Mel Jurado
Psicóloga
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Vilanova i La Geltrú 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: 26758
132 opinionesExperiencia
Bienvenid@ a mi perfil! Si estás leyendo esto, darte la enhorabuena, ¿porqué? Por qué sé que dar el primer paso de buscar ayuda es el más difícil, puede que tengas dudas, inquietudes, miedos.... Pero ya has dado un paso adelante para conseguir el cambio que deseas, que es buscar a alguien que te ayude. Se dice que la terapia empieza en el primer contacto que se realiza, es entonces donde han sucedido los primeros movimientos para el cambio.
Mi nombre es Mel, y soy psicóloga coach y psicóloga general sanitaria experta en Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Coaching por el Colegio Oficial de Psicología. Me he especializado en Psicosomática, es decir, en como los Conflictos Emocionales no resueltos se somatizan a través del Cuerpo.
Aunque mi formación de base ha sido la cognitiva tengo una visión integradora de la psicología, por ello me formé en otros enfoques de última generación, las terapias contextuales (terapia de aceptación y compromiso) y la terapia polivagal.En las sesiones, utilizo las herramientas de estos enfoques según la demanda que se presenta y las características de cada persona.
Me formé en psicología porque siempre me ha interesado tanto el aspecto social como biológico del ser humano, y esta ciencia te permite entender mejor a las personas. Gracias a esta elección de vida pude construir mi propio camino des del que aportar valor al mundo.
Mi objetivo es ayudarte con tu dificultad actual pero también en tu propia transformación personal. La información es poder, por ello me gusta proporcionar conocimiento, por ello mi herramienta estrella es la psicoeducación y las herramientas de autogestión emocional orientadas a promover emociones saludables y más funcionales. Integrando formas de gestionar tus emociones. Mi forma de Entender la Terapia Hacer terapia es un camino de autocomprensión y de crecimiento personal. Es un espacio privado, confidencial y exclusivo para ti, un lugar donde poder abrirse y escucharse a uno mismo. Un espacio para frenar el piloto automático y mirar hacia dentro, ponerse a ordenar, tomar perspectiva de lo que te sucede para comprender mejor aquello que te ocurre. Te permite ver las reacciones que tomas en las situaciones de la vida según la información almacenada, grabada y/o aprendida.
Hacer Terapia es permitirse aumentar la conexión interior, suscita conectarnos de nuevo con nosotros mismos y poder entender y cubrir mejor nuestras necesidades. Es un espacio para mejorar nuestra salud psíquica y emocional. En terapia se trabaja aquello que la persona siente que está bloqueado, enredado o limitado de alguna forma para volver a hacer que fluya, muchas veces hay que transitar las diferentes etapas de la vida de la persona para “desenredar” aquello que no estuviera fluyendo y que afecta al presente, es como pasar un peine y ver dónde quedaron enredos. La terapia es una facilitadora del cambio, ya que una buena conversación que nos permita analizar, entender y extraer nuevas ideas es una de las herramientas más transformadoras que existen. "No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos cuando los creamos." - Albert Einstein.
Me gusta comparar la terapia como una especie de gimnasio mental. Terapia es ganar músculo cognitivo si podemos llamarle así, entrenamos una nueva forma de entender, de pensar, usar estrategias alternativas. Ya lo decía Jordan Peterson: “La mente es como un músculo, cuanto más lo ejercitas, más fuerte se vuelve.”
Puedo atenderte de manera presencial en Manresa, pero si vives lejos podemos realizar sesiones mediante la terapia Online por videoconsulta. ¡El progreso no tiene fronteras! Estoy a tu disposición para resolver cualquier duda, espero conocerte pronto, Un abrazo,
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Baja autoestima ,
- Problemas de relación ,
- Desmotivación generalizada ,
- Dependencia emocional ,
- +56 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Mel Jurado
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Baja autoestima
- Problemas de relación
- Desmotivación generalizada
- Dependencia emocional
- Baja tolerancia a la frustración
- Celos
- Crisis vital
- Autoconocimiento
- Depresión
- Ansiedad
- Aflicción
- Crisis de pareja
- Insatisfacción vital
- Hipocondría
- Bloqueo emocional
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adaptación al estrés
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Diferencias en la pareja
- Ruptura traumática
- Crisis existencial
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo al hablar en público
- Miedo a fallar
- Miedo a las enfermedades
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Problemas de comunicación
- Regulación de las emociones
- Tremendismo
- Creencias autoderrotistas
- Gestión Emocional
- Gestión del Estrés
- Orientaciones profesionales y académicas
- Problemas con el trabajo y/o los estudios
- Métodos de estudio
- Condenación
- Relajación
- Modificación de estilo de vida
- Consecución de Objetivos
- Reestructuración Cognitiva
- Gestión de la ansiedad
- Psicoterapia
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Consultorio privado - Centre Psicologia Ara (Sabadell)
- Consultorio privado - Centre Global Salut (Igualada)
Formación
- Psicóloga Coach y Psicóloga Sanitária
- - Graduada en Psicología.
- - Posgrado en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC). [Terapia Cognitivo Conductual]. Nivel: Advance Training on Rational Emotive Behavior Therapy per l’Albert Ellis Institute de New York, centre acreditat per l’American Psychological Association (APA).
- - Máster en Terapias de Tercera Generación, UEMC.
- - Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS).
- - Curso: Programa Formativo y Experiencial el Psicología Coaching - Colegio Oficial de Psicología (COPC).
- - Acreditada como Experta en Psicología Coaching por el COPC.
- - Curso Intensivo en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) - Dr. Dom Dimattia.
