscar ayuda es que no confías en nadie, o que piensas que nadie te va a comprender... Ten por seguro que la calidez y verdad que encontrarás en las palabras de esta inesperada profesional... Te hará ver tus problemas como una herramienta para evolucionar y dejar atrás tus prejuicios...

Marcela Gallego

Gracias J.


G
Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

Me ayudó a comprender mis estados emocionales , alivió mi angustia, me hizo sacar la ira q tenía dentro, me hizo profundizar y entender las razones de mi problema que se repetía una y otra vez . Saber el por qué me ayuda a decidir de ahora en adelante el cómo. Le estoy muy agradecida.

Marcela Gallego

Gracias a ti Gloria por confirmar en mi. Un abrazo


A
Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

Acudé a la consulta de Marcela durante un año y medio. Ella me mostraba mucha empatía y eso me dio la valentia para observarme más a mi misma. Me ayudó a verme con claridad y no sentir tanta vergüenza por mis emociones/actitudes más "oscuras." Con el tiempo y con la paciencia y sabiduria de Marcela, aprendí a no esperar tanta perfección de mi misma ni de mis relaciones. Eso también me ayudó a ver con otros ojos a los demás, respetando sus limites como respeto los mios. Marcela utiliza estrategias creativas y eficaces para cambiar mi perspectiva de mis traumas. Aún cuando me estanco o en mi propia mente o en mis relaciones, vuelvo a las conversaciones y herramientas claves qué me dio Marcela. Mi comunicación, mi poder de escuchar, mi habilidad para enfrentar apuros, y mi relación conmigo misma se han mejorado, y me siento más capaz. Estoy muy agradecida por todo qué me ha aportado Marcela. He experimentado otras consultas, pero ninguna qué me ha ayudado a vivir mejor. He aprendido esto con Marcela.

Marcela Gallego

Querida Amy, decidiste hacerte cargo de tu vida y yo solo facilité el proceso. Gracias por tu confianza. Un abrazo


C
Localización: Anamaya Psicología Psicoterapia individual

Muy sagaz en la forma de deteftar mis problemas. Muy clara y concisa. Utilizó diferentes tipos de metodologíaa para trabajar diferentes situaciones. Muy recomendable.

Marcela Gallego

Gracias C.M.


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Terapia sexual

    He tenido prácticas sexuales con mi novio sin llegar a la penetración, pero estoy asustada porque la última vez sangré y tuve un poco de dolor y nunca me había pasado y no sé si es el himen u otra cosa.

    Hola, al inicio de la vida sexual trae muchas dudas. Lo primero es verificar que estés bien, si las molestias o dolores continúan acude a tu ginecólogo. Otro aspecto importante es la comunicación con tu novio, hablen sobre su intimidad y sobre si algunos de los juegos que realizan pueden estarte causando algún tipo de daño, experimentar está bien, pero háganlo con cuidado de no dañarse. Si tienes dudas sobre tu sexualidad, lo que puede ser normal o no es normal y no tienes una persona de confianza y competente para hacerlo lo mejor es que busques la ayuda de un profesional. Un saludo

    Marcela Gallego

  • Duda sobre Aislamiento social

    Qué es el aislamiento social?
    Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?

    Hola. El aislamiento puede ser :
    1. Parte de las medidas establecidas para evitar el contagio del Covid19. En esa medida el estar aislado de sus amigos y sus actividades habituales puede afectar a los adolescentes de diversas maneras, básicamente de acuerdo a la personalidad de cada uno. Puedes ayudarle facilitando recursos y medios para que interatúe con la familia, amigos y participe en diversas actividades. Es normal que tenga momentos de agobio, tristeza, estrés o ansiedad. Que quiera salir, que se enfade o nada le guste. El confinamiento produce una montaña rusa emocional.
    2. Si es una conducta autoimpuesta, si el adolescente se aisla socialmente por su cuenta, si evita socializar, estar con otros o se ha sentido excluido y ha sufrido algún tipo de acoso es otro tema. El aislamiento puede ser consecuencia en sí misma de diversas experiencias negativas o dificultades, más que la causa de alguna dificultad particular. En todo caso, además del diálogo, del apoyo y acompañamiento, de favorecer la socialiación, si no sabes cómo gestionarlo es importante pedir ayuda profesional antes que se convierta en un problema con consecuencias mayores.

    Marcela Gallego

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Estoy formada en Psicología (Coleg. G-5216), con un Máster en Educación y Desarrollo Humano (UMZ-CINDE). Formada por el Dr. Fernando Flores desde el 2...

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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
  • Insomnio
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