Miguel Ángel Garabal Otero
Psicólogo,
Terapeuta complementario
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Palma de Mallorca 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: B-03080
54 opinionesExperiencia
Durante 7 años tuve la oportunidad de observar diferentes evoluciones y afrontar las diferentes complicaciones que pueden surgir en cientos de casos de esquizofrenia, trastorno bipolar, trastornos de personalidad, trastornos obsesivos compulsivos... Allí aprendí a utilizar métodos de trabajo que pueden lograr auténticas mejoras en las vidas de las personas independientemente de la severidad o gravedad de sus problemas.
Años más tarde, tratando de complementar mi formación y ampliar mis experiencias decidí empezar a trabajar en casos de adicciones, otra problemática bastante presente en nuestra sociedad actual y que me permitió entender que si una persona está dispuesta a cambiar, aunque a ella le parezca tarde, realmente puede hacerlo con la adecuada ayuda de los correspondientes programas terapéuticos.
También he trabajado 1 año en una organización que ayuda a integrar personas con diversidad funcional (discapacidades varias) en el ámbito sociolaboral, ahí pude desarrollar un estilo terapéutico que fomenta la autoaceptación y la potenciación de las capacidades que todas las personas tienen para vivir una vida plena, a pesar de sus problemáticas. En los últimos años me he dedicado a la práctica de la psicología en centros especializados en terapias individuales de adultos y también de pareja.
Actualmente, en "Equilibrium" ofrezco servicios de psicología con el objetivo de cubrir las necesidades que pueda tener cualquier persona en cualquier ámbito de su vida y siempre desde una perspectiva en la que doy especial énfasis a la terapia cognitivo conductual, al mindfulness y a la terapia de aceptación y compromiso. Desarrollo este tipo de terapias siempre desde un enfoque humanista, creyendo siempre en las capacidades del ser humano para evolucionar, sean cuáles sean sus circunstancias o los fenómenos que surjan en su vida. Doy especial énfasis al trato cercano, con calidez, y a crear un vínculo terapéutico basado en el respeto, la empatía y el compromiso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Coaching
- Psicología general sanitaria
- Mindfulness
- Inteligencia emocional
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Fobias ,
- Ataques de pánico ,
- Depresión ,
- Baja autoestima ,
- +17 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Miguel Ángel Garabal Otero
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Fobias
- Ataques de pánico
- Depresión
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Estrés
- Duelo
- Problemas de relación
- Adicciones
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agorafobia
- Fobia social
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Dependencia emocional de la pareja
- Estado de abstinencia alcohólica
- Abstinencia de nicotina
- Abstinencia de la cocaína
- Agresividad y violencia en pareja
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
Experiencia
- Coordinador en ONG de ayuda a personas con problemas de salud mental (2008- 2015)
- Terapeuta en programas de rehabilitación de personas con adicciones (2016-2017)
- Técnico Unidad de Apoyo para la inserción laboral de personas con diversidad funcional. (2017-2018)
- Psicólogo General Sanitario en consulta privada (2019-2020)
Publicaciones
- La empatía como factor psicosocial en el estigma de las enfermedades mentales (UNED, 2017)
- Eficacia del Mindfulness y estudio de los procesos cognitivos en personas con ansiedad y depresión (UNIR,2019)2019
Formación
- GRADO EN PSICOLOGÍA (UNED)
- MENCIÓN ESPECIAL EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD E INTERVENCIÓN EN TRASTORNOS MENTALES Y DEL COMPORTAMIENTO (UNED)
- MENCIÓN ESPECIAL EN PSICOLOGÍA DEL TRABAJO Y DE LAS ORGANIZACIONES (UNED)
- MÁSTER EN PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA (Universidad Internacional de la Rioja)
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Consultas (2)
Calle Jesus 34, entresuelo C., Palma de Mallorca 07011
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Equilibrium Gabinete de Psicología
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Mindfulness
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de pareja
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Psicoterapia adultos
70 € -
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Opiniones
54 opiniones
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A
Ana
Me he sentido muy cómoda en mi primera visita, muy relajada.
• Equilibrium Gabinete de Psicología • Psicoterapia adultos •
Miguel Ángel Garabal Otero
Me alegra mucho que te hayas sentido bien, muchas gracias por tu opinión!!
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J
Juan Antonio
Muy ameno, explicativo y sobretodo se nota la experiencia que tiene.
• Consulta online EQUILIBRIUM PSICOLOGÍA • Consulta online •
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B
BF
Excelente profesional. Había visitado otros que no me funcionaron, pero con Miguel todo fue diferente, profesional, cercano, y con resultados desde la primera visita. Estoy muy contenta de haberle elegido ya que ha cambiado mi calidad de vida. Lo recomiendo 100%.
• Consulta online EQUILIBRIUM PSICOLOGÍA • Psicoterapia adultos •
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I
Isabel
Hay momentos en que uno necesita ayuda o un empujón para seguir adelante. Miguel Ángel me ha ayudado a poner todo en orden, a ver las cosas con claridad, a centrarme, a conseguir el equilibrio y, sobretodo, a sentirme bien de verdad. Gran profesional, cercano y directo. Gracias.
• Consulta online EQUILIBRIUM PSICOLOGÍA • Psicoterapia adultos •
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M
Maria
Después de probar con varios profesionales, puedo decir que es la mejor primera sesión que he tenido. Explicaciones muy claras y atención inmejorable, ha entendido enseguida mi problema. Me voy muy motivada para seguir con el tratamiento. 100% recomendable!