- - Formación Terapia cognitivo-focal tratamiento (AETREC Asociación Española de Terapia Racional Emotiva Conductual -Institut RET.)
- - Seminario Formativo: Cómo manejar el dolor y las enfermedades crónicas desde la TREC (Institut Ret, Barcelona).
- - Curso en Gestión del Estrés.
- - Curso en Técnicas de Coaching.
- - Curso: Tratamiento Psicológico de los Trastornos Disociativos – Centre Grat.
- Miembro del Grupo de Trabajo de Psicología Psicosomática - (Sección de Psicología de la Salud y Psicoterapia del COPC)
- Miembro de la Sección de Psicología Coaching y de la Sección de Psicología Clínica, de la Salud y Psicoterapia (COPC).
Certificados
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NO PRESENCIAL - TERAPIA POR VIDEOCONSULTA
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Terapia online
Desde 60 € -
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Psicoterapia para la dependencia emocional
60 € -
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Reestructuración cognitiva
60 € -
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Sesión asesoramiento / consulta
60 € -
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Artículos
Baja autoestima
Autoestima: "Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo" según definición de diccionario. Desde el enfoque de la terapia racional se la considera como peligrosa pues se relaciona en función condicionada de sus logros y de la aprobación de los demás (locus de control externo); es por ello que desde la terapia racional emotivo conductual (TREC) nos focalizamos en el trabajo de la AUTOACEPTACIÓN como término mucho más integrador del individuo que lo hace más racional, y a su vez más feliz a largo plazo, ya que la autoaceptación es ilimitada y nos permite la paz interior pues constituye el perfecto antídoto a las exigencias que envenenan y destruyen nuestra vida.
Opiniones
132 opiniones
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F
F.L
Quiero expresar mi más profundo agradecimiento. Desde que comencé la terapia, mi vida ha dado un giro asombroso. Me has ayudado de una forma increíble a afrontar y superar mis miedos, a entender y sanar mis apegos, y a ver el mundo con unos ojos completamente nuevos y mucho más claros.
Si mi 'yo' de cuando empecé pudiera verme ahora, no se creería lo mucho que he progresado ni el cambio tan positivo que has logrado en mi vida. ¡Mil gracias por tu dedicación y por abrirme este nuevo camino!• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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A
A. S
Psicóloga muy profesional, muy cercana y empática, te transimte seguridad des del primer momento. Además aplicando múltiples técnica y conceptos. Me gusta que te da ejercicios para trabajar en casa y así se aprovecha mucho más la sesión y se tratan temas más trabajados.
Me ha ayudado a resolver mi problema pero todo el aprendizaje adquirido me sirve para mi vida diaria.• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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A
Alba
Encantada con la primera visita con Mel y motivada para continuar con ella!
• Psicologia Mel Jurado • Primera visita Psicología •
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M
Martina Segovia
Dedicación al 100% de la sesión a escuchar y aconsejar correctamente según tu situación. Me encanta porque me da consejos para aplicar en mi día a día, y me deja “tareas” para seguir progresando.
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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X
X.M.
Te da las herramientas que necesitas de manera muy sencilla y visual
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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E
Eva
Proporciona mucha confianza, de forma que puedes hablar de cualquier tema o preocupación, se muestra muy atenta a que entiendas lo que quiere trasmitirte, professional muy cercana
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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B
BM
Primera impresión muy buena. Me ha transmitido cercanía, empatía y tranquilidad. Estoy deseando poder seguir con las sesiones.
• Psicologia Mel Jurado • Primera visita Psicología •
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T
Txema
Cuando llegue tenia un monton de piezas del puzzle de mi vida que en algún momento se habian desordenado. Creo que Mel ajustó muy bien su intervención dejando hablar lo que necesitaba y haciendo intervenciones que me hacian ver puntos de vista diferentes, puntos de vista que ponian en qüestión todas mis creencias o mis percepciones. Poco a poco me ayudó a poner las piezas en su sitio y, lo más importante, a saber mantenerlas en orden. Sin duda, supo entenderme desde el principio y supo darme exactamente lo que necesitaba para poner cada cosa en su lugar. Le estoy muy agradecido por todo, por su maravilloso equilibrio entre la profesionalidad y la cercania. Por hacerme sentir cómodo y por abrirme ventanas nuevas hacia las que mirar mi vida. Gracias Mel
• Psicologia Mel Jurado • Terapia cognitivo-conductual •
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E
Eric Matamala
Increible trato, siempre esta por lo que necesitas y me da mucha confianza para contar-lo todo.
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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S
Sheila Muros
Mel es un encanto, empática, amable y muy dulce.
Te explica las cosas para que puedas entender cómo va la sesión y eso se agradece. Te vas sabiendo que has aprovechado la visita.
Gracias Mel!!• Psicologia Mel Jurado • Primera visita Psicología •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mel Jurado?Mel Jurado es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Consulta online, Terapia online, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Coaching personal, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Orientación profesional, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Mel Jurado?Mel Jurado atiende a sus pacientes en:
- Barcelona Vilanova i La Geltrú
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¿Puedo hacer la visita con Mel Jurado de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mel Jurado ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mel Jurado al finalizar la visita?Mel Jurado acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mel Jurado?Puedes comunicarte con Mel Jurado en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mel Jurado?El calendario que muestra Mel Jurado en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mel Jurado?A veces Mel Jurado tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mel Jurado?Un total de 132 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mel Jurado, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mel Jurado?Mel Jurado no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
NO PRESENCIAL - TERAPIA POR VIDEOCONSULTA
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