Acercar imagen: María Arnaiz Cos, Psicólogo Madrid

María Arnaiz Cos

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-41969

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Experiencia

Soy María Arnaiz, psicóloga especializada en adicciones, bienestar emocional y desarrollo personal. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas comprenderte mejor, gestionar lo que sientes y recuperar tu equilibrio emocional.

Mi objetivo es acompañarte con empatía, cercanía y herramientas prácticas que te ayuden a avanzar hacia una vida más plena y tranquila.


Sé que a veces cuesta encontrar el momento para cuidar de uno mismo, por eso también te ofrezco la comodidad de la videoconsulta, para que puedas empezar tu proceso estés donde estés.

Estoy aquí para escucharte, acompañarte y ayudarte a encontrar un espacio seguro donde puedas entender lo que te ocurre y volver a sentirte en calma.

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Sobre mí

Soy María Arnaiz, psicóloga especializada en adicciones, bienestar emocional y desarrollo personal. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas comprenderte mejor, gestionar lo que sientes y recuperar tu equilibrio emocional.

Mi objetivo es acompañarte con empatía, cercanía y herramientas prácticas que te ayuden a avanzar hacia una vida más plena y tranquila.


Sé que a veces cuesta encontrar el momento para cuidar de uno mismo, por eso también te ofrezco la comodidad de la videoconsulta, para que puedas empezar tu proceso estés donde estés.

Estoy aquí para escucharte, acompañarte y ayudarte a encontrar un espacio seguro donde puedas entender lo que te ocurre y volver a sentirte en calma.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia cognitivo conductual

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Problemas de relación
  • Depresión en la adolescencia
  • Trastornos del ánimo
  • Trastornos de conducta
  • +340 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

Adultos
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Tipos de consulta

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Experiencia

Doctor
María Arnaiz Cos

Psicólogo

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  • Psicoterapia individual para adultos
  • Gestión emocional y autoestima
  • Intervención en crisis y ansiedad
  • Acompañamiento desde la Terapia Gestalt
  • Trabajo con adicciones y conducta compulsiva
  • Procesos de crecimiento personal y vocacional
  • Apoyo psicológico en transiciones vitales
  • Acompañamiento emocional en el ámbito laboral
  • Tratamiento de ansiedad y ataques de pánico
  • Depresión y estado de ánimo bajo
  • Mejora de la autoestima
  • Acompañamiento en rupturas y cambios vitales
  • Inseguridad, miedo al rechazo o dependencia emocional
  • Desarrollo personal y autoconocimiento
  • Orientación psicológica en momentos de crisis existencial
  • Autoconfianza y fortalecimiento del poder personal
  • Terapia centrada en el presente y la conciencia corporal
  • Regulación emocional y gestión de pensamientos negativos
  • Terapia humanista centrada en la autenticidad
  • Trabajo con límites personales y relaciones sanas
  • Procesos de autocompasión y aceptación personal
  • Terapia para la indecisión y el miedo al cambio
  • Acompañamiento psicológico en el redescubrimiento del propósito vital
  • Tratamiento psicológico para la adicción al alcohol
  • Intervención en adicción al juego
  • Terapia para la adicción a las redes sociales y al móvil
  • Experiencia en adicciones sin sustancia (juego, compras, tecnología)
  • Prevención y tratamiento de recaídas en adicciones
  • Apoyo psicológico a familiares de personas con adicciones
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Formación

  • Grado en Psicología en Blanquerna por la Universidad Ramón Llull
  • Máster universitario en Psicología del Trabajo, Organizaciones y Recursos Humanos por la Universidad Blanquerna - Universidad Ramón Llull
  • Formación en Psicología Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona
  • Máster en Coaching por GrupoEmociona
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR
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  • Catalán

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05/11/2025

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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • Á

    Vine recomendado por un amigo y estoy muy contento tras varias consultas. Me siento cada vez mejor y aprendiendo poco a poco a gestionar mis inseguridades.

    Excelente profesional, la recomiendo mucho :)

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
  • E

    Llevo un par de meses en terapia con María por ansiedad y no puedo estar más agradecido. Desde el primer día sentí muchísima conexión y una confianza que me ayudo a abrirme y por fin avanzar en mi proceso. Muchas gracias por todo, sin duda seguiré acudiendo a su consulta.

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
  • E

    Maria es una excelente psicóloga. He estado con muchos a lo largo de mi vida y ella supo entenderme desde la primera sesión. Sus indicaciones son claras, rigurosas y precisas, además de mostrar una cercanía y empatía que facilita mucho el poder abrirse, que no es fácil. Adicionalmente, está muy pendiente durante todo el proceso, lo que te hace sentir muy acompañada.

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online (visitas sucesivas)  • 
  • D

    Muy buena profesional. Buenas aportaciones e indicaciones.

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
  • G

    Sesión super profesional y muy acogedora...
    Repetiré sin duda!!

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
  • J

    Muy atenta y profesional. El sitio donde se hacen las sesiones es agradable. También hay la opción de hacer la sesión online si lo necesitas.

     • Consulta privada • Primera visita Psicología  • 
  • C

    Me he sentido muy a gusto con ella desde el primer día. Escucha de verdad, transmite mucha paz y te hace sentir comprendida. Me ha ayudado mucho.

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
  • V

    Me ayuda muchísimo me siento comprendido y escuchado en fin muy buen trabajo

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online (visitas sucesivas)  • 
  • N

    María es la mejor, gran profesional y con una sensibilidad increíble hacia las personas. Sabe escuchar y aconsejar muy bien, se adapta a ti y a tus necesidades y genera mucha confianza y seguridad. Es muy atenta, flexible y sempre està dispuesta a ayudarte. Además, tiene mucha información y material que ofrecerte para que el trabajo no se quede solo en la sesión. ¡La recomiendo muchísimo a todo el mundo!

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
  • D

    María es la mejor. Desprende empatia. Me esta ayudando mucho en expresar y entender mis propias emociones. Ojala haberla encontrado antes.

     • María Arnaiz Psicología Consulta Online • Consulta online  • 
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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi ex y yo tuvimos una relación que duró seis años y estemos separados, le pedí otra oportunidad y q

Mi ex y yo tuvimos una relación que duró seis años y estemos separados, le pedí otra oportunidad y que ves lo que la terapia me ha ayudado a ser, y no me dice que no o que si, solo saca todos los errores que cometí, y le dije te entiendo muy bien, si no deseas nada solo dímelo directamente, y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

María Arnaiz Cos

Suena como que hay un choque entre lo que te dice y lo que hace, y eso puede ser muy confuso y doloroso. Por lo que cuentas, parece que todavía hay cariño, pero también miedo o dudas en su parte.

Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora ten

Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora tengo 30 años. Sufrí acoso escolar. Lo que me ha dejado una autoestima por los suelos. Además de no tener amigos ni ganas para vivir. Tengo un trabajo en el que gano muy poco y no me puedo independizar.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

María Arnaiz Cos

Hola! Siento muchísimo todo lo que estás viviendo. Lo que describes es profundamente doloroso y es totalmente comprensible que te sientas agotado después de tantos años de incomprensión, invalidación…

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