• Equilibrium Gabinete de Psicología • Primera visita Psicología •
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M
Manel
Muy atento y comprensivo, se conocen los años de experiencia.
• Equilibrium Gabinete de Psicología • Terapia cognitivo-conductual •
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J
Julia
Excelente terapeuta. Se preocupa por explicarme y dilucidar aspectos que por cualquier circunstancia no son evidentes a mis ojos.
• Equilibrium Gabinete de Psicología • Primera visita Psicología •
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Y
Yolanda Pol
Muchas gracias Miguel.
Yo llegue a la consulta con una preocupación y dudas sobre la adolescencia de mi hija, y gracias a ti poco a poco estamos consiguiendo unos resultados nunca imaginables para mí. Llegué con miedos, mala comunicación con mi hija, malos hábitos, mentiras, etc.... y hoy por hoy es otra persona. Solo agradecer a este gran profesional por la labor tan importante que hace y lo mucho que ayuda a poder afrontar los problemas cuando tu ya no sabes cómo hacerlo.
Vuelvo a repetir, muchas gracias Miguel.• Consulta online EQUILIBRIUM PSICOLOGÍA • Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) •
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P
PC
Mi experiencia con Miguel ha sido muy buena desde el primer día. Realmente demuestra que se preocupa por sus pacientes y que busca lo mejor para ellos y consigue ganarse tu confianza en pocas sesiones, lo que permite que te abras sin ningún problema y creo que esas son las principales claves de su terapia. Cuando comencé a visitarlo mi situación era muy mala, con problemas de ansiedad, entre otros, y a día de hoy, pese a que quede camino por recorrer, no podría estar más contenta con los resultados. Como él honestamente señala, el camino hacia el bienestar es largo y repleto de altibajos, pero con constancia y la ayuda de un buen profesional se hace más fácil. Lo recomiendo al 100%
• Equilibrium Gabinete de Psicología • Terapia cognitivo-conductual •
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P
Paciente
Gracias Miguel, nos has ayudado mucho. Hemos podido volver a encontrar el equilibrio en nuestra pareja.Ha sido una experiencia muy bonita.En el futuro si se nos presenta algún problemilla volveremos a donde ti sin ninguna dida. Maravilloso!
• Consulta online EQUILIBRIUM PSICOLOGÍA • Psicoterapia adultos •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis en área laboral?
Llevo más de 10 años trabajando en una ONG como técnico de apoyo de personas con problemas graves de salud mental, aproximadamente el 90% eran perfiles con psicosis. Nuestro trabajo siempre se ha orientado a mejorar la calidad de vida de las personas basándonos en apoyar su reinserción en el mundo laboral, incluso hemos llegado a desarrollar un espacio de formación para perfiles que nunca habían trabajado previamente. Veo que preguntas acerca de las posibles consecuencias de la psicosis en el área laboral, sea cual sea el caso de psicosis que se presenta, es obvio que el área laboral puede verse perjudicada ya que el mundo laboral suele acarrear una gran fuente de estrés, pero el grado de complicaciones depende mucho del tipo de psicosis que la persona padece y sobre todo de si existe o no una relación entre las temáticas que abordan sus pensamientos delirantes y entre las características del trabajo a desempeñar. Si existe relación, es cierto que podrían presentarse dificultades mayores, pero pueden tratarse. Con la información que disponemos del caso no se puede concretar mucho, sería ideal conocer la tipología de los delirios activos y analizar las diversas áreas de la vida de la persona que también puedan influir en su trabajo (relaciones familiares, relaciones sociales, historia personal, etc.), por último, también hay que saber si la persona está en tratamiento farmacológico para poder tener en cuenta y tratar el factor de los efectos secundarios de la medicación que son bastante comunes en estos casos (somnolencia, fatiga, aplanamiento afectivo, síndrome de las piernas inquietas, etc.) Si algo puedo asegurar después de tantos años trabajando con este tipo de perfiles es que la reinserción y la estabilidad laboral son más que posibles. Un factor clave para ello es contar con terapeutas especializados en este tipo de casos que ofrezcan un apoyo y un soporte adecuado y obviamente que la persona disponga de adherencia terapéutica y motivación suficientes por mantener un empleo, si eso ocurre, las probabilidades de una inserción laboral satisfactoria son muy altas
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Miguel Ángel Garabal Otero?Miguel Ángel Garabal Otero es psicólogo, terapeuta complementario. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Mindfulness, Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Terapia para tratar el estrés, Psicoterapia adultos, Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión, Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos.
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¿Dónde está la consulta de Miguel Ángel Garabal Otero?Miguel Ángel Garabal Otero atiende a sus pacientes en:
- Calle Jesus 34, entresuelo C. Palma de Mallorca
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¿Puedo hacer la visita con Miguel Ángel Garabal Otero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Miguel Ángel Garabal Otero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Miguel Ángel Garabal Otero al finalizar la visita?Miguel Ángel Garabal Otero acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Miguel Ángel Garabal Otero?Puedes comunicarte con Miguel Ángel Garabal Otero en Español, Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Miguel Ángel Garabal Otero?El calendario que muestra Miguel Ángel Garabal Otero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Miguel Ángel Garabal Otero?A veces Miguel Ángel Garabal Otero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Miguel Ángel Garabal Otero?Un total de 54 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Miguel Ángel Garabal Otero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Miguel Ángel Garabal Otero?Miguel Ángel Garabal Otero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Equilibrium Gabinete de Psicología
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